Периодически разные люди спрашивают: "Почему наши спортсмены-горнолыжники не поднимаются выше …десят третьего места в мировом рейтинге?" или "А когда наши … будут занимать хоть какие-то места?" "А почему … ?" и так далее. Во всех вопросах звучат недоумение и горечь - за державу обидно. А ещё почему-то постоянно хочется, чтобы в горнолыжных журналах нашей страны публиковались бы интересные статьи тех специалистов - тренеров, которые в горных лыжах действительно разбираются. С любительскими или рекреационными, можно даже сказать "отдыхательными" горными лыжами проблем нет: и инструкторы есть, и любители, которые готовы писать - и пишут - отличные материалы. Обзоры по снаряжению - пожалуйста, путевые зарисовки - сколько угодно, репортажи с развивающихся курортов Урала - нет проблем, рассказы о Кубке Мира - ради Бога. О подготовке инструкторов, о безопасности в горах, о любви, о погоде, о подъёмниках - о чём угодно. А вот о спортивных тренировках, методиках, да поподробнее - с графиками, с приведением сравнения результатов тренировочного процесса Вари с результатами Яницы, а результатов Андрея или Сергея с результатами Кьетиля или Херманна - некому писать. Да тут ещё и письмо в редакцию пришло от тренеров одной из школ Олимпийского Резерва (!) с просьбой опубликовать какие-нибудь хорошие материалы по методике тренировок.
И дал редактор поручение найти тренера, который бы в журнале знаниями поделился бы, да такого, чтобы результаты его ученики показывали какие-никакие, и чтобы говорить умел, и не только матом… Выяснилось, что такие тренеры есть. Мало, но есть. Вот только во-первых не стремятся они хоть что-то рассказывать, а во вторых - совершенно не хотят учиться сами и уж тем более - учить других. Не верите? Я тоже не верил, пока с ними, с тренерами, не переговорил, не попытался их склонить к сотрудничеству, к написанию статей. Один старший тренер мне так прямо и заявил: "Ну да! Я своих тренеров научу тому, что сам знаю, а потом кто-нибудь из них меня подсидит! Не буду никому и ничего рассказывать. А написать - могу, в общих чертах, без деталей." В общих чертах - это значит рассказать о том, что у лыж есть канты и что канты железные, а тренироваться надо… А о деталях тренировочного процесса, о методике - ни-ни! Тайна великая есть! Видимо, благодаря этой тайне и считается хорошим результатом то, что наши лучшие спортсмены в пятой десятке международных соревнований результаты показывают.
Другого тренера спрашиваю: "а ты что-нибудь читаешь о горных лыжах (втайне, понятно, надеясь на то, что он мне начнёт названия специальных журналов иноземных да заокеанских называть). Он мне и говорит: "Я ничего не читаю. Мне работать надо, а книжки - журналы читать некогда…" Понял, говорю, извини, что вопросами побеспокоил, от дела оторвал… А третий, не менее опытный, тренер мне подробно рассказал о том, что основной прогресс у учеников его - детей - происходит, когда они в соревнованиях с более сильными спортсменами выступают, копируя их технику. Я тогда и спрашиваю: "так значит, наши лучшие спортсмены копируют технику лучших в мире, а потом те, кто выступает с ними на одних стартах, копируют их технику, и так далее?" Да - говорит - так и есть. Так вот ведь, думаю, где собака порылась! Получается, что наш Вова или Серёжа, в меру своего разумения, копируют манеру кого-то из лучших в мире, причём поскольку всех тонкостей тренировочного процесса лучших в мире он не знает, то копирует, скорее всего, с ошибкой и, весьма вероятно, - без учёта анатомических и прочих индивидуальных особенностей спортсмена, принятого им за образец. Потом у него копируют, добавляя ещё ошибки - более опытный тренер ведь ничего не разъясняет своим подчинённым - помните, почему? И получается, что наши мальчишки и девчонки - это в лучшем случае - n-ная копия прошлогоднего лидера. И что, при такой, с позволения сказать, методике тренировочного процесса, зачастую сдобренного матом и постоянно - отсутствием нормального финансирования, можно вырастить звезду мировой величины? Что-то я сильно сомневаюсь.
