ضروری ترین چیزها در تعطیلات چه چیزی را با خود به دریا ببرید - لیستی از چیزها: با کودکان، با ماشین، با قطار

تعطیلات بهترین است بهترین زماندر یک سال! زمان فوق العاده ای است که آزادی به طور کامل غلبه می کند و هیچ چیز مانع از رفتن به سفر به دریا نمی شود! اکثر مردم فقط دوست دارند در حین نوشیدن یک کوکتل عجیب و غریب از نور خورشید غرق شوند. بیش از نیمی از جمعیت آرزوی چنین تعطیلاتی را دارند. اما آیا آنها می دانند چگونه برای دریا آماده شوند؟ و ما - بله! امروز به شما می گوییم چه چیزی را با خود ببرید و چه چیزهایی در چمدان شما اضافی خواهد بود.

نکته اصلی در مقاله

آماده شدن برای تعطیلات کنار دریا: تهیه فهرستی از چیزها

قبل از رفتن به تعطیلات، باید فهرستی از چیزهایی که نیاز دارید و بدون آنها نمی توانید انجام دهید تهیه کنید. چیزهایی را بردارید که نمی‌توانید آن‌ها را بخرید یا در جایی که می‌روید پیدا کنید، یا نمی‌خواهید پولتان را خرج کنید.

1. وسایل بهداشت شخصی؛
2. جعبه کمکهای اولیه؛
3. لوازم آرایشی و ضد آفتاب؛
4. حوله
5. لباس شنا؛
6. کفش؛
7. لباس تابستانی سبک؛
8. تلفن، تبلت و شارژر؛
9. لوازم جانبی ساحل;
10. پول؛
11. کارت برای پرداخت های بدون نقد؛
12. خوراک مختصر.

بعضی ها هنگام رفتن به دریا فکر می کنند کافی است 10 مایو را در یک چمدان بگذارند و بقیه را می توان در محل خرید. اما آیا ارزش صرف زمان و پول گرانبهای خود را دارد؟ ما به شما پیشنهاد می کنیم برترین چیزهای ضروری برای سفر به دریا :

• مدارک؛
• داروها؛
• کرم های ضد آفتاب؛
• اقلام بهداشتی؛
• حداقل کمد لباس؛
• دستمال مرطوب و کاغذی برای جاده؛
• یک بطری آب، اگر می خواهید در راه دریا بنوشید، اما جایی برای تهیه آب نیست.

چه لباس هایی با خود به دریا ببرید: لیستی از کمد لباس های ضروری

ما به شما پیشنهاد می کنیم لیست لوازم ضروری کمد لباس برای تفریح ​​در منطقه دریا:

• لباس شنا- یک ویژگی اجباری تعطیلات ساحلی. بهتر است چند تا عوض کنید و یکی بعد از شستن خشک شود. اما اگر فقط یک مایو دارید، نگران نباشید. اشیا به سرعت در آفتاب خشک می شوند.
• تاپ، تی شرت و تاپشما همچنین نیاز دارید، اگر فقط با لباس به دریا راه بروید. همه کشورها به شما اجازه نمی دهند با لباس شنا در خیابان راه بروید. اما زیاد مصرف نکنید، ممکن است نتوانید آنها را حمل کنید. روی 3-5 چیز حساب کنید.
• شلوار کوتاهعلاوه بر تیشرت لباس برای پایین به همان اندازه مهم است که برای بالا. 1-2 جفت شورت بگذارید، این کافی است.
• دامناگر جایی برای پیاده روی یا رقصیدن می روید ممکن است مورد نیاز باشد. یک دامن زیبا برای کمد لباس شما کافی است.
• لباساگر قصد رفتن به آنجا را دارید برای پیاده روی عصرگاهی یا رستوران مفید است. بنابراین، گرفتن 1-2 لباس مناسب خواهد بود.
• لباس ساحلییا تونیک ساحلهمچنین اگر نمی خواهید برای پیاده روی به ساحل شلوارک و تاپ بپوشید، می تواند مفید باشد. سبک است و فضای زیادی را اشغال نمی کند، به خصوص که برای شما کافی است.

ما بهترین کفش ها را برای اوقات فراغت انتخاب می کنیم: یک لیست حداقل

کفش ها یکی از مهمترین نقش ها را در کمد لباس "دریایی" ایفا می کنند. اما در دریا نباید برای همه مناسبت ها کفش بگیرید. کافی است تصمیم بگیرید به کجا می روید و لیستی از کفش های ضروری تهیه کنید.

• اگر فقط می خواهید آفتاب بگیرید، کیفتان را بگذارید دمپاییو صندل های سکوی تخت.
• اگر علاوه بر آفتاب گرفتن، به گشت و گذار هم می‌روید، نیاز خواهید داشت کفش های کتانی تابستانی، لغزش هایا اسپادریل.
• اگر می خواهید تناسب اندام انجام دهید، به باشگاه بروید، یک چمدان بگذارید کفش ورزشی. و مصرف را فراموش نکنید دمپاییبرای سفر عادی
• اگر قصد رفتن به یک رستوران یا بیرون رفتن را دارید، مطمئن شوید که چیزهای خیره کننده ای را انتخاب کنید کفش.

لیست کوتاهی از کفش های مورد نیاز:

• فلیپ فلاپ،
• کفش،
• کفشی که خواهید پوشید

با کفش زیاده روی نکنید، در غیر این صورت چمدان شما بسته نمی شود یا غیر قابل تحمل خواهد بود.

لیست لوازم جانبی مفید برای ساحل

لوازم جانبی یکی از ویژگی های مورد توجه تعطیلات ساحلی هستند. فقط ضروری ترین ها را با خود ببرید تا خود را با چیزهای غیرضروری بار نکنید.

• کیف خریدهمیشه مفید خواهد بود راحت، نرم و بزرگ است. بنابراین می توان آن را هم به ساحل و هم برای پیاده روی برد. و اگر به فروش رسیدید، برای خرید مفید خواهد بود.
• عینک آفتابیبه خصوص برای شما مفید است هیچ خروجی به خیابان نمی تواند بدون آنها انجام دهد - آنها از چشمان شما در برابر نور خورشید محافظت می کنند و صورت شما را از چین و چروک های تقلیدی محافظت می کنند.
• روسریکاملاً از شما در برابر آفتاب سوزان محافظت می کند. حتما کلاه، باندانا یا کلاه به همراه داشته باشید، زیرا دمای بسیار بالا نیز می‌تواند باعث آفتاب‌زدگی شود.

چه چیزی را برای تعطیلات با کودک به دریا ببرید: یک لیست اجباری

تنها رفتن به دریا یک چیز است، اما دور هم جمع شدن چیز دیگری است. لازم است نه تنها انتخاب کنید کشور مناسب، بلکه به دقت ویژگی های غذاهای این کشور یا مکانی که در آن می روید را مطالعه کنید. و مهمتر از همه - فراموش نکنید که با خود ببرید:

• جعبه کمکهای اولیهبا داروهای لازم برای معده، تب، ضد آلرژی و سایر داروهای فردی در صورت لزوم.
• پوشکاگر کودک به گلدان نمی رود. گاهی اوقات به دلیل استرس پرواز و تغییر مکان، کودک کوچکی که حتی به توالت می رود می تواند با شلوارک کار خود را انجام دهد. برای جلوگیری از خجالت پوشک همراه داشته باشید.
• تغییر لباسدر صورت کثیف شدن کودک شورت، تی شرت، لباس و سایر چیزهای تابستانی. به شدت، البته، فریفته نشوید، به سمت دریا حرکت نمی کنید.
• ضد آفتابباید در چمدان گذاشت پوست کودکان ظریف و حساس است، در برابر نور خورشید بسیار حساس است. بنابراین کودکان باید با کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 50 آغشته شوند.
• پاناماآن را لزوماً بیان کنید - سر کودکان باید از نور خورشید پوشیده شود تا از گرما یا آفتاب زدگی جلوگیری شود.
• محصولات بهداشتی کودک: مسواک، خمیر، دستمال مرطوب، دستمال کاغذی، شامپو. بهتر است این وسایل را با خود ببرید تا در تعطیلات وقت خود را به دنبال سرمایه مورد نیاز خود تلف نکنید.
• ظروف سفالیبرای یک کودک کوچک نیز می توانید با خود ببرید. فقط موارد ضروری را بردارید: یک پمپ سینه، یک شیشه شیر، نوک سینه، یک لیوان بدون ریختن و چیزهای دیگری که نمی توانیم بدون آنها انجام دهیم.
• آستین یا جلیقه شنااگر کودک نمی تواند یا خوب شنا نمی کند، به آنها نیاز خواهید داشت. اما اگر آنها را فراموش کردید، آنها را نگیرید، یا آنها را ندارید، همیشه می توانید آنها را در تعطیلات خریداری کنید.
• کفش،مناسب برای تعطیلات ساحلی بهتر است کودک یک جفت صندل برای پیاده روی و یک جفت تخته سنگ برای دریا و استخر بگیرد.
• کش سر- اگر دختر دارید، آنها لازم خواهند بود تا موها با چشم ها تداخل نداشته باشند و گردن عرق نکند.
• وعده های غذایی خاصفقط در صورت لزوم مصرف کنید و فرزند شما بدون آن کار نخواهد کرد. اگر کودک به طور معمول غذا می خورد، نباید چمدانی که از قبل پر شده است را با غذا پر کنید.
• اسباب بازیکه کودک هرگز از آن جدا نمی شود. اگر کودک شما چنین اسباب بازی خاصی دارد، برای گرفتن آن تنبلی نکنید و گریه های کودکان پایانی نخواهد داشت.

کیت کمک های اولیه برای تعطیلات دریایی: لیستی از داروهای ضروری

داروها مهم ترین چیزی است که باید در چمدان گذاشت. از این گذشته، در تعطیلات هر اتفاقی ممکن است بیفتد و بهتر است از ابزارهای اثبات شده خود در جعبه کمک های اولیه استفاده کنید. علاوه بر این، کجا به دنبال یک داروخانه در شرایط دردناک هستید؟ فقط با خودت ببر مهم ترین داروها

• قرص زغال چوب،
• از سوء هاضمه،
• مسکن،
• در برابر آلرژی،
• از دما،
• از اسهال
• از مسمومیت
• ضد عفونی،
• ضد ویروس،
• از سرماخوردگی
• برای بهبود میکرو فلورا،
• آنتی بیوتیک ها،
• با جراحات
• از نیش حشرات،
• مواد ضد عفونی کننده
• باند،
• گچ چسب.

محصولات آرایشی و بهداشتی و ضد سوختگی: موارد ضروری

هنگام تهیه فهرستی برای سفر به دریا فراموش نکنید که در آن قرار دهید ابزار آرایشیو ضد سوختگی ضروری ترین آنها عبارتند از:

• فوم برای شستشو؛
• لوسیون؛
• کرم صورت؛
• خمیر اصلاح؛
• روغن حمام آفتاب؛
• بالم لب؛
• لوازم آرایشی تزئینی.

اگر با هواپیما سفر می کنید، فراموش نکنید که در چمدان دستی حجم مایع در یک بطری نباید از 100 میلی لیتر بیشتر باشد.

اقلام بهداشت شخصی: یک لیست مفید

بدن تمیز نه تنها ضامن سلامتی، بلکه یک روحیه خوب است. بنابراین، محصولات بهداشت شخصی را فراموش نکنید:

• خمیر دندان ;
• قلم مو برای تمیز کردن دندان؛
• شامپو ;
• شامپو بدن ;
• صابون ;
• دئودورانت یا ضد تعریق ;
• حوله ;
• پارچه شستشو ;
• قیچی یا قیچی برای ناخن؛
• تیغ یا دستگاه ;
• موچین برای برداشتن ابرو؛
• پد پنبه ;
• دستمال یا دستمال کاغذی .

الکترونیک: ابزارها و شارژرها

در عصر تکنولوژی کامپیوتر ما، انجام این کار حتی بدون تلفن نیز دشوار است. بیشتر مردم آنقدر به ابزارهای خود وابسته هستند که حتی نمی دانند چگونه بدون آنها زندگی کنند، چه برسد به اینکه استراحت کنند. برای به روز ماندن از تمام اخبار و همیشه در تماس بودن، چمدان خود را بگذارید:

• تلفن همراه یا گوشی های هوشمند ;
• تبلت یا یک لپ تاپ ;
• شارژر ;
• هدفون ;
• دوربین اگر دوربین گوشی شما عکسی با کیفیت پایین می گیرد.

لیست اسناد برای تعطیلات دریا

اگر در پیاده روی در شهر خود هنوز هم می توانید بدون مدارک انجام دهید، پس رفتن به دریا - به هیچ وجه. مراقبت از اینها را فراموش نکنید اسناد:

• گذرنامه بین المللی(اگر قصد دارید در خارج از کشور استراحت کنید)؛
• گذرنامهفدراسیون روسیه یا کشوری که در آن زندگی می کنید؛
• گواهینامه رانندگی;
• بیمه درمانی;
• ویزا;
• تایید رزرو هتل;
• بلیط;
• برگه اطلاعات مسیربرای نیازهای فردی

مدارک مورد نیاز کودک:

• گذرنامه بین المللی;
• شناسنامهاگر کودک خردسال است؛
• گواهی سردفتری - مجوزوالدین یا هر دو والدین اگر کودک با مادربزرگ یا سایر بستگان سفر می کند.
• ویزا;
• بلیط;
• بیمه درمانی.

چه چیز دیگری برای رفتن به دریا: لیستی از چیزهای مفید

چمدان تقریباً تکمیل شده است، اما شما این احساس را ندارید که چیزی از دست رفته است؟ همه موارد موجود در لیست را دوباره بررسی کنید و ببینید آیا فراموش کرده اید این موارد مفید را بسته بندی کنید:

• زیر شلواری،
• نخ دندان،
• گیره مو یا بند مو
• شانه،
• دماسنج،
• کاندوم،
• بالش و پتو برای خوابیدن در هواپیما،
• کیف ورزشی یدکی

برای سفر به دریا با ماشین چه چیزهایی باید گرفت؟

شما می توانید نه تنها در راه دور استراحت کنید کشورهای گرمبلکه آنهایی که با ماشین می توان به آنها رسید. علاوه بر این، افرادی هستند که فقط دوست دارند با "چرخ" خود سفر کنند. بنابراین، هنگام رفتن به سفر با ماشین، به لیست اصلی اضافه کنید:

• غذا؛
• قمقمه;
• بطری بزرگ آب؛
• گلدان برای کودک;
• ناوبر؛
• کیسه های پلاستیکی؛
• پیچ چوب پنبه;
• جک نایف;
• ساعت مچی، ضد آب بهتر؛
• راهنما.

چه چیزی را در جاده ببرید: نکات مفید

• قبل از خروج از خانه به سمت جاده، حتما لیست را مرور کنید و چندین بار بررسی کنید که همه چیز را گرفته اید.
• اگر می خواهید به دریا بروید، جایی را در چمدان خود برای لباس بیرونی یا چنگ زدن بگذارید کیف یدکی.
• وسایل را مرتب و فشرده بسته بندی کنید تا همه چیز جا بیفتد و چمدان به خوبی بسته شود.
• رفتن در جاده، مطمئن شوید که به یک کوچک است کیف رودوشی. در جاده ها برای نگهداری پول، کارت های بانکی و اسناد مفید است. نیازی به گرفتن چمدان و جستجوی مدارک لازم نخواهید داشت.
• پس از بسته بندی و چک کردن وسایل، چمدان را محکم بپیچید فیلم چسبناک. این باید برای حمل بار در طول پرواز انجام شود. فرودگاه چنین خدماتی را ارائه می دهد، اما پولی است. برای صرفه جویی در هزینه، خودتان از فیلم استفاده کنید.
• ویژگی های کشوری را که می خواهید بروید مطالعه کنید: غذاهای آن، سنت ها، دیدنی ها، جاهای جالب. بررسی های آنلاین در انجمن های مسافرتی را بخوانید.
• همچنین ممکن است آن را مفید بدانید خودکارو نوت بوکنوشتن یا کشیدن چیزی و یک مورد جالب شما را از خستگی نجات می دهد مجلهیا جذاب کتاب.

اینگونه است که با استفاده از توصیه های ما می توانید خیلی سریع و ساده دور هم جمع شوید تا در دریا استراحت کنید. ولی توصیه اصلی— در هر شرایطی خوشبین باشید و لبخند بزنید . در مورد یک مکان تعطیلات تصمیم بگیرید، یک لیست بنویسید، یک چمدان ببندید و سفر خوب!

با شروع فصل تابستان بسیاری از خانواده ها برای تعطیلات به دریا می روند و اغلب والدین بچه های کوچک را با خود می برند، در این لحظه این سوال مهم پیش می آید که با بچه ها چه چیزی را با خود به دریا ببرند؟ لیست کاملی از چیزهایی وجود دارد که نه تنها والدین، بلکه نوزاد نیز ممکن است به آنها نیاز داشته باشند.

شما باید نه تنها به فهرست چیزهایی که در خود تعطیلات نیاز است فکر کنید، بلکه به این فکر کنید که چه چیزهایی را برای دوره سفر یا پرواز به محل استراحت باید ببرید. بسیاری از والدین نمی دانند که چه مدارک، غذا، داروها و وسایل ضروری ممکن است در طول تعطیلات مورد نیاز باشد. ما سعی خواهیم کرد لیست کاملی از آنچه شما نیاز دارید ایجاد کنیم تا در طول تعطیلات شما مشکلی پیش نیاید.

پوشاک و کفش

ارزش این را دارد که از این نقطه شروع کنیم، زیرا لباس و کفش برای کودکان خردسال بسیار مهم است. شما نباید چیزهای زیادی را برای کودک بگیرید، زیرا فقط فضای اضافی را اشغال می کند و در نهایت ممکن است حتی مفید نباشد. فهرست چیزها این امکان را فراهم می کند که هیچ چیز اضافی را نپذیرید، بلکه چیزی مهم و ضروری را نیز فراموش نکنید. ضروری ترین اقلام پوشاک و کفش عبارتند از:

1. لباس زیر برای والدین و نوزاد. والدین می توانند هر تعداد ست را برای خود تهیه کنند، در حالی که کودک به حدود پنج ست تی شرت و شورت نیاز دارد.
2. لباس شنا. پسرها باید دو تا مایو ببرند، دخترها باید دو تا، دو ست لازم است تا بتوان از یک مایو قابل تعویض استفاده کرد.
3. کلاه. بهتر است برای کودک یک کلاه پاناما یا کلاهی از مواد طبیعی بخرید؛ در چنین روسری سر کودک عرق نمی کند. ارزش مصرف دو کلاه را دارد تا در صورت لزوم بتوانید کلاه را عوض کنید. پاناما ممکن است نه تنها در ساحل، بلکه در پیاده روی در پارک مورد نیاز باشد.
4. کفش. ممکن است کودک به کفش های متفاوتی نیاز داشته باشد، برای هوای آفتابیصندل گرفته می شود، در صورت هوای بارانی یا ابری، ارزش آن را دارد که کفش های بسته سبک استفاده کنید. کفش های ساحلی جداگانه خریداری می شوند، بهتر است اگر مجبور به پیاده روی هستید به تخته سنگ ها توجه کنید ساحل شنی. اگر سواحل سنگ ریزه یا سنگی است، باید برای فرزندتان دمپایی لاستیکی بخرید که کفی ضخیم دارد.
5. لباسهای گرم. حتی اگر پیش‌بینی آب و هوا در استراحتگاه نوید روزهای گرم و آفتابی را می‌دهد، نباید لباس‌های گرم را فراموش کنید، زیرا آب و هوا در هر زمانی ممکن است تغییر کند و شب‌ها در دریا خنک باشد. ممکن است کودک به یک ژاکت گرم، گرمکن یا لباس ورزشی نیاز داشته باشد.
6. لباس اصلی. یک پسر ممکن است حداقل به پنج تی شرت و سه شورت نیاز داشته باشد. دختران باید به همان مقدار سارافان، لباس، دامن و تی شرت بخورند. بهتر است شلوار جین و کاپشن را با خود نبرید، زیرا فقط فضای اضافی را در چمدان با لباس اشغال می کنند.

برای کسانی که به دنبال پاسخی برای این سوال هستند که با بچه ها چه چیزی را با خود به دریا ببرند، باید یک لباس خواب یا لباس خواب برای کودک نیز در لیست چیزها قرار دهند.

اسناد و پول

شما می توانید داستان های زیادی از آشنایان بشنوید که همه چیز جمع آوری شده است و در حال حاضر هنگام ورود به فرودگاه، مسافران متوجه شدند که برخی از اسناد مهم را نگرفته اند. ارزش دارد قبل از هر چیز مراقب تهیه اسناد و پول باشید تا بعداً برای ضروری ترین چیزها به خانه برنگردید.

برای جلوگیری از مشکلات قبل از عزیمت یا در تعطیلات، باید اسناد زیر را جمع آوری کنید:

• بیمه نامه توریستی که توسط یک شرکت مسافرتی ساخته می شود.
• برای هر یک از اعضای خانواده آنها گذرنامه روسیه یا پاسپورت بین المللی را می گیرند.
• برای یک کودک، گواهی تولد او لازم است، به خصوص اگر کودک در گذرنامه والدین ثبت نشده باشد.
• چاپ شده بلیط های الکترونیکی، یا بلیط های اصلی؛
• اگر بقیه باشد پکیج مسافرتی، پس مسافران باید یک کوپن در دست داشته باشند.
• هنگام استراحت در روسیه، باید آن را با خود ببرید.
• هنگام استراحت در خارج از کشور، ارز مورد نیاز است.
• شما همچنین باید پول روسیه را با خود ببرید.

آیا قبل از رفتن به ساحل فهرستی از موارد ضروری تهیه می کنید؟
رای

جعبه کمک های اولیه در جاده

ما فهرستی از چیزهایی را که باید با بچه‌ها به دریا ببرید از روی لباس و اسناد مرتب کرده‌ایم، اکنون فهرستی از چیزهایی که ممکن است در سفر به آنها نیاز داشته باشید را شرح می‌دهیم. خرید برخی از داروها در خارج از کشور به سادگی غیرممکن است و در تعطیلات در روسیه، قیمت داروها می تواند بسیار بالاتر باشد. به همین دلیل ارزش دارد هنگام سفر چند دارو همراه خود داشته باشید.

