Mešita taj mahal, kde je. Historie vytvoření Taj Mahal (Indie, Agra): zajímavá fakta, fotografie. Na území Taj

Alternativní medicína si získává stále větší oblibu nejen v Evropě, ale i u nás. Léky nejsou vždy životně důležité. Aromaterapie s éterickými oleji nemá na tělo menší účinek a tabulka vás naučí, jak správně míchat.

Aromaterapie jako metoda alternativní medicíny existuje již velmi dlouho. Příběh, který se stal francouzskému vědci na začátku dvacátého století, umožnil celému světu poznat léčivé vlastnosti olejů.
Když se výzkumník popálil na ruce, položil je do nedaleké nádoby s levandulovým olejem. Stalo se neuvěřitelné: ruce se rychle zahojily bez jizev a zarudnutí. Poté byl vynalezen postup - aromaterapie, při které byla vytvořena tabulka éterických olejů pro snadné použití.

Použití esenciálních olejů v kosmetologii a dermatologii zkoumal francouzský chemik v roce 1937 a jen o 30 let později se v Evropě objevily první kliniky nabízející aromaterapeutické procedury. Je prokázáno, že působení aromatických olejů na lidskou psychiku je mnohem silnější než extrakty nebo bylinné tinktury.

Způsoby použití esenciálních olejů

Většině se může zdát, že aromaterapie není vážná forma medicíny. Při nesprávném dávkování, výběru metody nebo metody se však tento úžasný postup změní v již škodlivý pro vás a vaše zdraví. Jako u každé léčby je třeba dodržovat doporučení, předpisy a dávkování.

Schopnost správně používat esenciální oleje v aromaterapii může být skutečným zážitkem.

Aromaterapie vás překvapí svými tonizujícími, hojivými, regulačními, regeneračními, zklidňujícími a antibakteriálními vlastnostmi.

Existují tři oblasti terapie:

Oleje se nikdy nepoužívají jen tak. To se obvykle děje v kombinaci s kameny nebo lampami. Kameny, které jsou k tomuto použití určeny, jsou vždy malých rozměrů. Jsou vyrobeny z přírodních materiálů šetrných k životnímu prostředí, jako je sádra, hlína, těsto.
Je důležité, aby byl materiál porézní a mohl absorbovat éterické vůně. Velmi často si je lidé berou s sebou, aby si během dne užili svou oblíbenou vůni.

Způsob použití éterických olejů jako aplikace na porézní povrch působí blahodárně na člověka, ať je kdekoli. Vůně vydrží poměrně dlouho, ale akční rádius je vzhledem k velikosti zdroje malý.
Mnoho lidí proto takové aroma kameny dává do skříní nebo ložních skříní. Vytékající tekutiny se rychle vstřebávají do látky, a tak si můžete užívat příjemnou vůni po dlouhou dobu.

Kameny z esenciálního oleje se často používají pro domácí aromaterapii na stolech nebo jakémkoli jiném povrchu. Skvělá alternativa k aromalampě, která vyluzuje mnohonásobně silnější vůni a nemusí se líbit lidem náchylným na aromata.

Dost často se však stávají výbornými osvěžovači vzduchu v obchodech, buticích nebo kancelářích, kde jsou problémy s větráním. Tato metoda dokonale vyčistí místnost od cizích pachů, přizpůsobí se požadované atmosféře a vytvoří útulnost.

Aroma oleje s aromatickými kameny jsou kouzelnými bojovníky proti nepříjemnému vzduchu v autech. Zapomenete na zápach z aut, kouř z cigaret, ale i na jakékoli jiné pachy.

