Když se vrátíte domů po dlouhém a stresujícím dni v práci, často zjistíte, že nemůžete spát, protože vaše mysl je stále zaměstnána pracovními problémy. Pokud se potýkáte s takovým problémem, musíte se uvolnit. Odborníci tvrdí, že byste měli jet na chvíli na dovolenou. Jak dlouho? Týden může být naprosto rozumnou dobou na odpočinek a zlepšení vašeho zdraví.

Vzchop se

Někdy se lidé prostě potřebují uklidnit. Od prvního dne byste se měli naladit na odpočinek. V opačném případě se ukáže, že všichni kolem vás otravují. Mezi zabalenými věcmi budete neustále něco hledat, let nebo vlak vás unaví, nebudete se moci dostat do pohody. Ale hlavně se na sebe budete zlobit za to, že čas utíká, peníze jsou zaplaceny a vy se vůbec nebavíte.

Někteří lidé byli tak dlouho ponořeni do jiného typu životního běhu, takzvané „prázdninové rutiny“, že jakmile si odpočinou, a týden prázdnin už skončil! Proto se musíte dát dohromady a přizpůsobit se realitě.

Na odpočinek stačí 7-8 dní

Psychologové provedli speciální výzkum a zjistili, že mnoho lidí vyžaduje určitou dobu adaptace. A aby se člověk úplně uvolnil a dokonce začal zažívat štěstí na dovolené, stačí mu 7-8 dní.

Vědci vyzpovídali 58 lidí, kteří byli na dovolené minimálně dva týdny. Kladli lidem otázky před a po dovolené a také několikrát během dovolené. Otázky zněly: "Jaká jsi dnes měla náladu?" a "Jak dlouho ses dnes cítil dobře?"

Výsledky ukázaly, že během prvních čtyř dnů prázdnin se zlepšovala pohoda a dobrá nálada lidí a jejich štěstí vrcholilo mezi čtvrtým a osmým dnem prázdnin. Některým lidem však trvá ještě několik dní, než se vzdálí od práce a „aklimatizují“ na odpočinek.

Lidé zpravidla sní o měsíčním „útěku od starostí“. Vědci se ale domnívají, že dvoutýdenní dovolená má tolik šťastných dní jako sedmidenní. Mějte to tedy na paměti.

Dlouho očekávaný dopředu Novoroční svátky... Deset dní!
Samozřejmě vyvstává přirozená otázka, kde a jak je nenudí provádět. Z nějakého důvodu se věří, že ideální dovolená je možná pouze u moře nebo cestování.

Nezapomenutelné prázdniny v Tunisku

Každý si bezesporu chce odpočinout od práce v jiném městě nebo jiné zemi, ale ne vždy je taková příležitost.
Stává se, že stojíme před otázkou: "Co dělat doma na dovolené?"
Nezoufejte a myslete si, že vaše dovolená je odsouzena k neúspěchu. Dnes vám řeknu, co dělat doma na dovolené.

Nejlepší poloha na spaní

Během pracovních dnů často není dost času na to, co máte rádi. Dělejte to, co jste na dovolené tak dlouho odkládali. Řeknu vám tedy, jak výhodně strávit dovolenou doma.

Dělejte nějaké ruční práce

Naučte se šít, plést, vyšívat, korálkovat nebo makrame. Pro vyšívání bylo vytvořeno mnoho vzorů a můžete si vybrat, co se vám nejvíce líbí. Ušít si můžete jak oblečení - šaty, sukně, kalhoty, tak věci užitečné do domácnosti - například povlaky na polštáře. Techniky vyšívání jsou také různé - křížkový steh, saténový steh, korálky. Některé ženy rády pletou šperky z korálků, jiné rády vyrábí různá řemesla. Pomocí makramé můžete uplést peněženku nebo splést láhev drahého vína. Techniky tkaní lze nalézt v ručních knihách a na internetu.

Splňte si svůj drahocenný sen

Břišní tanec se dá naučit na dovolené doma

Možná vaše starý sen naučit se tančit orientální nebo lidové tance? Nebo byste si rádi zahráli na klavír či kytaru, případně se věnovali sportu?

Hledejte taneční kluby ve vašem městě nebo si najměte osobního trenéra. Pokud chcete hrát dál hudební nástroj, pak se zeptejte v hudební škole nebo hudební škole, zda přijímají dospělé ke vzdělávání. Pronájem lektora bude dražší, ale nebudete muset nikam chodit, hlavní je, že máte nástroj doma.

