Mapy peších trás Krasnaya Polyana. Pešie turistické trasy Soči. "Z Chernorechye do Krasnaya Polyana: túra cez hory k Čiernemu moru"

Keď ide o život v horách, okamžite sa objavia osamelé horské chaty a pustovníci, ktorí sa rozhodnú odísť z civilizácie. Niekedy sa však práve hory stávajú miestom obľúbených masových objektov. Práve týmto možno pokojne pripísať celoročné, ktoré sa do povedomia verejnosti dostalo vďaka OH 2014 v Soči.

Veľa ľudí vie, že sa tu dá skvele zajazdiť lyžovanie alebo v zime na snowboarde. Stredisko je niečo ako lyžiarske stredisko. V skutočnosti je Rosa Khutor celosezónnym letoviskom. A čo tu robiť v lete, pýtate sa? Veľa ľudí naozaj nechápe, prečo ísť v lete do hôr a čo tu robiť. Preto vám v mojom dnešnom článku poviem, aká zaujímavá môže byť vaša letná dovolenka na horách.

Letné trasy v stredisku Rosa Khutor

Turistické trasy

Pre väčšinu turistov navštevujúcich hory sa aj obyčajné turistické chodníky môžu stať veľmi dobrý liek odbúrať stres a nahradiť nudné tréningy v posilňovni. Aj keď niekomu sa zdajú byť niečím tak nenáročným, že sa ani neobťažujú prejsť sa po turistickej trase. Rozhodol som sa však sám skontrolovať - ​​aké je to zaujímavé (nie zaujímavé) a ťažké (alebo ľahké).

Na konci letoviska Rosa Khutor, za jazerom a plážou, je bod, kde začínajú 3 najjednoduchšie turistické chodníky – resp. chodníky zdravia . Sú vyznačené na mape a pri každej je vyznačený čas prechodu (mimochodom, v lese značiek - koľko ich prešlo a šípky kde ktorou cestou - niečo som nevidel, tak som sa riadil časom ).

Rozhodol som sa ísť na tú najdlhšiu. Vyjsť hore nebolo jednoduché, ale všetko závisí od tempa chôdze. A každých 100-200 metrov sú útulné lavičky, kde si môžete sadnúť a relaxovať. Na jednom z nich - pri vodopáde - som strávil asi 20 minút: predtým bolo dobré sedieť, počúvať zvuk vodopádu a spev vtákov. Toto miesto má úžasnú energiu, pretože som cítil taký neuveriteľný príval sily, že som len utekal do kopca ďalej.

Ale naozaj sa netreba ponáhľať. Okolo - krásny les, potoky a vodopády, bizarné kamenné bloky. obrastený machom. Vo všeobecnosti návšteva rozprávky. Toto sú fotografie, ktoré som urobil počas prechádzky:

Rosa Khutor v lete: cesta zdravia.

Rosa Khutor v lete: návšteva rozprávky!

Strávil som 40-50 minút na prechádzke a dostal som náboj živosti na deň dopredu!

Pre tých, ktorým bude takáto prechádzka pripadať ako „škôlka“, sú určené náročnejšie vysokohorské trasy, po ktorých sa môžete ponoriť do atmosféry nedotknutej horská príroda, obdivovať kvety rododendronov kvitnúce na skalných rímsach, vysokohorských lúkach a horské rokliny kde je aj v horúcom lete sneh. Pre tých, ktorí vystúpia na vrchol Roza Peak lanovkou, je k dispozícii turistický chodník Panorama (po hrebeni Aibgi), ktorý umožňuje výstup na najvyšší vyhliadkový bod Soči dostupný výťahom - vrchol Kamenného stĺpa. Ale na takýchto trasách musíte ísť so sprievodcom. Zavolajte týmto chalanom a oni vás dajú dokopy alebo zorganizujú iné aktivity +79384600693.

Cyklotrasy

Čas produktívne môžete stráviť aj v rezorte Rosa Khutor na bicykli. Na prenájom sú výborné bicykle a každá 10. kabínka na vleku je špeciálne vybavená na zdvíhanie bicyklov. Ak sa bojíte jazdiť na dvojkolesovom kamarátovi po horách, tak jazdite po asfaltovej ceste – napr kordón Psluh . Toto krásne miesto patrí do Kaukazskej biosférickej rezervácie. Horské potoky, pramene narzanu, les bohatý na vzácne rastliny a kvety – to je to, čo vás čaká na tomto výlete. Len si nezabudnite vziať so sebou pas - ocitnete sa v pohraničnej zóne a tam budete musieť skontrolovať svoje doklady ...

Jazdy na koni

Jazda na koni je veľmi populárna forma outdoorovej aktivity, ktorá poskytuje možnosť vidieť malebné miesta v horách, kam sa nedá dostať autom, no pešo sa to nedá ľahko dostať. Navyše, pri komunikácii s koňmi je človek nabitý dobrou energiou. V medicíne dokonca existuje aj takýto smer – hipoterapia. Áno, a len jazdiť na koni - to je pre nás obyvateľov miest taká vzácnosť.

Tak táto zábava je aj v rezorte Rosa Khutor. Rezort ponúka 12 koní. Môžete jednoducho jazdiť na koni v kruhu alebo ho vziať na hodinovú jazdu. A ak existuje túžba urobiť si jednodňový výlet na koni, dá sa to tiež realizovať. Takéto aplikácie sa dejú a skupiny s inštruktorom idú na koni po individuálnej trase.

Rafting

Rafting na horskej rieke je vždy výzvou. Zavolajte predovšetkým prírodné živly a seba. A rieka sa volá Mzymta, ktorá preteká celým letoviskom Rosa Khutor a vôbec nesľubuje ľahkú prechádzku: z čerkeských jazykov Mzymta možno preložiť ako „šialená“ rieka... Ale pre tých, ktorí sa neboja, rafting po Mzymte prinesie more emócií a veľkú porciu adrenalínu. V sprievode skúsených inštruktorov budete raftovať na katamaránoch za sprievodu zvuku vody a chladivého spreja. Príliš sa unavíte, ale ani nebudete mať čas – trasa nie je príliš dlhá.

Rosa Khutor v lete: rafting na horskej rieke Mzymta - dobrá zábava pre outdoorových nadšencov!

joga

Jogové a masážne centrum YOGA_METHOD vytvorili profesionálni špecialisti z rovnomenného moskovského projektu špeciálne pre tých, ktorí sú presiaknutí touto ideológiou a nechcú sa rozlúčiť so svojou obľúbenou jogamatkou ani na dovolenke. Joga je predsa sústredenie a ranná sila, zahriatie svalov, čo je dôležité pre bezpečné lyžovanie, vyrysovanú a štíhlu postavu. Hodiny v centre sú vhodné ako pre začiatočníkov, tak aj pre tých, ktorí pravidelne chodia na jogu. Klasické masáže v útulnej masážnej miestnosti vám pomôžu zotaviť sa po náročnom dni v rezorte.

Plážový komplex Rosa Beach

S rovnakým balíčkom môžu hoteloví hostia využívať všetko vybavenie zadarmo. plážová oblasť Pláž Rosa v letovisku Rosa Khutor, čo je jazero naplnené vodou z horskej rieky, s ležadlami, detským bazénom a stravovacím zariadením v okolí. Vstup pre všetkých ostatných bude tiež zadarmo, ale za prenájom ležadla a slnečníka budete musieť zaplatiť 500 rubľov za deň alebo 250 rubľov po 16:00.

Od 12. júna počas sobôt sa v tejto zóne budú konať plážové párty za účasti odvážnych DJ-ov. Takže nikto sa nebude nudiť!

Vybavená pláž v Imeretinke

Ale napriek tomu, keď je more vzdialené len 50 km, potom sa, samozrejme, chcete kúpať v morských vlnách. Rezort Rosa Khutor poskytne túto možnosť všetkým od 15. júna. Od tohto dňa bude z rezortu na jeho vlastnú vybavenú pláž v zálive Imeretinskaya premávať bezplatná kyvadlová doprava. Pláž je kamienková, s ležadlami a slnečníkmi, s barom (iba nealko). A more v Imeretinke je najčistejšie na celom pobreží Soči.