استراحت باید شامل موارد زیر باشد:

• دماسنج برای اندازه گیری دمای کودک؛
• دارو برای کاهش دما (نوروفن، پاراستامول)؛
• داروی ضد ویروسی؛
• داروی ضد باکتری با طیف وسیع؛
• قطره های تنگ کننده عروق در بینی؛
• اسپری برای یا قرص برای جذب.
• دارو برای بازگرداندن عملکرد روده؛
• وسیله ای برای تهیه محلول در صورت مسمومیت (Rehydron محبوب ترین است)؛
• داروی ضد اسهال (اسمکتا یا انتروفوریل)؛
• داروهای ضروری (باند، پشم پنبه، سبز درخشان، ید، پراکسید هیدروژن و غیره)؛
• داروهایی برای نیش حشرات و بعد از نیش حشرات؛
• داروهای واکنش های آلرژیک

برای کاهش دما در جاده بهتر است شمع نخرید، زیرا در طول سفر ممکن است آب شوند و نتوانید از آنها استفاده کنید. همچنین می توانید یک داروی ضد تهوع برای کودک بخرید.

اسباب بازی و کتاب

وقتی این سوال پیش می آید که با بچه ها چه چیزی را با خود به دریا ببرند، والدین همیشه به فکر سرگرمی کودک نیستند. لیست وسایل ضروری باید شامل اسباب بازی، کتاب و وسایل سرگرمی برای نوزاد باشد تا در سفر حوصله او سر نرود.

موارد ضروری عبارتند از:

• دو اسباب بازی مورد علاقه کودک، این به کودک کمک می کند تا به سرعت با شرایط جدید سازگار شود.
• یک اسباب بازی سرگرم کننده جدید بخرید تا کودک در طول سفر یا پرواز خسته نشود.
• چند اسباب بازی جالب که می تواند کودک را برای مدت طولانی مشغول نگه دارد.
• مجموعه های ویژه اسباب بازی برای ساحل، مجموعه شامل یک سطل، یک کفگیر، یک چنگک و قالب های مختلف است (می توانید چنین مجموعه ای را در محل خریداری کنید).
• اسباب بازی هایی برای شنا در دریا یا می تواند بازو، دایره بادی، توپ بادی یا استخر برای کوچکترین کودکان باشد.
• انواع لوازم طراحی (آلبوم، کتاب رنگ آمیزی، مداد و خودکارهای نمدی)؛
• کتاب های سرگرم کننده همراه با آموزش;
• کتاب‌هایی با داستان‌ها و افسانه‌ها برای بچه‌ها، می‌توانید کتاب‌های جدید بخرید یا از کتاب‌هایی که قبلا خوانده‌اید استفاده کنید تا راحت‌تر بخوابد.

ملزومات سفر

ما گفتیم که با بچه ها چه چیزی را با خود به دریا ببرید، اکنون ارزش دارد لیست چیزهایی را که ممکن است در طول سفر به آنها نیاز داشته باشید با جزئیات بیشتری شرح دهید:

• آب میوه برای کودک با نی؛
• هر کوکی برای کودک برای میان وعده؛
• دستمال مرطوب برای پاک کردن دست های آلوده کودک؛
• یک بسته دستمال یکبار مصرف؛
• یک تی شرت یدکی و شورت اگر کودک در راه کثیف شود.
• برای بازی یا تماشای کارتون؛
• پتوهای کوچک اگر کودک در طول سفر سرد می شود یا تصمیم می گیرد بخوابد.
• بطری آب آشامیدنی

برای یک میان وعده، می توانید نه تنها از کوکی ها، بلکه از میوه های مختلف نیز استفاده کنید. ممکن است به دستمال توالت هم نیاز داشته باشید، اگر کودک خیلی کوچک است، باید چند پوشک یدکی با خود ببرید.

علاوه بر این، در مسافرت باید خمیر دندان و برس، شامپو بچه و کرم ضد آفتاب مخصوص کودک همراه داشته باشید. شارژر تبلت و گوشی را فراموش نکنید.

هزینه های تعطیلات در دریا همیشه شاد و دلپذیر است. اما اشتباه اصلی بسیاری از زنان این است که در تلاش برای پیش بینی همه چیز، یک چمدان بزرگ از چیزها را جمع آوری می کنند. بیشترکه تا پایان تعطیلات در آن خواهد بود. ما به شما کمک می کنیم تا فقط با موارد ضروری فهرستی تهیه کنید.

اول از همه، شما باید روی مکانی که در آن می روید تمرکز کنید. لازم است از قبل ویژگی های آب و هوا را دریابید تا پیش بینی آب و هوای تقریبی دوره تعطیلات خود را روشن کنید. بر اساس اطلاعات دریافتی، فهرستی از موارد مربوط به جاده تهیه کنید. بیایید با کمد لباس شروع کنیم.

پارچه

علاوه بر آب و هوا و آب و هوا، باید برنامه های تعطیلات خود را نیز در نظر بگیرید. اگر قصد دارید تمام روز را آفتاب بگیرید و شنا کنید، پس به یک چیز نیاز دارید، اگر به پیاده روی، در گشت و گذار می روید، پس چیز دیگری. ما سعی خواهیم کرد همه منافع را در نظر بگیریم.

• لباس شنا. بهتر است یک زن و شوهر را برای تغییر در نظر بگیرید. در حالی که یکی خشک می شود، در دومی حمام می کنید.
• پاریو. یک چیز مفید در ساحل. می توان آن را روی باسن پوشید، شانه ها را بپوشاند. یک مکمل عالی برای لباس شنا و فضای زیادی را در چمدان شما اشغال نمی کند.
• تخته سنگ. نه تنها در هتل، بلکه در ساحل نیز مفید است. در برخی از سواحل، راه رفتن با پای برهنه روی سنگریزه های کوچک بسیار مشکل ساز است. تخته سنگ یا فلیپ فلاپ این کار را آسان تر می کند.
• . آنها راحت هستند که به ساحل بروند، در شهر قدم بزنند. بسیار راحت، کاربردی و آسان.
• دامن. باید به میل خود گرفته شود. در یک دامن بلند، می توانید پیاده روی کنید، به یک کافه بروید. و به طور خلاصه - به ساحل بروید.
• تی شرت یا تی شرت. دو قطعه در هر شیفت کافی خواهد بود. این یک افزودنی عالی برای شلوارک یا دامن است.
• کلاه. در دریا لازم است کلاه به بهترین وجه از صورت در برابر نور خورشید محافظت می کند و یک اکسسوری فوق العاده است که با هر لباسی هماهنگ می شود.
• صندل. آنها برای پیاده روی در شهر مورد نیاز خواهند بود. به یاد داشته باشید که کفش باید راحت باشد. پاشنه کوتاه یا کاملاً غایب توصیه می شود. در غیر این صورت گشت و گذارهای جالبمی تواند به درد تبدیل شود
• کفش ورزشی. بدون شک برای پیاده روی طولانی مدت، پیاده روی، گشت و گذار مفید است مناطق کوهستانی. علاوه بر این، باید به یاد داشته باشید که می تواند در عصر خنک باشد. کفش‌های کتانی همچنین می‌توانند در صورت سرماخوردگی یا باران ناگهانی کمک کنند.
• شلوار جین یک چیز راحت و ضروری در هر شرایطی: یک عصر خنک، یک گردش طولانی، یک ضربه سرد، یک سفر به فروشگاه. شلوار جین کاربردی و همیشه مرتبط است.
• ژاکت یا بادگیر. باز هم، در صورت سرماخوردگی ناگهانی یا پیاده روی در شب به کارتان بیایید.
• لباس شب. فقط در صورتی باید مصرف شود که مطمئن باشید از رستوران ها، تئاترها، مهمانی های شام دیدن خواهید کرد. اگر چنین چیزی انتظار نمی رود، بهتر است آن را در خانه بگذارید. در صورت تغییر ناگهانی برنامه ها، می توانید یک لباس از قبل در محل خریداری کنید. باید به خاطر داشت که کفش مناسب برای لباس شب مورد نیاز است.
• لباس روشن یا. بعید است که یک زن بخواهد در تمام تعطیلات خود شلوار کوتاه یا جین بپوشد. یک لباس تابستانی یا سارافون به او کمک می کند زنانه بماند. می توانید در آن قدم بزنید، در رویدادهای عصرانه هتل شرکت کنید، به نمایشگاه ها یا کافه بروید.
• کتانی، پیژامه یا پیراهن، جوراب.