А пригласить кого-то из ведущих мировых тренеров, уже вырастивших серьёзных спортсменов - слабо? Денег нет? Но ведь есть же деньги на пять или шесть ратраков, которые в Шуколово стоят? Есть. А это несколько миллионов долларов, между прочим. Нашли сорок с лишним миллионов долларов на первый этап строительства парка Сорочаны? И что - на то, чтобы в первой десятке на Кубке Мира Иванов-Петров-Сидоров светились постоянно, денег нельзя найти? Не верю!
Да ладно, чего это я - ведь не тренер, высшего специального образования, равно как и звания МС у меня нет - кто же меня, дилетанта, слушать-то станет? У нас ведь как: если тренер - то значит, как минимум мастером спорта должен быть, а в противном случае коллеги даже и слушать не станут. То есть это ничего, что двух слов сказать не может без нецензурной связки, ничего, что пьёт, ничего, что методика одна - гонять по трассе, ничего, что не понимает, чем любительское катание от спорта отличается. Главное - МС, а ещё лучше МСМК, и дипломированный специалист спортивного ВУЗа. И не страшно, что в ВУЗе даже кафедры такой нет - горных лыж, а значит - и преподавателей тоже нет. Вообще нет. Но он же МС, он же сам всё про горные лыжи знает.
Ну да ладно, вернёмся к нашим баранам. То есть, извините, к тому, что в журнале ни один из них писать не хочет - да и вправду - а зачем? Вот никто из тренеров и не пишет - гонорары маленькие, времени много надо, а потом ещё и подчинённые подсидят. Правда, один нашелся, который не боится, что его подсидят. Сейчас - американец, бывший наш, из Питера - Григорий Гуршман. Вот он и рассказывает на страницах нашего журнала о том, о сём, да как процесс идёт, да какие такие нюансы в современной технике имеются. Правда, статьи его не всем Российским тренерам по нраву: "Это кто такой тут учить нас вздумал? Да мы сами это всё знаем, только писать не хотим! И фильм его о летней тренировке на роликах - фуфло, вот это упражнение я уже видел…"
Наплевать, что тренировал Грег мужскую сборную Австрии, потом мужскую-же - США, а затем женскую - Канады. Мы всё равно всё лучше него знаем. Ничего, что в фильме есть и кадры лучших спортсменов мира, тренирующихся на роликовых коньках. Неважно, что Соня Неф отчасти именно благодаря Грегу в горных лыжах осталась несколько лет назад. Не интересно, что мальчишки из клуба, который он сейчас тренирует, первые места во всех возрастных группах на соревнованиях берут. Впрочем, это всё действительно неважно и неинтересно, ведь основная цель - чтобы не подсидели, чтобы никто не узнал секретов и методик, благодаря которым лучшие горнолыжники России занимают затем заслуженные места… И пускай наши Саши и Маши по-прежнему будут лишь второй-третьей копией с действительно сильнейших горнолыжников - нам и этого хватит! Ведь в России - то они лучшие, этого никто ведь не оспаривает?