Na pláž sa môžete odviezť aj Lastochkou na železničnú stanicu Olympijský park, odkiaľ vás tiež vyzdvihne bezplatná kyvadlová doprava. Ak je však pre hostí hotelov Rosa Khutor používanie pláže bezplatné (s náramkami na rukách), všetci ostatní ju môžu používať iba zaplatením 300 - 500 rubľov (v závislosti od dĺžky používania).

panda park

Lanové parky sú v každom hlavné mesto, v mnohých strediskách, a prechod takýchto prekážok je už dlho obľúbená rekreácia. Ale Panda Park v Rosa Khutor je prvý lanový park v Rusku, ktorého prekážky sa nachádzajú vo výške deväťposchodovej budovy - asi 23 metrov nad úrovňou terénu. Takže môžete poštekliť vaše nervy nie slabé! Bezpečnosť turistov je však nadovšetko a všetko vybavenie na trase vás spoľahlivo zafixuje pred pádmi. Takže pokojne vyskúšajte svoju ruku.

Samotný park sa nachádza v horách v nadmorskej výške 1350 metrov nad morom, čo hosťom dáva exkluzívnu možnosť vychutnať si nádherný výhľad na Kaukaz pri prechádzaní trás. V parku sú k dispozícii tri chodníky. Takáto zábava je podľa pracovníkov parku dobrá najmä na budovanie tímu.

CEC "Moje Rusko"

Kultúrne a etnografické centrum "MOJE RUSKO"

Ak pôjdete pešo do kultúrneho a etnografického centra „Moje Rusko“, spojte rozjímanie o zaujímavej architektúre s ľahkým fitness (centrum sa nachádza na samom konci letoviska, ak idete po ceste, 10-15 minút a zaberá plochu 11 hektárov).

Centrum bolo otvorené v predvečer Zimných olympijských hier 2014 s cieľom ukázať hosťom olympiády rozmanitosť nášho obrovského Ruska v miniatúre. Na tento účel bolo postavených 11 rôznych budov v národných architektonických tradíciách miest a regiónov Ruska: Kaukaz, Suzdal, stredné Rusko, Krasnodarský kraj, Moskva, ruský sever, Petrohrad, Kazaň, Ural, Sibír, Burjatsko. V budovách sa nachádzali minihotely, obchody, kaviarne, reštaurácie, predajne suvenírov s ľudovými remeslami.

Takže, ako sa hovorí v piesni: "Pretiahnite priateľa do hôr - využite šancu!" No vážne – žiadne riziko – vaši priatelia budú s touto dovolenkou spokojní. A jasné „selfie“ budú lietať na všetky konce všadeprítomného instagramu ...

Vidíme sa v rezorte!

Rýchla navigácia na stránke:
# , # , # , # , # , #

Pre našich rodičov, deti a staré mamy bolo Soči vždy obľúbenou destináciou na obdobie od júla do augusta prázdniny na pláži. Pre mojich rovesníkov je Soči a Krasnaja Poljana miestom, kde sa v roku 2014 konali zimné olympijské hry. Pre mňa je to v prvom rade šialená krása prírody a hôr. Tak krásne, že pred niekoľkými rokmi sme s manželkou opustili Moskvu a teraz žijeme v Soči. Za päť rokov od presťahovania som už urobil viac ako 70 túr na Kaukaz a rozhodol som sa, že mám morálne právo urobiť niečo ako „sprievodcu“ týmto fantastickým regiónom pre každého turistu a prírodovedca! Na tejto veľkej stránke (zásobte sa pozornosťou a trpezlivosťou) som zozbieral všetky základné informácie pre plánovanie a organizovanie samostatného výletu po Soči a Krasnaja Poljana.

Na začiatok, čím nás osobne toto miesto zaujalo natoľko, že sme sa sem presťahovali?

Prečo práve Soči a Krasnaja Poljana?

• Mierne podnebie a super ekológia. Napriek tomu, že v zimných mesiacoch na pobreží často prší, na horách sneží, klíma je tu, samozrejme, mnohonásobne príjemnejšia pre život ako v mojej rodnej Sibíri, či na Urale, či dokonca v centrálnej Rusko. O ekológii sa netreba baviť. V Soči nie sú žiadne veľké priemyselné podniky a každodenné ranné morské a večerné horské vánky čistia vzduch v meste od výfukových plynov.
• Dlhá turistická sezóna. Klíma týchto miest vám umožňuje ísť do hôr na šesť mesiacov - od júna do novembra!! A ak dávate pozor nielen na hory, ale aj na pobrežie s početnými vodopádmi a roklinami, turistická sezóna sa stáva celoročnou!
• Obrovské možnosti pre multišporty. Milovníci športu a hôr tu nájdu zábavu pre každého: klasická turistika a horská turistika, horská cyklistika, ferraty, rafting, canyoning a dokonca aj bungee jumping s lanom!
• Výborná infraštruktúra. Nový Železnica z letiska a Železničná stanica v Adleri alebo Soči vás dovedie do Krasnaja Poljana za hodinu a vynikajúce chodníky a dokonca aj prítomnosť horských prístreškov a kempingov vám umožňujú chodiť po horách pohodlne a dokonca aj s malými deťmi a zároveň si užiť krásu prírody. Lietadlo z Moskvy je tiež lacné v porovnaní s letmi do zahraničia (stačí kúpiť vopred!).
• Bezpečnosť. Prepáčte, toleristi a kozmopoliti, Soči a jeho okolie sa zásadne líši od ostatných oblastí Kaukazu. Môžete si byť istí, že s miestnymi nebudete mať žiadne strety. Obec Krasnaja Poljana je historicky všeobecne obývaná etnickými Grékmi a Estóncami a Soči Arménmi, ktorí, ako vedia, nevyznávajú islam, ale kresťanstvo. Podiel ruského obyvateľstva je tu podľa mňa v Moskve ešte väčší.

Mínusy? Z hľadiska „športovej“ turistiky a horolezectva je jedinou nevýhodou pohoria Krasnaja Poljana ich nízka výška. Neexistujú prakticky žiadne vážne ľadovce a dlhé kolmé steny. Mnohých tiež rozčuľuje skutočnosť, že väčšina hôr Krasnaya Polyana sa nachádza na území Kaukazskej biosférickej rezervácie, čo spôsobuje určité ťažkosti pri organizovaní túr (viac o nich nižšie), ale podľa môjho názoru prítomnosť rezervácie nie je mínus, ale plus. Je strašidelné si predstaviť, čo by sa s nimi stalo najkrajšie hory, ak nie sú zákonom chránené! Čo sa týka nevýhod mesta Soči z hľadiska miesta pre život – ja osobne chcem viac priamych letov nielen do Moskvy, ale aj do zahraničia. A pár ambasád európske krajiny. Netreba nič iné! Ale späť k turistike, predsa len, toto je outdoorový sprievodca!

Nápady na 5-dňový výlet po celý rok

Každý, kto príde do Soči len na pár dní, chce vidieť všetko to najzaujímavejšie. Ale ako na to? Predsa len dĺžka Soči pozdĺž pobrežiaČierne more má vyše 100 kilometrov!! (mimochodom, jedno z najdlhších miest na svete) a ak k tomu pridáme roklinu rieky Mzymta, na hornom toku ktorej sa nachádza dedina Krasnaya Polyana s novými, lyžiarske strediská"Rosa Khutor", "Gornaya Karusel" a "Gazprom-Laura" ... A ak k tomu pridáme susedné "spriatelené" Abcházsko .. Ako všetko stihnúť včas?

Na začiatok sa podelím o zoznam TOP 5 ľahkých a jednodňových trás, ktoré sú dostupné počas celého roka – v zime aj v lete.

(1)

Prejdite sa reliktným lesom po nádhernom vybavenom chodníku. Obe trasy sú prístupné úplne každému bez ohľadu na úroveň trénovanosti. Stačí nosiť športovú obuv. Nevyhnutné na objavovanie prírody „prímorskej klimatickej zóny“. V horúcich letných dňoch si môžete zaplávať aj v kaňone rieky Khosta!!