بهتر است چیزها را طوری انتخاب کنید که با یکدیگر ترکیب شوند. سپس می توانید به راحتی لباس های روزانه را تغییر دهید. نیازی نیست جواهرات و جواهرات گران قیمت را با خود ببرید تا آنها را گم نکنید و دوستداران پول آسان را تحریک نکنید. اگر وسایلی که فضای زیادی را اشغال می کنند در جاده پوشیده شوند، چمدان بسیار راحت تر خواهد بود. به عنوان مثال، شلوار جین، کفش ورزشی و بادگیر.

داروخانه

جعبه کمک های اولیه مهم است. سلامتی همچنین می تواند در هنگام استراحت افزایش یابد. هر چیزی که برای کمک های اولیه به خود نیاز دارید باید در دسترس باشد.

• داروهای بیماری های مزمن. اگر از نوسانات شدید فشار خون رنج می برید، از داروهایی استفاده کنید که به شما کمک می کند فشار خون را به حالت عادی برگردانید. اگر اغلب چنین حملاتی دارید، بهتر است یک تونومتر کمپینگ همراه خود داشته باشید. فضای کمی را اشغال می کند. فشار مچ دست را اندازه گیری می کند.
• آنتی هیستامین ها در آب و هوای خارجی، آلرژی به غذا، نیش حشرات و حتی نور خورشید اغلب ممکن است رخ دهد. Suprastin، fenistil، tavegil مفید خواهند بود.
• داروهای ناراحتی معده. اسمکتا، مزیم، ایمودیوم، زغال چوب فعال.
• مسکن ها: آنالژین، داروهای سردرد، دندان درد.
• گچ چسب، باند، پشم پنبه، سبز درخشان، ید.
• درمان سوختگی و ضد آفتاب. شما نمی توانید بدون آنها در استراحتگاه های آفتابی کار کنید. نه تنها باید برنزه شدن یکنواخت را تقویت کند، بلکه از اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش نیز محافظت کند. این امر به ویژه در بزرگسالی بسیار مهم است. برای محافظت از خود در برابر نئوپلاسم ها و رنگدانه های بیش از حد، باید محصولاتی با سطح محافظت بالا انتخاب کنید.
• دافع پشه. همچنین می تواند در هنگام پیاده روی عصرگاهی یا تفریح ​​در فضای باز مفید باشد.

محصولات مراقبت شخصی

برای اینکه در آخرین لحظه فراموش نکنید، موارد زیر را بلافاصله در لیست قرار دهید:

• مسواک.
• خمیر دندان.
• صابون یا ژل دوش.
• شامپو.
• حوله. هتل ها باید ارائه دهند، اما بهتر است برای هر موردی آن را بگیرید.
• دستمال مرطوب. مناسب برای در جاده، ساحل و پیاده روی.

برای اینکه بطری های سنگین و حجیم شامپو یا ژل دوش را بکشید، می توانید محتویات آنها را در بطری های پلاستیکی کوچک بریزید.

تجهیزات جانبی

ما نباید خود ساحل را فراموش کنیم. بسیاری از آنچه برای آن مورد نیاز است استراحت راحتهتل ها در اختیار مهمانان خود قرار می دهند. بهتر است از قبل بدانیم. ما فهرست خواهیم کرد که چه چیزی می تواند در طول تعطیلات خود در دریا برای شما مفید باشد.

• روتختی یا صندلی عرشه. برای نشستن راحت روی ماسه داغ یا ساحل سنگی ضروری است.
• تشک بادی. برای کسانی که دوست دارند روی امواج دریا تاب بخورند مفید خواهد بود.
• چتر ساحل. با آن می توانید سایه ای دلپذیر در اطراف خود ایجاد کنید.
• کیف ساحلی بزرگ.

لوازم آرایش زیادی با خود نبرید. کافی است ریمل، ترجیحا ضد آب، براق کننده لب و پاک کننده آرایش مصرف کنید. سایه ها و رژ لب روشن - اختیاری. اگر رویدادهای جدی عصر برنامه ریزی شده است، پس گرفتن لوازم آرایشی لازم منطقی است. همچنین شارژر و چتر گوشی خود را فراموش نکنید.

نکته اصلی این است که یک روحیه تعطیلات فوق العاده را با خود داشته باشید. سپس تعطیلات عالیشما تضمین شده اید

بنابراین، شما به یک سفر 3 روزه می روید. چه چیزی را با خود در جاده ببرید؟ این در مقاله ما مورد بحث قرار خواهد گرفت.

انحراف مختصر

برای یک سفر، به خصوص یک سفر طولانی، از قبل آماده شوید. کارهایی وجود دارد که روز قبل از حرکت انجام نمی شود:

• اجرای اسناد، کارت های بانکی استاندارد بین المللی؛
• خرید دارو، ارز، بلیط؛
• کپی کردن اسناد؛
• رزرو هتل.

یک برنامه کوتاه بسازید و به وضوح به آن عمل کنید. آنوقت چیزی را فراموش نخواهی کرد

دو لیست در لپ تاپ خود ایجاد کنید: یکی برای سفر تابستانی و دیگری برای یک سفر زمستانی. چند دقیقه طول می کشد تا فیلدهای برنامه ویژه را پر کنید. چیزها را به دسته ها تقسیم کنید. پس از تهیه یک لیست برای هر سفر بعدی برای شما مفید خواهد بود.

چه چیزی را در سفر ببریم

دسته شماره 1. وجه نقد، اسناد، نقشه راه

اگر می خواهید، یک نقشه راه را در لیست چیزها قرار دهید - قطعاً مفید خواهد بود.

اسناد، کارت های بانکی، پول نقد بهتر است در یک کوله پشتی یا کیف قرار گیرند. همیشه آنها را با خود حمل کنید.

بنابراین بیشترین لیست مهمدر جاده:

1. گذرنامه، کپی های آن. اگر به تعطیلات خارج از کشور می روید ضروری است. برای سفر به مناطق بومی خود، پاسپورت معمولی خود را فراموش نکنید. بر روی فلش درایو کپی های مجازی ایجاد کنید، پست الکترونیک، تلفن. ایمن بازی کن اگر به‌طور ناگهانی نسخه‌های اصلی را گم کنید، کپی‌ها به کارتان می‌آیند.
2. بلیط های هوایی، راه آهن یا پرینت نسخه های الکترونیکی آنها.
3. چاپ رزرو الکترونیکیاتاق های هتل.
4. بیمه های پزشکی بیمه نامه بین المللی، نسخه های آنها.
5. گواهینامه رانندگی، مدارک ماشین، اگر با وسیله نقلیه شخصی به سفر رفتید، یک کپی از آنها.
6. کارت های بانکی
7. پول نقد به پول ملی کشوری که به آن سفر می کنید. به 3-5 قسمت تقسیم کنید، در مکان های مختلف قرار دهید.
8. دفترچه کوچک با یادداشت های شخصی. مسیر حرکت، آدرس، شماره تلفن را در آنجا وارد کنید.

دسته شماره 2. جعبه کمک های اولیه مسافرتی

نکته مهم دیگر در مورد اینکه در تعطیلات چه کاری باید انجام دهید. رفتن به سفر بدون دارو به معنای به خطر انداختن سلامتی شماست. بسیاری از داروها در خارج از کشور بدون نسخه به فروش نمی رسند. و همین کرم برای سوختگی در استراحتگاه چندین برابر گرانتر است. بنابراین مصرف دارو در جاده ضروری است.