Боюсь я только, что надоест Грише (раньше то он ведь Гришей был) в одиночку рассказывать хоть что-то стоящее нашим "крутым спецам", которые и слушать ничего не хотят. И тогда в доступном всем тренерам журнале опять будет черная дыра. Правда, оказывается, что не один я такой боязливый: в марте этого года несколько тренеров в Канаду съездили, на семинар, который Грег бесплатно для них провёл. И впечатления Лены Вихревой, которая на этом семинаре была, ниже опубликованы. А Грег и учеников туда своих привёз, чтобы голословным не быть, и тренировки проводил, и секретные упражнения показывал нашим тренерам, которые подучиться решились. Видимо, сильно ему "за державу обидно"…
Семинар для тренеров из России
Елена Вихрева, тренер по горнолыжному спорту
Первое, что хочется отметить - уровень проведения занятий. Семинар был проведен на высоком профессиональном уровне. Все занятия прошли по представленному участникам в самом начале плану. Не было сбоев даже в мелочах, начиная от бронирования мест в гостинице и заканчивая мелкими организационными вопросами, такими как транспорт, время встречи на склоне, питание и т.д. В первый же день Грегори предложил нам принять некоторые правила, которые помогали нам делать все вовремя и методично, конечно при условии их выполнения. Если оценивать уровень проведения семинара с точки зрения его организации, то я ставлю наивысшую оценку.
Теперь о моих личных впечатлениях о теме семинара. Я занимаюсь тренерской работой четвертый год, я читала все статьи Грегори и внимательно изучила фильм по упражнениям при летней тренировке спортсменов-горнолыжников на роликовых коньках, но все равно у меня оставались вопросы по технике и методике.
Как известно, только очень талантливые люди могут научится кататься по самоучителю, всем остальным нужен преподаватель. Научить кататься на горных лыжах другого человека можно только при условии, что учитель умеет чувствовать и понимать движения и как единое целое, и каждый элемент движения в отдельности. Если давать просто упражнения, не понимая их назначения, результат, конечно, будет, но качество сильно пострадает. Когда я поняла, что после всего прочитанного и увиденного целостной картинки не получилось, я решила ехать на семинар. Сразу скажу, что почти все вопросы по технике и методике, которые я хотела задать Грегу, исчерпали себя в первый же день занятий, их просто не стало. Это было похоже на шоковую терапию: первое впечатление - это шок от увиденного, потом удивление, почему я этого не поняла по изученным материалам, ведь там все так четко и ясно написано.
Да, чтобы понять основы движения, их надо видеть "в живую", причем в исполнении опытного демонстратора, а подавляющему большинству и тренеров и спортсменов по статическому материалу не понять, к чему именно надо стремиться. Опять же у меня до семинара бала неправильная картинка идеального катания - того, к чему надо стремиться. Теперь такая картина есть, и остается только работать: учиться видеть, чувствовать и двигаться в гармонии с этими ощущениями.
Рассказывать без демонстрации бесполезно, и поэтому мы с Грегори решили, что надо провести семинар в России, в котором смогут принять участие все желающие. Для тех, кто хочет понять, я буду проводить семинар (даты будут известны ближе к осени), на котором попробую рассказать о целостной картинке идеального резаного поворота.
Третья Ежегодная открытая конференция Союза инструкторов горных лыж и сноуборду прошла 26 октября 2005 года в Доме общественных организаций при правительстве Москвы.
В уставе нашей организации записано, что ежегодно должна проходить конференция, на которой:
- Избираться Совет Союза инструкторов (члены Совета принимают все решения о работе Союза и также выполняют эти решения)
- Отчитывается старый состав Совета о проделанной работе
- Освещаются планы на будущий сезон
- И раз в два года избираться ревизионная комиссия (комиссия, контролирующая деятельность Совета)
При организации первой конференции мы решили, что будет намного интереснее и лучше, если это мероприятие будет не только перевыборным, но и познавательным.
Для того чтобы инструктора не теряли своей квалификации, а наоборот повышали её, недостаточно просто кататься, необходимо продолжать совершенствоваться как преподавателям и педагогам, общаться с другими инструкторами, делиться опытом и впитывать опыт других. И вот на каждую конференцию мы приглашаем интересных нам людей, связанных с обучением горным лыжам и сноуборду или просто, работающих в области горных лыж и сноуборда, чтобы они поделились с нами своим опытом, своими наработками или, просто, рассказали, что-то интересное для инструкторов Snowpro.