Před sportováním se poraďte se svým lékařem a trenérem, řeknou vám, jaký druh sportu byste si měli vybrat.

Začněte se učit cizí jazyk

Někdy chcete umět několik jazyků, abyste při cestě do jiné země mohli volně komunikovat s cizinci. Na dovolené doma máte čas začít se vážně učit jazyk.

Číst

Na světě je napsáno tolik zajímavých knih, které berou dech, a není čas je číst v tak zběsilém tempu. Pokud je vaše dovolená letní, popadněte knihu a vyrazte někam do přírody, nebo třeba jen na balkón a ponořte se do čtení. Letos v létě jsem trávil dovolenou na chatě. Nudný? Ne! Čtu! Zde je můj seznam knih. Vřele doporučuji i vám. Budete spokojeni!

Domácí dovolená je dobrá s knihou

Víte, co rád dělám na dovolené doma v zimě? Přikryjte se teplou dekou, vezměte si čaj a sušenky a ponořte se do zajímavé knihy. I teď píšu a užívám si vzpomínku na ty pocity.

Setkat se s přáteli

S novými technologiemi jsme prakticky přestali živě komunikovat. Kvůli práci málokdy voláme svým přátelům a ještě méně často je vídáme. Taková nevědomost nejčastěji vede k tomu, že přátelé ztratili společná témata konverzace a komunikace je snížena na nulu. Zkuste se během dovolené sejít se starými přáteli a jít na procházku jako dříve.

Každý den se natočí spousta filmů, ale existují světové klasiky, které by měl vidět každý.
Po zhlédnutí některých filmů přehodnotíme život a něco se naučíme. Podívejte se na film, o kterém jste už dlouho slyšeli, ale nestihli jste ho zhlédnout.

Sledování filmů je skvělý způsob, jak strávit dovolenou doma se ziskem

Přihlaste se do autoškoly

Pokud máte auto nebo plánujete jeho pořízení, přihlaste se na řidičské kurzy, které obvykle trvají tři týdny. Po úspěšném složení zkoušky vám bude udělena licence. Samozřejmě nebudete moci jezdit po městě jako zkušený taxikář, ale hlavní je začít se učit!

Staňte se na chvíli shopaholikem

Nakupování je vždy povznášející. V pracovní době ale neustále někam spěcháme a z takového nakupování je jen málo potěšení. Nyní se můžete klidně procházet nákupní centrum při hledání dlouho potřebné věci.

Vyspat se

Asi nejdůležitějším problémem většiny populace je nedostatek spánku. Na dovolené doma si můžete dovolit ležet v posteli až do poledne a nikdo to nebude komentovat. Koneckonců si tento odpočinek zasloužíte.

Věnujte jeden den sami sobě

Dalším způsobem, jak si žena může udělat doma na dovolené, je návštěva kosmetického salonu. Ne každý si může dovolit pravidelný výlet na manikúru nebo do lázní. Ale na dovolené je třeba odpočívat, proto je na dovolené. Jděte s přáteli do nějakého salonu, muži s přáteli mohou jít do lázní.

Ovládněte nové jídlo

Na internetu je poměrně dost videí, která krok za krokem ukazují, jak vařit konkrétní pokrm. Není možné znát všechno na světě, což znamená, že každý si na takových videích najde něco nového pro sebe. Koneckonců, je zajímavé naučit se vařit novou polévku nebo řízky a vaše rodina bude ráda, že takové změny uvidí.

Například jsem vždy snil o tom, že se naučím vařit zelný koláč. A náhodou jsem narazil na tento jednoduchý recept. Zkuste si ho také uvařit!

Nakonec si udělejte doma jarní úklid

Ani ty hospodyňky, které mají velmi rády čistotu, ne vždy dělají generální úklid kvůli nedostatku času. Pokud vidíte, že by úklid neuškodil, tak si zapněte oblíbenou hudbu a jděte.

Nechte si udělat kompletní vyšetření u lékaře

V denním shonu nedbáme na to, že nás často bolí hlava, druhý týden trápí nespavost nebo bolest zubů. Musíte sledovat své zdraví, neodkládat návštěvu lékaře, aby nedošlo ke zhoršení situace. Dovolená doma je skvělý čas na to!

