Praca próbna turystyka rekreacyjna. Turystyka rekreacyjna - co to jest? Rodzaje i rozwój turystyki rekreacyjnej Naturalne zasoby rekreacyjne

Nazwa parametru Oznaczający
Temat artykułu: Turystyka rekreacyjna.
Kategoria (kategoria tematyczna) Turystyka

Największym segmentem turystyki międzynarodowej są podróże w celach rekreacyjno-wypoczynkowych, które stanowią 60% światowego wolumenu turystyki międzynarodowej.

Turystyka rekreacyjna: turystyka, której głównym celem jest rekreacja, leczenie i inne cele zdrowotne. Pojęcie rekreacja(odzysk) obejmuje wszystkie rodzaje rekreacji, m.in. Leczenie uzdrowiskowe.

Pod koniec XX wieku koncepcja „rekreacji” nabrała nowych odcieni, cele stały się bardziej zróżnicowane. Sami turyści, zwłaszcza ci, którzy regularnie i często podróżują, są bardziej żądni przygód na wakacjach, starając się uzyskać maksimum przyjemności i urozmaicić czas wolny aktywnymi zajęciami. Organizatorzy podróży starają się również wprowadzać innowacje, aby wyróżnić swoją ofertę i wyróżnić się na tle konkurencji.

Najpiękniejsze miejsca wybierane są do podróży w celach rekreacyjnych.Jest wiele miejsc na ziemi, gdzie sama natura jawi się turystom jako dzieło sztuki. Czy to potężny wodospad Niagara w Ameryce Północnej, jezioro Bajkał na Syberii czy malownicze fiordy w Norwegii. Każde z tych miejsc wywołuje u ludzi niewyczerpane pragnienie zobaczenia tego cudu na własne oczy.

Szacunek dla przyrody i jej ochrona dla przyszłych pokoleń ma kluczowe znaczenie dla polityki państw dążących do rozwoju sektora turystyki w gospodarce. Na przykład w Kanadzie wiele uwagi poświęca się tworzeniu parków narodowych. Niektóre z nich kojarzą się z wydarzeniami historycznymi lub życiem wybitnych postaci historycznych i państwowych, inne służą wyłącznie zachowaniu przyrody i tworzeniu „cichych zakątków”, w których obecne i przyszłe pokolenia mogą odpocząć od miejskiego zgiełku i cieszyć się naturą w jej oryginale Formularz.

Goście parków narodowych mają do dyspozycji specjalnie zaprojektowane trasy, po których może podążać przewodnik lub odbyć samodzielny spacer z przewodnikiem turystycznym. Turyści przyjeżdżają do parków narodowych, aby zobaczyć gęste lasy, malownicze jeziora, górskie rzeki i lodowce, obserwować życie ptaków i dzikich zwierząt w ich naturalnym otoczeniu, podziwiać piękno dzikich kwiatów, odetchnąć leczniczym leśnym powietrzem.

W turystyce rekreacyjnej jedną z głównych metod prozdrowotnych jest: klimatoterapia. O korzystnym wpływie klimatoterapii na organizm decydują takie czynniki jak położenie terenu nad poziomem morza, stopień oddalenia od morza, ciśnienie atmosferyczne, temperatura powietrza, cyrkulacja i wilgotność powietrza, opady, natężenie promieniowania słonecznego itp. . Główne kierunki klimatoterapii: helioterapia, aeroterapia i talasoterapia.

Ośrodki talasoterapii zwykle używają podgrzewanej wody, jeśli naturalna woda morska nie jest wystarczająco ciepła. Jednak planując podróż do swojego zwykłego miejsca na wakacje nad morzem, niezwykle ważne jest, aby pamiętać o różnicy temperatur powietrza i wody. Woda nagrzewa się wolniej niż ląd, dlatego wiosną, gdy średnia temperatura powietrza dochodzi do 20 stopni Celsjusza, woda w morzu jest wciąż zimna – nie więcej niż 15 stopni, a kąpiel w morzu jest niebezpieczna dla zdrowia. Jesienią natomiast powietrze jest raczej schłodzone, a woda morska nadal utrzymuje letnie upały. Na przykład w Tunezji woda w marcu jest znacznie zimniejsza niż w październiku.

Ogromne znaczenie przy wyborze pory roku do odwiedzenia danego obszaru ma również liczba dni deszczowych i słonecznych, a dla odwiedzających kraje o klimacie tropikalnym niezwykle ważne jest podkreślenie najbardziej i najmniej sprzyjających okresów. Na przykład Tajlandia jest zwykle gorąca i wilgotna, a najbardziej suchy i najkorzystniejszy czas na wizytę to okres od listopada do lutego. W marcu robi się już nieznośnie gorąco, a od czerwca do października pada monsun.

W turystyce rekreacyjnej ma szerokie zastosowanie terapia krajobrazowa- metoda leczenia uzdrowiskowego, w której wykorzystuje się dobroczynny wpływ na organizm osoby przebywającej w okolicy o pięknym krajobrazie. Przyczynia się to do normalizacji funkcji układu nerwowego, pogodnego nastroju, poprawy snu i apetytu.

W turystyce rekreacyjnej aktywnie wykorzystywane są zasoby przyrodnicze i klimatyczne. Ciesz się tym samym sukcesem balneologiczny uzdrowiska, w których stosuje się różne metody oddziaływania leczniczych źródeł mineralnych na organizm człowieka. Oferowany leczyć błotem- zastosowania błota leczniczego różnego pochodzenia. Są używane wody termalne- wody gruntowe o temperaturze 20 stopni i wyższej. Οʜᴎ wzięła swoją nazwę od wsi Terme, położonej na Sycylii, gdzie po raz pierwszy została użyta do celów leczniczych. Szeroko wdrożone hydroterapia- hydroterapia (hydromasaż, prysznic cyrkulacyjny, kąpiele, kąpiele kaskadowe itp.). W budowie parki wodne. Od czasów starożytnych ludzie zwracali uwagę na korzystny wpływ środowiska wodnego na zdrowie człowieka. Teraz parki wodne (USA, Francja, Japonia, Hiszpania, Turcja, Włochy, Finlandia itp.) Zaczęto tworzyć wszędzie w dużych ośrodkach turystycznych.
Opublikowano na ref.rf
kraje mają słynne parki wodne, przyciągające tysiące turystów).