Так и в этот раз, конференция была посвящена профессиональному росту инструкторов. В программе конференции должны были быть освещены три основных темы:
- обучение детей;
- сходства и различия в методиках обучения горным лыжам в разных странах;
- спорт и инструктор, почему инструктору важно владеть современной спортивной техникой.
С докладами по этим темам должны были выступить:
- Георгий Дубенецкий, редактор журнала "SKI - горные лыжи"
- Елена Вихрева, тренер-преподаватель ДЮСШ ЦСКА по горным лыжам
- Алексей Свищев, председатель тренерского Совета спортклуба Новая Лига
- Илья Орлов, инструктор-преподаватель Союза инструкторов
- Анна Ханкевич, психолог, инструктор по сноуборду Союза инструкторов
А также Дмитрий Шишков, инструктор-преподаватель, председатель Совета Союза инструкторов с отчётом о прошлом сезоне и планами на будущий сезон.
И так, как же всё прошло?
На конференции собралось около 60 человек. Кроме инструкторов Союза инструкторов, присутствовали:
инструктора по горным лыжам и сноуборду других организаций,
представители (преподаватели) организаций (Русская Горнолыжная Школа и УЦ ФГССР), занимающихся подготовкой инструкторов в России,
представители горнолыжных курортов, в частности, курорта Сорочаны,
спасатели МЧС России, работающие на горнолыжных курортах,
представители компаний Rossignol, Триал-Спорт, Fischer, Bask (LMA), SkyTecSport, Спортмастер, Моунтек,
и другие люди, связанные с горными лыжами и сноубордом
Впервые наша конференция носила статус международной, на ней присутствовал представитель Украины – Василий Лескив, президент АГПИ (организации объединяющей инструкторов Украины).
Кроме того, из почётных гостей хотелось бы выделить Юрия Сергеевича Преображенского, постоянного участника наших конференций.
По традиции, первым выступал Дмитрий Шишков.
Основные тезисы его доклада: Нажмите, чтобы открыть тезисы
Неприятный сюрприз состоял в том, что Александр Свищев неожиданно оказался в командировке в Австрии, а Георгий Дубенецкий тоже по неожиданно возникшим личным обстоятельствам не смог придти на конференцию.
Экс-докладчики долго извинялись по телефону, но факт оставался фактом, их выступлений на конференции не было. В связи с этим, пришлось срочно искать им замену.
Тему второго доклада решили не менять - «Сходства и различия взглядов представителей различных национальных инструкторских школ на методику обучения». Лично меня эта тема давно интересовала, поэтому, не найдя лучшей кандидатуры, решили что выступать буду я, т.е. Александра Шишкова.
Доклад был подготовлен на основании материалов журнала «Professional Skier», по статье Леонида Фельдмана и на основании моего личного опыта.
Основные тезисы моего доклада:
Обучению детей были посвящены сразу три доклада. Первой выступала Елена Вихрева. Её доклад показался мне очень интересным и полезным для нас, инструкторов.
Вначале Лена сказала, что это её первый опыт выступления перед такой аудиторией, но, несмотря на это, её доклад был вполне непринуждённым, и ей без проблем удавалось удерживать наше внимание во время всего своего выступления.
Был интересен взгляд на обучение детей именно тренера, а не инструктора. Лично меня заставило улыбнуться то, что вроде бы и педагогические подходы одинаковые и дети те же самые, но инструктора преимущественно учат детей сбрасывать скорость для большей безопасности, а тренеры наоборот, переучивая детей, учат их увеличивать скорость, ускоряться для достижения результатов.
Тезисы доклада Елены Вихревой (составлено по конспекту, поэтому менее подробно, чем предыдущие доклады)
После Елены Вихревой выступил ещё один не заявленный ранее докладчик – Сергей Панчерников. Сергей является инструктором Snowpro и он поделился своим опытом работы в детской г/л школе в США.