Věnujte čas své rodině

Je příjemné rozvíjet se nejen materiálně, ale i duchovně. Navštivte výstavy, divadla, koncerty s přáteli, rodiči nebo dětmi a pak se podělte o své dojmy.
Pro zajímavou zábavu navštivte bowling, kulečník, tenis, kino nebo kluziště. Odtamtud se zaručeně vrátíte v dobré náladě a na chvíli se vyrušíte ze všech domácích prací.
Možná jste často zváni do kaváren, restaurací nebo na večírky a odmítáte? Abyste zabránili tomu, aby vás blízcí našli jako nudného nebo uraženého, ​​pozvěte je někam sami nebo uspořádejte večírek.

Zrekonstruujte svůj byt

Během prázdnin můžete provádět opravy v bytě

Neustále kapající kohoutek je otravný, ale pořád nebyl čas to opravit? Problémy s elektroinstalací a nebyl čas zavolat elektrikáře? Provádějte rekonstrukce domů tak, aby vás nic neštvalo a neměli jste strach o bezpečnost.
Co dělat, když se nudíš? Stačí přeskupit nábytek, pokud chcete aktualizovat interiér.

Vydělávejte peníze svým koníčkem doma

Šťastní jsou lidé, kteří vydělávají peníze svým koníčkem. Pokud vám práce nevyhovuje, pak je dovolená doma skvělým obdobím pro hledání nové práce.
Na dovolené doma si můžete přivydělat k běžné mzdě. Hledejte inzeráty nebo webové stránky pro flexibilní práci na dálku. Nebo si přečtěte o vydělávání peněz online.

Myslete na své "staré lidi"

Pamatujete si, jak dávno jste navštívili své příbuzné? Blízcí lidé jsou uraženi, že si na ně nemůžete udělat čas a jen je navštívit. Pomozte babičce s domácími pracemi, moc ji to potěší.

Seznamte se se svým počítačem

Objevuje se stále více nových programovacích jazyků. Pokud vás zajímají počítače a vše, co s nimi souvisí, zkuste se naučit jeden z jazyků a napsat nějaký druh programu nebo hry.

Věnujte pozornost blízkým

Projděte se s dětmi, pomozte jim s hodinami, hrajte si. Jste-li osamělí, pak se rozhlédněte, možná je vaše štěstí blízko, ale v tom shonu jste si toho ani nevšimli. Pokud jste již našli štěstí v lásce, věnujte svůj volný čas svému milému.

Spálená kůže je jasným mínusem dovolené u moře

Tento seznam můžete přidat sami, stačí si vzpomenout na své staré sny.
Nezáviďte těm, kteří se opalují na pláži, protože volný čas pneumatiky rychle. Dovolená u moře má svá úskalí: spálená kůže a možná otrava exotickým ovocem.
Můžete strávit lepší dovolenou doma než v letovisku, hlavní je zaměstnat se něčím vzrušujícím.

A pokud litujete, že den má jen 24 hodin, ukážu vám, jak si naplánovat den tak, abyste stihli všechno.

Buďte prosím na „vás“ s alkoholem! Dovolená je pro závislé pacienty vždy vážnou výzvou. Bohužel v této době jsou poruchy časté.

Osobně nemám nikdy problém s tím, co dělat doma na dovolené! a ty?

Dovolená je dlouho očekávaná událost a já je chci strávit nejen příjemně, ale i s užitkem. Naučit se odpočívat je mnohem obtížnější než naučit se pracovat, i když to zní trochu zvláštně. Práce vás udržuje po celý rok v dobré kondici a předpokládá soubor stereotypních úkonů – pro někoho je trochu širší, pro někoho užší. A najednou je dáno pár volných týdnů, které se musí žít nějak jinak. Jaký je ale správný způsob relaxace na dovolené? Co když tělo i duše zapomněly, jak relaxovat?

Jak se naučit odpočívat a relaxovat

Pro naše současníky je dobrý odpočinek opravdu problém. Objevil se dokonce i speciální termín: sociální pásmová nemoc – selhání přirozených biorytmů mezi obyvateli megaměst, kteří spojili práci, domov a volný čas do jednoho celku. Kdysi to bylo, jako by to bylo: slunce zapadlo - lidé spali. Dnes může denní světlo trvat několik dní.