Na przykład w Petersburgu na 300-lecie miasta planowane jest stworzenie ogromnego parku wodnego, który może odwiedzać 8600 turystów dziennie. Będzie to wszechstronne centrum rekreacyjno-rozrywkowe – kryty park wodny oferujący kąpiele w basenach pływowych i fal oceanicznych, skoki do wody z trampoliny, jazdę na zjeżdżalniach wodnych, kąpiele wirowe itp. W Moskwie podobne centrum zostało już otwarte i cieszy się popularnością wśród ludności.

Pod korzystnym wpływem otaczającej przyrody, w wyniku procesu komunikacji i bezpośredniego kontaktu z naturalnymi dobrodziejstwami, w samym ciele człowieka następuje uzdrowienie, poprawia się jego stan emocjonalny i psychiczny. Inspekcja zabytków kultury ludzkiej wzbogaca ludzką inteligencję, znajomość obyczajów i tradycji innych narodów przyczynia się do przenikania kultur i rozwoju wzajemnego zrozumienia między narodami.

Turystyka rekreacyjna oferuje szeroką gamę zajęć sportowych i rekreacyjnych, aby wypełnić czas wolny i z jakiegoś powodu obejmuje turystykę, taką jak wycieczkowe, wodne, górskie, przygodowe, myśliwskie, wędkarskie, rozrywkowe, sportowe, egzotyczne, ekologiczne itp.

Zwiedzać zabytki turystyka jest jednym z najpopularniejszych rodzajów turystyki edukacyjnej. Odbywa się w celu zapoznania się z atrakcjami turystycznymi (pomniki historii, architektury, sztuki itp.). W naszym kraju, w czasach przed pierestrojką, wycieczki edukacyjne stanowiły podstawę sowieckiej turystyki wyjazdowej. Wyjazdy z reguły odbywały się w grupach turystycznych z usługą all inclusive, z przewodnikiem-tłumaczem i zgodnie z zaplanowanym programem, który wskazywał wszystkie atrakcje, które miały być zwiedzone podczas wyjazdu zagranicznego.

Na początku trzeciego tysiąclecia zmieniła się turystyka wycieczkowa. Regularne wycieczki grupowe są uważane za swego rodzaju wizytówkę poważnego touroperatora. Ale obecnie w rosyjskiej turystyce wyjazdowej tylko kilka firm może oferować i realizować gwarantowane wycieczki wyjazdowe. Wyjazdy zagraniczne w coraz większym stopniu nabierają cech indywidualnych, a nie grupowych, nie planuje się już całodniowych wycieczek, turyści na miejscu sami decydują, dokąd pojechać i co zobaczyć.

Trasy wycieczkowe z reguły obejmują kilka miast i dają możliwość zapoznania się z najwybitniejszymi zabytkami danego kraju. Możemy już nazwać klasyczne wycieczki po Niemczech, w tym wizytę w Kolonii - Bonn - Dusseldorfie - Frankfurcie nad Menem - Norymberdze - Monachium, czy wycieczki po Włoszech Rzym - Wenecja - Florencja.

Turystyka specjalistyczna. W przeciwieństwie do zwykłych urlopowiczów, podróżnicy tej kategorii mają określony cel, a ich pobyt zazwyczaj skupia się na tym celu, czy to uprawianie sportu, oglądanie ptaków czy zwierząt, udział w trasach konnych, zwiedzanie wielu miejsc związanych z określonym wydarzeniem historycznym lub osoba itp. Organizacja tego typu turystyki wymaga wysoko wykwalifikowanego touroperatora. Zazwyczaj takim grupom towarzyszy specjalista od interesującej turystów kwestii, który ma dogłębną wiedzę na ten temat i może udzielić wyjaśnień w trakcie wyjazdu.

W turystyce specjalistycznej wyróżnia się również segment, którego łączy chęć pozostania w niezwykłe zakwaterowanie, jak np. farma zdrowia, czy dom chłopski. Badania przeprowadzone w tym segmencie wykazały wyższy poziom wykształcenia, wyższy poziom dochodów osobistych, wysoki status społeczny uczestników (menedżerów, wyjątkowych specjalistów i wysokiej klasy specjalistów).

Turystyka edukacyjna. Podróże w celu edukacji, rozwoju zawodowego są stosunkowo nowe w turystyce międzynarodowej. Najpopularniejszymi wyjazdami na naukę języków obcych są zwłaszcza do Wielkiej Brytanii i innych krajów anglojęzycznych.

Turystyka sportowa. Głównym zadaniem tych wycieczek jest umożliwienie turystom uprawiania wybranego sportu. Wycieczki sportowe dzielą się na dwa rodzaje: aktywne i pasywne. W pierwszym przypadku podstawą jest uprawianie wszelkiego rodzaju sportu, w drugim - zainteresowanie sportem, na przykład uczestnictwo w zawodach.

Turystyka przygodowa jest formą rekreacji i zapewnia nie tylko pobyt turystów w atrakcyjnym dla nich miejscu, ale także prowadzenie nietypowego rodzaju aktywności. Turystyka przygodowa dzieli się na kilka rodzajów:

1. Wyprawy kempingowe;

2. Wycieczki safari (polowanie na ryby, łapanie motyli itp.)

3. Podróże morskie i rzeczne (żeglarstwo).

Specyfiką takiej turystyki jest uzyskiwanie różnego rodzaju licencji (łowienie ryb, sprowadzanie trofeów), a także zapewnienie bezpieczeństwa, co wymaga wysoko wykwalifikowanych instruktorów. Ten rodzaj turystyki ma dość wysoki koszt i można go zaklasyfikować jako wakacje elitarne.

Turystyka egzotyczna. Ten rodzaj turystyki kojarzy się z podróżami do egzotycznych krajów, na wyspy na Oceanie Spokojnym i Atlantyckim, czy podróżami w niecodziennym pojeździe lub w egzotyczne miejsce. W ostatnich latach pojawiły się wycieczki, które uderzają swoją wyjątkowością. Jak dotąd najbardziej niesamowitą i najdroższą trasą jest lot kosmiczny. Po locie pierwszego turysty Denisa Tito rosyjskim statkiem kosmicznym podróż w kosmos nie wydaje się już odległym snem. Dziś powstała już lista chętnych do odbycia krótkiej podróży w kosmos rosyjskim statkiem kosmicznym Buran, gotowych zapłacić za tę egzotyczną podróż 100 tysięcy dolarów.