В течение нескольких лет он совмещал работу инструктора с учёбой в аспирантуре в Вашингтоне. Доклад получился очень интересным, несмотря на то, что Сергей также как и я готовился к выступлению непосредственно в день конференции.
Аня Ханкевич – один из ведущих инструкторов по сноуборду Союза инструкторов, дипломированный психолог рассказала о психологических аспектах обучения детей, подкрепив доклады предыдущих ораторов научными терминами и обоснованиями, а также, чётко структурировав наши знания на эту тему, которые когда-то нам преподавали в школе инструкторов и дополнив их более новыми.
Тезисы доклада будут доступны (см. позже).
Об обучении детей катанию на сноуборде рассказывал руководитель отделения сноубординга Союза инструкторов - Илья Орлов. Илья очень много занимается с детьми, и он поделился своим опытом с нами.
Кроме тематических докладов мы послушали представителей компаний, поддерживающих Союз инструкторов (), Rossignol, Swix (Fischer), SkyTecSport. Их выступления были посвящены планам по сотрудничеству с Союзом инструкторов.
Дмитрий Клименко рассказал о скидках, которые предоставляет компания Rossignol инструкторам Snowpro на лыжи, ботинки, крепления; рассказал о том, что два ведущих лыжных инструктора и два ведущих инструктора по сноуборду становятся прорайдерами Rossignol; о программе «час с инструктором бесплатно» для покупателей продукции Rossignol; а также о многом другом.
Татьяна Сороковая поведала слушателям о взаимном сотрудничестве тренажёрного зала SkyTecSport с Союзом инструкторов, о постоянных тренировках наших инструкторов на лыжных и сноубордических тренажёрах.
Марина Семенихина рассказала о новинках в продукции Swix, и о том, что инструктора Snowpro вот уже третий сезон будут тестировать всевозможные мази, кантарезы и другие аксессуары для подготовки скользящей поверхности лыж и сноубордов.
Кроме этого на конференции была представлена только что изданная книга Григория Гуршмана «Пьянта Су!» Горные лыжи глазами тренера». Участники конференции, благодаря Тимуру Дегурко (инструктору Союза инструкторов), имели возможность не только посмотреть эту книгу, но и приобрести.
Итогом конференции стал предварительный подсчёт голосов на выборах в Совет Союза инструкторов и ревизионную комиссию, ну и, конечно, праздничный фуршет.
В этом сезоне работой Союза инструкторов горных лыж и сноуборда руководят:
Дмитрий Шишков - председатель Совета Союза (избран на заседании Совета)
Мария Долгошеина
Андрей Коляда
Анастасия Коляда
Илья Орлов
Алексей Самсонов
Тимур Дегурко
А их деятельность контролируют члены ревизионной комиссии Наталья Правикова и Татьяна Тихоненко.
О том, чем закусывали на фуршете инструктора Snowpro и их гости думаю не так интересно но говорят, что было вкусоно (к великому сожалению остаться на фуршете я не смогла).
По недавно сложившейся традиции хочу закончить этот отчёт по конференции небольшим стишком, навеянным мне Шуриком Каниовским, который крикнул мне и Наташе Правиковой на Лыжном Салоне: «Сноупры! Привет!»
Мне очень нравятся Snowpr-ы,
Они милы и веселы.
Snowprа – она ведь лучше всех,
И лыжи, и борды…
Но не вскружил такой успех
Snowpr-ятам головы.
Легко ведут они дугу
На лыжах Россиньол,
А тот обул свою ногу
В К2 и на бугор.
По целине летят они,
Намазав лыжи Свиксом,
В глазах у них горят огни,
Закусывают Тwix.
Закутав тело в LMA,
Летают на Сибири.
SkyTec-чат
по средам они,
А не тягают гири.
Мила мне очень Snowprа,
Ура-ура!!! Ура-ура!!!