Počítač doma i v kanceláři, chytrý telefon v dopravě – moderní komunikační prostředky zdvojnásobily nebo dokonce ztrojnásobily pracovní den. Všichni jsme se stali rukojmími možnosti pracovat nepřetržitě. A to není vždy užitečné.

Chronické workoholiky, kteří zapomněli odpočívat, lze snadno poznat podle jejich zachmuřených, napjatých tváří. Téměř se neusmívají, v jejich životě je málo radosti, jsou nepružní a nedokážou rozeznat zrnko pozitivního ve špatné věci. Je dobré, když tím škodlivé příznaky končí. Na úrovni těla se nedostatek odpočinku může projevit posunem biorytmů: nespavost v noci, ospalost ve dne; špatná chuť k jídlu, naprostá lhostejnost k tomu, co se děje kolem.

Dnes je docela vážné mluvit o nové nemoci - syndrom nedostatku klidu... A bez toho tělo žije v neustálém stresu, imunita si „sedne“, roztaje vitalita... Proto - exacerbace chronických onemocnění, časté nachlazení a dokonce i degenerace benigních nádorů na maligní. Bohužel takových případů je v současnosti čím dál častější.

Tři chyby rekreantů

Vyrazit na dovolenou dvakrát ročně však nezaručuje nový pohled na svět a pohodu. Workoholik i středně pracovitý občan často dělají stejné chyby, které ruší celý význam dnů dovolené.

• Jak?! Byli jste někdy na Bahamách?

Napodobování příkladu někoho jiného ruší naše vlastní touhy. Při výběru trasy pro dovolenou si člověk myslí: může se s tím chlubit přátelům? Jede do Paříže, protože tuto sezónu je to módní, i když si potřebuje odpočinout venkovský dům na břehu řeky. V důsledku toho odpočívá pro někoho, ne pro sebe.

Totéž lze říci o šílenství po duchovních praktikách – lidé jezdí do Indie a Nepálu, přičemž většina, bohužel, nezažívá žádný duchovní růst. Koneckonců, lidé nejsou poháněni vnitřním impulsem, ale touhou vyhovět módnímu standardu. A nikdy neposkytuje úplný odpočinek a relaxaci.

• Kdo jsou všichni tito lidé?

Špatná společnost na dovolené - vyhozené peníze. Dovolená v pětihvězdičkovém hotelu na ostrovech oceánu může snadno otrávit zlostné syčení kamaráda-společníka nebo reptání nudného přítele. Neměli byste s sebou tahat do resortu člověka, který je celý pracovní rok znuděný a nenávistný. Je důležité si odpočinout od nabouraných vztahů, chránit se před komunikací s osobnostmi, které vyvolávají smutné myšlenky a vzbuzují nepřátelství.

• Žádná wi-fi?

Další klasickou chybou rekreantů je vzít si s sebou do resortu notebook, pravidelně přistupovat na internet, kontrolovat poštu, přijímat hovory a sami volat do kanceláře. Je lepší na dovolenou vůbec nejezdit, než se neustále rozptylovat vyřizováním pracovních záležitostí.

Jak relaxovat na dovolené

S odpočinkem vše vyjde, pokud se budete starat o své tělo a pohodu, emoce a náladu, lidi a myšlenky, které vás budou provázet. Nejlepší způsob, jak uvolnit tělo, je přepínat mezi rytmy aktivity a pasivity. Pro ty, kteří strávili celý rok u počítače, je vhodné strávit dovolenou na horách, aktivně sportovat. Pro ty, kteří spěchali jako blázni, má smysl natáhnout se na pláž a přemýšlet o věčnosti. Ale v žádném případě byste si na dovolené neměli zatěžovat hlavu úvahami o pracovních záležitostech a starostech. Vaším úkolem je užívat si aktuální okamžiky, krásu okolní přírody a hromadit živé vzpomínky.

Je dobré, když se dovolená odehrává u moře nebo u řeky. Voda smývá problémy a čistí myšlenky a nakonec budete mít každou šanci, že se budete cítit odpočatí.

Odpočinek ve prospěch postavy

Na dovolené si můžete odpočinout, nedopřát si nic a přinést si domů tři kila navíc a navíc nespokojenost se životem. Nebo můžete přijít a překvapit každého harmonií, mládím a pozitivitou.

Moře a pláž jsou vaši spojenci!

Je mnoho způsobů, jak trávit čas na pláži. Pokud jste už pár dní leželi v lehátku a bolí vás kosti z nicnedělání, zapojte se do aktivního odpočinku přímo zde na pláži!