Príchod: 15 minút od autobusová zastávka"Sputnik" v Chost.

Dve okružné trasy - "Small Ring" (prechádzka trvá asi 1 hodinu) a "Big Ring" (od 2 do 4 hodín).

(2)

Zmeykovskiye vodopády sú jedinečné v tom, že aj v tých najväčších horúčavách letné mesiace v rieke Dikarka je dostatok vody, takže môžete obdivovať ich nezvyčajných päť (!) odlišných od seba, hoci malých vodopádov. Milovníci chutného jedla v prírode si prídu na svoje v útulnej reštaurácii pri dolnom vodopáde.

Ako sa tam dostať: 10 minút chôdze od zastávky mikrobusu alebo autobusu číslo 120.

Prechádzka cez všetkých päť vodopádov a späť zaberie jeden a pol až tri hodiny.

(3)

Prechádzka smerom k Orekhovskému vodopádu je mojou obľúbenou možnosťou na túru, keď sa chcete nadýchať čerstvého vzduchu a oddýchnuť si od mesta. Trasa nie je náročná - z výbavy stačia obyčajné tenisky a krátka - na prechádzku k vodopádu a späť môže stačiť pár hodín! Okrem toho je Orekhovsky vodopád jedným z najvyšších vodopádov v Soči.

Z centra Soči a späť - od 3 do 5 hodín.

Ako sa tam dostať: taxíkom alebo pol hodiny pešo z konečnej zastávky mestského autobusu.

(4)

Kaskáda troch vodopádov v malebnom kaňone rieky Agura patrí k tým naj obľúbené miesta púte letných turistov, no najkrajšie sú tieto vodopády na jeseň a na jar, keď je viac vody a menej turistov!

Ako sa tam dostať: 20 minút chôdze od zastávky Sputnik (akýkoľvek mikrobus v smere Soči - Adler)

Prechádzka k prvému veľkému vodopádu a späť bude trvať asi 1,5 hodiny, ak pôjdete ďalej s výstupom na skaly Prometheus aspoň 2,5 - 3 hodiny.

(5)

Nejakým zázrakom, ktoré nie sú zahrnuté v najrôznejších turistických sprievodcoch Soči, nie sú vodopády na potoku Svanidze vôbec veľké, ale úžasné. Chodník k hornému vodopádu sa neustále vinie z jednej strany potoka Svanidze na druhú, miestami sa nebezpečne približuje k útesu. Ak vyjdete skoro, môžete sa dostať ďalej, k vodopádom Azhek!

Začiatok trasy: konečná zastávka autobusu č. 102.

Z konečnej zastávky k vodopádom a späť - 4 hodiny.

JEDNODŇOVÉ VÝLETY DO HOR KRASNAYA POLANA

Začína sezóna horskej turistiky v okolí Krasnaja Poljana najskôr v polovici júna keď po roztopení snehu v horách rezerva otvára trasy. Najlepší čas na turistiku - júl-august, obdobie najstabilnejšieho a najteplejšieho počasia. Po výskyte snehovej pokrývky sú trasy opäť uzatvorené. Zvyčajne sa to stáva polovici októbra.

(1)

Výstup na vrchol Kamenného stĺpa je najdostupnejšou horskou prechádzkou v okolí Krasnaja Poľana. Z vrchu sa otvára majestátna všestranná panoráma hôr západného Kaukazu a ak budete mať šťastie, uvidíte aj Čierne more. Na Kamenný stĺp môže vystúpiť úplne každý, keďže od stanice lanovky na vrchol vedie výborná cesta (v skutočnosti poľná cesta), označená značkami. Nie je možné sa stratiť.

Východiskový bod: horná stanica lanovka Rosa Chutorová.

Chôdza od hornej stanice lanovky trvá približne 1,5 až 3 hodiny.

(2)

Vďaka špeciálne vybavenej trase a relatívne malému prevýšeniu na hory je to dnes snáď jediná alternatíva k ceste na vrchol „Kamenného stĺpa“ medzi nenáročnými turistickými trasami v horách Krasnaja Poljana, ktoré sú dostupné každému.

Ako sa tam dostať: lanovkou "Gornaya Karusel" z Estosadu (Krasnaya Polyana).

Načasovanie: samotný výlet je od jeden a pol do troch hodín plus ďalšia polhodina na výstup a zostup na lanovke.

(3) Chmelevské jazerá - Achipsinsky vodopády

Prechádzka od Chmelevských jazier k Achipsinskym vodopádom je skvelou možnosťou na celodennú horskú prechádzku. Ak chcete získať čas a ušetriť energiu, môžete ísť k Chmelevským jazerám na džípoch (od 4 000 rubľov za auto si môžete zabezpečiť vyzdvihnutie priamo na námestí Rosa Khutor).

Načasovanie: od konca cesty k neďalekým jazerám a späť - hodinu a pol, k Mirror Lake a späť - 4 hodiny, k Achipsinskym vodopádom - najmenej 5-6 hodín spiatočnej cesty.

(4) Bzerpinsky rímsa

Túra po Bzerpisskom rímse je moja obľúbená túra do hôr na víkend. Dokonca som napísal malého sprievodcu! Lanovkou sa môžete vyšplhať do výšky 1600 metrov a už za dve hodiny (trvalé stúpanie do kopca) ste v pásme alpských lúk. Výhľady na okolité štíty, rozkvitnutú kosodrevinu a roklinu Krasnaja Poljana priamo pod vašimi nohami sú zaručené!

Ako sa tam dostať: stanica jedľová paseka Lanovka "Laura-Gazprom" na Rosa-Khutor (Krasnaya Polyana)

Z hornej stanice lanovky a späť - od 6 do 9 hodín športovým tempom.

(5) Hora Achishkho

Achishkho je jeden z mojich obľúbených vrcholov v Krasnaja Poljana. Píšem aj hotelového sprievodcu pre túto horu. Panoramatický výhľad z vrcholu Pobrežie Čierneho mora a výhľad na Veľký Kaukaz.

Na to, aby ste sa dostali na vrchol a späť za jeden deň, potrebujete buď vynikajúcu fyzickú prípravu (výstup takmer 2 000 vertikálnych metrov a potom rovnaké množstvo zostupu, úloha nie pre slabých v tele), alebo nie lacné, od 5 000 rubľov. na transfer autom do Chmelevských jazier!

VIACDENNÁ TURISTIKA V HORÁCH

Viacdňové pešie výlety s prenocovaním v stane - večná klasika. Len v tomto formáte si skutočne oddýchnete od tlaku modernej civilizácie a porozprávate sa s priateľmi naživo pri večernom ohni a nie cez instant messenger a sociálne siete, pretože na takýchto trasách prakticky žiadne spojenie neexistuje :)

Ak nie ste pripravení naplánovať si trasu sami, nie ste si istí, či viete správne určiť cestu, alebo jednoducho nemáte vlastné turistické vybavenie, v horách Krasnaja Poljana je pre našu krajinu jedinečná príležitosť - strávte noc v horách v predinštalovaných stanoch Horského klubu Krasnaya Polyana alebo sa vyberte s deťmi na jedinečné výlety spojené s nácvikom turistických zručností! A ak chcete, môžete si od nich požičať aj výstroj a ísť na vlastnú päsť.

Túry sú zoradené vzostupne podľa dĺžky trvania a zložitosti, počnúc najľahšou.

(1) Bzerpinsky rímsa - Kholodny camp

Ak len snívate o tom, že začnete s turistikou a horami obzvlášť, turistika po Bzerpinskom rímse je pre vás tou najlepšou voľbou. Vybavená trasa, dostupnosť miest na odpočinok, prítomnosť mobilnej komunikácie robia túto trasu čo najbezpečnejšou pre takýto zážitok. A tie výhľady všade navôkol - budete rock. Len sa teplo oblečte, v noci je v horách zima!

Začiatok trasy: horná stanica lanovky "Gazprom"

Trvanie: 2 až 4 dni.