Při výběru olejů buďte opatrní, protože každý z nich působí na ostatní, včetně vás, jiným způsobem. Zde je malý seznam možných předpokládaných požadavků s vhodnými doplňky:

• dezinfekce
  jalovec, levandule, šalvěj, cypřiš, eukalyptus;
• antivirový
  heřmánek, čajovník, rozmarýn, tymián;
• protizánětlivé
  borovice, levandule, citron, tymián;
• povzbuzující
  jedle, pomeranč, citron, šalvěj, hřebíček, bazalka, majoránka, levandule;
• z nespavosti
  santalové dřevo, melissa, levandule, růže;
• tonikum
  máta, jedle, mandarinka, slaměnka;
• deodorizace
  cedr, pačuli, cypřiš, pelargónie, bargamot, eukalyptus.

Hotový kámen si můžete koupit ve specializovaném obchodě, ale pokud chcete, můžete to udělat sami. Není to vůbec těžké.

Ne každý zná blahodárné vlastnosti aromaterapie pro tělo, s vědomím, že budete ohromeni. Tato možnost léčby ovlivňuje člověka na několika úrovních: fyzické a duchovní.

Na základě nabírání vlastního vitalita a možnostmi samoregulace těla, výsledek na sebe nenechá dlouho čekat, ale překvapí svým pozitivním a nečekaným účinkem. Takové postupy přinášejí nejen potěšení, ale také obrovské výhody.

O tomto typu terapie jako o aromaterapeutických kamenech již bylo řečeno, ale tím esenciální oleje, jejich vlastnosti a využití v aromaterapii nekončí. Každý z vás se snaží vytvořit ve svém domově útulnou a hřejivou atmosféru, ve které můžete relaxovat a dělat své oblíbené věci.


Aromalampy mohou doplnit interiér a být užitečné. Skvěle zapadnou do každého interiéru. Šířením tekutin naplňují místnost příznivou energií, vytvářejí harmonii a podporují hojení infekce, zánětu průdušek, chřipky a zápalu plic.

Aromaterapie a ošetření esenciálními oleji je možné i doma. Po instalaci takových lamp pocítíte, jak únava, přepracování a nespavost zmizí. Některé oleje dokážou uklidnit ty, kdo jsou příliš aktivní, a dodat sebevědomí bázlivým.

Při nákupu aromalampy zvažte tři možnosti:

• klasický;
• elektrický;
• elektrický s ultrazvukem.

První typ je tradičnější a funguje na principu topného zařízení. Pomocí tabletové svíčky umístěné na dně se kapalina začne ohřívat a odpařovat. Druhý typ je modernější. Představují jej pozorovatelé vůně a prsteny.
Jsou bezpečné, protože nevyžadují další oheň a nevydávají nepříjemné pachy spalování. A třetím typem je ultrazvuková lampa. Vibrace, s jejichž pomocí se částice odpařují, pomáhají odhalit vlastnosti naplno. Perfektní řešení pro dětské pokoje nebo obchodní kanceláře.

Sáček

Terapie aromatickými sáčky (bylinkovými polštářky) je velmi stará. Snadno se používají a jsou dostupné pro každého, naplní váš domov a věci úžasným kadidlem.


Sáčky jsou polštářky naplněné léčivými, ekologicky šetrnými bylinami a materiály: větvičky, květiny, tyčinky, koření. Pro posílení účinku a vlivu se do nich začaly přidávat éterické oleje. Taková věc se stane vynikajícím atributem každého domova.

Lidé je dávají do skříní, prádelníků, vedle postele, na pracoviště, do obýváku. Připevněním pásky k nim lze zavěsit na madla, háčky, věšáky. Často dříve byly vnímány jako amulety proti negativní energii a špatným úmyslům.

Vyrobte si ho sami nebo si kupte hotový sáček, je to na vás. Ale různá plniva již budou mít svůj specifický účel, například:

• romantický
  okvětní lístky růží, pomerančová kůra, šalvěj, gypsophila.
• zušlechťující
  pačuli, skořice, hřebíček.
• ochranný
  bazalka, kopr, vavřín, fenykl, rozmarýn, kapradí.

Takové směsi se nastříkají oleji na 10 g suchých materiálů - 5 kapek éteru. Poté se nechá chvíli nasáknout a již je zašitý jako výplň. Stává se, že místo "živé" výplně je použita pěnová pryž nebo jakýkoli jiný savý materiál.

Výhody aromaterapie pro tělo

Každý olej má antivirové, protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. Kromě toho odbourávají stres, zklidňují, zlepšují práci kardiovaskulárního systému, normalizují krevní tlak, metabolismus tuků, příznivě působí na spánek a výkonnost.


Navíc existují takové, které ovlivňují imunitní systém a působí antioxidačně. Rostliny, ze kterých jsou vyrobeny, pomáhají zpomalovat stárnutí, tonizují tělo a stimulují správnou činnost vnitřních orgánů.

Různá kadidla mohou člověka chránit před zářením a radiací. Zabraňuje vzniku a vzniku nádorů, blokuje působení karcinogenů.

Esenciální oleje odvádějí vynikající práci při čištění místnosti od bakterií a infekcí.

Pomáhá odstraňovat pesticidy z těla. Mnohé z nich regenerují pokožku, zbavují ji jizev, urychlují hojení popálenin, ran, modřin, snižují bolesti při artritidě, revmatismu, zmírňují záněty.

Kombinace několika olejů má pozitivní vliv na duševní výkonnost a výkonnost. Pokud jde o nervový systém, estery jako heřmánek - uklidňují, citrusy - tón, ylang-ylang - způsobují sexuální touhu. Před použitím se ujistěte, že nemáte individuální nesnášenlivost.

V zahraničí se k tomuto typu léčby často uchylují, medikamentózní léčbu ignorují. Není pochyb o tom, že se nejedná o náhradu klasické medicíny a v případě vážných onemocnění je nutné jít do nemocnice.

Aromaterapeutická tabulka esenciálních olejů

V současné době existuje více než 3 000 rostlin esenciálních olejů, o kterých je známo, že jsou cenné pro průmysl esenciálních olejů. V podstatě se olej získává z léčivých rostlin, semen, varlat. Jsou snadno rozpustné v alkoholu, alkoholu, rostlinných olejích, ale prakticky nerozpustné ve vodě.

V čisté formě se nikdy neaplikují na pokožku. Výjimkou je léčba bradavic, vyrážek, pih, mykóz. Pouze při kontaktu s vodou ethery plně odhalí své léčivé vlastnosti a nasytí bronchopulmonální systém.

Ztratit se v poli všemožných vůní je velmi snadné. Kolik pachů, tolik vlastností. Všechny se od sebe liší, různými způsoby ovlivňují člověka. Pro pohodlí byla vytvořena tabulka esenciálních olejů pro aromaterapii.

V takových tabulkách je často název aromatického oleje napsán vlevo a hlavní vlastnosti jsou uvedeny vpravo nahoře a již naproti každé vůni jsou buď „klíšťata“ nebo „plusy“, které tomuto typu odpovídají. .

Aromaterapie je užitečná nejen pro dospělé, ale i pro děti. Seznam povolených složek nechybí ani ve speciální aromaterapeutické tabulce esenciálních olejů pro děti. U dětí se terapie provádí 2-3krát týdně. Dávkování je lepší zkontrolovat u specialistů odpovídajících věku.
S procedurou můžete začít od dvou týdnů věku.

Pamatujte na ty rostliny, jejichž terapie je pro vaše děti do určitých let kontraindikována:

• máta až rok;
• eukalyptus do dvou let;
• olej z pelargónie, čajovníku, jedle, borovice, cedru, tymiánu, pelyňku, rozmarýnu, zázvoru do tří;
• santalové dřevo a hřebíček do 14 let.

Esenciální oleje aromaterapie a vlastnosti olejů jsou uvedeny v tabulce, která je velmi pohodlná a snadno použitelná v praxi.