Za prvé, plavání je dvakrát silnější než trénink na souši. Snažte se hodně plavat, dělejte jednoduchá cvičení ve vodě jako houpání nohou, paží, otáčení těla, potápění s maskou, skákání na vlnách. Pokud jste na all inclusive, nenechte si ujít aktivity v bazénu s animátory. Obecně si užijte mírné moře nebo oceán, jinak proč by to trvalo tak dlouho jít k němu!

Za druhé, pokud se staráte o svou krásu, pak se ve dne neztratíte na pláži, ale věnujte ji například zdřímnutí. To znamená, že ráno budete pravděpodobně vstávat brzy. Proč se nevydat na ranní běh podél mořského pobřeží s prvními slunečními paprsky. Nebo dělejte ranní cvičení. Mimochodem ranní plavání je mnohem zdravější.

Podepsat smlouvu!

Z gastronomických lahůdek se vám točí hlava, zvláště když jste na all inclusive zájezdu a vaše okolí jakoby po dohodě vše vstřebá velké množství... Výsledkem je, že žaludek pracuje na opotřebení a nemá čas strávit všechny nové porce. Navíc na dovolené většina z nás není zvyklá se omezovat v alkoholu – sklenka v době oběda a pár drinků k večeři je posvátné!

A je opravdu těžké sledovat čísla, pokud jde o pivní setkání se slanými plody moře. Mimochodem, alkohol dodává tělu téměř dvakrát více kalorií než bílkoviny a sacharidy, a přitom mu chybí živiny. Není divu, že po nadměrných a pravidelných úlitbách vám pas přidává centimetry. Jak se bránit?

Stačí jíst jako obvykle – třikrát denně, abyste nehladověli a nepřejídali se. A přestaňte slintat na podnosech pluhu, raků a kostelíků a vezměte si na pláž vlastnoručně sestavený ubrus pro případ, že dostanete hlad. To, co opravdu potřebujete v horku na pláži, je čistota pití vody... Pokud plánujete dlouhou túru nebo výlet, vezměte si na svačinu směs ořechů a čerstvé ovoce.

Pokud jste na dovolené all inclusive, použijte malý trik – vyzkoušejte, co jste nikdy nejedli (jen zkuste, nesníst celou porci) a ignorujte obvyklá jídla, dokonce i ta z vaší oblíbené restaurace. Můžete si je objednat i domů. Pokud jde o alkohol, pak vás zachrání pouze umírněnost a touha získat ze zbytku příjemné dojmy a vzpomínky a ne bolest hlavy.

A na závěr ještě dva tipy z kategorie „jak správně odpočívat na dovolené“:

1. Nechoďte na dovolenou - v prvních dnech se nezahlcujte odpočinkem. V každém smyslu je mnohem užitečnější projít si obdobím adaptace na moře, nicnedělání, klima, měnící se časy atd.
2. Po odpočinku nespěchejte do práce - obrácená adaptace nebude bolet. Pořizujte fotografie a videa vytvořené na dovolené, sdílejte své dojmy s přáteli, prodlužte si vzpomínky na dovolenou co nejdéle.

Šťastné svátky!

Kolik dní dovolené je povoleno za rok?

Podle obecné pravidlo počet dní placené dovolené za rok musí být alespoň 28 (článek 115 zákoníku práce Ruské federace). Je to 28 kalendářních dnů nebo pracovních dnů? Hlavní roční placená dovolená se posuzuje v kalendářních dnech (článek 120 zákoníku práce Ruské federace). To znamená, že za každý pracovní rok má zaměstnanec nárok na 28 kalendářních dnů.

Rozdělení dovolené na části

Zaměstnanec nemusí vyčerpat všechny 4 týdny své dovolené najednou. Dovolenou lze rozdělit po dohodě mezi zaměstnancem a zaměstnavatelem. Rozdělení dovolené na části podle zákoníku práce Ruské federace musí být provedeno tak, aby doba trvání alespoň jedné z částí byla alespoň 14 kalendářních dnů (článek 125 zákoníku práce Ruské federace). ). Je-li tato podmínka splněna, může být délka dalších částí dovolené tak krátká, jak je požadováno, včetně 1 nebo 2 dnů.

