Արևը մոլորակի վրա կյանքի աղբյուրն է։ Նրա ճառագայթներն ապահովում են անհրաժեշտ լույսն ու ջերմությունը։ Միևնույն ժամանակ, Արեգակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը վնասակար է բոլոր կենդանի էակների համար: Արեգակի օգտակար և վնասակար հատկությունների միջև փոխզիջում գտնելու համար օդերևութաբանները հաշվարկում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը, որը բնութագրում է դրա վտանգավորության աստիճանը։
Ինչ է Արեգակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը
Արեգակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումն ունի լայն տիրույթ և բաժանված է երեք շրջանների, որոնցից երկուսը հասնում են Երկիր:
-
UV-A. Երկար ալիքի ճառագայթման տիրույթ
315-400 նմՃառագայթները գրեթե ազատորեն անցնում են մթնոլորտային բոլոր «պատնեշներով» և հասնում Երկիր։
-
UV-B. Միջին ալիքի երկարության միջակայք
280-315 նմՃառագայթները 90%-ով կլանում են օզոնային շերտը, ածխաթթու գազը և ջրային գոլորշին։
-
UV-C. Կարճ ալիքների միջակայք
100-280 նմԱմենավտանգավոր տարածքը. Նրանք ամբողջությամբ կլանվում են ստրատոսֆերային օզոնով մինչև Երկիր հասնելը:
Ինչքան շատ օզոն, ամպեր և աերոզոլներ մթնոլորտում, այնքան քիչ են Արեգակի վնասակար ազդեցությունները: Այնուամենայնիվ, այս խնայող գործոններն ունեն բարձր բնական փոփոխականություն: Ստրատոսֆերային օզոնի տարեկան առավելագույնը գարնանն է, իսկ նվազագույնը՝ աշնանը։ Ամպամածությունը եղանակի առավել փոփոխական բնութագրիչներից մեկն է։ Ածխածնի երկօքսիդի պարունակությունը նույնպես անընդհատ փոխվում է։
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսի ո՞ր արժեքների դեպքում է վտանգված
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը գնահատում է Արեգակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման քանակությունը Երկրի մակերեսին: Ուլտրամանուշակագույն ինդեքսի արժեքները տատանվում են անվտանգ 0-ից մինչև ծայրահեղ 11+:
- 0 - 2 ցածր
- 3 - 5 Չափավոր
- 6 - 7 Բարձր
- 8-10 Շատ բարձր
- 11+ Ծայրահեղ
Միջին լայնություններում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը մոտենում է անապահով արժեքներին (6–7) միայն Արեգակի առավելագույն բարձրության վրա հորիզոնից (տեղի է ունենում հունիսի վերջին - հուլիսի սկզբին): Հասարակածում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը ամբողջ տարվա ընթացքում հասնում է 9 ... 11+ միավորի։
Ինչու է արևը օգտակար
Փոքր չափաբաժիններով Արեգակից ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարևոր է: Արևի ճառագայթները սինթեզում են մելանինը, սերոտոնինը, մեր առողջության համար անհրաժեշտ վիտամին D-ն և կանխում ռախիտը։
Մելանինստեղծում է մի տեսակ պաշտպանիչ արգելք մաշկի բջիջների համար արևի վնասակար ազդեցությունից: Դրա պատճառով մեր մաշկը մգանում է և դառնում ավելի առաձգական։
