Солнце - источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.
Какое УФ-излучение Солнца бывает
Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.
-
УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
315–400 нмЛучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.
-
УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
280–315 нмЛучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.
-
УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
100–280 нмСамая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.
Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум - на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.
При каких значениях УФ-индекса существует опасность
УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.
- 0 – 2 Низкий
- 3 – 5 Умеренный
- 6 – 7 Высокий
- 8 – 10 Очень высокий
- 11+ Экстремальный
В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня - начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9...11+ баллов.
Чем полезно Солнце
В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.
Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.
Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.
Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.
Чем опасно Солнце
Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.
Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.
Ультрафиолет разрушает цепочку ДНК
Как Солнце влияет на людей
Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы - для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.
В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.
Кто больше всего попадает под влияние Солнца
Люди со светлым
тоном кожи
Люди, имеющие много родинок
Жители средних широт во время отдыха на юге
Любители зимней
рыбалки
Горнолыжники и альпинисты
Люди, имеющие семейную историю рака кожи
В какую погоду Солнце опаснее
То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду - распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.
Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную - за пару часов.
Как защищаться от Солнца
Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:
Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы
Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы
Пользуйтесь защитными кремами
Надевайте солнцезащитные очки
На пляже больше находитесь в тени
Какой солнцезащитный крем выбрать
Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.
Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 - только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.
Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.
Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.
Как применять солнцезащитный крем
Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.
Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.
Как применять солнцезащитный крем при купании
Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.
Обильное потоотделение и обтирание полотенцем - также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.
Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.
Как защищать глаза
Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.
Опасность для горнолыжников и альпинистов
В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.
Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.
Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.
Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели
Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог
Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом
При повышении температуры обратитесь ко врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее
Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью
Прежде чем говорить о Верхнем Услоне, скажу буквально несколько слов о том, как мы там оказались. В Казань мы приехали 10-го июня примерно в полдень, разместились на "базе" - в съемной квартире на улице Павлюхина. Конкретно для туристических целей это место было, возможно, не самым удобным, но свою роль здесь сыграл другой фактор, меня не касающийся. Да и с транспортной доступностью особых проблем не было. Прямо рядом с нами, на улице Эсперанто, располагаются автобусные остановки сразу трех ключевых маршрутов, в пяти минутах ходьбы от дома - станция метро "Суконная слобода". Качество дороги до Казани (точнее, до границы с Татарстаном) было чрезвычайно отвратительным, так что по приезде понадобилось несколько часов, чтобы прийти в себя. В итоге энергозатратный поход на Бауманку и Кремль решено было отложить на следующий день, а сегодняшний употребить на самое легкое и приятное занятие - съездить в Верхний Услон. Ближайший рейс туда должен был отправиться из Речного порта в 16 часов, а остававшееся до этого время мы употребили на прогулку по прилегающей к ул. Эсперанто части улицы Петербургской. Но о ней как-нибудь в другой раз.
До Речного порта добирались на автобусе маршрута номер 1. Казанский автобус вообще оставил самые приятные воспоминания: машины красные, хорошо заметные, очень чистые и удобные, остановки на некоторых маршрутах объявляют сразу на трех языках - русском, татарском и английском. Для первого маршрута остановка "Речной порт" - конечная, и публика здесь к концу поездки подбирается соответствующая.
Дело в том, что Казанский Речной порт - явление для нынешних поволжских городов крайне нетипичное. Здесь действует единственная на настоящий момент на Волге линия судов на подводных крыльях. Даже не так: подобные линии есть и в других городах, например, если не ошибаюсь, в Нижнем Новгороде, но там эти суда обслуживают туристические маршруты. Здесь же линия именно живая, транспортная, и пользуются ею местные жители. Казанская агломерация протянулась вверх и вниз по Волге на несколько десятков километров, причем на обоих берегах Волги, а ближайший автомобильный мост на трассе М-7 расположен более чем в двадцати километрах выше по течению от Казани. В этих условиях местный пассажирский скоростной флот - действительно решение проблемы. Прямо напротив Казани находятся два дачных пригорода - Верхний Услон и Печищи. С семи часов утра и до шести часов вечера каждые два часа туда отходит судно на подводных крыльях - им пользуются и дачники, и жители этих сел, которые таким образом добираются до мест работы в Казани. Есть и сугубо дачные села-спутники - Рудник и Моркваши, туда каждый день дважды заходит небольшой теплоход регулярной линии до Свияжска (им мы еще воспользуемся). Есть еще и дальняя скоростная линия, которая связывает Казань с Нижним Услоном, Кзыл-Байраком, Камским Устьем и Болгаром. Зимой линии не прекращают действовать, а на смену "Ракетам" и "Восходам" приходят суда на воздушной подушке (туристов становится меньше, а для местных жителей этих транспортных средств вполне хватает).
Речной вокзал в Казани, утративший свою основную функцию после закрытия регулярной линии Москва-Астрахань, в настоящее время переоборудывается в отель. А вот рядом с ним расположены пригородные билетные кассы, где как раз можно купить билет на СПК (судно на подводных крыльях) до Верхнего Услона. Причал номер 8 мы пошли искать перед большим зданием вокзала, где уже был пришвартован круизный теплоход "Санкт-Петербург" (я в свое время на нем ходил из Петербурга в Кижи). Время поджимало, нужный причал мы там не обнаружили, в итоге теплоход я сфотографировать не успел. Зато за проходной и антитерророконтролем обнаружился и наш причал, и наш "Восход-74". До Верхнего Услона - 13 километров по воде, СПК, еще и петляя между многочисленными островами, долетает туда за 15 минут. В Услоне даже не причал - суровый деревянный советский дебаркадер, в душных недрах которого сидит в кассе колоритный в меру трезвый кассир, который не говорит, а мурлычет, как сонный кот.
Наш "Восход-74" уходит в соседние Печищи, а оттуда - обратно в Казань
В Верхнем Услоне меня по большому счету интересовали две вещи - местная церковь над Волгой и виды на Казань. Но с самого начала идти туда почему-то не захотелось, а рядом с дебаркадером обнаружился необыкновенной красоты и пустоты пляж, где я просто бродил целый час по колено в воде вдоль речного берега.
Верхний Услон - необыкновенное место. С населением за 4 тысячи человек - это райцентр Республики Татарстан, причем ближайший к столице - от Казани по прямой его отделяют всего 8 километров. Но Волга служит здесь не просто разделительной полосой - скорее, это целая граница между двумя мирами. На том берегу реки - шумный город-миллионник с тысячелетней историей, где гудят широкие улицы, проносятся поезда метрополитена, где бегают толпы туристов, которых всего через месяц сменят зрители и спортсмены со всех концов мира. А здесь все гораздо проще. Тишина, еще раз тишина, спокойная вода на необыкновенно широком речном просторе, спокойный ветер, и улицы на обрыве, каскадами сбегающие к реке. До города отсюда действительно далеко, по автодороге - как минимум 35 километров. Волга в этом месте делает крутой поворот, Казань как бы с трех сторон окружает Верхний Услон, и в свое время это место неминуемо станет частью города. Уже сейчас планируется строительство подвесной канатной дороги через Волгу (по типу Борской), которая сделает Услон одним из районов Казани. Но это проект, а пока село живет своей жизнью. Над Волгой и Казанью.
За полчаса до прихода обратного теплохода я все же решил подняться на мыс. Подъем на вид страшен, но на деле оказался на удивление удобным и не очень трудным. Поднимаясь по сельским улочкам, я не мог толком оценить, насколько высоко я забрался и насколько я далеко нахожусь от той точки, откуда местная Николо-Ильинская церковь будет видная на фоне Казани.
Добравшись до нужного места, я несколько минут просто стоял как вкопанный - это очень высоко и очень красиво
На эту картину - утес, церковь, река и город - можно смотреть бесконечно. Вот почему виды Услона и Казани за ним, независимо от того, в который день я бы сюда попал, в любом случае стали бы прелюдией к самому городу. А если вооружиться телеобъективом, то можно рассмотреть Казань в подробностях. По-хорошему здесь не мешало бы соорудить одну большую панораму, но я этого делать не умею, поэтому покажу несколько фотографий отдельных сооружений и небольших городских секторов, двигаясь по кругу, с севера на юг.
Первое примечательное место - Храм Всех религий, расположенный в казанском районе Старое Аракчино. Его строительство началось в 1994 году силами общественного деятеля Ильдара Ханова, а последние доделки завершаются уже сейчас, после смерти несколько месяцев назад начинателя проекта. В Старое Аракчино я поначалу собирался съездить, но осознанную попытку оборвал логистический провал, а потом я успел рассмотреть храм в подробностях с борта теплоходика до Свияжска и решил сюда специально не ехать.
Новый городской водозабор (действующий), возведенный при наполнении чаши Куйбышевского водохранилища (1957г.)
Правее него расположен Старый водозабор, обслуживавший в том числе Казанский казенный пороховой завод. Водозабор был возведен в конце 19 века и действовал как раз до создания водохранилища, так как на работу при новом уровне воды он рассчитан не был. Ныне находится на островке и пребывает в заброшенном состоянии. Правее, чуть поодаль, видны постройки Зилантова Успенского монастыря (основан в 1552г.). Туда я в конечном счете добрался, так что более подробный рассказ будет привязан уже к конкретному посту.