Jak dlouho trvá dovolená zaměstnance s přihlédnutím k víkendům a svátkům

Víkendy spadající do období dovolené se berou v úvahu při výpočtu její délky a jsou splatné. Pojďme si to vysvětlit na příkladu. Manažer Ivanov A.K. napsal žádost o dovolenou na období od 17. června do 23. června 2019. 22. a 23. června jsou dny volna. V souladu s tím musí být zaměstnanci poskytnuta dovolená v délce 7 dnů a všech 7 dnů musí být proplaceno.

Na rozdíl od běžných víkendů se nepracovní dny nezapočítávají do délky dovolené a nejsou vypláceny (článek 120 zákoníku práce Ruské federace). Vraťme se k výše uvedenému příkladu. Pokud Ivanov A.K. napíše přihlášku na 6.-13.6. - 8 kalendářních dnů, započteno a proplaceno za dovolenou bude pouze 7 kalendářních dnů. Protože 12. června je státní svátek (článek 112 zákoníku práce Ruské federace).

Dovolená: počet dní podle legislativy a místních zákonů

Stanovená délka dovolené - 28 kalendářních dnů - je minimální podle zákoníku práce Ruské federace. A zaměstnavatel z vlastní iniciativy může svým zaměstnancům stanovit delší placené volno. Počet dodatečně poskytnutých dnů placené dovolené (kromě 28) musí být uveden v kolektivní smlouvě, místním regulačním aktu organizace (např. vnitřní pracovní předpis) nebo přímo v pracovních smlouvách se zaměstnanci.

Je důležité, aby náklady na zaplacení těchto dodatečných dnů dovolené nemohly být zohledněny pro účely daně ze zisku (článek 24 článku 270 daňového řádu Ruské federace). Z výše jejich platby bude také nutné srazit daň z příjmu fyzických osob a účtovat pojistné (ustanovení 2 článku 226 daňového řádu Ruské federace, doložka 1 článku 420 daňového řádu Ruské federace ).

Prodloužená dovolená podle zákoníku práce 2019: kolik dní

Kdo je oprávněn požádat o prodlouženou hlavní dovolenou a kolik dní dovolené by těmto osobám mělo být poskytnuto, je uvedeno v tabulce.

Dodatečná dovolená

Někteří zaměstnanci mají kromě hlavní dovolené (standardní nebo prodloužené) nárok i na dodatkovou dovolenou. O takové dovolené si můžete přečíst v.

Kolik dní je „severní“ dovolená podle zákona

Na kolik dní seveřané odjíždějí? Obvykle více než nevěřící pracovníci. Koneckonců, "seveřané" mají zaprvé poskytována hlavní roční placená dovolená - standardní nebo prodloužená ve výše uvedených případech. A za druhé je jim poskytnuta dodatečná dovolená (článek 321 zákoníku práce Ruské federace). Pro pracovníky, kteří pracují:

• v regionech Dálného severu - 24 kalendářních dnů;
• v oblastech rovnající se regionům Dálného severu - 16 kalendářních dnů;
• v ostatních regionech Severu, kde je stanoven regionální koeficient a procentní zvýšení mezd, - 8 kalendářních dnů (článek 14 zákona Ruské federace ze dne 19. února 1993 č. 4520-1).

Mimochodem, jak řádné roční placené dovolené, tak prodloužené, stejně jako další „severské“ dovolené mohou být zaměstnancům poskytnuty předem (

Každý zaměstnanec má právo na roční placenou dovolenou v délce nejméně 28 kalendářních dnů (§ 155 zákoníku práce). Vedoucí podniku může tuto dobu prodloužit úpravou změn v kolektivní smlouvě nebo vnitřních předpisech (§ 120 zákoníku práce), přičemž jakékoli snížení minimální doby odpočinku bude nezákonné.

Legislativa také stanoví možnost čerpat dobu dovolené ne okamžitě, ale po částech, v různých ročních obdobích. Jak si můžete rozdělit dovolenou podle zákoníku práce, záleží pouze na přání zaměstnance. Tato potřeba může vyvstat z podnětu:

1. Zaměstnanec, který chce z rodinných důvodů nebo z jiných důvodů čerpat část dovolené v určitou dobu.
2. Manažer s neustálým nedostatkem zaměstnanců nebo s potřebou jejich mobilizace k řešení složité výrobní situace.

