Pěší turistika v Rusku. Pěší turistika: Pěší turistika a outdoorové aktivity Pěší trasa na Rudém náměstí

Máte rádi romantiku? Nevadí vám se přihlásit extrémní cestování? "Moje Rusko" vypráví o turistických stezkách, které vás ohromí svou krásou a prověří váš charakter.

"Frolikha"

• Místo: severovýchodní pobřeží jezera Bajkal
• Délka: cca 95 km (12 dní cesty)
• Prohlídka: rezervace Frolikhinsky, termální prameny Khakusy, jezero Frolikha.

Bajkal je pro většinu lidí na planetě centrem moci Země. Cizinci (a mnozí Rusové) si jezero představují jako tajemnou a nekonečnou vodní plochu v „srdci“ kontinentu. V mnoha ohledech tento popis odpovídá tématu. Existuje mnoho způsobů, jak se s „mořím“, jak je jezero nazývané domorodými obyvateli, dostat zblízka a osobně. Jednou z nich je stezka Frolikha.

12 dní na severovýchodním, nejpanenském pobřeží jezera Bajkal bude vynikající zkouškou vašich sil. Trasu od roku 2010 sponzorují investoři z Drážďan, je tak atraktivní!

Jeho délka je malá – „jen“ 95 km. Ale prochází přírodní krajinou sibiřské tajgy. Za střed stezky lze považovat rezervaci Frolikhinsky, vizitka což je krásné Horské jezero Frolikha. Chráněná oblast byla vytvořena za účelem zachování reliktní populace červených ryb - sivena arktického (rodina lososů, zahrnutá v Červené knize Ruska).

Trasu zdobí četné ledovcové proudy, římsy skály a končí ústím horní Angary.

• Umístění: podél obvodu jezera (neustále aktualizováno)
• Délka: mnoho úseků, od 1,5 km až po několik desítek kilometrů
• Prohlídka: Muzeum Bajkal, Národní park Pribaikalskiy.

Pod pojmem „Velká Bajkalská stezka“ se skrývá také organizace zabývající se rozvojem pěší turistiky v oblasti Bajkalu. Hlavním cílem projektu je vytvoření rozvinuté sítě stezek pro turisty. Počet tras každým rokem roste. Dobrovolníci provádějí projekty rozvoje stezek v létě i v zimě, vytvářejí nové trasy, rozvíjejí infrastrukturu a vytvářejí mapy. Tímto tempem se do 10 let vytvoří podél pobřeží jezera rozsáhlý systém turistických stezek. Vyhlídka vypadá „šíleně“ – jediná cesta kolem Bajkalu! Takový objekt se definitivně stane centrem světového turismu.

Na cestě se neustále střídají prudké stoupání a prudké klesání. Od samého začátku čeká turisty převýšení 400 výškových metrů s výstupem na vrchol, ze kterého se otevírá výhled na jezero Bajkal. Část stezky vede podél pobřežní čára, na skalnatých útesech. Zde budete muset použít lanové úseky průchodu.

Ekoturistická trasa č.1

• Místo: Severozápadní Kavkaz
• Délka: 93 km
• Prohlídka: soutěska Khadzhokhskaya, vodopády Rufabgo, jeskynní systémy, hora Fisht, ledovce.

Trasa je „právním nástupcem“ slavné Všesvazové turistické cesty č. 30 a nese druhý název „Horami k moři“. Trasa je vysokohorská a vyžaduje speciální fyzickou přípravu. V SSSR byla tato stezka jednou z prvních a nejrozvinutějších. V polovině 30. let zde již chodily početné skupiny.

Dnes byla trasa "vyštípaná" až 5 dní cesty. Nyní cesta nedosahuje k moři: spojuje vesnici Guzeripl a vesnici Solokh-Aul. Cestou turisté překonávají ledové úseky, strmé útesy a rozlehlé horské louky. Stezka není nejdelší, ale pokrývá krajinu charakteristickou pro Kavkaz. Turisté procházejí ekologicky čistým a civilizací prakticky nedotčeným územím.

Celounijní turistická trasa číslo 55

• Umístění: Jižní Ural, Čeljabinsk
• Délka: 487 km
• Prohlídka: jezero Uvildy, jezero Ilmeny, hora Kruglitsa, jezero Aushkul.