(2)

Super obľúbené miesto. Najmä na jeseň, keď sem túžia prísť všetci miestni fotografi. Ak chcete okrem jazera vidieť aj niečo iné (vyliezť na susedné štíty) - rezervujte si viac dní!

Začiatok trasy: obec Rosa-Khutor alebo Engelmanov Polyany

Jazero sa nachádza súčasne na území Kaukazskej biosférickej rezervácie a v pohraničnej zóne. O preukazy sa teda musíte postarať vopred.

Trvanie: 4 až 8 dní.

(5) Abcházsko

Abcházsko je v poslednej dobe môj obľúbený región na viacdňové výlety. Na vrchole leta, keď je okolie Krasnaja Poljana plné turistov, je tu absolútne ticho, žiadne problémy s priesmykmi a pohraničnou strážou. Maximálny priestor pre kreativitu v oblasti budovania viacdňových trás!

Začiatok trasy: jazero Ritsa alebo vodopád Gegsky

Trvanie: 3 až 7 dní.

DÔLEŽITÉ! Keďže 2/3 hôr obklopujúcich Krasnaja Poljana a Soči sa nachádzajú na území Kaukazskej štátnej biosférickej rezervácie a v tesnej blízkosti štátnej hranice s Abcházskom, na väčšinu viacdňových túr budete musieť vydať dva preukazy – od rezerva (vykonáva sa na mieste) a od pohraničnej stráže (Doklady je potrebné predložiť aspoň mesiac vopred. Okrem toho musíte pochopiť, že v rezervácii môžete chodiť iba po povolených trasách (to je dôležité!) A nie kedykoľvek počas roka (začiatkom leta a jesene je rezervácia uzavretá na registráciu. Vedci pozorujú zvierat a urobte ich výpočet. Všetky trasy uvedené vyššie sú súčasťou zoznamu povolených trás. Viac o prechodoch nižšie.

Mapa vonkajších atrakcií Soči a Krasnaja Poljana

Trochu histórie...

V sovietskych časoch bolo mesto Soči takmer synonymom dovolenky na mori. A prestížne. Vtedy nebolo ani Turecko, ani Egypt... Oddych v Soči bol akýmsi ukazovateľom životnej úrovne. Jeho alternatívou bol možno Krym.
Do Soči a jeho okolia sme nešli len kvôli moru, bolo to aj veľmi párty miesto, kam neustále prichádzali a koncertovali všelijakí umelci. Ľudia chodili na výlety a za lacné ovocie.
Paralelne s tým už vtedy prebiehala horská turistika v Krasnaja Poľana ako aktívna forma rekreácie. letný čas v sanatóriu boli zriadené turistické tábory. I. Fabricius. Stacionárne stany pre turistov boli umiestnené na drevených palubách. Aktívna rekreácia vo vysokohorských táboroch a kempingoch s účasťou na náročných túrach v divočine bola považovaná za údel elity, vzrušujúce a prestížne povolanie. Vďaka štátu za agitáciu a propagáciu romantiky táborového života. Verilo sa, že kampane vytvárajú zmysel pre kolektivizmus a poskytujú vynikajúce zručnosti potrebné pre sovietsku osobu. Mimochodom, podľa štatistík sa ukazuje, že viac ako 9 miliónov ľudí bolo pravidelne zapojených do turistických klubov a oddielov v Sovietskom zväze! Zaujímalo by ma, koľko teraz ... To znamená, že počet všetkých druhov výletov sa pohybuje v státisícoch. A to bolo vtedy, keď vybavenie na turistiku nepoznalo ani membrány, ani vibram...bolo ťažké a málo funkčné.Hlavné trasy tej doby: prechod z Krasnaja Poľana cez Engelmanov Poljany a jazero Kardyvach do Abcházska, k jazeru Ritsa ; túry po hrebeňoch Pseashkho do tábora Kholodny; podľa Aishkho; prechody k moru.
Až do roku 1993 mohol človek po prechádzke z tohto tábora získať titul „turista ZSSR“ a získať zodpovedajúci odznak. Teraz môžete získať veľa nádherných fotografií na pamäť a 100 500 lajkov na sociálnych sieťach.
Počas perestrojky sa veľa dobrého stratilo... o smutných však nehovorme. Čo znamená Soči pre súčasnú generáciu? Pre väčšinu ľudí (nielen v Rusku) je toto mesto priamo spojené s minulou olympiádou, kým samotná Krasnaja Poljana sa stala synonymom ruskej lyžiarske dovolenky. To všetko je pravda, mesto sa veľmi zmenilo a množstvo lyžiarskych turistov sa v poslednej sezóne len prevalcovalo. Ale v lete hory nikam nejdú, naopak, v lete, ako aj na jar a na jeseň sa odhalia v plnej kráse. fantastické výhľady, jedinečná príroda, príjemná klíma - perfektné miesto pre horskú turistiku.
kde začať? Kam ísť? Vašou pozornosťou je malý sprievodca od obyvateľa mesta Soči, fanúšika horskej turistiky a nášho marketingového riaditeľa Dmitrija Kovinova na čiastočný úväzok.
Najprv však pár slov, prečo by ste mali ísť do Soči:

• Mierna klíma. Nie je veľa miest na svete, kde sa sezóna horskej turistiky natiahne na viac ako 6 mesiacov v roku. Okrem samotných hôr nájdete na pobreží Krasnaja Poljana množstvo vodopádov a fascinujúcich roklín.
• Pekné počasie. Ak porovnáte horskú turistiku v Krasnaja Poljana s takými regiónmi, ako sú Sajany, Stredný Kaukaz, Altaj, Kamčatka, Polárny Ural či Khibiny, tie vzácne dažde (hoci aj vlečúce sa) a snehové zrážky sa vám môžu zdať ako manna z neba.
• všestrannosť. Krasnaya Polyana je ideálna nielen pre klasické horské a turistika rôznej zložitosti. Na svoje si prídu aj priaznivci skalného lezenia a via ferrat, ako aj raftingu, canyoningu, horskej cyklistiky a dokonca aj bungee (lano jumping)! Jeden Sky Park niečo stojí.
• Výborná infraštruktúra. Olympiáda po sebe zanechala dobré dedičstvo. Nová železnica z letiska a železničnej stanice v Adleri alebo Soči vás za hodinu dopraví do Krasnaja Poljana a vynikajúce chodníky a vybavené prístrešky vám umožnia pohodlne sa prechádzať po horách a užívať si krásu prírody. Lietadlo Moskva-Adler vás bude stáť asi 6 000 rubľov tam a späť (hlavná vec je vyzdvihnúť lístky včas).
• Bezpečnosť. Bohužiaľ, v mysliach mnohých Rusov sa Kaukaz nespája s tým najviac pokojné miesto pobyt. Obyvateľstvo regiónu Krasnopolyansk je však veľmi odlišné od stredného Kaukazu. Väčšina z Obyvateľstvo Soči sú Arméni, prívrženci kresťanskej viery, zatiaľ čo samotná dedina Krasnaya Polyana je historicky obsadená gréckymi a estónskymi osadníkmi.
• malá výška Pohorie Krasnaja Poľana sa môže zdať ako nevýhoda pre fanúšikov technického horolezectva a lezenia v ľade, ale to robí región mimoriadne atraktívnym pre batôžkárov, ktorých je stále väčšina.
• Rozmanitosť trás. Soči je jedným z najdlhších miest na svete. Jeho dĺžka je viac ako 100 km. Viete si predstaviť ten priestor? Neďaleko je však aj Abcházsko a roklina rieky Mzymta ...