Manažer nemá právo zasahovat do přání zaměstnance dělit se o dovolenou dle vlastního uvážení, přičemž stejné jednání ze strany samotného vedení vyžaduje souhlas zaměstnance.

Na kolik částí lze dovolenou rozdělit?

Při dělení dovolené platí pravidlo stanovené čl. 125 zákoníku práce a odpovídající požadavku Úmluvy Mezinárodní organizace práce č. 132 ze dne 6. září 2011. Konkrétně by doba trvání alespoň jedné její části neměla být kratší než 14 kalendářních dnů. Zda je možné přerušit dovolenou po dnech, zákoník práce nedefinuje. Teoreticky lze druhou polovinu prázdnin rozdělit na libovolně malá období, sestávající dokonce z jednoho dne.

Tyto akce nebudou v rozporu s legislativou, i když se určitě setkají s určitým odporem vedení. Poněkud obtížnější je navíc i výpočet dávek za příliš krátkou dobu odpočinku. Pro samotného zaměstnance nelze dovolenou na tak krátké intervaly přičíst dobrému odpočinku.

Při plánování rozdělování dovolené na části musí zaměstnanec jasně vědět, na kolik dní dovolené má letos nárok a jak si bude moci dovolenou podrobně rozložit. Vždyť snad pracuje necelý rok a dovolená bude mít méně než 28 dní. Nebo má zvláštní oprávnění a delší dovolenou, nebo má zaměstnanec dovolenou z předchozího období. Zjistěte, jak vypočítat počet dní dovolené v každém konkrétním případě.

Odpočinek ve všední dny

Existuje různé způsoby o tom, jak rozdělit dovolenou podle zákoníku práce. Lze jej rozdělit na části, které zahrnují pracovní dny i víkendy. Zaměstnanec má však právo požádat o odpočinek do pěti pracovních dnů. S přihlédnutím k předchozímu víkendu a následujícímu si tak prodlužuje dovolenou o čtyři dny.

Ve skutečnosti zaměstnanec odpočívá devět dní, z nichž pět je placených – zahrnuto do dovolené. Aplikací tohoto členění na celé čtrnáctidenní období povolené pro odloučení může zaměstnanec prodloužit celkovou dobu dovolené o deset dní. Platba za dovolenou bude samozřejmě připsána pouze za 28 kalendářních dnů.

Dovolená pouze o víkendech

Zaměstnanec nemá smysl mít víkendovou dovolenou, protože bez ní by si v dnešní době odpočinul. Nicméně takové situace jsou pro zaměstnavatele výhodné, a proto k nim v podnicích dochází. Jinými slovy, zaměstnanec dostane povinných 14 dnů nedělitelné dovolené, po kterých se zbytek rozdělí na soboty a neděle – získá se sedm úseků po dvou dnech.

Zaměstnavatel tak má plný stav zaměstnanců, kteří prakticky nejezdí na dovolenou. Jediný rozdíl je v tom, že za víkendy připadající na období dovolené se počítají mzdy. Z formálního hlediska takové rozdělení roční placené dovolené na části neporušuje normy zákoníku práce, ale i tak je nezákonné i s dobrovolným souhlasem zaměstnance. Vzhledem k tomu, že zaměstnanec má právo na 28denní dovolenou (článek 21 zákoníku práce; část 5 článku 37 ústavy), která podle popsaného schématu nebude provedena. Jeho neustálé používání může vyvolat kontrolu ze strany inspektorátu práce a udělování sankcí.

Je užitečné poznamenat: pracovníci často plánují prázdninové aktivity, které lze provádět pouze ve všední den (například návštěva zubaře). Nesouhlasí-li zaměstnavatel s poskytnutím volna v týdnu a trvá na odpočinku pouze o víkendech, může zaměstnanec sepsat žádost o poskytnutí volna ve znění „“ s uvedením oprávněného důvodu své budoucí nepřítomnosti.

Sdílení dodatečné dovolené

Dodatková dovolená se poskytuje za práci ve ztížených a škodlivých pracovních podmínkách a spolu s hlavní překračuje předepsaných 28 dnů (§ 115 zákoníku práce). Přečtěte si o poskytování dodatečné dovolené za škodlivé pracovní podmínky v roce 2020 v článku. Lze jej rozdělit i na menší segmenty, i když to není v legislativě přímo specifikováno. Za nepřímé řešení lze považovat možnost nahrazení dodatečné dovolené peněžitou náhradu(článek 127 zákoníku práce).