Przykładem turystyki egzotycznej jest wycieczka do Arktyki na wygodnych lodołamaczach z sauną, basenem, salami konferencyjnymi. Lodołamacz jest wyposażony w łodzie i helikoptery na wycieczki. Jest wielu, którzy chcą poznać podwodny świat i podróżować na łodzi podwodnej. W Niemczech dawna cela więzienna jest popularna wśród turystów - miłośników egzotycznych rzeczy, w których można poczuć się jak więzień.

Ekologiczny turystyka lub jak to się powszechnie nazywa w skrócie ekoturystyka, przykuwa uwagę w ostatnich latach. Dla mieszkańców Europy i Ameryki podróż po chronionych terenach przyrodniczych stała się jedną z najczęstszych form rekreacji. Główna różnica między tego rodzaju turystyką polega na tym, że podróżowanie koncentruje się na środowisku naturalnym, a turyści starają się nie niszczyć kompleksów przyrodniczych, promować ochronę przyrody i poprawiać dobrobyt lokalnej ludności. Ekoturystyka ma na celu stworzenie zachęt ekonomicznych do ochrony środowiska. To szeroka gama podróży - od małych wycieczek edukacyjnych dla uczniów, po regularne programy turystyczne w parkach narodowych i rezerwatach. Dochody uzyskiwane z tego rodzaju turystyki mogą być częściowo przeznaczone na działania na rzecz ochrony środowiska.

Turystyka socjalna- ϶ᴛᴏ podróże, dotowane ze środków przeznaczanych przez państwo na potrzeby społeczne. Celem turystyki socjalnej nie jest osiąganie zysków, ale wspieranie osób o niskich dochodach w realizacji ich prawa do urlopu.

Turystyka rekreacyjna. - koncepcja i rodzaje. Klasyfikacja i cechy kategorii „Turystyka rekreacyjna”. 2017, 2018.

W sprzedaży w Sportmarket

Turystyka rekreacyjna- rodzaj turystyki, której celem, w przeciwieństwie do turystyki biznesowej, jest rekreacja. Rodzaje turystyki rekreacyjnej można nazwać prozdrowotną, edukacyjną i sportową, a także ich kombinacje… Leksykon turystyczny

Termin ten ma inne znaczenia, patrz Turystyka (ujednoznacznienie). Tutaj jest przekierowywane zapytanie „Turysta”; zobacz także inne znaczenia ... Wikipedia

Lucerna, miasto położone w centrum szwajcarskiego płaskowyżu ... Wikipedia

Jest jednym z głównych sektorów gospodarki regionu, a także ważnym źródłem dochodów. Rocznie do Ałtaju przyjeżdża nawet milion turystów. Wśród aktywnych form rekreacji największy wolumen zajmują: letnia ekologiczna i kulturalna ... ... Wikipedia

Jest to jeden z głównych sektorów bułgarskiej gospodarki. Wszystkie rodzaje turystyki, rekreacyjne, sportowe, kulturalne i inne są w Bułgarii dobrze rozwinięte. Bułgaria jest szczególnie popularnym miejscem turystycznym dla wellness, ... ... Wikipedia

Jest atrakcyjny ze względu na swoją oryginalność, obecność zabytków, bogate tradycje kulturowe i piękną przyrodę. Na terenie regionu znajduje się ponad 1300 obiektów dziedzictwa kulturowego, w tym 120 cerkwi, 9 klasztorów, ... ... Wikipedia

Żaglowiec na jeziorze Seliger w latach XX wieku Turystyka w regionie Tweru dzieli się na rekreację biznesową, ekologiczną, kulturalną i weekendową ... Wikipedia

Belgrad nocą Serbia leży na skrzyżowaniu dwóch regionów geograficznych i kulturowych Europy. To jest Europa Środkowa (Srednedunais ... Wikipedia

Spis treści 1 Turystyka rekreacyjna 1.1 Turystyka zdrowotna ... Wikipedia

Turyści na Wyspie Reunion Turystyka to czasowe wyjazdy (podróże) ludzi do innego kraju lub miejscowości innej niż miejsce stałego zamieszkania na okres od 24 godzin do 6 miesięcy lub z co najmniej jedną nocą w rozrywce, ... ... Wikipedia

Książki

  • Krym Nowy wektor rozwoju turystyki w Rosji Monografia V. Sharafutdinov, I. Yakovenko, E. Pozachenyuk, E. Onishchenko Monografia ta poświęcona jest problematyce tworzenia i sprzedaży regionalnych produktów turystycznych, zapewniających ich zrównoważoną reprodukcję w celu zachowania i zwiększ ...
  • Turystyka ekologiczna na specjalnie chronionych obszarach przyrodniczych Terytorium Kamczatki. Problemy i perspektywy, AV Zavadskaya Monografia zawiera wyniki badań fizyczno-geograficznych i socjologicznych poświęconych badaniu warunków rozwoju turystyki na specjalnie chronionych obszarach przyrodniczych Kamczatki ...

Turystyka to podróż lub podróż ludzi do innego miasta lub kraju, w którym ludzie nie mieszkają na stałe. Taka podróż trwa może od 24 godzin do sześciu miesięcy.

Ludzie bardzo często wyjeżdżają za granicę w celach biznesowych, np. na spotkanie w pracy. Ktoś jeździ w góry na narty, ktoś wyjeżdża po zdrowie, ktoś studiuje kulturę, cywilizację i obyczaje innych narodów itp. Ze względu na to, że wszyscy jesteśmy zupełnie inni i indywidualni w naszych cechach, zwyczajowo w sektorze turystycznym wyróżnia się różne rodzaje lub typy turystyki.

Pierwszą podstawą, zgodnie z którą klasyfikowane są rodzaje turystyki, jest cel wyznaczony przez osobę udającą się w podróż.

Tak więc, w zależności od celu, turystykę dzieli się na:

Biznes - podróże związane są z zainteresowaniami zawodowymi danej osoby, z jej pracą i karierą;

Rekreacyjnie - osoba udaje się na odpoczynek, poprawia swoje zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Ponadto turystykę rekreacyjną można podzielić na inne rodzaje (podgatunki) turystyki. Na przykład drogą podróżowania, w zależności od krajobrazu i cech geograficznych obszaru lub celów, do których dąży turysta itp.

Turystyka biznesowa dzieli się również na podtypy. Na przykład turystyka militarna i archeologiczna, gastronomiczna i inne.

Rodzaje turystyki rekreacyjnej

Pierwszym rodzajem turystyki rekreacyjnej jest turystyka zdrowotna. Przede wszystkim ten rodzaj turystyki wiąże się z chęcią podróżnika do poprawy stanu zdrowia. Celem turysty jest poddanie się zabiegom i imprezom wellness lub rehabilitacyjnym.