راحت است که آماده سازی را به دو قسمت تقسیم کنید. در وهله اول، محصولات لازم مانند داروی آلرژی، بیماری حرکت یا دارویی را که دائما مصرف می کنید، قرار دهید. آنها را با خود حمل کنید. تمام داروهای دیگر متعلق به بخش دوم هستند. آنها را می توان در یک کیت کمک های اولیه مسافرتی جمع کرد و در یک چمدان گذاشت. بهتر است از قبل بدانید و آنها را آماده کنید.

در سفر چه چیزهایی با خود ببرید:

1. داروهای اسهال.
2. داروهای ضد تب، ضد درد.
3. قرص های آلرژی.
4. ضد ویروس ها
5. آنتی بیوتیک ها.
6. کرم هایی برای سوختگی، علائم کشش، کبودی.
7. داروهایی که به طور منظم مصرف می کنید.
8. قرص برای بیماری حرکت.
9. پماد برای نیش حشرات.
10. بانداژ، پشم پنبه، ید، گچ، پراکسید هیدروژن.

دسته شماره 3. از لوازم بهداشت شخصی، لوازم آرایشی چه چیزهایی در سفر با خود ببرید

در این دسته فقط حداقل مجموعه مورد نیاز خود را وارد کنید. زنان اغلب کل زرادخانه لوازم آرایشی تزئینی را با خود می برند. در نتیجه بیشتر فضای چمدان را وسایل کاملاً بی مصرف اشغال می کنند. فقط آنچه را که واقعاً نیاز دارید با خود ببرید!

چه چیزی را در جاده ببریم:

1. مسواک، خمیر.
2. لوازم اصلاح.
3. شانه.
4. دئودورانت جامد
5. صابون مایع.
6. دستشویی.
7. شامپو نرم کننده در نمونه.
8. رول دستمال توالت.
9. بسته بندی دستمال مرطوب.
10. بسته بندی دستمال مرطوب.
11. سواب های پنبه ای برای گوش.
12. کیسه های پلاستیکی یکبار مصرف (10-15 عدد).

اضافه برای زنان:

1. 5-10 اسفنج.
2. آینه کوچک.
3. یک جفت کش مو یا سنجاق سر.
4. کرم مرطوب کننده.
5. موچین.
6. آرایش پاک کن.
7. پد، تامپون.
8. ریمل، یک بسته کوچک سایه چشم، رژ لب.
9. فونداسیون یا پودر.

دو نکته آخر فقط در صورتی مورد نیاز است که نتوانید زندگی خود را بدون آرایش تصور کنید. اگر در حال غذا خوردن هستید تعطیلات کنار دریا، پس لازم است که فقط در عصر رنگ آمیزی کنید، اگر جایی برای رفتن دارید. این برای ساحل توصیه نمی شود. بنابراین نیازی به 10 نوع سایه و همان مقدار رژ لب و برق لب ندارید. یک ریمل، رژ لب، یک بسته از دو نوع سایه و زیرسازی که رنگ چهره را یکدست می کند - این لیست مورد نیازچیزهایی در سفر از لوازم آرایشی تزئینی.

رده شماره 4. چه چیزی را در جاده از چیزها و کفش ها ببریم

یکی از مهم ترین موارد در لیست مواردی که در سفر به شما کمک می کند. در مورد کمد لباس خود با دقت فکر کنید.

چیزها را با توجه به آب و هوای مکانی که می‌روید بگیرید. پیش بینی آب و هوا برای تعطیلات خود را بررسی کنید.

لباس ها و کفش های مشابه را زیاد نبرید. آمار می گوید که نیمی از چیزهای موجود در لیست هرگز در سفر پوشیده نمی شوند.

چیزهایی که با یکدیگر ترکیب شده اند را با خود ببرید.

لباس راحت از مواد طبیعی را انتخاب کنید. کفش های نو که هنوز شکسته نشده اند را با خود نبرید و پاهای خود را مالش ندهید.

در تعطیلات چه چیزی باید گرفت:

1. شلوار یا شلوار جین. برای آب و هوای گرم، کتانی سبک، برای سرد - از پشم طبیعی یا کشباف، لباس بافتنی متراکم مناسب است.
2. شلوار یا شلوارک.
3. دو تیشرت.
4. یک بلوز
5. پلیور.
6. لباس خواب، لباس خواب - آنچه شما به خوابیدن در خانه عادت دارید.
7. ژاکت سبک، مانند بادگیر.
8. کفش های کتانی، کفش های کتانی ساخته شده از پارچه. آنها را در جاده قرار دهید.
9. 3 تغییر لباس زیر (بر اساس آنچه به مدت 3 روز می خورید).
10. تخته سنگ.
11. مایو (کف شنا) پارئو برای سفر به دریا.
12. دو جفت جوراب.
13. یک لباس برای بیرون رفتن و کفش (صندل) به آن.
14. عینک آفتابی
15. هدگیر - کلاه یا کلاه.

رده شماره 5. در سفر از فناوری چه چیزهایی با خود ببرید

این همه به ترجیح شخصی بستگی دارد. یکی یکی میگیره تلفن همراه، دیگری - حدود یک دوجین مورد.

لیست بهینه چیزهای موجود در جاده:

1. تلفن همراه؛
2. پخش کننده MP3.
3. یک لپ تاپ، اگر نمی توانید زندگی خود را بدون آن تصور کنید.
4. درایو فلش، هارد اکسترنال.
5. برای سفر با وسیله نقلیه شخصی، ناوبر مفید است.
6. دوربین یا دوربین فیلمبرداری.

نکته آخر به راحتی با یک موبایل با دوربین خوب جایگزین می شود. اگر اینطور نیست، یک دوربین بگیرید - باید تصاویر زیبایی از تعطیلات خود بیاورید.

وسایل خود را در یک کیسه جداگانه بسته بندی کنید. هر شارژر را فراموش نکنید. اگر در هواپیما هستید، در صورتی که چمدانتان گم شود، یک کیف همراه داشته باشید.

اتصال به یک شبکه عمومی در حین سفر ایمن نیست. از VPN استفاده کنید.

رده شماره 6. چه چیزی از غذا و سایر چیزهای کوچک مهم همراه خود ببرید

اگر مسیر محل استراحت نزدیک نیست و مثلاً در هواپیمایی که غذا سرو می شود غذا نمی خورید، حتما تنقلات همراه داشته باشید. تنظیم یک وعده غذایی در کافه های جاده ای نامطلوب است - بررسی کیفیت محصولات در آنجا دشوار است.

آب را در جاده به میزان 1.5 لیتر برای هر نفر مصرف کنید. از غذا، میوه های خشک، سیب و گلابی، آجیل پوست کنده، سبزیجات (هویج، فلفل دلمه ای، خیار). همه اینها را از قبل بشویید، برش دهید و ابتدا در فویل یا کاغذ پوستی و سپس در کیسه قرار دهید.

اگر برای مدت طولانی، مثلاً یک روز بروید، به کارتان می آید:

• تخم مرغ آب پز؛
• نان خرد شده، نان، نان پیتا نازک؛
• فیله مرغ آب پز یا سرخ شده؛
• پنیر سخت؛
• شیرینی با کشمش، آلو؛
• کراکر، شیرینی، بیسکویت.

چای کیسه ای، قهوه، شکر را فراموش نکنید.