Najlepšie turistické trasy v Krasnaja Poljana a okolí Soči:

Prejdite sa reliktným lesom po nádhernom vybavenom chodníku. Ponúka sa vám malý (1 hodina) a veľký krúžok (2-3 hodiny). Obe trasy sú prístupné úplne každému bez ohľadu na úroveň trénovanosti. Špeciálne „kempingové“ oblečenie a vybavenie nie je potrebné, stačí len tričko a šortky, vhodné je obuť si športovú obuv, nie je to však podmienkou. Prineste si batoh s jedlom (na trase nie je kaviareň). V horúcich letných dňoch si môžete zaplávať v kaňone rieky Khosta, zabezpečiť plavky.
Táto trasa by sa mala stať povinnou pre oboznámenie sa s povahou „prímorskej klimatickej zóny“. Vďaka dobre zorganizovaným trasám a čistote je Yew-Boxwood Grove skutočne tým najlepším miestom na spoznávanie prírody Soči. Je veľmi ľahké sa dostať k vchodu do hája, ktorý sa mimochodom nachádza na území kaukazskej biosférickej rezervácie.

• Trvanie: od 1 hodiny.
• Dĺžka: od 1,5 do 5 km.
• Najvyšší bod trasy: 200 m.
• Z centra Soči a späť - od 3 hodín.
• Ako sa tam dostať: 15 minút od autobusovej zastávky Sputnik v Chost.

Vodopády Zmeykovskiye sú výnimočné tým, že aj v tých najhorúcejších letných mesiacoch vám voda v rieke Dikarka postačí na to, aby ste mohli obdivovať ich nezvyčajných päť (!), aj keď malých, vodopádov. Rieka Dikarka pochádza z prameňov a preto tieto vodopády, na rozdiel od mnohých iných v okolí Soči, v lete nevysychajú! Milovníci chutného jedla v prírode si prídu na svoje v útulnej reštaurácii pri dolnom vodopáde.
Tu stojí za to pripomenúť klímu, dokonca aj na vrchole zimy v Soči je celkom zelená.
Aby ste mohli vidieť Zmeykovskiye vodopády, nepotrebujete žiadne špeciálne turistické vybavenie. Ak v posledných dňoch nepršalo, pokojne môžete jazdiť v bežnom „mestskom“ oblečení. Pozdĺž pravého brehu rieky vedie poľná cesta s krásnymi výhľadmi na rieku a vodopády. Niektoré miesta sú vybavené lavičkami a altánkami. Dĺžka úseku rieky, na ktorej sa vodopády nachádzajú, je necelý kilometer, stúpanie je malé. Takže všetky vodopády je možné vidieť za hodinu - hodinu a pol (polhodina - hodina až po piaty vodopád a 15 minút dole na parkovisko). Pod prvým vodopádom sa nachádza veľký komplex „reštaurácia-kaviareň“.

• Ako sa tam dostať: 10 minút chôdze od zastávky minibusu alebo autobusu číslo 120 (prechádza zo železničnej stanice Soči cez Matsestu do dediny Izmailovka (Chaysovkhoz)). Požiadajte vodiča, aby zastavil pri vodopádoch.
• Prechádzka cez päť vodopádov a späť - asi hodinu a pol.

Rieka Beshenka

Len hodinu pokojnej chôdze od centra Krasnaja Poljana a ocitnete sa v inom svete plnom zvukov horského lesa. Skvelá možnosť pre malý piknik v prírode. Dobrá voľba v ktoromkoľvek ročnom období. Vo februári až marci sa oplatí vziať si so sebou snežnice, pretože snehu môže byť dosť!
Z centra Krasnaja Poljana a späť - 3 hodiny.
Začiatok trasy: Obec Krasnaya Polyana, ulica Achishkhovskaya, od konca spevnenej cesty.

Kaskáda troch vodopádov v malebnom kaňone rieky Agura je jedným z najobľúbenejších pútnických miest letných turistov, no najkrajšie sú tieto vodopády na jeseň a na jar, keď je viac vody a menej turistov! Ak si chcete cestu skomplikovať, môžete si naplánovať výstup na horu Akhun (663 m), vziať si stan (a všetko súvisiace vybavenie) a stráviť noc pod hviezdami.
Prechádzka po dne najmalebnejšej rokliny rieky Agura trvá od jednej do štyroch hodín v závislosti od toho, čo a ako chcete vidieť. Ak máte málo času, minimálny plán je pre vás - vezmite si taxík na začiatok parku a prejdite sa k tretiemu vodopádu, potom sa vráťte späť. Stačí na to hodina a pol, dĺžka takejto trasy je asi štyri kilometre. Ale ak je dosť času, môžete pomaly vyliezť popri všetkých troch vodopádoch Agur k Orlím skalám (sú tam altánky a lavičky s výhľadom na hory a more, dokonca aj malý stánok s nápojmi a občerstvením) a zísť po prašnej ceste na Matsesta.
Za zváženie stojí, že prechádzka sa odohráva medzi vodopádmi v rokline, respektíve, slnko sa tam dostane v obmedzenej miere – skoro ráno a večer je už dosť tma. Ak teda plánujete urobiť dobré fotenie, statív je veľmi žiaduci.
Toto miesto je veľmi obľúbené na prehliadku pamiatok, najmä cez víkendy, takže ak je to možné, vyberte si pracovný deň. Čo si vziať? Jedlo si netreba brať, v stánku si kúpite vodu a niečo na občerstvenie. V lete môže byť veľmi horúco, aj keď voda vždy ochladzuje a ak sa považujete za chladného, ​​môžete si vziať bundu navyše. Stačí mať na nohách tenisky.

• Z centra Soči a späť - 3 hodiny.
• Ako sa tam dostať: 20 minút chôdze od zastávky "Sputnik" (akýkoľvek mikrobus v smere Soči - Adler).
• Aby ste videli všetky tri vodopády, budete potrebovať aspoň 2-3 hodiny.
• Dĺžka: 2 až 10 km.
• Najvyšší bod trasy: 379 m (Agurské skaly), 663 m (hora Akhun).

Chmelevské jazerá

Prechádzka od Khmelevských jazier k vodopádom Achipsinsky a späť je skvelou voľbou pre tých, ktorí chcú chodiť po horách. Jediným negatívom sú náklady na transfer do Chmelevských jazier. Jeeping na UAZ - od 4 000 rubľov za auto. Môžete si dohodnúť vyzdvihnutie priamo na námestí Rosa Khutor. Okrem leta je táto možnosť vhodná na jeseň aj zimu.

• Z centra Krasnaya Polyana a späť - od 3 do 6 hodín.
• Ako sa tam dostať: z Krasnaja Poljana alebo Rosa Khutor džípom k Chmelevským jazerám.
• Preukazy: nevyžadujú sa (?).

Suché a mokré kaňony na rieke Psakho sú jednou z najobľúbenejších trás pozdĺž jedinečných riečnych kaňonov Soči. Strmé steny, vodopády, húštiny buxusu a kolchidského brečtanu a vodopády robia z tejto trasy jednu z najobľúbenejších.

• Z centra Soči a späť - od 3 do 6 hodín.
• Ako sa tam dostať: z Adleru autobusom číslo 121 na zastávku "Kamenka 2".

Voroncovskaja jaskyňa je najväčšou jaskyňou Veľkého Soči. Labyrinty, úzke šachty, priestranné jaskyne a podvodné sifóny sa dajú prejsť športovým spôsobom s horolezeckým vybavením alebo sa len tak prejsť po turistickej trase. Teplota vo vnútri jaskyne je cca +9°C, preto sa teplo oblečte! Platený vstup.

• Z centra Soči a späť - od 4 do 12 hodín.
• Ako sa tam dostať: 20 minút chôdze od obce Vorontsovka.

Akýmsi zázrakom, ktorý nie je zahrnutý v najrôznejších turistických sprievodcoch Soči, vodopády nie sú vôbec veľké, ale úžasné. Chodník k hornému vodopádu sa neustále vinie z jednej strany potoka Svanidze na druhú, miestami sa nebezpečne približuje k útesu. Obzvlášť dobré v zime!

• Z centra Soči a späť - 4 hodiny.
• Začiatok trasy: konečná zastávka autobusu číslo 102.