Podróżny może udać się do uzdrowiska balneologicznego, gdzie leczenie odbędzie się kosztem naturalnych wód mineralnych. Istnieją różne złoża leczniczej borowiny, na terenie których budowane są specjalne uzdrowiska i sanatoria, których podstawą programu prozdrowotnego jest leczenie borowiną. W zależności od warunków klimatycznych i przyrodniczych, uzdrowiska dzielą się na uzdrowiska leśne, górskie i nadmorskie. Ośrodki górskie położone są w górach z dala od morza, nadmorskie zwykle w strefie przybrzeżnej.

Można znaleźć na przykład połączone ośrodki wypoczynkowe i sanatoria położone w strefie przybrzeżnej z leczeniem błotem, w tym wodami mineralnymi. Kilka z tych sanatoriów można znaleźć w regionie Soczi.

Kolejnym podgatunkiem turystyki rekreacyjnej jest turystyka o celu poznawczym. Osoby wybierające się w podróże poznawcze planują wziąć udział w wielu wycieczkach i tym samym poszerzyć swoje horyzonty.

Turyści chcą poznać specyfikę języka, życia i kultury poszczególnych ludzi, co oznacza, że ​​jest to turystyka etniczna. Jeśli wycieczka obejmuje tylko wizyty w świętych miejscach, udaj się do Ziemi Świętej, dlatego jest to pielgrzymka.

Ponadto klasyfikacja zależy od tego, jak turysta podróżuje pieszo, samochodem itp. - ten rodzaj turystyki nazywa się sportem. Głównym celem podróżnika jest sport, dla kogoś spacer to sport, dla kogoś samochód lub narty.

Należą do nich turystyka samochodowa - podróż samochodem. Na przykład jedziesz samochodem z Kaługi do Moskwy. aby zobaczyć zabytki architektury, zajmujesz się autoturystyką. Mototurystyka - podróżowanie motocyklami. Turystyka rowerowa to podróż rowerami, jednak za daleka nie będziesz mógł się tam zatrzymać. Turystyka wodna - podróżuj jachtem, łodzią, żaglówką itp. Turystyka jeździecka - wycieczka konno do innego miasta lub wsi. Turystyka narciarska - celem tego typu turystyki jest jazda na nartach i jednoczesne zwiedzanie zabytków architektury lub po prostu podziwianie przyrody i krajobrazów. Piesze wędrówki obejmują spacery. Na przykład zebraliśmy grupę turystów i zabraliśmy ją na spacer po Kałudze, opowiadając o zabytkach. Turystyka górska, wędrówki po górach z odpowiednim sprzętem i wyposażeniem. Speleoturystyka to tzw. turystyka podziemna. Oznacza to, że turysta odwiedza niektóre jaskinie w zwykłym celu poznawczym lub w dążeniu do celu sportowego. Sport wiąże się tutaj z tym, że zwiedzanie jaskini wiąże się z pokonywaniem różnych naturalnych barier i przeszkód. Udając się do jaskini turysta powinien mieć przygotowany odpowiedni sprzęt i sprzęt (liny, haki, liny i wiele innych).

W turystyce sportowej wyróżnia się turystykę ekstremalną. Łatwo się domyślić, że kojarzy się to ze sportami ekstremalnymi, z zagrożeniem dla zdrowia i życia w ogóle. Turystyka ekstremalna obejmuje znane nurkowanie i rafting, jeeping, turystykę górską i wiele innych. Sportowa turystyka ekstremalna to trawienie. Koparze zwykle badają podziemne struktury i konstrukcje, takie jak przejścia podziemne lub kanały ściekowe. Kopacze stają się ze względu na zwykłą ciekawość lub chęć odbycia spaceru w nietypowym miejscu, ktoś zajmuje się kopaniem w celach naukowych i edukacyjnych. Wśród kopaczy wielu zajmuje się ratownictwem itp. czyny. Turystyka górska oznacza, że ​​turysta z dużym plecakiem na ramionach i całym ekwipunkiem podbije szczyty gór np. Everest. Taki rodzaj turystyki jak jeeping jest bardzo popularny, zwłaszcza na terenach górskich. Istotą tego święta jest podróżowanie samochodami po drogach. Jeśli wybrałeś jeeping, przygotuj się na jazdę przez krzaki, opuszczone obszary miast i miasteczek, przeprawy rzeczne itp. W naszym kraju jeeping jest szeroko rozpowszechniony w rejonie Soczi, Noworosyjska, Łazarewskiego. Każdy, kto odwiedził kurorty Turcji i Egiptu, powinien zdawać sobie sprawę z tego rodzaju turystyki, jak nurkowanie. Samo nurkowanie to zanurzenie osoby w specjalnym sprzęcie i specjalnym sprzęcie pod wodą. Podczas pobytu pod wodą możesz odkrywać topografię morza lub oceanu, ryby i inne żywe stworzenia otaczającego dna morskiego.

Mieszany rodzaj turystyki rekreacyjnej to połączenie kilku rodzajów turystyki w jednym. Podajmy przykład, przybyłeś gdzieś na jachcie, potem poszedłeś na spacer, potem wsiadłeś na konia i jeździłeś na wycieczki, potem wsiadłeś do wynajętego samochodu i wróciłeś. Oto prymitywny przykład turystyki łączonej.

Ponadto turystykę rekreacyjną dzieli się na podgatunki zgodnie z celami, jakie podróżnik realizuje w zakresie sportu i kultury, safari i agroturystyki, poznawczo-gastronomicznej, medycznej i religijnej oraz wielu innych. Rozważmy bardziej szczegółowo kilka podgatunków.

Turystyka religijna dzieli się na kierunki pielgrzymkowe i muzułmańskie. Oznacza to, że ci podróżnicy, którzy ściśle przestrzegają wartości, zasad i nakazów pielgrzymek lub islamu, zostaną zakwaterowani w odpowiednich hotelach, z odpowiednim jedzeniem i obsługą, a ich wycieczka będzie obejmować wizyty w miejscach dla nich świętych. Na przykład jedzenie powinno być przygotowywane dla muzułmanina zgodnie z halalem, w hotelu nie powinno być napojów alkoholowych, baseny, a nawet plaże są oddzielne dla mężczyzn i kobiet.