P.S. Ждём бренд-менеджера Twix, для подписания договора о сотрудничестве и спонсировании Союза инструкторов.
Александра Шишкова
Инструктор-преподаватель Союза инчтрукторов
Эту заметку написал Грег Гуршман в блоге на сайте ski.ru....
ОБ АГРЕССИВНОСТИ, ТЕХНИКЕ И АГРЕССИВНОЙ ТЕХНИКЕ - ИЛИ ЧТО БЫСТРЕЕ
Я довольно подробно ответил на свои же вопросы по технике вот здесь:
но пункт об агрессивности отложил на потом. Это весьма не простой вопрос. Поэтому не хотел писать об этом как-то вскользь и второпях между самолётами.
Да и ждал одного события для подтверждения моих слов. Начну именно с события.
Первая российская спортсменка была принята в лучшую Австрийскую лыжную академию ШТАМС. Ей оказалась московская школьница Катя Ткаченко. Нужно отметить что приём иностранцев в этот горнолыжный интернат-гимназию, выпускниками которого явлются почти все члены сборной Австрии, происходит лишь в крайне редких случаях. Я знаю Катю уже много лет (кажется лет с 7-ми). Конечно, рад и за неё и за маму, и за Катиного тренера Лену Вихреву (ЦСКА). От лица всех хочу их здесь поздравить.
Но чем же интересен этот факт в плане разговора о технике и агрессивности? На пртяжении ряда лет я говорил что Катя и Лена на правильном пути в плане техники. Иногда прикладывал усилия чтобы она с этого пути не сходила. При этом было много российских "специалистов" - тренеров и функционеров, которые говорили, что Катя едет неправильно и, главное, неагрессивно. Естественно были и неуважтельные комментарии в адрес её тренера. Про себя уже и не говорю
Те, кто видел как едет Катя, вполне могут оценить, что она едет динамично и очень плавно. В целом, подобная езда присуща лидерам на Кубке Мира. Именно это оценила и приёмная комиссия в Австрии, которая наблюдала за Катиным катанием несколько дней (как в трассе так и вне её). Я говорил с тренерами и они в один голос признали, что именно агрессивность в Катином катании сыграла рещающую роль при их выборе. При этом Российские коллеги считали что как раз агрессивности у Кати и нет. Дело в том, что они путали и путают агрессивность с дерганьями, пиханиями лыж и луплением по вешкам.
Что же мы понимаем под истинной агрессивностью? Агрессивность - это создание больших углов смещения в начальной фазе поворота над линией падения склона. Таким образом, при агрессивном катании спортсмен не "борется" поперёк склона в третей фазе (под воротами), а вырезает большую часть дуги над флагом. Это, конечно, лишь идеал самого эффективного и быстрого катания. Но именно к нему нужно стремиться. Без правильной техники это невозможно.
"Агрессивное" катание в типичном Российском понимании приводит к ямам под вешкой и явной борьбой на выходе из поворота. Поэтому никакой псевдо агрессивности, приводящей к дерганьям, однозначно не нужно, а вот агрессивное смещение внутрь дуги именно и приводит к плавному, но динамичному катанию.
Обяъяснил как смог. Надеюсь, что и тренеры и спортсмены и даже ветераны, которые особенно любят дергаться в трассе, попытаются понять, что это вовсе не агрессивность. И главное нужно понять что ни к скорости, ни к результатам это однозначно ничего не добавит. Дерганная езда всегда медленнее, не смотря на некоторые иллюзии, которые могут возникнуть на коротких слаломных трассах на пупырях.
Итак, агрессивное смещение вперёд и внутрь дуги, а не дергания, стоя над лыжами - вот путь к успеху как в трассе, так и просто в свободном катании. По настоящему агрессивная езда это результат техники, а не умышленной агрессии.