Turistika po Bzerpinskom rímse s výstupom na horu Tabunnaya je naša obľúbená víkendová turistika v horách. Lanovkou sa môžete vyšplhať do výšky 1600 metrov a už za dve hodiny (neustále stúpanie na horu) sa ocitnete v pásme alpských lúk. Výhľady na okolité štíty, rozkvitnutú kosodrevinu a roklinu Krasnaja Poljana priamo pod vašimi nohami sú zaručené! Toto je asi najkrajšia jednodňová trasa v okolí Krasnaja Poľana. Môžete sa prejsť a zaplávať si v malom horskom jazere o niečo ďalej ako priesmyk Pseashkho. Od domov na Bzerpinskom rímse k jazeru asi hodinu jedným smerom.
Trasa prechádza územím Kaukazskej biosférickej rezervácie. Vyžaduje sa preukaz (získaný vo voliérskom komplexe, ktorý je 5 minút jazdy od centra Rosa Khutor (taxikári účtujú 400 rubľov). Naplánujte si jedlo a vodu. Voda je na trase iba na Bzerpinskom rímse. Tam nie je pred ním žiadna voda (treba ju nosiť so sebou).

• Na Bzerpinskom rímse je vybavený kemp. V dome sú domčeky, prístrešky, stoly, wc, podkrovie.
• Z centra Krasnaya Polyana a späť - od 6 do 9 hodín (môže sa predĺžiť).
• Ako sa tam dostať: Stanica lanovky Laura-Gazprom Pikhtovaya Polyana do Rosa Khutor (Krasnaya Polyana).
• Prihrávky: prihrávka zo zálohy.

Achishkho je najdostupnejší vrch Krasnaja Poljana, ktorý ponúka fantastickú panorámu pobrežia Čierneho mora, nedobytné trojtisícovky Veľkého Kaukazu a olympijské hry. lyžiarske svahy. Formálne existujú dve „klasické“ cesty na výstup na Ačišcho – cez Chmelevské jazerá alebo cez horný tok rieky Beshenka a ďalej cez „Kameň“ a meteorologickú stanicu. Existuje však menej populárna trasa - cez grécky výbežok. Chodník ide miestami po ostrom hrebeni a v zlom počasí si treba dávať veľký pozor. Avšak, pre skúsených turistov táto trasa môže byť zaujímavá.

• Z centra Krasnaya Polyana a späť - od 6 do 10 hodín.
• Ako sa tam dostať: trasa začína od autobusovej zastávky "Heliport" v centre obce Krasnaya Polyana.
• Výstup na vrchol a späť zvyčajne trvá dva dni s prenocovaním pri Achipsinských vodopádoch, ale športovci si stihnú jeden. Ale ak sa vôbec neponáhľate, môžete chodiť tri dni!

• Keďže 2/3 hôr obklopujúcich Krasnaja Poljana a Soči sa nachádzajú na území Kaukazskej štátnej biosférickej rezervácie a v tesnej blízkosti štátnej hranice s Abcházskom, na väčšinu viacdňových túr budete musieť vydať dva preukazy – od rezerva (vykonáva sa na mieste) a od pohraničnej stráže (Doklady je potrebné predložiť aspoň mesiac vopred. Okrem toho musíte pochopiť, že v rezervácii môžete chodiť iba po povolených trasách (to je dôležité!) A nie kedykoľvek počas roka (na začiatku leta a jesene je rezervácia uzavretá „na registráciu“. Vedci pozorujú zvieratá a robia ich výpočty Všetky cesty uvedené vyššie sú zahrnuté v zozname povolených ciest.
• V polovici júna sa pre turistov zvyčajne otvárajú trasy prechádzajúce územím Kaukazskej biosférickej rezervácie. Predtým nebudete môcť získať preukaz na vstup do rezervy. Presné termíny sa každoročne menia a je potrebné ich špecifikovať priamo v rezerve. Stránka rezervy je kgpbz.ru.

O autorovi: Dmitrij Kovinov je cestovateľ a fotograf, usilujúci sa o stále nové objavy a známosti, a súčasne aj marketingový riaditeľ najväčšieho obchodu s outdoorovým vybavením Sport-Marathon, ktorý spája prácu a vášeň. Ak uvediete miesta, ktoré navštívil, môžete si vytvoriť samostatnú recenziu - Kaukaz, Európa, Ázia, Amerika, Sibír. Pri čítaní recenzií takejto osoby môžete dôverovať jeho vkusu a láskavo závidieť. Dmitryho osobný blog -

Cesta zdravia (Rosa Khutor) - to sú tri turistické trasy lesom pozdĺž svahov hory Psekhako. Každý z nich má iný stupeň náročnosti. Že nie je potrebné sa sem dostať dobre - chodník začína priamo od samotného strediska. Najjednoduchšiu trasu zvládne každý – zvládne ju aj dieťa. To najťažšie však zdolajú len tí najodvážnejší – tu sú to asi dve hodiny cesty lesom.

Hneď si všimneme, že vo Veľkom Soči sa v poslednej dobe stali módnymi rôzne cesty zdravia a cesty zdravia. Preto, ak ste si chceli prečítať o ceste zdravia, ktorá sa nachádza neďaleko Soči, môžete to urobiť.

Celý spodný svah hory Psekhako, pozdĺž ktorého vedie zdravotný chodník Rosy Khutor, je posiaty stromami. V skutočnosti je to nádherný južný les, cez ktorý prechádza cesta štylizovaná ako tieto takmer divoké miesta. V teplom období mach pokrýva stromy a mení les na plyšový a úplne zelený ako z rozprávky. Treba mať na pamäti, že pri akejkoľvek trase budete musieť ísť hore, a ak sa vám to vôbec nepáči, dlhé trasy sú pre vás ťažko náročné.

Tunajší chodník zdravia je jedným z najlepšie miesta na letnú prechádzku.

Trasy

Existujú len 3 trasy, z ktorých každá začína medzi plážou a hotelom. Tie tiež končia na jednom mieste – kúsok proti prúdu od vchodu.

Najjednoduchšia trasa má len 310 metrov a dá sa prejsť za 10-15 minút. Ak budete príliš dlho a fotíte, kde sa dá, tak túto tretinu kilometra prejdete asi pol hodiny. Je nepravdepodobné, že to bude viac. Zaujímavé miesta tu je minimum

Stredný okruh má 1630 metrov a ak po ňom pôjdete, cesta vám zaberie asi hodinu a pol. Budú tam dva pramene s pitná voda, vyhliadková plošina, vodopád a jedno miesto na jogu. A len tu je malé jazierko, kde sa dá kúpať. Voda je naozaj studená. Na diagrame je označený ako písmo.

Veľký kruh - 1970 metrov. Najťažšia a najdlhšia cesta. Bude to trvať najmenej dve hodiny. Nebude tu žiadne písmo, ale bude tu mýtina Power a ďalšia oblasť jogy.

Chcieť viac? Nikto sa neobťažuje spojiť všetky cesty do jednej megatrasy a celkovo navštíviť všetko.

Kde sa nachádza a ako sa tam dostať

Horský chodník zdravia sa nachádza na území najchladnejších horské stredisko Rosa Chutorová. Začína sa od jazernej pláže, ktorú možno považovať za východiskový bod.