Jeśli podróżnik interesuje się sportem, to w jego wycieczce można uwzględnić wszystkie rodzaje turystyki sportowej. Na przykład jazda na rowerze lub motocyklu, wspinanie się po górach na sprzęcie górskim (alpinizm) lub samochodem (jeeping) i wiele więcej.

Agroturystyka - turyści spędzają czas na wsi w specjalnym domu lub posiadłości. Turyści powinni na co dzień współpracować z właścicielami domu, brać czynny udział w życiu swojej wsi, pomagać w pracach domowych itp. Agroturystyka porównywana jest przez niektórych do turystyki wiejskiej. Ten rodzaj turystyki jest bardzo rozwinięty we Włoszech i Hiszpanii.

Turystyka ekologiczna - podróżnicy odwiedzają różne miejsca, takie jak rezerwaty, parki i inne obiekty przyrodnicze podlegające ochronie. Przyjazność dla środowiska wynika z faktu, że miejsca odwiedzane przez turystów są oddalone od dużych miast przemysłowych z jakąś produkcją. Na przykład po przybyciu nad Bajkał nie znajdziecie tam tych stert śmieci i różnych śmieci, które na każdym kroku można znaleźć w dużych miastach.

Wszyscy wiedzą, że safari pierwotnie kojarzyło się z polowaniem. Obecnie safari to spacery na dziko samochodem i strzelanie do dzikich zwierząt. Ten rodzaj turystyki, jak safari, jest w Afryce bardzo rozwinięty. Safari obejmuje również polowania w towarzystwie profesjonalnego myśliwego.

Tourrealizm to rodzaj turystyki, w której podróżnik zanurza się na maksymalnym poziomie w kulturze i tradycjach kraju, w którym chwilowo odpoczywa. Organizatorzy wycieczek muszą zapewnić podróżnym i turystom wszelkie warunki do życia, zapewnić ludziom bezpieczeństwo na najwyższym poziomie oraz stworzyć komfortową atmosferę.

Turystyka medyczna dzieli się na turystykę zdrowotną i turystykę porodową. Turystyka wellness polega na udaniu się gdzieś, aby poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Podczas wycieczki z pewnością weźmiesz udział w różnych zabiegach medycznych, masażach itp. Turystyka porodowa zakłada, że ​​wyjeżdżasz do innego kraju w celu poinformowania i urodzenia dziecka oraz w razie potrzeby poprawy jego stanu zdrowia lub lecisz z mężem za granicę, aby rozwiązać problem niepłodności.

Turystyka gastronomiczna - turyści wyjeżdżają do jakiegoś kraju, aby zapoznać się z kuchnią danego kraju. Podczas wycieczki podróżni degustują różne potrawy, wina, owoce, jagody i inne produkty spożywcze. Zapoznaj się z potrawami narodowymi.

Turystyka poznawcza lub wycieczkowa związana jest z zainteresowaniami poznawczymi turysty. Podróżnik może zwiedzać różne kraje, miasta, zabytki i zabytki architektury, aby poszerzyć swoje horyzonty i wiedzę o innych miastach poza swoim rodzimym. Jeśli turysta lubi jakieś miejsce lub miasto i wraca do niego jeszcze lub dwa razy, to jest to już turystyka nostalgiczna (ale wciąż edukacyjna).

Turystyka kulturowa związana jest z badaniem cech kulturowych danego kraju. Ktoś interesuje się książkami i utworami literackimi, ktoś interesuje się muzyką lub językiem i dialektem pewnych ludzi. Zgodnie z powyższym turystyka kulturowa dzieli się na turystykę muzyczną i książkową lub językową. Każdy może dla siebie kontynuować podział turystyki kulturowej. Na przykład miłośnicy malarstwa i pejzaży podkreślą turystykę artystyczną itp. w turystyce kulturowej.

Przejdziemy teraz do klasyfikacji rodzajów turystyki w zależności od geografii i krajobrazu obszaru.

Dotyczy to również turystyki górskiej, o czym była już mowa wcześniej. Turystyka górska to turyści przebywający na terenach górskich i odwiedzający tam wszelkiego rodzaju wycieczki i wędrówki.

Jailoo to turystyka, podróżni są wrzucani w miejsca, gdzie nie ma elektryczności, obfitej komunikacji i Internetu, jednym słowem, do miejsc, które nie zostały dotknięte przez cywilizację.

Turystyka przemysłowa to wizyta na terenach i budynkach, inżynieria zakładów produkcyjnych w celu ich psychologicznej satysfakcji. Wiele osób lubi odwiedzać opuszczony dom lub zwiedzać fabrykę, niektórzy mogą być zafascynowani obrzeżami miasta. Dzięki turystyce przemysłowej podróżnik może uzyskać nie tylko satysfakcję psychologiczną, ale także zaspokoić swoje zainteresowania badawcze, jeśli takie istnieją.

Turystyka leśna, jak wiadomo, kojarzy się z wędrówkami po lesie i zamieszkaniem w domkach lub domkach położonych w strefie leśno-parkowej.

Turystyka wiejska - podróżujący zatrzymują się w małym hotelu lub w sektorze prywatnym, studiują i poznają sposób życia ludzi, zabytki okolicy itp. Turystyka wiejska jest bezpośrednio związana z agroturystyką, o której była mowa powyżej.

Speleoturystyka, jak wspomniano wcześniej, wiąże się z badaniem i eksploracją jaskiń.

Wyróżnia się klasyfikację rodzajów turystyki w zależności od sposobu podróżowania podróżnych. Klasyfikacja ta prawie całkowicie powtórzy klasyfikację turystyki sportowej.

    Rodzaje turystyki rekreacyjnej …………………… .. ………………… 5

    Cechy organizacji turystyki rekreacyjnej ……………… ... 7

Wniosek ………………………………………………………………………… .10

Wykaz wykorzystanej literatury ………………………………………… ... 12

Wstęp

Odpoczynek jest jednym z podstawowych warunków utrzymania i wzmocnienia zdrowia, utrzymania wysokiej zdolności do pracy oraz osiągnięcia aktywnej długowieczności. Turystyka jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych form rekreacji. Turystyka - czasowe wyjazdy osób do innego kraju lub miejscowości innej niż miejsce stałego zamieszkania na okres od 24 godzin do 6 miesięcy bez prawa wykonywania działalności zawodowej. Turystyka jest najskuteczniejszym sposobem zaspokojenia potrzeb rekreacyjnych, ponieważ łączy w sobie różne rodzaje zajęć rekreacyjnych – doskonalenie, poznanie, przywracanie sił wytwórczych człowieka. Turystyka jest integralną częścią opieki zdrowotnej, kultury fizycznej, środkiem rozwoju duchowego, kulturowego i społecznego jednostki.