Правда для многих это всё конечно трудно, даже в обсуждениях техники на форумах сквозить много агресиии, чего уж говорить о катании.
Кавголово – близкий к северной российской столице курорт. Это проверенное туристами многофункциональное место отдыха. Здесь комбинируются живописный ландшафт и разнопрофильные спортивные возможности.
В снежный период здесь царствуют лыжи, сноуборды, сани, а в теплое время в Кавголово съезжаются гольфисты, теннисисты, гребцы...
Расположение курорта
Кавголово лежит в зоне заповедника, в 20-ти километрах на север от Петербурга. Курорт базируется в поселке «Токсово» - месте старом, богатом на истории и древние достопримечательности.
Горнолыжная база сформирована на просторах Северного склона, у подножия которого – одноименный отель-комплекс.
Знакомство с курортом
В поселке Токсово часто проводятся мероприятия и состязания спортивного характера, среди которых - международные соревнования. Поэтому туристы не только наслаждаются хорошими трассами, но и могут получить за это награду при участии в турнирах.
Горнолыжная база имеет модернизированную, обновленную систему инфраструктуры. Несколько озер поблизости расширяют спектр возможностей для отдыха.
Характеристика спортивных возможностей курорта
Несмотря на то, что база Кавголово находится в ведении Национального государственного университета физкультуры, здоровья и спорта, допускаются к склонам не только спортсмены-студенты.
Недавняя модернизация превратила центр в инновационный, современный спортивный курорт.
Эти условия позволяют тренироваться круглый год, чем пользуются даже спортсмены Сборной России зимних видов спорта.
Возможности горнолыжной базы
- Число склонов – 3;
- Самая длинная горнолыжная трасса составляет 450 м;
- Наличие санной и беговой трассы,
- Наличие освещения на трассах;
- Число подъемников – 10;
- Система подачи и утрамбовывания снега;
- Прокат, сервис, ремонт и хранение снаряжения;
- Наличие квотер-пайпов, трамплинов, сооружений для сноубордного катания;
- Служба инструкторов по обучению;
- Медицинский пункт;
- Паркинг.
Спортивная территория для катания Кавголово представляется несколькими зонами.
Комплекс «Северный склон»
Здесь используются склоны «Балетный» (искусственно сформированный по стандартам балетного пологого склона) и «Северный» (состоит из 2 параллельных склонов).
Длина Балетного склона – 300 м с перепадом в 20°.
Протяженность трасс «Северного» склона – около 220 м.
В ГК «Кавголово» гордятся трехкилометровой лыжероллерной трассой, имеющей ночное освещение.
Для туристов-лыжников эта зона обладает большей значимостью. Она включает в себя 3 трассы. Их протяженность в среднем 250 м, а перепад 50 м.
Спуски имеют разные по сложности участки, поэтому интересно покататься здесь всем.
Также обустроены лыжные трамплины, фристайл-зона, саночный спуск и квадрапайп, привлекающий сноубордистов.
Система оснежения и снегоуплотнительная техника обеспечивают качественный и безопасный снежный покров на трассах.
Спортивный парк «Орлиная Гора»
Хорош и склон «Орлиная Гора», где протяженность спусков – 200 м. Благодаря отличным снеговым пушкам здесь можно кататься даже в оттепель – толщина покрова составляет около 1 метра.
Здесь функционируют прокатные и сервисные службы, есть возможность обратиться к тренеру.
Территория полностью освещена вечером. Также отдельно выделен детский спуск.
«Склон ВЦПС».
Непосредственно в поселке Токсово сформирован «Склон ВЦПС». Он ориентирован на спортсменов любой степени подготовки. Длина склона – около 200 метров. Однако ухода за трассами здесь нет.
«Андреевский склон».
Для обучения и накапливания навыков идеально подходят «Андреевские» трассы. Склон недлинный (100 м), имеет 2 трассы.
Первая – совершенно гладкая, прямая и с минимальным уклоном.
Вторая – чуть сложнее и имеет небольшие неровности ландшафта. Однако система оснежения здесь отсутствует.
Иные зоны.
Для массового катания подготовлены склоны «Импульс» и «Полигон», но и здесь за трассами не ухаживают и дают волю природе.
На склоне «Семейка» чаще встречается молодежь и группы туристов или семьи. А на «Токсово Трамплин» властвуют энергичные экстремалы.
Подъемники
Большинство зон для катания имеют несколько подъемников.
- На «Северном склоне» - 2 подъемника;
- «Орлиная гора» предлагает 2 механизма для основных трасс и 1 детский для соответствующего спуска;
- На «ВЦПС» есть 4 подъемника, в том числе 1 детский (его длина - 30 м);
- В «Токсово трамплин» установлен 1 подъемник – бугель «Tatrapoma».
Приобретение абонементов на подъемники осуществляется по нескольким вариантам:
- на 1 будний день (только по будням);
- на 1 день (применим и в будни, и в выходные);
- 5-тидневный абонемент;
- на 10 дней;
- на 20 дней.
О снаряжении и сервисе
В Кавголово можно арендовать или купить полную экипировку для катания. Здесь сдается в прокат и продается в спортивных магазинах все необходимое туристу, приехавшему на горнолыжный курорт.
Палки, лыжи, ботинки, спортивные костюмы и защитные шлемы, сноуборд и оборудование для него, коньки, ватрушки, сани, комплекты.
Инструкторы и тренеры обучают новичков и детей в наиболее безопасных зонах трасс. Научиться кататься можно и на лыжах, и на сноуборде.
Также можно получить мастер-класс по улучшению навыков в трамплинном и экстремальном видах спорта.
Apres ski
Заведения, обеспечивающие дополнительные потребности туристов, в Кавголово предусмотрены и основательно развиваются.
Apres ski представлена следующими услугами:
На заметку! В «Кавголово» предоставляются корпоративные услуги организации, проведения конференций, мастер-классов, собраний для сотрудников компаний и гостей.
Достопримечательности
Добротная внушительная история места объясняет наличие здесь интересных объектов, которые нужно посмотреть туристу:
- Лютеранская церковь;
- Собор святого Архистратига Божия Михаила;
- Музей «Леса»;
- Зоопарк и парк экотуризма «Зубровник»;
- Квест-гуляния по старорусским традициям, которые организуются жителями.
Активный отдых
Чем заняться в Кавголово помимо катания? Здесь много увлекательных развлечений для тех, кто живет не едиными лыжами: трассы для санного и «ватрушечного» катания в приоритете у семейных компаний, каток, рыбалка на близлежащем озере, тропы и маршруты для пеших прогулок, арендуются беседки с печками и мангалами.
Тут часты соревнования, за которыми интересно наблюдать или быть их участником.
Размещение
Для проживания гостей построены гостиницы, отели и коттеджи.
Около «Северного» склона располагается крупнейший здесь отель «Кавголово», предоставляющий помимо проживания ряд иных туристических услуг клиентам.
Также стоит обратить внимание на многофункциональные базы отдыха, например, «Радуга» или «Зеленые горки».
Уровень комфорта в Кавголовских отелях в целом высокий, с разной линейкой цен и номерным фондом.
Едем в Кавголово
Если ехать своим транспортом, то дорога проста: выезжаем из Питера через деревню «Новое Девяткино», а далее – прямая дорога до «Токсово» и затем «Кавголово».
В качестве общественного транспорта удобны маршрутки. Они следуют от метро «Проспект Просвещения» (маршрутка №205) и «Девяткино» (№295 и 621).
Конечная остановка называется «Фантастико». От неё до горнолыжного центра 10 минут ходьбы.
Другой вариант – электричка. Она едет либо до станции «Кавголово» - с Финляндского вокзала, либо до «Токсово» - откуда снова пешком.