Přivolání dovolené

Povolat zaměstnance do práce před koncem dovolené v případě potřeby výroby je možné pouze s jeho souhlasem (část 2 § 125 zákoníku práce). Zbytek dovolené může využít kdykoli během roku dle vlastního výběru nebo si ji přidat na další dovolenou, což rozhodnutí se promítá do vydané objednávky. Odmítnutí zaměstnance plnit požadavky svých nadřízených nelze ztotožňovat s porušením pracovní kázně (bod 37 usnesení pléna Nejvyšší rady č. 2 ze dne 17. března 2004). Zjistěte, v jakých případech je možné odvolat zaměstnance z dovolené.

Pokud zaměstnanec již vyčerpal 14 dnů odpočinku a rozdělil je na části, je nezákonné mu odejmout zbývající polovinu dovolené. Rovněž i se souhlasem je zakázáno přerušovat odpočinek zaměstnanců:

• mladší 18 let;
• těhotná žena;
• pracovat v těžkých a nebezpečných podmínkách.

Registrace

Dělení dovolené podle zákoníku práce se provádí na základě:

Platba za části dovolené

Příplatek za dovolenou se vypočítává v závislosti na žádosti zaměstnance. Pokud je napsáno od pondělí do neděle, pak mu zaměstnavatel vyplatí dovolenou za 7 dní. Když je žádost sepsána od pondělí do pátku, zaměstnanec dostane dovolenou jen za tyto dny, ale ve skutečnosti bude stejných sedm dní odpočívat. Pokud je žádost napsána v sobotu-neděle, pak zaměstnanec dostane proplacení dovolené za dva dny volna, které by stejně odkráčel.

1. Harmonogram dovolené na další rok, ve kterém jsou zadány termíny všech složek dovolené. Tento dokument předložen zaměstnancům ke kontrole a schválení, což stvrzují svým podpisem.
2. Písemné prohlášení zaměstnance. Tato možnost je vhodná ve společnostech s malým počtem zaměstnanců, stejně jako v případě oddělení dovolené po.

Druhá možnost vyžaduje několik dalších kroků:

1. Rozhodnutí ředitele je uvedeno v rohu přihlášky.
2. O rozdělení dovolené je vydán příkaz (formulář T-6), potvrzený podpisem vedoucího a razítkem organizace. Údaje, které obsahuje, jsou totožné s údaji uvedenými v přihlášce.
3. Účetní vyplní kalkulační list (formulář T-60) pro výpočet mzdy za dovolenou.
4. Údaje o dovolené se zapisují do osobní karty zaměstnance.
5. Údaje v časovém rozvrhu se mohou změnit.
6. V plánu dovolené se zaznamenají nová data a do sloupce pro přeplánování dovolené se zadá důvod a datum změny.

Tvrzení

Výpis z dovolené musí obsahovat:

• název a adresa organizace;
• jméno žadatele;
• podstatu žádosti, nejlépe s vysvětlením důvodů, které zvýší pravděpodobnost kladného rozhodnutí;
• požadovaná data odjezdu na dovolenou a její konec;
• datum podání žádosti;
• podpis zaměstnance.

Odpovědnost za porušení

Zda má zaměstnavatel právo rozdělit dovolenou bez souhlasu zaměstnance, určuje Rostrudův dopis č. 2143-6-1 ze dne 17.7.2009. Tato akce bude nezákonné, stejně jako rozhodnutí o rozpisu dovolené, určení délky jeho částí a období, do kterého spadnou. Totéž platí pro vydávání vnitřních předpisů, které takové rozdělení předepisují (§ 8 zákoníku práce). Vůdce proto musí jednat přesvědčováním s popisem nepříznivé situace v podniku.

Pokud zaměstnanec nesouhlasí s rozdělením dovolené nebo odchodem do práce před jejím koncem, má právo ignorovat příkaz svých nadřízených. V případě negativních důsledků je třeba se obrátit na inspektorát práce. Jakýkoli nátlak v takové situaci bude uznán jako správní delikt, klasifikovaný v části 1 čl. 5.27 správního řádu. Za jeho spáchání varování nebo sankce ve výši:

• 1 000-5 000 RUB pro ředitele nebo samostatného podnikatele.
• 30 000–50 000 RUB pro podnik.

Jsme připraveni odpovědět na vaše otázky - zeptejte se v komentářích