Turystyka rekreacyjna to rodzaj turystyki, której celem jest rekreacja, leczenie lub sport. W uproszczeniu cel turystyki rekreacyjnej można sformułować jako pełnoprawny wypoczynek i poprawę zdrowia człowieka za pomocą turystyki. Zadania poprawy stanu zdrowia uczestników rekreacji turystycznej są właściwie nierozerwalnie związane z zadaniami dobrego wypoczynku (są rozwiązywane wspólnie). Dlatego bez obawy o pomyłkę można nazwać turystyką rekreacyjną jednocześnie turystyką zdrowotną. Jednocześnie, jeśli ta czy inna technologia poprawy zdrowia jest specjalnie wykorzystywana w działalności turystycznej (dobiera się metodę, środki poprawy zdrowia, planuje się odpowiednie zajęcia), to podkreślając to ukierunkowanie, będziemy je nazywać rekreacyjnymi i prozdrowotnymi . W pozostałych przypadkach należy rozumieć, że każda rekreacyjna impreza turystyczna ma również orientację prozdrowotną (motyw prozdrowotny), a proces zdrowienia odbywa się „sam w sobie” w kontekście wypoczynku biernego lub czynnego. Odpoczynek bierny obejmuje zaprzestanie dotychczasowych czynności i całkowity fizyczny odpoczynek organizmu, odpoczynek czynny - przełączenie aktywności organizmu na inny rodzaj aktywności.

    Koncepcja turystyki rekreacyjnej
Turystyka rekreacyjna to przemieszczanie się ludzi w czasie wolnym w celu wypoczynku niezbędnego do przywrócenia sił fizycznych i psychicznych człowieka. W wielu krajach świata ten rodzaj turystyki jest najbardziej rozpowszechniony i rozpowszechniony. Do rozwoju tego rodzaju turystyki potrzebne są zasoby rekreacyjne. Zasoby rekreacyjne stanowią najważniejszą część potencjału przyrodniczego regionu. Ponadto ich rola w kształtowaniu i rozwoju nowoczesnej turystyki w regionie stale wzrasta, zwłaszcza z ekologicznego i geograficznego punktu widzenia. Rekreacja zmierza w kierunku rehabilitacji w określonych warunkach klimatycznych i środkach turystyki w postaci spacerów i innych aktywności, które przyczyniają się do leczenia niektórych chorób, ich profilaktyki, podniesienia odporności i ogólnego tonusu ciała. Ogólnie turystyka rekreacyjna jest uważana za formę turystyki aktywnej w ramach rekreacji ruchowej z pewnymi ograniczeniami aktywności fizycznej. Wyjście poza górne granice prowadzi do turystyki sportowej, poza dolne - do turystyki rehabilitacyjnej, czyli tzw. na leczenie w sanatorium.
W odróżnieniu od innych rodzajów kultury fizycznej w rekreacji ruchowej najważniejsze są nie ogólnie przyjęte składniki aktywności fizycznej, ale subiektywne odczucia związane z wykonywaniem pewnych czynności, które są przyjemniejsze niż wyczerpujące. To właśnie zasada przyjemności jest jedną z głównych zasad wyróżniających rekreację ruchową. Wielu formom rekreacji ruchowej towarzyszy ogromna przyjemność z aktywności fizycznej.
    Rodzaje turystyki rekreacyjnej
Turystykę rekreacyjną można z grubsza podzielić na kilka rodzajów:
1. Typ turystyczno-rekreacyjny;
2. Typ poznawczy i turystyczny.
Każdy typ wymaga własnego rodzaju zasobów rekreacyjnych. Zasoby rekreacyjne rozumiane są jako złożony, zarządzany i częściowo samorządny system składający się z szeregu powiązanych ze sobą podsystemów, a mianowicie: osób przebywających na wakacjach, terytorialnych zespołów przyrodniczych i kulturowych, systemów technicznych, personelu obsługi i organu zarządzającego. Do cech przyrodniczych zalicza się powierzchnię i pojemność terenu rekreacyjnego, komfort klimatyczny, obecność zbiorników wodnych, przede wszystkim właściwości balneologiczne, walory estetyczne krajobrazu itp. Optymalne połączenie tych cech stwarza niezbędną podstawę do rozwoju turystyki rekreacyjnej. W przypadku pierwszego typu są to czynniki klimatyczne, które w połączeniu ze źródłami wód mineralnych i błotem leczniczym stwarzają dogodne warunki do powstania kompleksu uzdrowiskowego. Po drugie, oprócz powyższego, istnieje potencjał historyczny i kulturowy. Pod względem terytorialnym w Federacji Rosyjskiej można wyróżnić kilka głównych stref rekreacyjnych, strefy leśno-stepowe, leśne, górskie i przybrzeżne mają możliwości organizowania zarówno masowej rekreacji i turystyki, jak i uzdrowiskowej i rehabilitacyjnej rekreacji uzdrowiskowej prawie przez cały rok. Przyjrzyjmy się bliżej przybrzeżnej strefie górskiej. Strefa Nadmorska obejmuje głównie wybrzeże Morza Czarnego na Kaukazie od Anapy do Soczi oraz górskie kaukaskie wody mineralne. Medyczna i biologiczna ocena warunków klimatycznych i pogodowych w nadmorskich kurortach opiera się na określeniu możliwości różnego rodzaju zajęć rehabilitacyjno-rekreacyjnych w tych warunkach. Główne rodzaje zajęć klimatycznych i rekreacyjnych w kurortach nadmorskich - aeroterapia
6
(oddychanie morskim powietrzem, kąpiele powietrzne), thalassoterapia (kąpiele morskie), helioterapia (ogólne promieniowanie słoneczne i ich szczególne rodzaje), kinezyterapia. Te ostatnie obejmują spacery brzegiem morza, zabawy sportowe na brzegu, aktywne pływanie, wioślarstwo i inne sporty wodne. Kombinacje tego typu zajęć rekreacyjnych są powszechne.
Tak więc podczas pobytu na plaży zwykle łączy się efekty aero-helio-thalasso-kinetyczne. Spacer wzdłuż wybrzeża to aero-kineza lub aero-helio-kineza itp. Pomimo zauważonej różnorodności i złożoności rekreacji, można wyróżnić dwa jej główne typy, zależne w różny sposób od warunków klimatycznych i pogodowych. Zajęcia rekreacyjne pierwszego typu można nazwać pasywnymi. Należą do nich kąpiele słoneczne i powietrzne w spoczynku. Zazwyczaj są przeprowadzane w środowisku plażowym. Ten rodzaj rekreacji stawia wysokie wymagania co do pogody. Drugi rodzaj to aktywny wypoczynek: spacery, gry sportowe itp. Rekreacja aktywna różni się od rekreacji biernej przede wszystkim tym, że aktywność fizyczna powoduje zwiększoną produkcję ciepła. Po drugie, podczas aktywnego wypoczynku ludzie są zazwyczaj ubrani. I choć w tym przypadku zwykle stosuje się lekką odzież, w połączeniu ze zwiększoną produkcją ciepła, sprawia to, że niższe temperatury powietrza są komfortowe niż przy biernej rekreacji. Wymagania pogodowe są mniej rygorystyczne w porównaniu z rekreacją bierną.
    Cechy organizacji turystyki rekreacyjnej
Turystyka rekreacyjna, jako jeden z rodzajów rekreacji ruchowej, definiowana jest jako „podróż w celu wypoczynku, leczenia, regeneracji i rozwoju sił fizycznych, psychicznych i emocjonalnych człowieka”. Dlatego program organizowania tego rodzaju turystyki powinien mieć charakter wielofunkcyjny: odpoczynek, rozrywka – zajęcia rekreacyjne, program zdrowotny, który może podnieść siły witalne wczasowiczów, zaspokoić ich potrzeby duchowe i emocjonalne. Wyróżnia się systemotwórcze czynniki turystyki rekreacyjnej:
· Zmiana scenerii
Zapewnienie wystarczającej aktywności mięśni
· Stymulacja naturalnej odporności – odporności organizmu na bakterie chorobotwórcze.
Zmiana otoczenia wiąże się z „wyjściem” człowieka z codziennych, monotonnych i przez to już męczących warunków życia, co zapewnia przejście sfery neuroemocjonalnej na nowe obiekty środowiska zewnętrznego, odwracając jego uwagę od męczących, a czasem negatywnych wpływów codziennego życia. Wyjazdy turystyczne i wycieczki, które zabierają mieszkańca w nowe krajobrazowo-klimatyczne środowisko, kojarzą się z bezpośrednim kontaktem z naturą. Proces leczniczy opiera się na wykorzystaniu naturalnych środków prozdrowotnych w połączeniu z metodami rekreacyjnymi i prozdrowotnymi (kąpiele powietrzno-słoneczne, ścieżka zdrowia, fitoterapia, pantoterapia, floroterapia, lekka aktywność fizyczna itp.) oraz zasobów naturalnych, w tym krajobrazy, bioklimat, zasoby hydromineralne (wody mineralne i błoto lecznicze) odgrywają wiodącą rolę. Jednocześnie wykorzystanie naturalnych czynników zdrowotnych, medycznych