چیزهای کوچک مهم:

• چاقوی جک؛
• کبریت، فندک؛
• چراغ قوه؛
• سه راهی، سیم اکستنشن برای کسانی که وسایل زیادی را در سفر می برند.
• خلال دندان؛
• فیلم غذا؛
• دیگ بخار؛
• لیوان های پلاستیکی؛
• مجموعه ظروف یکبار مصرف

دسته شماره 7. در سفر با کودک چه چیزهایی با خود ببرید

اگر با کودک سفر می کنید، تعداد وسایل ضروری در جاده افزایش می یابد. مراقب نحوه بردن کودک به جاده، غذا خوردن، برداشتن لباس ها و محصولات بهداشت شخصی باشید.

لیست چیزهایی که باید با کودک سفر کرد:

1. مدارک. عکس کودک در گذرنامه والدین چسبانده شده است یا او پاسپورت خود را دارد. برای او ویزا، بیمه پزشکی صادر می شود. در صورت سفر با یک مادر یا پدر، به اجازه والدین دوم نیاز دارید. این مدارک برای سفر به خارج از کشور مورد نیاز است.
2. پارچه. برای یک کودک همان چیزهایی را که برای بزرگسالان استفاده می شود، در نظر بگیرید. در صورتی که کوچولوی شما کثیف شود، فقط مقدار لباس پیاده روی را دو برابر کنید.
3. داروهایی برای کودک مبتلا به بیماری های مزمن.
4. غذا و نوشیدنی. برای کودکان نوپا، پوره میوه و سبزیجات، غذای کودک، آب میوه، آب، میوه های خرد شده و بیسکویت تهیه کنید.
5. وسایل بهداشت شخصی: پوشک، دستمال مرطوب، دستمال کاغذی.
6. بالش زیر سر و یک پتوی کوچک.
7. اسباب بازی. در جاده، اوقات فراغت جالبی را برای کودک خود ترتیب دهید. چند کتاب، یک کتاب رنگ آمیزی با مداد، 2 تا 3 اسباب بازی مورد علاقه را همراه خود ببرید. برخی تبلت می گیرند یا کارتون را در گوشی خود دانلود می کنند.
8. کالسکه تاشو یا کریس کودک برای مسافران بسیار جوان.
9. بطری، پستانک.
10. قابلمه تاشو.

چه چیزی را نباید در جاده برد

دوست دارم چیزهایی را با خودم ببرم که به دل می نشینم و هیچ فایده ای از آنها ندارد. برای اینکه چمدان بلند شود و مشکلی ایجاد نکند، باید وسایلی را که در راه مفید نیستند کنار بگذارید. با خونسردی به لیست نزدیک شوید. به این فکر کنید که بدون چه چیزی می توانید به راحتی انجام دهید.

در چمدان شما جایی برای وسایل زیر نیست:

1. فن در هر هتل مناسبی است و برداشتن آن از خانه منطقی نیست. برای سفر مستقلموهای خود را طوری کوتاه کنید که نیازی به حالت دادن نباشد یا فقط موهای خود را به صورت بافته (دم، نان) جمع کنید.
2. کتاب ها آنها سنگین هستند و فضای زیادی را اشغال می کنند. خوانندگان کتاب الکترونیکی را دوست خواهند داشت. چندین اثر را با تلفن همراه خود در خانه دانلود کنید.
3. لوازم تزئینی. حداقل بپوشید: یک زنجیر طلایی، یک جفت حلقه. بهتر است دستبند و گوشواره را در خانه بگذارید، مخصوصا اگر به دریا می روید. آنها به راحتی در آب از دست می روند. ساعت طلایی با سنگ های قیمتی، سنجاق سینه و سایر جواهرات در طول سفر مورد نیاز نیست.
4. آهن جاده. چیزهایی که چروک نمی شوند را با خود ببرید. اگر چیز بسیار چروک است، می توان آن را با آب پاشید و به طناب آویزان کرد. یا در پذیرش هتل اتو بخورید. اما اتو در سفر یک مورد کاملا غیر ضروری است.
5. قیچی، سیم برش، پیچ چوبی، پیچ گوشتی و سایر اشیاء تیز سوراخ. تنها استثنا یک چاقوی تاشو کوچک است.
6. کیف های زنانه. در سفر نیازی به کلاچ نخواهید داشت. یک کیف کوچک یا کوله پشتی حاوی وسایل ضروری کافی است.

چمدان را درست جمع می کنیم

فهرست ملزومات سفر چشمگیر است. اما یک ظاهر طراحی شایسته به شما امکان می دهد همه چیز را در یک چمدان با حجم 45 لیتر جمع آوری کنید.

اول از همه، اقلام سفر را در انبوهی جداگانه بر اساس دسته بندی در مقابل خود قرار دهید. کفش های خود را در پایین چمدان خود قرار دهید. روی لباس گرمش، شلوار جین تنگ. تکنیک اینجاست. لباس بافتنی رول کنید. در محفظه های جداگانه، یک کیت کمک های اولیه، محصولات بهداشت شخصی، لوازم آرایشی قرار دهید. در صورت نیاز ناگهانی به آنها آسان است.

که در چمدان دستیاسناد، پول، کلید خانه، تلفن، داروی نجات دهنده، دفترچه یادداشت بردارید. نقشه راه و تمامی مدارک خودرو را در محفظه دستکش قرار دهید.

کیسه جداگانه غذا و نوشیدنی را فراموش نکنید. اگر با کودک سفر می کنید، باید پوشک، دستمال مرطوب و وسایلی برای اوقات فراغت جالب همراه خود داشته باشید.

چمدان خود را تا آخر نبندید. بسیاری از خطوط هوایی محدودیت وزن دارند (20 کیلوگرم برای یک بار). جا برای سوغاتی بگذارید.

مایعات را در یک کیسه محکم بسته بندی کنید. کفش ها، لباس ها و چیزهای دیگر را جداگانه تا کنید و به طور مساوی در سراسر چمدان پخش کنید. لباس زیر خود را در یک جیب مخصوص قرار دهید. در یک جیب دیگر، لوازم آرایشی و چیزهای کوچک مختلف را بسته بندی کنید.

یک کیسه تاشو روی وسایل تا شده قرار دهید. اگر اضافه وزن وجود دارد، چیزهایی را در آن قرار دهید. استفاده از همین کیف در هنگام مسافرت برای خرید و یا در سفرها راحت است.

یک پوشش یا فیلم به محافظت از چمدان در برابر کثیفی کمک می کند. خود چمدان را ببندید و از دور روی کمربند چمدان قابل مشاهده خواهد بود.

اگر به خارج از کشور سفر می کنید، یک کتاب عبارات با خود ببرید. جاده به مقصد - یک فرصت عالیبرای تمرین یک زبان خارجی یا کتاب های صوتی را در یک پخش کننده MP3 دانلود کنید.

در حالی که در جاده هستید، زمان زیادی وجود دارد. فیلمی را دانلود کنید که مدت هاست می خواهید آن را روی گوشی یا لپ تاپ خود ببینید، کتاب بخوانید، برای بهبود عملکرد خود برنامه ریزی کنید. در یک کلام، کاری مفید انجام دهید که در زندگی معمولی زمانی برای آن وجود ندارد. فقط میتونی بخوابی معمولاً این زمان است زندگی روزمرهبازهم نه.

برای سفر به کشور جدیددفترچه راهنمای خود را با خود ببرید شما زمان دارید تا فرهنگ، غذاهای محلی، مناظر، قوانین و مقررات جامعه جدید را کشف کنید.

چیزهایی را با خود ببرید که راحتی فردی را فراهم می کند. کسی عادت دارد روی یک بالش بخوابد، کسی به طور فجیعی توسط پشه ها آشفته شده است. دافع حشرات را ذخیره کنید. بسیاری از کودکان عادت دارند با اسباب بازی مورد علاقه خود بخوابند. وسایل فضای زیادی را اشغال نخواهند کرد، اما با آنها در جاده احساس راحتی بیشتری خواهید کرد.