Pravidla pro kombinování esenciálních olejů pro aromaterapii

Jak nejlépe namíchat vám napoví pravidla pro kombinování esenciálních olejů pro aromaterapii. Zajímavé je, že když se estery smíchají, vzájemně zlepšují své vlastnosti. Terapie provedená již v roce 1976 prokázala u 1000 lidí zlepšení v léčbě tepen končetin tymiánem.
A v roce 1978 již byly zveřejněny pozitivní výsledky těch, kteří byli na léčbě glaukomu stejným éterem. Úžasné výsledky, kterých lze dosáhnout pouze s použitím léčivých olejů.

Některé základní kombinace:

• levandule se hodí ke všemu kromě rozmarýnu;
• citrusové plody znějí perfektně s borovicovými oleji;
• bohaté aroma eukalyptu nebo máty může být přerušeno levandulí nebo rozmarýnem;
• jasmín, ylang-ylang, kosatec, levandule, neroli, růže a heřmánek jsou nádherné květinové aranžmá;
• svíravost dodá vetiver, cedr a santalové dřevo.

Při použití tabulky směsí esenciálních olejů je důležité vzít v úvahu:

• Pokud vytváříte kompozici se specificky cíleným účinkem, pak se vyhněte kombinaci dvou složek, které jsou svým účelem opačné. Nekombinujte například zklidňující přísady s hřejivými a tonizujícími přísadami.
• Nepoužívejte více než pět olejů v jedné směsi.
• Při skládání jakékoli směsi ji zpestřete estery komplementárními svými vlastnostmi.
• Ujistěte se, že nejste alergičtí.
• Dodržujte pravidla pro kombinování olejů.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Léčba aromatickými oleji může způsobit různé vedlejší účinky a má kontraindikace:

• dušení, dušnost, dušnost;
• arytmie, zvýšená srdeční frekvence;
• závratě, bolesti hlavy, tinitus;
• zarudnutí, svědění, alergická reakce.

Věnujte pozornost seznamu esterů, které při nesprávném dávkování způsobují:

• otravy
  cedr atlaský, bazalka, eukalyptus, listy skořice, fenykl (fenykl), pomeranč, citron, yzop, tymián, muškátový oříšek;
• podráždění
  černý pepř, andělika, citronela, listy skořice, zázvor, pomeranč, citronová tráva, citron, citronová verbena, hřebíček (jakákoli část), máta peprná, muškátový oříšek;
• fotosenzitivita
  bergamot, andělika, pomeranč, citron, mandarinka, grapefruit, limetka, petitgrain.

Ne vždy se vyplatí jít hned do nemocnice, pokud máte drobné příznaky nemoci. Léky mají silný vliv na životní procesy v těle a mají nevratný účinek.

Alternativní medicína v podobě aromaterapie vám může ukázat zázračné účinky esenciálních olejů na člověka. Možná tomu teď nebudete věřit, ale jistotu můžete mít jedině tak, že to sami vyzkoušíte.

Video: aromaterapie s esenciálními oleji

Aromaterapie je metoda alternativní medicíny, která podle mnohých stále pomáhá řešit problémy. V prvním videu můžete studovat celou mistrovskou třídu aromaterapie, ve druhém se dozvíte, jak můžete vyčistit prostor pomocí esenciálních olejů.

Aromaterapie je starověká věda, která vznikla před mnoha staletími a byla kdysi zapomenuta, vrátila se do civilizovaného světa, aby se zbavila nemocí, předčasného stárnutí a škodlivých drog.

Aromaterapie je v překladu jednoduše – léčba aromaty, ale za tímto slovem se neskrývá pouze boj s infekcemi a bolestmi hlavy. Aroma dokážou léčit tělo i duši, lze s jejich pomocí snadno rozveselit, zvýšit duševní schopnosti, zhubnout, zlepšit stav vlasů a pokožky. Aromaterapie s esenciálními oleji pokrývá mnoho oblastí lidské činnosti a není poslední místo zaujímá žebříček ženských koníčků, a to nejen v samostatné roli, ale i jako součást jiných koníčků.