8
tereny rekreacyjne w poprawie liczby ludności to opłacalny i opłacalny kierunek. Zapewnienie wystarczającej aktywności mięśni, niwelowanie niekorzystnych skutków „głodu mięśniowego” wraz z treningiem głównych układów funkcjonalnych zapewniających sprawność organizmu: układu krążenia, oddechowego, mięśniowo-szkieletowego i nerwowego. Piesze wędrówki i turystyka wodna są jednymi z najskuteczniejszych sposobów rozwijania zdolności do pracy organizmu. Stymulacja naturalnej odporności – odporność organizmu na bakterie chorobotwórcze. Długotrwałe obciążenie mięśni o umiarkowanym natężeniu zapewnia wzrost poziomu nie tylko procesów metabolicznych i aktywności układu hormonalnego, ale także odporności tkanek. Powstające podczas wysiłku biostymulatory sprzyjają resorpcji ognisk zanikającego stanu zapalnego, stymulują procesy regeneracyjne w tkankach organizmu. W przeciwieństwie do turystyki sportowej, nastawionej na poszerzanie zdolności człowieka do pokonywania przeszkód naturalnych i adaptacji do nowych, jeszcze nie opanowanych warunków, turystyka rekreacyjna służy głównie do zwiększania niezawodności życia w codziennych warunkach już opanowanego siedliska.
Główne cele turystyki rekreacyjnej to:
1. Harmonijny rozwój fizyczny i pomoc we wszechstronnym rozwoju osoby;
2. Promocja zdrowia i profilaktyka chorób;
3. Zapewnienie dobrego wypoczynku dla różnych grup wiekowych i zawodów;
4. Utrzymanie wysokiej wydajności;
5. Osiągnięcie aktywnej twórczej długowieczności.
Tak więc, aby zorganizować turystykę rekreacyjną i prozdrowotną, terytorium musi posiadać naturalne zasoby lecznicze, które:

9
które obejmują krajobraz, bioklimat, zasoby hydromineralne. Ocena zasobów rekreacyjnych opiera się na ocenie czynnik po czynniku każdego z elementów: rzeźby terenu, zbiorników wodnych i pokrywy glebowo-roślinnej, bioklimatu, hydromineralnych i unikalnych naturalnych zasobów leczniczych, potencjału historycznego i kulturowego itp., rozpatrywane z punktu widzenia wykorzystania przez określony rodzaj turystyki.

Wniosek

Zatem programy do organizowania turystyki rekreacyjnej muszą mieć charakter wielofunkcyjny:

    Reszta sama;
    Wypoczynek - zajęcia rozrywkowe;
    Programy odnowy biologicznej;
    Powinien być w stanie podnieść witalność wczasowiczów;
    Zaspokoić ich potrzeby emocjonalne i duchowe.
Turystyka rekreacyjna rozwiązuje następujące zadania:
    Harmonijny rozwój fizyczny i pomoc we wszechstronnym rozwoju osoby;
    Promocja zdrowia i prognozowanie chorób;
    Zapewnienie dobrego wypoczynku dla różnych grup wiekowych i zawodów;
    Utrzymanie wydajności na wysokim poziomie;
    Osiągnięcie twórczej aktywnej długowieczności.
Turystyka rekreacyjna, a zwłaszcza jej formy aktywne, pozwala na wyeliminowanie lub osłabienie wpływu na człowieka niekorzystnych czynników codziennej rzeczywistości (przeciążenie nerwowo-emocjonalne, hipokinezja, nadmierne niewłaściwe odżywianie itp.). Efektywnemu wypoczynkowi i poprawie zdrowia uczestników zajęć rekreacyjno-turystycznych sprzyja przede wszystkim zapewnienie odpowiedniej aktywności mięśniowej, niwelowanie niekorzystnych skutków „głodu mięśniowego” wraz z treningiem głównych układów funkcjonalnych zapewniających sprawność organizmu: sercowo-naczyniowego, oddechowego, mięśniowo-szkieletowego, neuroendokrynne itp.
Po drugie, oprócz aktywności fizycznej o umiarkowanym natężeniu i intensywności, sama zmiana otoczenia i pozytywne tło emocjonalne wynikające z komunikacji z naturą i przyjemnego towarzystwa mają działanie lecznicze. „Wyjście” osoby z codzienności, monotonne

11
warunków, zapewnia przełączanie sfery neuro-emocjonalnej na nowe obiekty.
Po trzecie, rekreacyjne zasoby naturalne same w sobie przyczyniają się do zdrowia organizmu. Nie warto nawet udowadniać korzystnego wpływu na zdrowie takich czynników naturalnych, jak umiarkowana ekspozycja na słońce, czyste powietrze i woda, działanie fitoncydów w lesie sosnowym itp. W naturalnym środowisku rekreacyjnym pobudzana jest naturalna odporność i odporność na patogeny wzrasta. Dobremu wypoczynkowi i dobremu wypoczynkowi turystów sprzyja także wysokiej jakości obsługa turystyczna, a także regularna (w przeciwieństwie do miejskiego zgiełku) dieta, obciążenie pracą i odpoczynek; zdrowa dieta. Generalnie dochodzimy do wniosku, że turystyka rekreacyjna charakteryzuje się całym zespołem czynników leczniczych, które mają korzystny wpływ zarówno na stan fizyczny człowieka, jak i na jego sferę neuroemocjonalną. To właśnie ich kompleksowe działanie, w którym umiarkowany wysiłek mięśniowy łączy się z nerwowym „rozładowaniem”, pozytywnymi emocjami i utwardzającym działaniem naturalnych źródeł zdrowia, stanowi prozdrowotną skuteczność turystyki rekreacyjnej.

Lista wykorzystanej literatury

1). Senin V.S. Wprowadzenie do turystyki. M., 2003.-104s.
2). Gulyaev V.G. Organizacja działalności turystycznej. M., Wiedza, 2006. -312s.
3). Bagrova L.A., Bagrov N.V., Preobrazhensky V.S. Zasoby rekreacyjne.
M., 2007.
4). V.A. Kvartalnov Turystyka: Podręcznik. - M .: Finanse i statystyka, 2002. - 320s.
5). I. V. Zorin, V. A. Kvartalnov Encyklopedia Turystyki. - M .: Finanse i statystyki, 2003. - 368p.

Turystyka rekreacyjna jest rodzajem turystyki, której głównym celem jest przywrócenie sił i zdrowia urlopowiczowi w procesie czynnego lub biernego wypoczynku oraz działalności leczniczej.

Turystyka rekreacyjna Jest jednym z najpopularniejszych rodzajów turystyki. Główne cele to funkcje poznawcze i dobre samopoczucie. Aby poprawić swoje zdrowie, wczasowicze odwiedzają specjalne instytucje i ośrodki wypoczynkowe, które z reguły znajdują się w sprzyjających strefach klimatycznych - leśno-stepowych, nadmorskich, górskich. Z reguły wiele czynników pozytywnie wpływa na zdrowie w takich placówkach - lecznicze błota, wody mineralne, świeże morskie lub leśne powietrze i inne.

Zajęcia rekreacyjne dostępne w sanatoriach nadmorskich to oddychanie morskim powietrzem, kąpiele w błocie leczniczym, kąpiele morskie, kąpiele powietrzne, wioślarstwo, pływanie, zabawy na plaży i inne. Najbardziej znanym terytorium kurortów morskich w Rosji jest wybrzeże Morza Czarnego na Kaukazie. Gelendzhik, Anapa, Soczi, kurorty Tuapse, które zajmują wybrzeże Morza Czarnego, znane są daleko poza granicami kraju. Znajdują się one zarówno nad morzem, jak iw górach, dlatego też są bardzo popularne. Piękne kurorty, Dolina Narzan i Kaukaskie Wody Mineralne, znane są również ze swoich krajobrazowych i prozdrowotnych właściwości.

W wymienionych kurortach zimy są łagodne, a lata bardzo ciepłe. Takie warunki klimatyczne sprawiają, że kurorty te nie tracą popularności wśród wczasowiczów przez cały rok. Na terenach górskich, nad brzegami rzek i jezior uzdrowiska również pomagają ludziom w poprawie zdrowia, nabraniu sił i przyjemnych wrażeń. Na malowniczych brzegach rzek leżą tak znane ukraińskie kurorty jak Morszyn, Mirgorod, Chmielnik. Chmilnik słynie z leczniczych wód radonowych, Mirgorod słynie z wód mineralnych, a także Morshin. Najbardziej znane ukraińskie uzdrowisko balneologiczne Truskawiec słynie również z wód mineralnych - kilkadziesiąt rodzajów wód mineralnych pomaga wczasowiczom uporać się z różnymi problemami zdrowotnymi, od kamieni nerkowych po zaburzenia seksualne. W mieście działa 25 sanatoriów.

W celach edukacyjnych urlopowicze odwiedzają parki narodowe, pomniki kultury i przyrody, zabytki architektoniczne, etnograficzne i historyczne.
Obiekty turystyki rekreacyjnej charakteryzują się obecnością określonych zasobów rekreacyjnych – zespołów kulturowych i przyrodniczych, obsługi obiektów rekreacyjnych itp. Tym warunkiem różni się turystyka rekreacyjna od turystyki zdrowotnej i sportowej. Czynnikami turystyki rekreacyjnej, które mają pozytywny wpływ na zdrowie, są zmiana środowiska, zapewnienie określonej aktywności fizycznej oraz pobudzenie odporności. Podczas wycieczek turystycznych uwaga człowieka zostaje skierowana na obiekty natury i kultury, co tymczasowo odwraca jego uwagę od zwykłych warunków życia miejskiego. Poruszając się pieszo lub pływając, człowiek obciąża swoje mięśnie, co ma pozytywny wpływ na różne układy jego ciała. Zadaniem tego rodzaju turystyki jest wzmocnienie układu odpornościowego, zapewnienie niezbędnego obciążenia mięśni oraz zapobieganie chorobom.