حداکثر 2 جفت کفش همراه خود داشته باشید: دمپایی برای پیاده روی معمولی، رفتن به ساحل و کفش (صندل) برای رفتن به رستوران یا دیسکو. کفش های بسته (کفش های کتانی یا کتانی) بپوشید. آنها همچنین در مواقع هوای خنک یا باران مفید هستند. همانطور که تمرین نشان می دهد، کفش ها فضای زیادی را در یک چمدان اشغال می کنند و بیشتر آن استفاده نمی شود.

پایان

برای بسیاری، بستن چمدان برای یک سفر چند روزه به یک امتحان تبدیل می شود. دو یا سه شلوار جین را با خود نبرید - آنها قطعاً به درد نخواهند خورد. چندین نوع لباس فقط با لباس زیر، تی شرت و جوراب مجاز است. یک دامن، یک شورت، یک لباس - مطمئناً برای 3 روز کافی است.

در مورد وسایل بهداشت شخصی هم همینطور. شامپو را در کیسه های یکبار مصرف، ژل، فوم دوش با صابون مایع و یک پارچه شستشو جایگزین کنید. به یاد داشته باشید که این به راحتی در هر فروشگاهی خریداری می شود. استثنا سفر به جنگل است، جایی که هیچ مزیتی از تمدن وجود ندارد.

یک میان وعده با خود ببرید، بهتر است از قبل آن را بدانید.

نکته اصلی! فراموش نکن:

• مدارک؛
• پول نقد و کارت های بانکی؛
• کلید خانه؛
• داروهایی که از زندگی پشتیبانی می کنند (مثلاً انسولین)؛
• تلفن همراه و شارژر. قبض خود را از قبل بررسی کنید و از نرخ آن مطلع شوید. آیا نیاز به اتصال دارم خدمات اضافیمثلا برای تماس های خارج از کشور؟

این موارد واقعا برای یک سفر موفق ضروری هستند.

برای اینکه بتوانید از تعطیلات خود لذت ببرید، دستورالعمل کوچکی در مورد هزینه هایی که باید برای استراحت خوب با خود به دریا ببرید را برای شما جمع آوری کرده ایم.

قبل از شروع هزینه ها:

- برای بقیه آب و هوا و آب و هوا را بررسی کنید. پیش‌بینی‌ها همیشه دقیق نیستند، اما باید تصوری از تصویر بزرگ داشته باشید. ممکن است لازم باشد برای روزهای بارانی یک چتر و برای عصرهای خنک تر یک ژاکت کش باف پشمی گرم استفاده کنید.

- فهرستی از کارهایی که در طول سفر انجام خواهید داد، به کجا خواهید رفت، از چه مکان هایی بازدید خواهید کرد، غذاها را امتحان خواهید کرد، سوغاتی بخرید، تهیه کنید. بنابراین چیزی را فراموش نخواهید کرد و اوقات خوبی را سپری خواهید کرد.

- اگر شما سرپرست خانواده هستید یا مسئول هزینه ها هستید، پس از 2 هفته قبل از سفر، شروع به تهیه لیستی از آنچه باید با خود ببرید. این به شما کمک می کند هیچ چیزی را فراموش نکنید و در آخرین لحظه نیازی به دویدن به داروخانه برای قرص های بیماری حرکت یا فروشگاه برای ضد آفتاب ندارید. یک یا دو روز قبل از سفر، بسته بندی را شروع کنید.

لیست چیزهایی که باید با خود به دریا ببرید:

1. کمد لباس
- لباس ساحلی:مایو، تنه شنا، دمپایی، سرپوش، پارئو و غیره. توصیه می شود در صورت شکستن یا خشک نشدن چیزی، لباس یدکی را با خود به دریا ببرید.
- لباس غیر رسمی:فقط موارد ضروری را بردارید. همانطور که تمرین نشان می دهد ، ما معمولاً 50-60٪ چیزهایی را که در تعطیلات با خود برده ایم "پیاده روی" می کنیم. حساس باشید، ظاهر مد خود را برای هر روز برنامه ریزی کنید، به این فکر کنید که چه چیزی می پوشید. همراه داشتن لباس خواب یا لباس خواب را فراموش نکنید.
- کفش:علاوه بر کفش‌های ساحلی، باید کفش‌های کتانی یا کفش‌های کتانی نیز همراه داشته باشید که برای پیاده‌روی بعد از باران و گردش‌ها به کارتان بیاید. مناطق کوهستانی. صندل و صندل برای هر روز نیز مفید است. برای خروج رسمی از یک رستوران یا هر جایی، کفش های زیبا بردارید.

2. داروها
– مصرف داروهای ضد تب، مسکن، داروهای سرماخوردگی، پماد برای کبودی و رگ به رگ شدن، قرص های بیماری حرکت، داروهای خاص لازم برای حفظ سلامتی را توصیه می کنیم. همچنین داروهای آلرژی، زغال فعال، چسب ها، بانداژ، قطره گوش.

همچنین مقاله ای در مورد چیستی آن و نحوه اجتناب از آن بخوانید.

3. محصولات بهداشتی و آرایشی
مسواک و خمیر، شامپو در ساشه یا بطری کوچک، تیغ، کرم موبر، دئودورانت، شانه، کرم صورت و بدن، لوازم آرایشی و ضد آفتاب.

4. پول
اگر به تعطیلات خارج از کشور می روید، واحد پول را در خانه تغییر دهید. سپس هنگام ورود به کشوری دیگر پول نقد خواهید داشت و مجبور نخواهید بود در جستجوی دستگاه خودپرداز، صرافی یا بانک سرگردان شوید. از قبل آدرس محل قرارگیری آنها را بیابید، به خصوص اگر با زبان های خارجی بد هستید و درخواست راهنمایی از آن برای شما دشوار خواهد بود. ساکنان محلی. اگر در تعطیلات در کشور خود هستید، توصیه می کنیم پول نقد نیز داشته باشید. چیزهای زیادی همیشه در سواحل فروخته می شود، اما به دلیل یک چبورک، که شاید هنوز مکان آن را ندانید، به دستگاه خودپرداز نخواهید رفت.

5. اسناد
از مدارک خود فتوکپی تهیه کنید و برای هر امکانی آنها را با خود حمل کنید، به خصوص اگر در تعطیلات در خارج از کشور هستید. همچنین می توانید تمام اسناد را اسکن کرده و به ایمیل خود بفرستید، در صورت نیاز می توانید به هر کافی نت مراجعه کرده و آنها را چاپ کنید. اگر کودک با یکی از والدین سفر می کند، باید وکالت نامه ای برای سفر کودک به خارج از کشور همراه داشته باشید.

6. لوازم جانبی ساحل
برای کودکان در دریا، باید: آستین، جلیقه یا شناور نجات. برای بزرگسالان - یک تشک بادی، یک توپ ساحلی. اگر یک صندلی برای آفتاب گرفتن کرایه نمی کنید، به یک تشک که روی آن دراز بکشید و در ساحل آفتاب بگیرید و یک چتر از خورشید نیاز دارید. در محل استراحت می توانید یک پنکه بخرید تا از گرما هوا بگیرید.

7. کارهای پایانی
قبل از رفتن به سفر، تمام صورت حساب ها را بپردازید تا نگران آن نباشید. تمام مواد غذایی فاسد شدنی را از یخچال خارج کنید و بهتر است آنها را یخ زدایی کنید و خالی بگذارید. همه زباله ها را از خانه خارج کنید. و اگر قبل از رفتن یک نظافت عمومی انجام دهید بسیار عالی خواهد بود. سپس از بازگشت به خانه ای تمیز خوشحال خواهید شد. مختصات را به بستگان خود بسپارید: نام هتلی که در آن اقامت خواهید کرد، مسیر تقریبی شما.