Další "mastodont" turistiky. Náročná a dlouhá trasa, jejíž zdolání trvá 21 dní. Stezku lze projít pěšky nebo autobusem. Cestovatelé obvykle kombinují tyto druhy cestování a doplňují je vlakem. Během túry turisté navštěvují mnoho nádrží jižního Uralu a procházejí panenskými lesy. Bohatý zvířecí svět a hustá vegetace vytváří pocit průkopníků a pomáhá odpočinout si od shonu města.

Stezky nejsou vždy vybavené a dobře udržované, ale trasa láká seznámením s Uralem a jeho krásou.

Multinská jezera, Altaj

• Umístění: Horský Altaj
• Délka: cca 30 km
• Prohlídka: soustava Multinských jezer

Přírodní památka Altaj, soustava ledovcových vysokohorských Multinských jezer, je jedním z turistických „symbolů“ Altaje. Jezera s křišťálem čistá voda usadili se v malých horských prohlubních. Zasněžené svahy Katunského hřebene Dolní Multinskoe jezero, Poperechnoe, Srednee Multinskoe, Talmen a velký počet malé nádrže. Cestou čekají turisté na:

• Ledovcové vodopády.
• Překračování horských řek.
• Lezení po skalnatých svazích.
• Nocleh na březích jezer.
• Trasy na úpatí zasněžených hor.

Khibiny. Velký kruh

• Místo: poloostrov Kola
• Délka: cca 75 km
• Prohlídka: průsmyky Khibiny a jezera

Okružní trasa mezi jezery Bolshaya Imandra a Umbozero. „Klasická“ Karélie v celé své kráse! Ledovcový reliéf s vyčištěnými skalními římsami a ledovcovými nádržemi a potoky.

Charakteristickým rysem této stezky jsou četné výstupy a sestupy podél potoků vytékajících z pohoří Khibiny. Na trase budete muset vystoupat na nejvyšší bod severozápadu Ruska - horu Yudymchvumchorr (1 206 metrů nad mořem). Mnoho průchodů (budete muset projít 1-3 takové objekty za den) vyžaduje speciální školení a dovednosti. Turisté by měli mít speciální vybavení a vyjít na stezku pod dohledem zkušeného instruktora.

Náhorní plošina Manpupuner. Pěší turistika přes průsmyk Dyatlov

• Místo: republika Komi.
• Délka: od 11 km do 230 km (v závislosti na zvolené trase).
• Prohlídka: průsmyk Djatlov, hora Otorten, řeka Pečora, geologická památka Zvětrávací pilíře - jeden ze 7 divů Ruska.

Ale zde není žádná definitivní cesta - několik tras bylo položeno na relativně malé ploše, které se protínají v určitých bodech na mapě. Návštěva tajemná hora Otorten a průsmyk Dyatlov jsou součástí povinného programu stezky. A nezvyklí jsou samozřejmě legendární „Mansiyskie blockheads“. přírodní objekty vytvořený větrem. Místní nazývají horu Man-Pupu-ner „Bolvano-iz“ nebo „hora idolů“. Obři, které vytvořila příroda, tak trochu připomínají slavné hlavy na Velikonočním ostrově.

Přírodní rezervace Pechora-Ilychsky, přes jejíž území prochází pěší trasa, je horská tundra pokrytá bažinami. Terén je velmi „křehký“ a těžko průchodný. V roce 2016 ale více než stovka dobrovolníků položila bezpečnou cestu, po které se turisté vydávají na sloupy vysoké od 30 do 42 metrů.

Stezka je fascinující, ale vyžaduje turistickou přípravu. Pokud se rozhodnete projít 11 km po úbočí hory k pilířům, pak se obejdete bez vybavení. Vícedenní túra se však stává vážnou zkouškou: přechody řek, horolezecké průsmyky a hory, přenocování v tajze – celá chuť Sibiře!

Kolem Elbrusu

• Místo: Kavkaz
• Délka: cca 60 km
• památky: nejvyšší bod Evropa - sopka Elbrus, ledovce, vodopády, prameny horských řek.

Trasa je horská a patří do 1. kategorie obtížnosti. Stezka láká svým pojetím - obchvat nejvíce vysoká hora Kavkaz se stává nezapomenutelným dobrodružstvím. Region je z turistického hlediska dobře rozvinutý a cestující se nemusí starat o to, jak se do regionu Elbrus dostat. Ale terén je záludný – nedávný sestup bahenních proudů to potvrzuje. Trasu by proto měl doprovázet zkušený instruktor.

Co je na cestě? Za prvé, výška. Některé body leží v nadmořské výšce 3700 metrů, což může způsobit projevy výškové nemoci. Ledovcová jezera, jako je Syltrakel, se vyznačují čistou vodou a krásné výhledy... Skutečné horské ledovce, ze kterých začínají malé říčky a potoky. Průsmyky a soutěsky se „míchají“ se skalnatými štíty a štíty. Klasická horská cesta přes alpské louky Elbrus.

Shikotan. Po stopách "Robinsona Crusoe"

• Umístění: Kurilské ostrovy
• Délka: do 20 km
• Prohlídka: Cape Land's End, hora Shikotan (405 metrů), exotická příroda

Liány, trpasličí bambus a japonský maják Spamberg (1943) jsou nejvíce vzdálený ostrov Rusko se Rusku příliš nepodobá. Do Japonska je to 100 km a do Moskvy 7119 km.

Na Shikotanu nejsou prakticky žádné stromy, ale v roce 1972 se zde natáčel film o Robinsonu Crusoeovi. Stanislav Govorukhin si tento ostrov vybral z nějakého důvodu - krajina je velmi podobná pouštní oblasti. Mnoho výběžků se zařezává hluboko do moře a vytváří atraktivní krajinu pro cestovatele. Stezka je jednoduchá a zvládnete ji za pár hodin. A to není stezka, ale jen procházka po malém ostrůvku na samém „kraji“ země. Trasa bude určitě v paměti a málokdo ji prošel ...

Jak ukázat město někomu, kdo je v hlavním městě poprvé? Kreml, Rudé náměstí, Katedrála Krista Spasitele? Zběsilý pokus naplánovat trasu má za následek nejstandardnější sadu. Ale chci, aby si Moskvu pamatovala nejen obvyklá pohlednice, ale i něco zvláštního. Trasa zahrnuje několik úžasných zadních uliček, které budou novinkou i pro domorodé obyvatele.

Jít ulicí. Bolshaya Lubyanka 250m.

Jděte po Varsonofyevsky Lane, odbočte vpravo a jděte nahoru na Zvonarsky Lane, odbočte vlevo a jděte rovně na Ul. Petrovka, pak zahněte doprava a jděte rovně na Petrovsky Lane, zahněte doleva a jděte 150 metrů.

Jděte dolu po ulici. Bolshaya Dmitrovka 250 metrů, odbočte vpravo a projděte náměstím Tverskaya.

Jděte dolu po ulici. Tverskaya 150 metrů a jděte do dvora domu číslo 6.

Výjezd zpět do st. Tverskaya, jděte dolů 100 metrů, odbočte doleva na Kamergersky per. a jít 100 metrů.

Tváří v tvář Velkému divadlu se podívejte doprava – toto je TSUM

Jakmile se rozhodnou pro pěší turistiku, většina lidí se tomuto koníčku věnuje na celý život. Těžko přesně říct, proč se tak děje: názory cestovatelů se různí, každý si cestou najde to, co mu ke štěstí chybělo. Zde, v lůně přírody, daleko od výhod moderního života, se lidé aktivně zapojují do sebepoznání, zlepšují své morální a volní vlastnosti, učí se dívat na svět a své spolucestující novým způsobem, začínají si vážit a užívat si každý okamžik života.

Prostorná formulace „chodec zvládne cestu“ není jen krásná fráze, dokonale přesně odhaluje podstatu jednoho z nejoblíbenějších druhů outdoorových aktivit – turistika... A výhod tohoto typu aktivního odpočinku je více než dost. Chůze při mírné intenzitě je jistý způsob, jak se vyhnout mnoha zdravotním problémům. Dlouhé procházky zlepšují tělesný tonus, stimulují svalovou aktivitu, zlepšují činnost kardiovaskulárního systému a zvednou náladu. Pěší turistika je nejlepší způsob, jak sjednotit lidi, podpořit vzájemnou pomoc a rozvíjet týmového ducha.

Pěší turistika láká jak profesionální sportovce, tak amatérské turisty. V klasické pěší turistice existuje šest kategorií obtížnosti, které se určují v závislosti na charakteru terénu a délce trvání trasy.

Fyzická zdatnost a technické vybavení skupiny cestovatelů hraje důležitou roli při vícedenním pěším výletu náročným terénem. Mnoho ostřílených turistů dlouho před nástupem turistická sezóna důkladně připravit jejich vybavení aby vyhovovaly plánované trase a předpokládaným povětrnostním podmínkám.