Co je aromaterapie a jaké je její tajemství

Aromaterapie je často označována výhradně jako alternativní medicína, ale to je mylná představa. Léčba esenciálními oleji se používá i v tradiční medicíně, protože jde o seriózní vědu, jejíž historie sahá mnoho staletí. Bohužel se mnoho receptů ztratilo z toho prostého důvodu, že na začátku 20. století byly zakázány všechny druhy „šarlatánství“.

Teprve koncem minulého století začal tento směr znovu ožívat a dnes se díky možnosti výměny zkušeností a surovin s ostatními zeměmi nasbíralo mnoho receptů z celého světa.

Tajemství aromaterapie spočívá v tom, že éterické oleje působí na čichové a fyzické úrovni – takový dvojitý úder porazí bakterie a viry, proti kterým dosud nebyly vynalezeny žádné léky.

Aromatické oleje mají tendenci pronikat hluboko do pokožky a dodávat s sebou další látky - toho se využívá v kosmetologii a medicíně při výrobě krémů, gelů a roztírání.

Těkavé látky aromatických olejů ovlivňují psychoemocionální stav. Dobře složené složení nebo i jeden esenciální olej může zvýšit účinnost, neutralizovat únavu a odstranit bolesti hlavy.

Kde se doma používají esenciální oleje?

Aromaterapie doma se používá k aromatizaci prostor, k léčbě, ke kosmetickým účelům i jako jeden z módních koníčků. Běžně lze rozlišit tři způsoby použití aromaterapie:

• vnější;
• interiér;
• inhalace.

Nejčastěji se éterické oleje používají při léčbě nachlazení, provádění inhalací, přidávání oleje do koupele nebo místních koupelí. Existuje také mnoho způsobů, jak inhalovat vůně podle plánu. Takto léčí deprese, obezitu a problémy s pamětí.

Druhou oblíbenou metodou je masáž, kdy se do tření přidává olej, tuk nebo olej. Delší léčebné metody zahrnují cizelovaný efekt - aplikaci aromatických olejů na konkrétní body těla. Je důležité si to pamatovat esenciální oleje nelze aplikovat na pokožku v jejich čisté formě, jsou předběžně vyšlechtěny na rostlinných olejích.

Aromatizace místností se provádí nejen s cílem vytvořit příjemnou atmosféru v domě, ale také stanovit závažnější úkoly: dezinfikovat dům od choroboplodných zárodků a virů během chřipkové epidemie nebo pokud je v domě již pacient, obnovit organismu po závažných onemocněních a operacích a snížení chuti k jídlu.

K aromatizaci se používají speciální přístroje – aromalampy. Musíte je správně používat:

1. Do horní nádoby nalijte čistou vodu.
2. Dejte do vody pár kapek éteru (pro začátek ne více než tři).
3. Do spodní přihrádky vložte čajovou svíčku v kapsli a zapalte ji.
4. Nenechávejte bez dozoru, v případě potřeby přidejte vodu.
5. Nepoužívejte déle než dvě hodiny v řadě.

Pokud se při aromatizaci objeví bolest hlavy nebo jiné neduhy, musíte svíčku okamžitě uhasit, vodu vylít a místnost vyvětrat.

Vnitřní užívání může předepsat pouze lékař, v žádném případě se nesnažte řídit recepty z pochybných zdrojů!

Způsoby přípravy aromatických olejů

Aromatické oleje se získávají téměř ze všech druhů rostlin: stonků, kořenů, dřeva, listů, okvětních lístků, pupenů. Z rostliny je velmi obtížné izolovat nejcennější produkt, protože je obsažen v mizivém množství.