Երջանկության սերոտոնին հորմոնազդում է մեր բարեկեցության վրա. այն բարելավում է տրամադրությունը և բարձրացնում ընդհանուր կենսունակությունը:
Վիտամին Dամրացնում է իմունային համակարգը, կայունացնում է արյան ճնշումը և ունի հակառախիտային ֆունկցիաներ։
Ինչու է արևը վտանգավոր
Արևային լոգանքներ ընդունելով՝ պետք է հասկանալ, որ օգտակար և վնասակար Արևի սահմանը շատ բարակ է։ Ավելորդ արևայրուքը միշտ սահմանակից է այրվածքին: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը վնասում է մաշկի բջիջների ԴՆԹ-ն։
Օրգանիզմի պաշտպանական համակարգը չի կարող դիմակայել նման ագրեսիվ ազդեցությանը։ Այն նվազեցնում է իմունիտետը, վնասում է աչքերի ցանցաթաղանթը, առաջացնում է մաշկի ծերացում և կարող է հանգեցնել քաղցկեղի։
Ուլտրամանուշակագույն լույսը ոչնչացնում է ԴՆԹ-ի շղթան
Ինչպես է արևը ազդում մարդկանց վրա
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման նկատմամբ զգայունությունը կախված է մաշկի տեսակից: Եվրոպական ռասայի մարդիկ առավել զգայուն են Արեգակի նկատմամբ. նրանց համար պաշտպանությունը պահանջվում է արդեն 3-րդ ինդեքսում, իսկ 6-ը համարվում է վտանգավոր:
Ընդ որում, ինդոնեզացիների և աֆրոամերիկացիների համար այս շեմը համապատասխանաբար 6 և 8 է։
Ո՞ւմ վրա է ամենաշատը ազդում Արևը
Լույսով մարդիկ
մաշկի երանգ
Շատ խալեր ունեցող մարդիկ
Միջին լայնության բնակիչները հանգստանում են հարավում
Ձմռան սիրահարներ
ձկնորսություն
լեռնադահուկորդներ և լեռնագնացներ
Մաշկի քաղցկեղի ընտանեկան պատմություն ունեցող մարդիկ
Ո՞ր եղանակին է արևն ավելի վտանգավոր
Տարածված սխալ կարծիք է, որ Արևը վտանգավոր է միայն շոգ և պարզ եղանակին: Դուք կարող եք այրվել նույնիսկ զով ամպամած եղանակին:
Ամպամածությունը, որքան էլ այն խիտ լինի, ամենևին էլ զրոյի չի հասցնում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման քանակը։ Միջին լայնություններում ամպամածությունը զգալիորեն նվազեցնում է արևայրուք ստանալու հավանականությունը, ինչը չի կարելի ասել ավանդական վայրերի մասին։ ծովափնյա հանգիստ... Օրինակ, արևադարձային գոտիներում, եթե ներս արևոտ եղանակկարող եք արևայրուք ստանալ 30 րոպեում, ապա ամպամած օրը՝ մի քանի ժամից։
Ինչպես պաշտպանվել ձեզ արևից
Վնասակար ճառագայթներից պաշտպանվելու համար դիտե՛ք պարզ կանոններ:
Կեսօրին ավելի քիչ մնացեք արևի տակ
Հագեք բաց գույնի հագուստ, ներառյալ լայնեզր գլխարկներ
Օգտագործեք պաշտպանիչ քսուքներ
Հագեք արևային ակնոցներ
Դուք ավելի շատ ստվերում եք ծովափին
Ինչ արևապաշտպան քսուք ընտրել
Արևապաշտպան քսուքը տարբերվում է արևապաշտպանության աստիճանից և պիտակավորված է 2-ից մինչև 50+: Թվերը ցույց են տալիս արեգակնային ճառագայթման համամասնությունը, որը հաղթահարում է կրեմի պաշտպանությունը և հասնում մաշկին։