Теперь - вид на западную часть Казанского кремля. Самая левая из заметных построек - Тайницкая башня, правее - зеленоватый Президентский дворец, дворцовая Введенская церковь, башня Сююмбике, затем - комплекс зданий Пушечного двора. Выделяется внушительных размеров Благовещенский собор, чуть правее перед ним - Западная башня кремлевской стены, а уже перед нею - цирк (1967г.), который я бы просто снес. Правее него постройки стоят в три ряда: на переднем плане, прикрытый деревьями, виден Центральный стадион, за ним - мечеть Кул-Шариф, еще дальше - исторические здания музейного комплекса. Всему этому, конечно, в соответствующем посте также будет уделено достаточно внимания.
Это уже восточная часть Кремля. Видны проездная Преображенская башня на фоне большого бежевого корпуса Присутственных мест, а справа от башни - комплекс сооружений бывшего Спасо-Преображенского монастыря. Еще правее на переднем плане - угловая Юго-Западная башня, а за ней - выбеленная Спасская, ворота Кремля. Если двигаться дальше, то можно выделить съезд вниз к Булаку, здание Национального музея (сильно справа от Спасской башни), прямо под ним - новостройный комплекс "Пирамида". Отсюда он бросается в глаза не так сильно, как от Кремля. Справа от нее, прямо рядом с Пирамидой, видна колокольня Иоанно-Предтеченского мужского монастыря, за нею - Гостиный двор, а еще правее - едва заметные зеленая крыша и купола монастырской Введенской церкви.
На двух следующих фотографиях намешано столько всего, что тут сложно выделить что-то примечательное. Это район городского центра, где почти параллельно берегу проходят канал Булак и пешеходная улица Баумана. На первом фото хорошо заметен Петропавловский собор, причем здесь видны его истинные масштабы (в узком дворике собора их увидеть непросто, а ведь он попросту главенствует над городом!)
На втором же фото при большом желании чуть ниже и левее небоскреба можно увидеть колокольню Богоявленского собора - главную доминанту улицы Баумана, если не считать убогую коробку гостиницы "Татарстан". Она в кадр не попала, да и не жалко.
Район Речного порта. По центру - здание Речного вокзала, прямо перед ним пришвартован теплоход "Санкт-Петербург". Левее расположены причалы местного флота, правее - причалы крупнейшего на Волге грузового Казанского порта, а на самом переднем плане - волнолом, издержка озерных пространств Куйбышевского водохранилища.
В порт со стороны Нижней Волги входит теплоход "Федор Шаляпин" - где ему работать еще, как не в Казани?
Напоследок - еще несколько видов Верхнего услона, снятых сначала из просвета улицы над николо-Ильинской церковью, а потом и просто по пути вниз по серпантинам местных улочек.
Дом над Рекой
И дорога к Реке
Местную деревянную резьбу трудно назвать особенно пышной, но одну тенденцию здесь можно проследить - это акцент на одном широком резном поясе выше окон.
Возвращались мы в Казань уже не на "Восходе", а на медлительной "Москве-186", возвращавшейся из Свияжска.
На этом прелюдии пришел конец. В следующем посте - уже о центре Казани, о кремле и о том, что расположено вокруг него.
_____________
Село Верхний Услон находится в западной части Татарстана , на правом берегу Волги. Это ближайший к Казани районный центр республики. Верхний Услон и Казань разделяют 6 километров глади Куйбышевского водохранилища. До затопления водохранилища у села находился большой остров, от которого осталось лишь несколько островков.
История
Верхний Услон основан в конце 16 столетия (называют даты 1575 и 1594 год). До того здесь находился густой лес. По одной из версий, название Услон происходит от слова «ослоны» - большие поленницы заготавливаемой древесины. Первоначально поселение было приписано к Свияжскому Троице-Сергиевому монастырю и называлось Новое Займище.
Находясь в непосредственной близости к Казани, Верхний Услон был относительно крупным поселением. Его жители, в основном, занимались речным промыслом: ловили рыбу, работали на речных судах, сдавали суда внаём. В то же время Верхний Услон являлся местом отдыха для богачей и интеллигенции Казани. Это был центр волости в Казанском уезде. В 1931 году село стало районным центром.
Достопримечательности
Верхний Услон - тихое место, резко контрастирующее с шумной Казанью, которую видно с высоких берегов реки. Живописные островки, хорошая рыбалка влекут сюда отдыхающих. Архитектурное наследие Верхнего Услона представлено церковью Николая Чудотворца 1831 года.