Adventure Club vyvinul stovky vzrušující cesty pro všechny milovníky aktivního i vzdělávacího odpočinku. Rozmanité túry pod vedením profesionálních instruktorů umožňují absolvovat pěší pouť bez sebemenšího rizika pro seniory a rodiny s dětmi s minimálním tréninkem. Pokud si nejste jisti svou fyzickou zdatností, podívejte se na prohlídky auta.

Nabízíme zájezdy do nejvzdálenějších a zajímavé rohy naší planety s různými možnostmi ubytování a pohybu vybavení. V kruhu stejně smýšlejících lidí si můžete naplno odpočinout od ruchu velkoměsta, „kouzlit“ u buřinky na ohni, zpívat písničky s kytarou, zachytit úžasné východy a západy slunce na památku i na fotografii, cítit jednotu s okolní přírodou, jakož i seznámení se s kulturními zajímavostmi a představiteli zvířecího světa studovaného regionu.

3

Procházky po hlavním městě jsou opravdovým svátkem pro fotografy, milovníky historie a architektury. Umožní vám cítit energii moderní město, bude inspirovat k novým úspěchům, umožní vám zůstat v dobré fyzické kondici. Na procházku potřebujete jen pohodlné oblečení a boty, fotoaparát a dobře promyšlenou trasu.

Stanice metra "Lubyanka"
V hlavním městě je mnoho parků, budov a krás, obejít je zabere více než jeden den. První seznamovací trasu je proto lepší vybudovat v centru města. Výhodné je začít z náměstí Lubjanskaja, kde se nachází stejnojmenná stanice metra. Odtud byste měli jít do živé ulice Nikolskaya.

Nikolská ulice
Nikolskaja ulice je jednou z nejstarších v Moskvě. V 19. století zde byly kanceláře významných podnikatelů, elitní restaurace a prestižní hotel. V současné době jsou první patra starých domů věnována drahým butikům a obchodům. Od roku 2013 se po rekonstrukci stala ulice Nikolskaja pěší ulicí. Vládne zde dokonalý pořádek, místa pro odpočinek jsou vybavená.

na Rudém náměstí
Po projití Nikolského řad a Kazaňské katedrály se účastníkům pěšího maratonu otevírá Rudé náměstí. Jeho architekturu a majestátnost lze obdivovat donekonečna. Nezpomalujte však rytmus svých kroků. Měli byste projít náměstím až na konec a vydat se směrem k mostu Bolshoi Zamoskvoretsky.

Kremelské nábřeží
Nábřežní třída se táhne podél jižní kremelské zdi. Od vod řeky Moskvy je oddělen parapetem, v jehož blízkosti můžete obdivovat okolní krajinu. Mezi vozovka a zeď Kremlu je lipová alej. Široké koruny reliktních stromů vám umožní trochu si odpočinout před přesunem k novému cíli.

Katedrála Krista Spasitele
Velkolepá katedrála Krista Spasitele se zlatými kopulemi zvěčnila vzpomínku na vítězství nad Francouzi v roce 1812. Při chůzi byste se měli omezit. vnější kontrola a zamiřte k Patriarch Bridge.

Patriarský most
Elegantní most byl postaven v roce 2004, stylizovaný do architektury 19. století. Překračuje řeku Moskvu a Vodootvodnyj kanál, spojuje území katedrály Krista Spasitele s nábřežími Yakimanskaya, Bersenevskaya a Prechistenskaya. Procházka po mostě je příležitostí vychutnat si malebné výhledy a cítit chlad řeky.

Strelkova ústavu
Z výšky Patriarch Bridge můžete vidět budovu moderního Ústavu médií, architektury a designu "Strelka". Byla založena v roce 2009, její činnost směřuje ke zlepšení vzhledu moderních měst.

Moskva, Bersenevskaja nábřeží, 14, s. 5A

Kropotkinskaya (linka Sokolnicheskaya)

"Muzeon" - park umění
Posledním bodem procházkové trasy je Muzeon Park. Zde se můžete zastavit, nadechnout a pomalu zkoumat sochy pod pod širým nebem... Sbírka je rozdělena do několika tematických zón a představuje přes 1000 děl sovětských a ruských sochařů. V parku se často konají koncerty, výstavy fotografií, sportovní akce. Možná na ně nasednete a odpočinete si po aktivním maratonu.

Moskva, sv. Krymský Val, 2

Oktyabrskaya (Ring line)

Zdroj fotografií: fotobanka "Lori"