Օրինակ, 15 պիտակով կրեմ կիրառելիս ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների միայն 1/15-ը (կամ 7%) կներթափանցի պաշտպանիչ թաղանթ: Կրեմի դեպքում 50-ը` միայն 1/50, կամ 2%-ն է ազդում մաշկի վրա։
Արևապաշտպան քսուքը մարմնի վրա ռեֆլեկտիվ շերտ է ստեղծում։ Միևնույն ժամանակ, կարևոր է հասկանալ, որ ոչ մի քսուք ունակ չէ արտացոլել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման 100%-ը։
Ամենօրյա օգտագործման համար, երբ արևի տակ անցկացրած ժամանակը չի գերազանցում կես ժամը, միանգամայն հարմար է 15 պաշտպանող քսուքը, ծովափին արևայրուք ընդունելու համար ավելի լավ է վերցնել 30 և ավելի։ Այնուամենայնիվ, բաց մաշկ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում օգտագործել 50+ պիտակով կրեմ:
Ինչպես կիրառել արևապաշտպան քսուք
Կրեմը պետք է հավասարաչափ քսել բոլոր բաց մաշկին, ներառյալ դեմքին, ականջներին և պարանոցին: Եթե նախատեսում եք բավական երկար ընդունել արևայրուքը, ապա քսուքը պետք է քսել երկու անգամ՝ դուրս գալուց 30 րոպե առաջ և լրացուցիչ՝ լողափ գնալուց առաջ։
Կրեմի ցուցումներում նշեք կիրառման համար անհրաժեշտ քանակությունը։
Ինչպես կիրառել արևապաշտպան քսուք լողալիս
Արևապաշտպան քսուք պետք է քսել ամեն անգամ, երբ լողանում եք։ Ջուրը լվանում է պաշտպանիչ թաղանթը և, արտացոլելով արևի ճառագայթները, ավելացնում է ստացված ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման չափաբաժինը։ Այսպիսով, լողանալու ժամանակ մեծանում է արեւայրուկի վտանգը։ Այնուամենայնիվ, հովացման ազդեցության պատճառով դուք կարող եք չզգալ այրվածքը:
Ավելորդ քրտնարտադրությունը և սրբիչով չորացումը նույնպես ձեր մաշկը նորից պաշտպանելու պատճառ են հանդիսանում:
Պետք է հիշել, որ լողափում, նույնիսկ հովանոցի տակ, ստվերը չի ապահովում համապատասխան պաշտպանություն։ Ավազը, ջուրը և նույնիսկ խոտը արտացոլում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների մինչև 20%-ը՝ մեծացնելով դրանց ազդեցությունը մաշկի վրա։
Ինչպես պաշտպանել ձեր աչքերը
Արևի լույսը, որը ցատկում է ջրի, ձյան կամ ավազի վրայից, կարող է առաջացնել ցանցաթաղանթի ցավոտ այրվածքներ: Աչքերը պաշտպանելու համար օգտագործեք ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրով արևային ակնոցներ:
Վտանգ դահուկորդների և լեռնագնացների համար
Լեռներում մթնոլորտային «ֆիլտրն» ավելի բարակ է։ Յուրաքանչյուր 100 մետր բարձրության վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսն ավելանում է 5%-ով։
Ձյունն արտացոլում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների մինչև 85%-ը։ Բացի այդ, ձյան ծածկույթի կողմից արտացոլված ուլտրամանուշակագույնի մինչև 80%-ը կրկին արտացոլվում է ամպերով։
Այսպիսով, Արեգակն ամենավտանգավորն է լեռներում։ Դեմքի, ստորին կզակի և ականջների պաշտպանությունը անհրաժեշտ է նույնիսկ ամպամած եղանակին:
Ինչպես վարվել արևայրուկի հետ, եթե այրվել եք
Սպունացրեք ձեր մարմինը խոնավ սպունգով՝ այրվածքը թուլացնելու համար
Այրված հատվածներին հակաայրվածքային կրեմ քսեք։
Ջերմաստիճանի բարձրացման դեպքում դիմեք բժշկի, ձեզ կարող է խորհուրդ տալ ջերմության բարձրացման միջոց ընդունել
Եթե այրվածքը ծանր է (մաշկը շատ այտուցված է և բշտիկավոր), դիմեք բժշկի
Քեյփ Կորալ
Villa Eyleen-ը գտնվում է Քորալ հրվանդանում: Այն առաջարկում է անվճար Wi-Fi, օդորակիչ, անվճար հեծանիվներ և այգի՝ շուրջ տարի բացօթյա լողավազանով: Սա իսկապես առասպելական սեփականություն է, որը գեղեցիկ վերանորոգված է նրբագեղ դեկորով և կահավորման և սարքավորումների վրա չխնայող ծախսեր: ՄԵՆՔ ՍԻՐՈՒՄ ԵՆՔ: Թեթև է, ընդարձակ և ամեն ինչ ամենաբարձր որակի է։ Ստեֆանն անցնում է լրացուցիչ մղոն՝ ապահովելով, որ ձեր հանգիստը հիշարժան կլինի: Յուրաքանչյուր մանրուք՝ տրամադրության լուսավորությունից մինչև հեծանիվներ և բազմաբնույթ հեռուստաալիքներ, տրամադրված է ձեր հաճույքի համար: Լողավազանը բերկրանք է, հիանալի ջրի որակ և ջերմաստիճան։ Դժվար էր մեզ դուրս հանել նման շքեղությունից, բայց մենք հասցնում էինք ամեն օր լողալ, գնացինք հեծանվային զբոսանքի, այցելեցինք Սանիբել, Կապտիվա և Փայն կղզի, որոնք բոլորը մոտ են և հաճելի օրեր են անցկացնում: Երբ մենք գնացինք այս առավոտ, մենք անկեղծորեն ցանկանում էինք, որ ամրագրեինք ևս մեկ շաբաթ: Մի հապաղեք պատվիրել այս հիանալի հանգիստ, անբասիր վիլլան:
Քեյփ Քորալը քաղաք է ԱՄՆ Ֆլորիդա նահանգի Լի շրջանում՝ մոտ 170 հազար մարդ բնակչությամբ և մոտավորապես 298 քառ. կմ, երկրորդը Ջեքսոնվիլից հետո ամբողջ Ֆլորիդայում։
Օրիգինալ առանձնահատկությունը 20-րդ դարի 50-ականներին անցկացված բազմաթիվ արհեստական ջրանցքներն են։ Ամերիկայի հյուսիս-արևելքից երկու եղբայրներ եկան այստեղ և գնեցին թերակղզի, որը նրանք կոչեցին Քորալ հրվանդան։ Եղբայրները ցանկանում էին այստեղ կառուցել իրենց երազանքների քաղաքը։ Քանի որ այս վայրերում հողը հիմնականում ճահճային էր, խնդիրը լուծվեց՝ ջրանցքներ անցկացնելով, բլուրների վրա տներ կառուցելով ու ցանկացողներին վաճառելով։ Այսպիսով, առաջացավ մի քաղաք, որտեղ տների մեծ մասը կանգնած է դեպի Մեքսիկական ծոց տանող ջրանցքի վրա։
Իր ստեղծման օրվանից քաղաքը հայտնի է որպես քնկոտ կոմունա, որտեղ քիչ բան է պատահում: Սրա պատճառը բնակչության մեծամասնությունը կազմող թոշակառուներն էին, ովքեր եկել էին այստեղ մնացած օրերն անցկացնելու հաճելի ու տաք կլիմայական պայմաններում։ Այնուամենայնիվ, մեծ փոփոխություններ են տեղի ունեցել 1990 թվականից, երբ քաղաք տեղափոխվեցին բազմաթիվ երիտասարդ ընտանիքներ, որոնց գրավում էր նաև տաք եղանակը, մոտ ծովը և տարբեր հանգստի հնարավորությունները, հիմնականում՝ սպորտային ձկնորսություն և ձկնորսություն։ ջրային տեսակներսպորտաձեւեր.