Existují dva hlavní způsoby přípravy esenciálních olejů:

• enflerage - skleněný talíř se pokryje tukem, položí se na tuk rostlin, přitlačí se druhým talířem vymazaným tukem a nechá se. Ethery tak přecházejí do tuku, ze kterého se pak používají k přípravě léčivých přípravků;
• destilace - části rostlin se vaří ve vodě, poté se výsledný vývar vede spirálou, při které se z kapaliny oddělují nejcennější ethery. Za hodnotný produkt je považována i zbylá voda, která obsahuje aromatické látky a prospěšné rostlinné extrakty.

Vyrobit si esenciální oleje doma je také možné, ale nejlépe se k tomu hodí dostupné citrusové plody, levandule, máta a jehličnany.

Jak koupit kvalitní aroma olej

Esenciální oleje se doporučuje zakoupit na specializovaných místech, neměli byste je kupovat nízké ceny nabízené obchodníky s podchody a prodejnami pro všechno a pro všechny. Pamatujte, že nekvalitní produkt, který se v nejlepším případě ukáže jako uměle ochucený rostlinný olej, nejenže nepřinese očekávané výhody, ale může také způsobit alergickou reakci, bolest hlavy a nevolnost.

Při nákupu zvažte tyto tipy:

1. Pokud lahve stojí stejně, je to špatné znamení. Způsoby získávání a hodnota všech éterických olejů se liší. Například náklady na produkty vyrobené z citrusů, jehličnanů a eukalyptu jsou nízké, ale oleje jako neroli a růže nemohou být levné. Ze 100 kg růžových lístků se získá pouze 30 ml oleje a ze 100 kg listů eukalyptu se získá asi 3 kg vonných surovin.
2. Lahvičky by měly být vyrobeny z tmavého neprůhledného skla, protože světlo a sluneční paprsky jsou pro nejcennější obsah destruktivní.
3. Drahé oleje jsou zpravidla baleny v malých nádobách - do 2 ml a cenově dostupnější - v lahvičkách do 10 ml.
4. Prohlédněte si obal a najděte informace o výrobci a nápis: „100% esenciální olej“ nebo „100% čistý“.
5. Obsah by neměl obsahovat sraženiny a nečistoty, ale rozdíl v odstínech je přípustný.
6. Aroma může být mnohostranné - tóny se postupně mění a nahrazují se navzájem.
7. Naneste kapku na papírový ručník a nechte zaschnout - přítomnost mastné skvrny naznačuje, že éter je zředěn rostlinným olejem.

Nejužitečnější éterické oleje a jejich použití

Abychom pokryli vlastnosti obrovského seznamu éterů a zjistili, na jaké zdravotní problémy aromaterapie pomáhá, nebude stačit měsíc, a tak se zaměříme pouze na některé z nejdostupnějších a nejužitečnějších typů a metod použití esenciálních olejů v aromaterapii .

Levandule Je to skvělé sedativum, které normalizuje náladu a podporuje zdravý spánek. Lidé považují vůni levandule za rodinnou - doporučuje se pro klid v domě, manželská setkání, společné večery. Levandule je také účinným bojovníkem proti molům, uspořádejte sáčky z této rostliny do vlněné a kožešinové skříně, abyste chránili oblečení před poškozením.

Grapefruit- vůně mládí, věří se, že její vůně omlazuje nejen toho, kdo ji vdechne, ale také činí lidi vnímané mladšími v očích ostatních. Grapefruit je ideální pro kreativní činnosti, zvyšuje všímavost a zvyšuje inteligenci.

Sladký pomeranč- tato nádherná vůně přispívá, takže pokud chcete zhubnout, určitě si pořiďte lahvičku. Také nasládlá vůně tonizuje, zlepšuje imunitu a uvolňuje stres.

Čajovník- nejsilnější přírodní antiseptikum, bojovník proti bakteriím a virům. Tea tree oil lze použít k dezinfekci vody na mytí, na jeho základě se připravují léčivá kloktadla na infekce v krku, mytí ran, bolesti zubů. Léčitelé tvrdí, že tento cenný produkt bojuje i proti HPV, na který oficiální medicína dosud nepřišla s lékem.

Růžový olej Je zdrojem lahodných vůní a oblíbenou přísadou do kosmetiky a mýdel. Doporučuje se osvojit si příliš skromné ​​a nejisté ženy, příjemná vůně umocňuje smyslnost a činí dámu jemnou.

Ylang-ylang- Blahodárné vlastnosti tohoto úžasného aromaterapeutického oleje spočívají v omlazujícím účinku na pokožku. Předpokládá se, že příjemná vůně extraktu z kouzelné rostliny zvyšuje přitažlivost u obou pohlaví. Zkuste ho použít jako antidepresivum a zbavíte se nejistoty, obav, úzkosti. Tato rostlina se používá pro děti, aby je zbavila nočních obav.

Neroli- zdroj atraktivní vůně, kterou potřebuje každá žena. Neroli působí na muže na podvědomé úrovni, pomáhá zbavit se impotence a frigidity, omlazuje, vyhlazuje vrásky, bojuje proti zarudnutí pokožky a cévní sítě.

Oblíbené aromaterapeutické recepty pro začátečníky

Je důležité si uvědomit, že estery pronikají hluboko do pokožky a vlasů a berou s sebou další složky, takže oni nedoporučuje se přidávat do hotové kosmetiky obsahující kromě užitečných složek konzervační látky a barviva.

Péče o vlasy

Nejjednodušší, ale nejúčinnější způsob použití esenciálních olejů v péči o vlasy je. Tato procedura dělá vlasy zdravé a lesklé, zabraňuje lámavosti a třepení konečků.

Technologie je velmi jednoduchá: musíte nanést doslova dvě nebo tři kapky oleje na dřevěný hřeben nebo kartáč s přírodními štětinami a jemně česat čisté, suché vlasy po dobu dvou minut, aniž byste se dotkli pokožky. Frekvence je individuální – od denních až po týdenní procedury. Vše záleží na stavu vlasů a osobní toleranci.

Pro přípravu omlazující vody na mytí stačí přidat tři kapky oleje, například grapefruitového nebo ylang-ylang, do litru filtrované vody a opláchnout obličej touto léčivou tekutinou. Postup by měl být prováděn každý den, zapomenout na vodu z vodovodu.

A duchové;

Pro začátečníky je lepší začít s teorií a s hotovými osvědčenými recepty. Je důležité si uvědomit, že éterické oleje jsou koncentráty; téměř všechny by se neměly nanášet neředěné na pokožku, protože je plná popálenin. Aromatické oleje mohou způsobovat alergie, proto byste je měli začít používat s testy a minimálními dávkami.

Doufáme, že si najdete čas ponořit se do světa aromaterapie, abyste v něm našli zdraví, krásu a dobrou náladu!

Esenciální oleje - přírodní aromatické sloučeniny načteno z různé části rostliny - stromová kůra, stonek, list, květ, kořen nebo semeno. Jsou kvintesencí rostliny, protože obsahují v koncentrované formě všechny jejich biologické výhody. V dávných dobách byla destilace vnímána jako získávání jejího ducha a vitality z rostliny – proto měla často náboženský a mystický význam.

Esenciální oleje se obvykle extrahují z rostliny parní destilací. Existují i ​​jiné způsoby jejich výroby, jako je použití studeného lisu, destilace s vodou, použití sorbentů a selektivních rozpouštědel, ale použití páry je nejjednodušší a cenově nejdostupnější způsob, dnes hojně využívaný v průmyslu.

Účinek éterických olejů je dán koncentrací různých chemických sloučenin v nich a také frekvencí jejich použití, způsobem použití a dávkováním. Také kvalita a čistota produktu má podstatný vliv na účinek.