Aby ste však mohli ísť na prechádzku po ceste zdravia, musíte sa najskôr nejako dostať do samotného horského strediska. Existujú štyri spôsoby, ako sa dostať do Rosa Khutor:

• Môžete jazdiť vlastným autom. Najprv sa musíte dostať na letisko Adler a potom ísť rovno po diaľnici A148. Cesta je pomerne dlhá – 40 kilometrov od letiska a viac ako 70 od centra Soči, ale plátno je tu nové a je radosť po ňom jazdiť. Vo všeobecnosti je to najpohodlnejší spôsob a je to dobré pre všetkých, až na to, že vodič bude musieť pomerne veľa jazdiť a nepiť alkohol. Ak idete na výlet sami alebo spolu, potom z hľadiska benzínu to bude drahšie ako elektrický vlak a ešte viac autobus.
• Môžete ísť vysokorýchlostným vlakom Swallow. Ak idete zo Soči, tak toto je určite najrýchlejšia cesta a zároveň celkom pohodlná. Vlaky nie sú preplnené, pokiaľ sa v meste nestane niečo mimoriadne, tak sa bude jazdiť celkom pohodlne. Z mínusov - drahšie ako autobusom a musíte sa prispôsobiť harmonogramu, čo nie je vždy príjemné
• Ďalším spôsobom, ako sa dostať do Rosa Khutor, je samozrejme autobus. Tu najlepšia cena, neexistuje žiadna pevná väzba na harmonogram a miesto spustenia. Môžete napríklad prísť zo Soči (105, 105C), z Khosta a Kudepsta a veľa zastávok pozdĺž cesty (105) a z Adleru z nákupného centra “ Nové storočie» (135). Prirodzene, na diaľnici A148 sa dá sedieť na ktorejkoľvek zastávke. Samostatne je potrebné poznamenať, že na to, aby ste mali zaručené miesta na sedenie, musíte ísť z počiatočnej zastávky (autobusová stanica Soči alebo nákupné centrum Nový Vek v Adleri).
• Teoreticky môžete prísť do Rosa Khutor v rámci organizovaná exkurzia. Ale zo Soči alebo Adlera na cestu zdravia neexistujú žiadne exkurzie, takže táto možnosť nám v žiadnom prípade nevyhovuje.
• Ak ste prišli vlakom, budete musieť ísť proti prúdu cez celé stredisko zimné mesto až na námestie Mzymta. Cesta bude trvať asi 15-20 minút a po ceste bude veľa obchodov, kde sa dá niečo kúpiť. Námestie Mzymta môžete identifikovať podľa McDonald's, ktorý sa tu nachádza. Ďalej prejdite cez most a odbočte doprava. Po niekoľkých minútach sa dostanete k ďalšiemu mostu. Potrebuje odbočiť doľava, ďalšiu minútu kráčať po ceste a potom začína samotná cesta. Môžete sa zamerať na pláž jazera Rosa Khutor, ktorá sa nachádza vedľa chodníka.
• Ak prídete autobusom, zastaví sa neďaleko námestia Mzymta. Čo robiť ďalej, je popísané vyššie. Kam ísť pre tých, ktorí prišli autom po vlastných, závisí od toho, kde sa im ho podarilo zaparkovať. V každom prípade sa zamerajte na oblasť a McDonald's.

Bol som na vašej ceste. Nejako slabé. Je niečo ťažšie?

Vždy sa nájde niečo ťažšie.

Neďaleko je vodopád, ku ktorému je cesta úplne neprešľapaná. Kedysi bola táto trasa obľúbená medzi turistami, ktorí milujú voľný čas, ale teraz už každý chodí na pohodlnejšie trasy.

Môžete ísť aj k vodopádu, ktorý je v stredisku Gorki Gorod. Nie však z výťahu vo výške 960 metrov, ale úplne zdola. Potom bude cesta v jednom smere asi 10 kilometrov.

Ešte náročnejšia túra. Ak sa o vás nestará, potom ste osvietení a môžete robiť všetko.

Oplatí sa ísť? (a nejaké recenzie)

Pýtate sa, či toto miesto stojí za vašu pozornosť? Aby som bol úprimný, neviem, pretože vás, žiaľ, nepoznám. Takže ak milujete krásne prírodné miesta a aktívne prechádzky, ak máte radi lesy a hory, tak to stojí za to. Početné recenzie, ktoré možno nájsť na internete, sú mimoriadne monotónne - hovoria, že miesto je naozaj skvelé. Ale ak máte pochopenie najlepšia dovolenka toto leží na gauči alebo v extrémnych prípadoch na pláži, takže napriek všetkým recenziám sa vám tu pravdepodobne nebude páčiť.

Pár momentov

• vstup je voľný
• Vezmite si so sebou jedlo a vodu. Nie je tu kde kúpiť
• Toto je úžasné miesto. A rovnako krásne bude, ak sem nebudete hádzať odpadky. Rešpektujte krásu, prírodu a svoju krajinu
• Fotoaparát je na tento výlet nevyhnutnosťou. Okrem krásneho lesa sa tu občas otvárajú aj veľmi strmé výhľady.
• Zaujímavý údaj: na všetkých trasách je až 919 schodov. Toto je naozaj veľa. Pre dievčatá je chôdza po nej zárukou veľmi krásnych kňazov. Preto je to cesta zdravia všeobecne.
• Neprechádzajte sa po chodníku v daždi a najmä v snehu. Cesta môže byť veľmi šmykľavá a nie bezpečná.
• Ak máte radi outdoorové aktivity a nie ste tu zimný čas potom určite navštívte chodník. Toto je úžasné miesto. Pár metrov od najdokonalejšieho horského strediska v Rusku začínajú nádherné a takmer divoké miesta.

Pešia turistika po ekologických chodníkoch, čo znamená zodpovednú návštevu nedotknutých kútov prírody.

Turistické chodníky v horách Krasnaya Polyana

V letnej sezóne sú v našom stredisku Gorki Gorod otvorené turistické ekologické trasy pre cestovanie do ťažko dostupných miest v horách Krasnaja Poljana. Chodec turistické trasy nachádza sa v nadmorskej výške od +960 m do +2200 m nad morom.

Alpské lúky ukryté za kopcami, na ktorých kvitne snehobiela kosodrevina, vodopády Medvezhiy a Polikarya sú teraz k dispozícii našim hosťom vďaka vybaveným chodníkom.

Potrebujete špeciálne vybavenie a fyzickú prípravu?

Bez špeciálneho vybavenia môžete pri výstupe na lanovku obdivovať výhľady na hlavný kaukazský hrebeň. Úchvatná panoráma Krasnaja Poljana a horské štíty sa otvorí z najvyššieho bodu nášho strediska z vrcholu Čierna pyramída(+2375 m).
Výlety k vodopádom a prechádzky medzi alpskými rozkvitnutými lúkami si nevyžadujú náročnú fyzickú prípravu, ale sú celkom dostupné pre každého zdravého človeka. Takéto jednoduché prechádzky po horách zvládne celá rodina aj s malými deťmi.

Pred prechádzkou si prečítajte mapu a popis trasy, kde je uvedená náročnosť a čas prechodu. Naraz môžete prejsť niekoľkými trasami, napríklad sa prejsť v zóne Circus-2, reliktnom lese a dostať sa k vodopádu Polikarya. Trasu cez alpské lúky je možné spojiť s prechádzkou k vodopádu Medvezhiy v zóne Circus-2.

Ako sa dostať na trasu?

Pre výstup na ekotrasy je potrebné zakúpiť si v pokladni strediska peší lístok (skipas) na lanovku na príslušnú značku.

Návšteva eko-trás je bezplatná.Pracovná doba: 10:00 – 18:00

Pred návštevou eko trás sa dôrazne odporúča oboznámiť sa s pravidlami, ktoré sú zverejnené na našej webovej stránke.
Budete potrebovať: pohodlnú trekovú alebo športovú obuv, trekingové palice na náročnejšie trasy, slnečné okuliare, čiapku, opaľovací krém, fľašu alebo fľašu s pitnou vodou.

Priložené súbory

• pdf Pravidlá organizovania výletov s deťmi (škôlky, školy, internáty, vzdelávacie strediská)
• pdf Pravidlá návštevy a správania sa na ekotrasách

Ekotrasa "Alpine Meadows" +2200 m

výška:+1900 m / +2200 m
dĺžka: 3000 m
Výškový rozdiel: 150 m
Čas prechodu: 1,5 hodiny
zložitosť: vysoká

Zóna alpských lúk je súčasťou národného parku Soči. Okrem rastlín Červenej knihy na trase môžete stretnúť staroveké atsanguary, ktoré sme zdedili z raného stredoveku. Tieto stavby z nebrúsených kameňov slúžili ako ohrady pre dobytok, ktorý tu pásli horské kmene. Na mape strediska sú značky s umiestnením atsanguarov.

Aby ste sa dostali na východiskový bod túry, musíte najprv vyliezť lanovkou do +2200 m nad morom. Ďalej od hornej stanice lanovky sledujte značky „ekotrasa: Alpské lúky“. Je potrebné vziať do úvahy poveternostné podmienky a priniesť si teplé oblečenie a nepremokavé bundy. Na trase sú dva pavilóny, kde si môžete oddýchnuť, zahryznúť sa alebo sa schovať pred počasím.

Prechádzka po celej trase k altánku na hrebeni Aibga a späť trvá jeden a pol až dve hodiny v závislosti od času, ktorý strávite odpočinkom medzi prechodmi. Okrem tohto času počítajte s približne hodinou celkového času na výstup a zostup lanovkou.

Pozor na trase! O konci trasy budete informovaní tabuľami upozorňujúcimi na nebezpečenstvo prechodu ďalej a pravidlá zdržiavania sa v pohraničnom pásme (v súlade s požiadavkami nariadenia Federálnej bezpečnostnej služby Ruska zo dňa 15. októbra 2012 č. cudzinci majú právo zdržiavať sa v pohraničnom pásme, len ak majú pas a preukaz).

Ekotrasa "Vodopádový medveď" +2050 m

výška:+1970 m / +2050 m
dĺžka: 500 m
Výškový rozdiel: 80 m
Čas prechodu: 0,5 hodiny
zložitosť: priemer

Ekologická trasa k vodopádu Medvezhiy sa nachádza v blízkosti jedinečnej klimatickej zóny Circus-2. Vodopád môžete vidieť iba v lete, keď sa topí veľa snehu. Roztopená voda je základ prírodný objekt. V pásme trasy sa nachádza krásna dolina kosodreviny. Trasu je možné navštíviť od júna do októbra

Počas prechádzky sa zoznámite so vzácnymi druhmi rastlín, fascinujúcou panoramatickou krajinou a čistým horským vzduchom.

Cestou sa otvára jedinečný pohľad na Hlavný kaukazský hrebeň a ako krásna kulisa pre vaše fotografie poslúži rozkvitnutá kosodrevina na pozadí alpských lúk.

Ekotrasa "Reliktný les" +1460 m

výška:+1400 m / +1500 m
dĺžka: 900 m
Výškový rozdiel: 50 m
Čas prechodu: 0,5 hodiny
zložitosť: priemer

Trasa prechádza stredohorským pásmom bukových lesov. Čistý vzduch a útulné altánky na relaxáciu s panoramatickým výhľadom na hory. Tu sú endemické rastliny západného Kaukazu, ktoré nenájdete nikde inde na našej planéte. Mnohé z nich sú uvedené v Červenej knihe Ruska.

Existujú rôzne bonusy, pri ktorých môžete otáľať.

Prvým prekvapením sú kríky černíc. Pre tých, ktorí sa rozhodnú spestriť si každodenný život turistická vychádzka, stredisko Gorki Gorod v lete ukladá tieto šťavnaté bobule takmer v každom rohu lesa. Sú chutné, čisté a hlavne užitočné. Ale musíte byť opatrnejší: černicové kríky s tŕňmi (je lepšie vziať si so sebou vetrovku) a rada rastie na svahu, takže sa musíte pozerať pod nohy, aby ste nespadli.

Druhým bonusom je práca človeka. Aby sa mešťania pri prechádzke lesom nenudili, vyrobili sa pre nich altánky, v ktorých môžu stolovať a ponechali sa široké pne, na ktorých si mohli oddýchnuť. Zložitosť tohto pešia trasaľahký, prístupný aj tým najnáročnejším kancelárskym pracovníkom.

A ešte jeden bonus - nádherné fotky nielen z reliktného lesa, ale aj na pozadí hôr, či dokonca z vtáčej perspektívy z kabínky lanovky.

Ekotrasa "Vodopád Polikarya" +1450 m

výška:+1450 m / +1600 m
dĺžka: 800 m od K-13
Výškový rozdiel: 50 m
Čas prechodu: 15-20 minút jedným smerom
zložitosť: jednoduché

Vodopád Polikarya, hovorovo označovaný ako „nohavice“ pre svoj rozoklaný tvar, je najviac vysoký vodopád v Soči a Krasnodarské územie a jeden z najvyšších v Európe. Výška vodopádu je približne 70 m. Nachádza sa v pásme subalpínskych lúk na značke +1450 m až +1600 m vertikálne a vľavo od lanovky K-13, na svahu hrebeňa Aibga. . Neďaleko je snehové pole, ktoré sa takmer po celý rok netopí. Aj v júni až júli je pri vodopáde Polikarya sneh. Potok Rzhanoy, ktorý tvorí vodopád Polikarya, vyteká zo snehového poľa v Circus-3 a potom sa vlieva do rieky Mzymta.

Ekotrasa "Údolie rododendronov" +2370 m

výška:+2300 m / +2050 m
dĺžka: 800 m
Výškový rozdiel: 325 m
Čas prechodu: dole 30 minút
zložitosť: priemer

Rododendron je obklopený mýtmi a legendami. Podľa jedného z nich lesní škriatkovia utekajúci pred požiarom v lese na úpätí hôr opustili svoje rodné miesta a stúpali po svahoch vyššie a vyššie. Tam dlho hľadali rastlinu – domov na noc. Všetky rastliny odmietli ukryť elfov s odkazom na skutočnosť, že sa už stali domovom pre iné zvieratá a ukryli ich pod svojou korunou.
⠀
Elfovia boli nahnevaní na rastliny a ešte viac na zvieratá, ktoré ich predbehli. A iba rododendronový krík pohostinne prijal škriatkov. Za to, že rastlina poskytla úkryt čarovným tvorom, sa mu škriatkovia štedro poďakovali nielen luxusnými kvetmi, ale aj jedovatou vlastnosťou, aby ker neslúžil na prospech zvierat.
⠀
A my máme skvelú príležitosť obdivovať túto krásu pri výstupe alebo zostupe po ekochodníku Rododendron Valley.

Turistická trasa na vrchol Čiernej pyramídy (+2375 m)

výška:+2320 m / +2375 m
dĺžka: 300 m
Čas prechodu: 40 minút
zložitosť: priemer

Pre hostí, ktorí uprednostňujú outdoorové aktivity v lete na horách, máme malebnú prechádzkovú trasu na naj vysoký bod letovisko - vrchol Čiernej pyramídy hrebeňa Aibga.

Z vrcholu 2375 m sa otvára nádherný výhľad na údolie rieky Mzymta, olympijské objekty horského zoskupenia, za jasného počasia je vidieť more. Môžeme s istotou povedať, že toto je najlepšie pozorovacia plošina v horách Krasnaja Poljana.

Dĺžka trasy je 300 metrov. Dĺžka trasy je 40 minút. Náročnosť - stredná. Pohyb po trase je realizovaný v sprievode inštruktora "Tirol club" v horolezeckom poistení, ochrannej prilbe, po položených istiacich lanách. Deti staršie ako 10 rokov majú vstup povolený len v sprievode rodičov. Na trasu je potrebné pohodlné oblečenie a športová obuv.

Cena sprievodcu a vybavenia: 600 ₽.

Začiatok trasy: z hornej stanice sedačkovej lanovky.

Servisný telefón inštruktora: 8 938 865 93 93 .

Pravidlá návštevy eko-trás

Chôdza po ekologických chodníkoch znamená zodpovednú návštevu nedotknutých kútov prírody.

• Zber rastlín a divo rastúcich bylín je zakázaný.
• Požiare sú zakázané.
• Na chodníkoch je zakázané nechávať odpadky.
• Je zakázané jazdiť mimo vyznačených chodníkov.
• Je zakázané nachádzať deti do 15 rokov bez sprievodu dospelých.
• Ekopaty sa nachádzajú vo vysokohorskej zóne - dovoľujeme si Vás požiadať, aby ste sa zdržali prechádzky ľudí, ktorí majú zdravotné kontraindikácie na tento druh fyzickej aktivity.
• Je zakázané požívať alkoholické nápoje a byť v stave opitosti (alkoholickej, omamnej alebo inej).
• V prípade zhoršenia poveternostné podmienky musíte sa okamžite vrátiť na stanicu lanovky.
• Chôdza vo večerných hodinách je prísne zakázaná.

Pri návšteve zóny Circus-2 pamätajte, že čas posledného zostupu z K-5 je do 17:30 a na K-4 do 18:00.