Դրա շնորհիվ Քորալ հրվանդան սկսեց գրավել ավելի ու ավելի շատ երիտասարդների։ Այսօր քաղաքը կարող է առաջարկել մի շարք խանութներ, ռեստորաններ և գիշերային ակումբներ, որոնք մինչև վերջերս գտնվում էին միայն Ֆորտ Մայերսում, մի քաղաք, որը գտնվում է անմիջական հարևանությամբ և բաժանված է Կալոսախաչի գետով: Քորալ հրվանդանն ու Ֆորտ Մայերսը միացված են մի քանի կամուրջներով։
Cape Coral-ը շատ սիրված է հիմնականում գերմանացի զբոսաշրջիկների կողմից, ովքեր այստեղ շատ անշարժ գույք են գնել: Բայց քանի որ նրանք կարողանում են տարին երկու անգամ անցնել օվկիանոսը, մնացած ժամանակ նրանք վարձով են տալիս իրենց սեփականությունը ուրիշներին: Գերմանացի զբոսաշրջիկներտուրիստական գործակալությունների միջոցով։ Սեփականատերերից ոմանք առաջարկում են տուն վարձել նավակի վարձակալությամբ համալիրում՝ տան անմիջապես հետևում խարսխված։ միջազգային օդանավակայանՖորտ Մայերսում ապահովում է ուղիղ հաղորդագրությունԴյուսելդորֆի հետ շաբաթական 3 անգամ:
Cape Coral-ն ունի նաև իր փոքրիկ լողափը՝ ռեստորանով և պանորամային տեսարաններով, որտեղից շատերը հիանում են մայրամուտով։
Ահա Քորալ հրվանդանի քարտեզը փողոցներով → Ֆլորիդա, ԱՄՆ։ Մենք սովորում ենք մանրամասն քարտեզԿորալ հրվանդան՝ տներով և փողոցներով։ Որոնել իրական ժամանակում, եղանակն այսօր, կոորդինատները
Մանրամասն Cape Coral Streets-ի մասին քարտեզի վրա
Քեյփ Քորալ հրվանդանի մանրամասն քարտեզը՝ փողոցների և գյուղերի անուններով, կարող է ցույց տալ Ֆլորիդայի բոլոր երթուղիներն ու ճանապարհները, թե ինչպես հասնել Սբ. 43 փող, որտեղ է գլխավորը կամ կենտրոնականը, ո՞ր երկիրը, մոտակա թաղամասը կարգավորումը, մի տեսակ տեղանք. Գտնվում է Ամերիկայի Միացյալ Նահանգների մոտ։
Ամբողջ թաղամասի տարածքը մանրամասն դիտելու համար բավական է փոխել +/- առցանց սխեմայի մասշտաբը: Էջում ներկայացված է Քեյփ Քորալ քաղաքի (ԱՄՆ) ինտերակտիվ քարտեզ-պլանը՝ տարածաշրջանի հասցեներով և երթուղիներով, շարժման ուղղությամբ և շրջանցիկ ճանապարհներով։ Տեղափոխեք նրա կենտրոնը՝ գտնելու ձեր տունը 39 St.
Երկրի միջով երթուղի գծելու, հեռավորությունը չափելու և հաշվարկելու ունակություն՝ «Քանոն» գործիք, պարզել քաղաքի երկարությունը և դեպի կենտրոն տանող ճանապարհը, որոշել ձեր գտնվելու վայրը, տարածաշրջանի տեսարժան վայրերի հասցեները, տրանսպորտային կանգառները և հիվանդանոցներ («Հիբրիդ» սխեմայի տեսակը), նայեք մեքենայի շուրջը և երկաթուղային երկաթուղային կայարանները, Ֆլորիդայի նահանգի գծերը:
Դուք կգտնեք բոլոր անհրաժեշտները մանրամասն տեղեկություններքաղաքային ենթակառուցվածքների գտնվելու վայրը. Որոնեք մոտակայքում գտնվող վայրեր, որոնեք մոտակա ավտոկայաններ և խանութներ, հրապարակներ և բանկեր, մայրուղիներ և մայրուղիներ:
Ճշգրիտ արբանյակային քարտեզՔեյփ-Կորալ Ֆլորիդան ռուսերեն Google-ի որոնմամբ իր վերնագրում է, համայնապատկերներ նույնպես: Օգտագործեք Yandex-ի որոնումը ԱՄՆ/աշխարհի քաղաքի քարտեզի վրա ցանկալի տունը ցույց տալու համար, իրական ժամանակում, ամբողջ էկրանով:
