منوی سفر برای بسیاری از کسانی که به سفر می روند یک موضوع دردناک است. آب و هوا هر چه که باشد، باید به خاطر داشته باشیم که بسیاری از محصولات به سرعت خراب می شوند. بله، هنگام انتخاب غذا برای سفر، می توانید اولویت ها را در نظر بگیرید. اما در حد اعتدال. از این گذشته، مثلاً چیپس یا کراکر بمب ساعتی است که می تواند اشتهای کودک و بزرگسال را از بین ببرد و باعث ناراحتی دستگاه گوارش شود. چه چیزهای مفیدی را با خود در جاده ببرید؟ چه ظروف و بسته بندی را ترجیح می دهید؟ بیایید تمام تفاوت های ظریف را درک کنیم!
لیست غذاهایی که در گرما فاسد نمی شوند
بله، هیچ کس با این استدلال نمی کند که گرما یکی از مضرترین عوامل برای مواد غذایی حاوی رطوبت است. و لیست محصولات توصیه نشده شامل محصولاتی است که تحت تأثیر دمای بالا به سرعت خراب می شوند.
مهم: علاوه بر نگرش دقیق، ارائه محصولات با شرایط نگهداری مناسب ضروری است. و بنابراین بهتر است بهترین بسته بندی مانند ظروف جاروبرقی، کاغذی و حتی پارچه را انتخاب کنید که بتوانید به مدت 2 تا 3 روز غذا را در آن بپیچید.
بنابراین، در اینجا محصولاتی هستند که طولانی ترین مدت در یک سفر ذخیره می شوند و مطلوب است که در منوی سفر گنجانده شوند:
- دودی خام (برای کودکان بزرگتر و بزرگسالان).
- تنقلات خشک به صورت نان، کلوچه، خشک کن، کراکر (خانگی).
- میوه های خشک به شکل زردآلو خشک، توت خشک و میوه ها.
- نان ( بسته بندی شده در کاغذ، نه پلی اتیلن - در غیر این صورت به سرعت کپک می زند).
- ماست ها
- آجیل (بدون نمک!).
- موسلی بارها
- سبزیجات و میوه های تازه که همیشه می توانید سالادها یا دسرهای دلچسب و سالمی را از آنها تهیه کنید.
به طور جداگانه، باید در مورد سبزیجات، میوه ها و انواع توت ها گفت که در جاده ها مطلوب است و اینها عبارتند از:
- سبزیجات: خیار، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، هویج.
- میوه: سیب، گلابی، مرکبات، موز.
مهم: اگر غذای آماده شده در خانه مصرف می کنید، باید ظرف 5-7 ساعت مصرف شود.
این غذا می تواند به شکل زیر باشد:
- تخم مرغ آب پز، پوست کنده و خرد شده.
- سیب زمینی کاپشن.
- سیب زمینی آب پز.
- گوشت نرم (مثلاً فیله مرغ، بوقلمون و غیره).
همراه داشتن چه چیزی در یک سفر طولانی نامطلوب است؟
اول از همه، این انواع مختلفخورش ها، خورش ها، لبنیات، هر نوع فست فود و سایر محصولاتی که می تواند برای کودک و بدن شما مشکل ایجاد کند.
چه چیزی را با ماشین در جاده ببرید: دستور العمل ها
البته، این راحت ترین راه برای سفر است، زیرا مسیر را می توان با در نظر گرفتن موسسات پذیرایی یا سوپرمارکت ها تعیین کرد.
مهم: هنگام بررسی چنین موسساتی باید به چه نکاتی توجه کنید؟ اگر می بینید که کامیون داران زیادی در نزدیکی پارک شده اند، این بهترین نشانگر است!
بنابراین، برای رفتن با ماشین، همراه خود داشته باشید (به جز یک مشعل گاز برای پختن تنقلات با عجله):
- مقدار زیادی آب آشامیدنیبرای رفع تشنگی و تهیه چای، سوپ سبک و ...
- غذاهای خشک سبک مانند ساندویچ های داغ تهیه شده از غذاهای فاسد نشدنی، کلوچه و غیره.
- شیری که در یک کیسه حرارتی ذخیره می کنید و در نیمه اول روز به کودک خود می دهید.
- برش از سبزیجات و میوه ها، به طوری که در جاده ها قطع نشود.
مهم: سعی کنید در مورد رژیم غذایی کودکان با دقت بیشتری فکر کنید و بیشتر به آنها غذا بدهید!
بله، غذای خانگی در جاده هم خوب است. از این گذشته ، خوشمزه ، سالم و توسط شما آزمایش شده است (این تضمینی است که بدون مسمومیت غذایی انجام می شود) و ارزان است. یک منوی معمولی و غیر معمول برای سفر تهیه کنید.
لواش پر از سبزیجات و مرغ
- این می تواند رول باشد. ، پخته شده با سبزیجات، کاغذ برنج و محصولات مجاز برای کودک شما. پس از پهن كردن كاغذ و مرطوب كردن آنها با آب، سطح را با محصولات لازم پر كرده و در لوله بچرخانيد.
- . بله، آنها برای نیمه اول روز در ظرف زنده می مانند. آنها را می توان سرد خورد. فضای زیادی را اشغال نمی کنند. سریع و برای مدت طولانی اشباع شود.
- رول لواش، پیتا، تورتیلا . آنچه را که برای کودک و بزرگسال در جاده مفید است در آنها بپیچید. ضروری در جاده!
- کلوچه . از نظر طعم متفاوت (نمکی، شیرین) و سیر کننده، به یک میان وعده دلچسب و خوش طعم در جاده تبدیل خواهند شد.
- ساندویچ ها . آنها مغذی، راحت و مفید هستند. فقط از سس مایونز، کره یا سوسیس استفاده نکنید که به راحتی باعث ناراحتی روده می شود. بوقلمون آب پز، گوشت گاو یا گوساله، سبزیجات موضعی با نان باگت عالی می شود. بچه ها نان کنجدی را دوست دارند - مانند همبرگر، می توانید همه چیز را در آنها بپیچید، حتی آنچه را که دوست ندارند. و در جاده در روز اول یک راه عالی است.
- - فقط نان های خشک شده، که سپس می توان آنها را با مربا و سایر اسپری های تهیه شده در خانه آغشته کرد.
در یک سفر طولانی با ماشین چه چیزی را با خود ببرید؟
بله در جاده ی طولانیبا ماشین از تعدادی امکانات محروم خواهید شد. اما می توان آنها را مثلاً با یک کیسه خنک تر، قمقمه جبران کرد. پس لازم نیست به دنبال غذاخوری در جاده باشید و برای مدت طولانی در جایی توقف کنید.
- سیب زمینی های پخته پر می شوند و برای مدت طولانی نگهداری می شوند، بنابراین می توان آنها را گرفت.
- تخم مرغ آب پز سفت.
- شما می توانید پیتزا را با تاپینگ های سالم یا خاچاپوری، چبورک (با رویه های سالم) در خانه بپزید که در پوسته پوستی و کیسه ای خنک تر احساس خوبی خواهید داشت.
- هر کیک خانگی را با میوه (اشترودل، شارلوت و غیره) آماده کنید.
- شما می توانید چندین قمقمه با دوره اول و دوم با خود ببرید. اما خوردن همه اینها در وهله اول مطلوب است!
مهم: در جاده فقط غذاهایی را که درست در جلوی جاده تهیه کرده اید با خود ببرید. از این گذشته ، غذا با انجام عملیات حرارتی ابتدا خراب می شود.
غذا در قطار: دستور العمل ها
مزایای سفر با قطار چیست؟ این چای در هادی و حضور یک میز است - هر وقت خواستید بنشینید و غذا بخورید. بله، در واقع، بیشتر شبیه یک وعده غذایی معمولی است. اولاً ، سر میز - مانند خانه ، و ثانیاً ، با داشتن آب گرم در دست ، همیشه می توانید نوشیدنی ها را دم کنید ، سایر غذاهای پخته شده در خانه (نودل ، فرنی ، پوره سیب زمینی و غیره) را گرم کنید.
چه چیزی را با خود در قطار از غذا ببرید؟ اولین چیزی که به ذهن می رسد ساندویچ است.
بنابراین، علاوه بر نان مربع، همراه خود داشته باشید:
- ماهی نمک سود.
- گوشت آب پز (مرغ، گوساله، بوقلمون).
- سبزیجات تازه.
نکته مهم: توصیه می شود در روز اول سفر ساندویچ بخورید.
دستور پخت:
- ساندویچ داغ: نان تست یا کروتون درست کنید، خنک کنید، با پنیر خامه ای بمالید، تخم مرغ آب پز و سبزیجات مورد علاقه خود را بگذارید، با پنیر بپاشید. پختن
- ساندویچ . بعد از تکه تکه کردن نان در خانه، نان تست را درست کنید. آنها را با پنیر خامه ای بمالید و برش های نازک ماهی (برای بچه های بزرگتر) یا گوشت و سبزیجات را روی آن قرار دهید.
سیب زمینی در پوست یا تکه تکه شده و چاشنی آن با چیزهای مفید و غیر قابل فاسد شدن چاشنی شده است، کیک هایی با پر کردن میوه، سالاد سبزیجات پخته شده در ماشین عالی هستند. یک گزینه عالی کاناپه های ساخته شده از محصولات مورد علاقه شما است. به عنوان یک قاعده، نان، سیب زمینی، خیار، ماهی یا چیزی گوشت اساس آنها می شود.
در تابستان با قطار چه کنیم؟
در اینجا لیستی از غذاهای آماده به غیر از آب آشامیدنی آمده است:
- خیار، گوجه فرنگی.
- موز، انگور، سیب، گلابی و پرتقال.
- کلوچه، شیرینی.
- نان.
- مربا مهر و موم شده.
- کیسه های چای.
- پوره های میوه برای کودکان، با مهر و موم هرمتیک.
- آب میوه در کیسه های کوچک.
مهم: کیسه های پلاستیکی را تا حد امکان از گردش خارج کنید، بهتر است پوست را انتخاب کنید. غذاهای مختلف را کنار هم نچینید. هنگام بسته بندی مواد غذایی در جاده، محصولاتی با بوی تند را حذف کنید، که معمولاً در یک اتاق بسته ناپدید نمی شوند.
در سفر با اتوبوس چه چیزی با خود ببرید؟
این شیوه سفر تا حدودی یادآور راه آهن است. پس از همه، ممکن است یک دیگ با آب گرم و اجاق های مایکروویو نیز وجود داشته باشد (این جزئیات باید قبل از سفر روشن شود). بنابراین، مهم است که بگیرید آب بیشتر. او به موقع تشنگی شما را برطرف می کند و به شما اجازه می دهد چیزی بپزید.
پس با خودت ببر:
- گوشت ، پخته شده در خانه، این گوشت خوک آب پز است، به عنوان مثال - به برش های نازک بریده شده و در یک ظرف پلاستیکی یا یک کیسه خنک کننده بسته بندی می شود، باعث صرفه جویی در روز می شود، زیرا. پایه یک ساندویچ، ساندویچ و غیره خواهد شد.
- ماست ها - در اولین لحظات متابولیسم را اشباع و تثبیت می کنند.
- دوره اول یا دوم در قمقمه - ایده آل برای کودکانی که حتی در سفر نیاز به تغذیه طبق رژیم دارند.
- ساندویچ (بسیار قابل حمل، پیچیده شده در کاغذ غذا)، کلوچه، چیزکیک و سایر شیرینی ها.
- نان، نان و به آن - اسپری های سالم خانگی با میوه های خوشمزه.
- میوه ها و سبزیجات ، که معمولاً در جاده مقاومت می کنند و بدن کودک و بزرگسال را با همه چیزها اشباع می کنند (گیلاس، هویج، برش به شکل مناسب، فلفل دلمه ای، خیار کوچک، کاهو و غیره).
- آجیل و میوه های خشک - در این غذا صرفه جویی نکنید، در چنین سفرهایی صرفه جویی می کند، اما با کودک موافق باشید - چه چیزی را بیشتر دوست دارد.
مهم: مطمئن شوید که غذای موجود در جاده نه تنها برای حمل و نقل، بلکه برای یک وعده غذایی نیز مناسب است. برای این کار بسته بندی مناسب را انتخاب کنید.
چگونه با کودکان در جاده تغذیه کنیم و چه کنیم؟
برای آنها و به خصوص در سفر اول بسیار سخت خواهد بود. آنها اغلب دریازده هستند، از همه چیز می ترسند، احساس بیماری می کنند، در یک جا حوصله شان سر می رود. حتی اگر غذا خوشمزه و سالم باشد.
به محض اینکه کودک حوصله اش سر رفت یا هر یک از این تظاهرات را پیدا کرد، چیزی با خود ببرید که کودک را مشغول کند. اینها بازی های مختلف، کتاب های رنگ آمیزی، تبلت با کارتون، جدول کلمات متقاطع و غیره هستند.
چگونه و چه زمانی تغذیه کنیم؟ برای ما مهم است که کودک در جاده احساس خوبی داشته باشد.
پس خوب فکر کن:
- اولا ، فقط زمانی تغذیه کنید که کودک بخواهد غذا بخورد.
- دوما بیش از حد غذا نخورید
- ثالثا ، به منوی سفر از غذاهای خوشمزه و رضایت بخش فکر کنید (پوره سیب زمینی، سوپ مایع، کباب، غلات، میوه ها، شیرینی ها، گرانولای خانگی با انواع توت ها و میوه ها و غیره).
به یاد داشته باشید که بین وعده های غذایی مصرف کنید:
- آب میوه در کیسه های کوچک.
- نان.
- شیرینی ها و سایر تنقلات سبک مانند ماست که به خوبی جذب بدن کودک می شود (اتفاقاً بهتر است بسته بندی کوچکی را انتخاب کنید که نوشیدن آن راحت تر باشد).
- انواع توت هایی که دست شما را لک نمی کنند، مانند انگور فرنگی، توت، زغال اخته، میوه های سفت، زردآلو خشک، خرما، کشمش، آلو خشک و زغال اخته خشک که شما را با ویتامین ها اشباع می کند، حرکت روده را بهبود می بخشد و انرژی شما را افزایش می دهد.
و در نهایت - بیایید آن را خلاصه کنیم!
چیزهای زیادی وجود دارد که می توانید هنگام سفر با خود ببرید. فقط باید بدانید که چه چیزی و به چه شکلی در منوی سفر قرار دهید. برخی از نکات قطعا به شما کمک خواهد کرد.
1. هنگام بسته بندی مواد غذایی در جاده سعی کنید محصولات حجیم و سنگین نباشند. . در غیر این صورت، لذت نخواهید برد، بلکه خاطرات ناخوشایندی از نحوه مراقبت از اینکه چیزی در جاده نیفتاد و کثیف نشود، دریافت خواهید کرد.
2. غذاهایی را مصرف کنید که فاسد شدنی ندارند - مطمئناً باید از این دسته باشد که:
- مفید، رضایت بخش و با کیفیت بالا؛
- می توان برای مدت طولانی بدون یخچال نگهداری کرد.
- در آفتاب یا در گرما ذوب نمی شود.
- به راحتی آماده می شود یا اصلاً نیازی به پخت یا برش اضافی ندارد، یعنی. مطلوب است که همه چیز را از قبل قطع کنید.
- بوی قوی ندارند؛
- تا حد امکان ناراحتی کمتری ایجاد کنید (خردها، زباله ها و غیره).
بنابراین، شما به یک سفر 3 روزه می روید. چه چیزی را با خود در جاده ببرید؟ این در مقاله ما مورد بحث قرار خواهد گرفت.
انحراف مختصر
برای یک سفر، به خصوص یک سفر طولانی، از قبل آماده شوید. کارهایی وجود دارد که روز قبل از حرکت انجام نمی شود:
- اجرای اسناد، کارت های بانکی استاندارد بین المللی؛
- خرید دارو، ارز، بلیط؛
- کپی کردن اسناد؛
- رزرو هتل.
یک برنامه کوتاه بسازید و به وضوح به آن عمل کنید. آنوقت چیزی را فراموش نخواهی کرد
دو لیست در لپ تاپ خود ایجاد کنید: یکی برای سفر تابستانی و دیگری برای یک سفر زمستانی. چند دقیقه طول می کشد تا فیلدهای برنامه ویژه را پر کنید. چیزها را به دسته ها تقسیم کنید. پس از تهیه یک لیست برای هر سفر بعدی برای شما مفید خواهد بود.
چه چیزی را در سفر ببریم
دسته شماره 1. وجه نقد، اسناد، نقشه راه
اگر می خواهید، یک نقشه راه را در لیست چیزها قرار دهید - قطعاً مفید خواهد بود.
اسناد، کارت های بانکی، پول نقد بهتر است در یک کوله پشتی یا کیف قرار گیرند. همیشه آنها را با خود حمل کنید.
بنابراین بیشترین لیست مهمدر جاده:
- گذرنامه، کپی های آن. اگر به تعطیلات خارج از کشور می روید ضروری است. برای سفر به مناطق بومی خود، پاسپورت معمولی خود را فراموش نکنید. بر روی فلش درایو کپی های مجازی ایجاد کنید، پست الکترونیک، تلفن. ایمن بازی کن اگر به‌طور ناگهانی نسخه‌های اصلی را گم کنید، کپی‌ها به کارتان می‌آیند.
- بلیط های هوایی، راه آهن یا پرینت نسخه های الکترونیکی آنها.
- چاپ رزرو الکترونیکیاتاق های هتل.
- بیمه های پزشکی بیمه نامه بین المللی، نسخه های آنها.
- گواهینامه رانندگی، مدارک ماشین، اگر با وسیله نقلیه شخصی به سفر رفتید، یک کپی از آنها.
- کارت های بانکی
- پول نقد به پول ملی کشوری که به آن سفر می کنید. به 3-5 قسمت تقسیم کنید، در مکان های مختلف قرار دهید.
- دفترچه کوچک با یادداشت های شخصی. مسیر حرکت، آدرس، شماره تلفن را در آنجا وارد کنید.
دسته شماره 2. جعبه کمک های اولیه مسافرتی
نکته مهم دیگر در مورد اینکه در تعطیلات چه کاری باید انجام دهید. رفتن به سفر بدون دارو به معنای به خطر انداختن سلامتی شماست. بسیاری از داروها در خارج از کشور بدون نسخه به فروش نمی رسند. و همین کرم برای سوختگی در استراحتگاه چندین برابر گرانتر است. بنابراین مصرف دارو در جاده ضروری است.
راحت است که آماده سازی را به دو قسمت تقسیم کنید. در وهله اول، محصولات لازم مانند داروی آلرژی، بیماری حرکت یا دارویی را که دائما مصرف می کنید، قرار دهید. آنها را با خود حمل کنید. تمام داروهای دیگر متعلق به بخش دوم هستند. آنها را می توان در یک کیت کمک های اولیه مسافرتی جمع کرد و در یک چمدان گذاشت. بهتر است از قبل بدانید و آنها را آماده کنید.
چه چیزی در سفر با خود ببرید:
- داروهای اسهال.
- داروهای ضد تب، ضد درد.
- قرص های آلرژی.
- ضد ویروس ها
- آنتی بیوتیک ها.
- کرم هایی برای سوختگی، علائم کشش، کبودی.
- داروهایی که به طور منظم مصرف می کنید.
- قرص برای بیماری حرکت.
- پماد برای نیش حشرات.
- بانداژ، پشم پنبه، ید، گچ، پراکسید هیدروژن.
دسته شماره 3. از لوازم بهداشت شخصی، لوازم آرایشی چه چیزهایی در سفر با خود ببرید
در این دسته فقط حداقل مجموعه مورد نیاز خود را وارد کنید. زنان اغلب کل زرادخانه لوازم آرایشی تزئینی را با خود می برند. در نتیجه، بیشترفضای داخل چمدان توسط وسایل کاملاً بی مصرف اشغال شده است. فقط آنچه را که واقعاً نیاز دارید با خود ببرید!
چه چیزی را در جاده ببریم:
- مسواک، خمیر.
- لوازم اصلاح.
- برس مو.
- دئودورانت جامد.
- صابون مایع.
- دستشویی.
- شامپو نرم کننده در نمونه.
- رول دستمال توالت.
- بسته بندی دستمال مرطوب.
- بسته بندی دستمال مرطوب.
- سواب های پنبه ای برای گوش.
- کیسه های پلاستیکی یکبار مصرف (10-15 عدد).
اضافه برای زنان:
- 5-10 اسفنج.
- آینه کوچک.
- یک جفت کش مو یا سنجاق سر.
- کرم مرطوب کننده.
- موچین.
- آرایش پاک کن.
- پد، تامپون.
- ریمل، یک بسته کوچک سایه چشم، رژ لب.
- فونداسیون یا پودر.
دو نکته آخر فقط در صورتی مورد نیاز است که نتوانید زندگی خود را بدون آرایش تصور کنید. اگر در حال غذا خوردن هستید تعطیلات کنار دریا، پس لازم است که فقط در عصر رنگ آمیزی کنید، اگر جایی برای رفتن دارید. این برای ساحل توصیه نمی شود. بنابراین نیازی به 10 نوع سایه و همان مقدار رژ لب و برق لب ندارید. یک ریمل، یک رژ لب، یک بسته دو سایه چشم و یک زیرسازی که رنگ چهره را یکدست می کند - این لیستی است که در سفر از لوازم آرایشی رنگی باید داشته باشید.
رده شماره 4. چه چیزی را در جاده از چیزها و کفش ها ببریم
یکی از مهم ترین موارد در لیست مواردی که در سفر به شما کمک می کند. در مورد کمد لباس خود با دقت فکر کنید.
چیزها را با توجه به آب و هوای مکانی که می‌روید بگیرید. پیش بینی آب و هوا برای تعطیلات خود را بررسی کنید.
لباس ها و کفش های مشابه را زیاد نبرید. آمار می گوید که نیمی از چیزهای موجود در لیست هرگز در سفر پوشیده نمی شوند.
چیزهایی که با یکدیگر ترکیب شده اند را با خود ببرید.
لباس راحت از مواد طبیعی را انتخاب کنید. کفش های نو که هنوز شکسته نشده اند را با خود نبرید و پاهای خود را مالش ندهید.
چه چیزی را در تعطیلات ببرید:
- شلوار یا شلوار جین. برای آب و هوای گرم، کتانی سبک، برای سرد - از پشم طبیعی یا کشباف، لباس بافتنی متراکم مناسب است.
- شلوار یا شلوارک.
- دو عدد تی شرت.
- یک بلوز
- پلیور.
- لباس خواب، لباس خواب - آنچه شما به خوابیدن در خانه عادت دارید.
- ژاکت سبک، مانند بادگیر.
- کفش های کتانی، کفش های کتانی ساخته شده از پارچه. آنها را در جاده قرار دهید.
- 3 تغییر لباس زیر (بر اساس آنچه به مدت 3 روز می خورید).
- تخته سنگ.
- مایو (کف شنا) پارئو برای سفر به دریا.
- دو جفت جوراب.
- یک لباس برای بیرون رفتن و کفش (صندل) به آن.
- عینک آفتابی
- سرپوش - کلاه یا کلاه.
رده شماره 5. در سفر از فناوری چه چیزهایی با خود ببرید
این همه به ترجیح شخصی بستگی دارد. کسی یک تلفن همراه را می گیرد، دیگری - ده مورد.
لیست بهینه چیزهای موجود در جاده:
- تلفن همراه؛
- پخش کننده MP3.
- یک لپ تاپ، اگر نمی توانید زندگی خود را بدون آن تصور کنید.
- درایو فلش، هارد اکسترنال.
- برای سفر با وسیله نقلیه شخصی، ناوبر مفید است.
- دوربین یا دوربین فیلمبرداری.
نکته آخر به راحتی با یک موبایل با دوربین خوب جایگزین می شود. اگر اینطور نیست، یک دوربین بگیرید - باید تصاویر زیبایی از تعطیلات خود بیاورید.
وسایل خود را در یک کیسه جداگانه بسته بندی کنید. هر شارژر را فراموش نکنید. اگر در هواپیما هستید، در صورتی که چمدانتان گم شود، یک کیف همراه داشته باشید.
اتصال به یک شبکه عمومی در حین سفر ایمن نیست. از VPN استفاده کنید.
رده شماره 6. چه چیزی از غذا و سایر چیزهای کوچک مهم همراه خود ببرید
اگر مسیر محل استراحت نزدیک نیست و مثلاً در هواپیمایی که غذا سرو می شود غذا نمی خورید، حتما تنقلات همراه داشته باشید. تنظیم یک وعده غذایی در کافه های جاده ای نامطلوب است - بررسی کیفیت محصولات در آنجا دشوار است.
آب را در جاده به میزان 1.5 لیتر برای هر نفر مصرف کنید. از غذا، میوه های خشک، سیب و گلابی، آجیل پوست کنده، سبزیجات (هویج، فلفل دلمه ای، خیار). همه اینها را باید از قبل شسته، برش دهید و ابتدا به صورت فویل یا کاغذ پوستی تا کنید و سپس در یک کیسه قرار دهید.
اگر برای مدت طولانی، مثلاً یک روز بروید، به کارتان می آید:
- تخم مرغ آب پز؛
- نان خرد شده، نان، نان پیتا نازک؛
- فیله مرغ آب پز یا سرخ شده؛
- پنیر سخت؛
- شیرینی با کشمش، آلو؛
- کراکر، شیرینی، بیسکویت.
چای کیسه ای، قهوه، شکر را فراموش نکنید.
چیزهای کوچک مهم:
- چاقوی جک؛
- کبریت، فندک؛
- چراغ قوه;
- سه راهی، سیم اکستنشن برای کسانی که وسایل زیادی را در سفر می برند.
- خلال دندان؛
- فیلم غذا؛
- دیگ بخار؛
- لیوان های پلاستیکی؛
- مجموعه ظروف یکبار مصرف
دسته شماره 7. در سفر با کودک چه چیزهایی با خود ببرید
اگر با کودک سفر می کنید، تعداد وسایل ضروری در جاده افزایش می یابد. مراقب نحوه بردن کودک به جاده، غذا خوردن، برداشتن لباس ها و محصولات بهداشت شخصی باشید.
لیست چیزهایی که باید با کودک سفر کرد:
- مستندات. عکس کودک در گذرنامه والدین چسبانده شده است یا او پاسپورت خود را دارد. برای او ویزا، بیمه پزشکی صادر می شود. در صورت سفر با یک مادر یا پدر، به اجازه والدین دوم نیاز دارید. این مدارک برای سفر به خارج از کشور مورد نیاز است.
- پارچه. برای یک کودک همان چیزهایی را که برای بزرگسالان استفاده می شود، در نظر بگیرید. در صورتی که کوچولوی شما کثیف شود، فقط مقدار لباس پیاده روی را دو برابر کنید.
- داروهایی برای کودک مبتلا به بیماری های مزمن.
- غذا و نوشیدنی. برای کودکان نوپا، پوره میوه و سبزیجات، غذای کودک، آب میوه، آب، میوه های خرد شده و بیسکویت تهیه کنید.
- وسایل بهداشت شخصی: پوشک، دستمال مرطوب، دستمال کاغذی.
- بالش زیر سر و یک پتوی کوچک.
- اسباب بازی. در جاده، اوقات فراغت جالبی را برای کودک خود ترتیب دهید. چند کتاب، یک کتاب رنگ آمیزی با مداد، 2 تا 3 اسباب بازی مورد علاقه را همراه خود ببرید. برخی تبلت می گیرند یا کارتون را در گوشی خود دانلود می کنند.
- کالسکه تاشو یا کریس کودک برای مسافران بسیار جوان.
- بطری، پستانک.
- قابلمه تاشو.
چه چیزی را نباید در جاده برد
دوست دارم چیزهایی را با خودم ببرم که به دل می نشینم و هیچ فایده ای از آنها ندارد. برای اینکه چمدان بلند شود و مشکلی ایجاد نکند، باید وسایلی را که در راه مفید نیستند کنار بگذارید. با خونسردی به لیست نزدیک شوید. به این فکر کنید که بدون چه چیزی می توانید به راحتی انجام دهید.
در چمدان شما جایی برای وسایل زیر نیست:
- فن در هر هتل مناسبی است و برداشتن آن از خانه منطقی نیست. برای سفر مستقلموهای خود را طوری کوتاه کنید که نیازی به حالت دادن نباشد یا فقط موهای خود را به صورت بافته (دم، نان) جمع کنید.
- کتاب ها آنها سنگین هستند و فضای زیادی را اشغال می کنند. خوانندگان کتاب الکترونیکی را دوست خواهند داشت. چندین اثر را با تلفن همراه خود در خانه دانلود کنید.
- لوازم تزئینی. حداقل بپوشید: یک زنجیر طلایی، یک جفت حلقه. بهتر است دستبند و گوشواره را در خانه بگذارید، مخصوصا اگر به دریا می روید. آنها به راحتی در آب از دست می روند. ساعت طلایی با سنگ های قیمتی، سنجاق سینه و سایر جواهرات در طول سفر مورد نیاز نیست.
- آهن جاده. چیزهایی که چروک نمی شوند را با خود ببرید. اگر چیز بسیار چروک است، می توان آن را با آب پاشید و به طناب آویزان کرد. یا در پذیرش هتل اتو بخورید. اما اتو در سفر یک مورد کاملا غیر ضروری است.
- قیچی، سیم برش، پیچ چوبی، پیچ گوشتی و سایر اشیاء تیز سوراخ. تنها استثنا یک چاقوی تاشو کوچک است.
- کیف های زنانه. در سفر نیازی به کلاچ نخواهید داشت. یک کیف کوچک یا کوله پشتی حاوی وسایل ضروری کافی است.
چمدان را درست جمع می کنیم
فهرست ملزومات سفر چشمگیر است. اما یک ظاهر طراحی شایسته به شما امکان می دهد همه چیز را در یک چمدان با حجم 45 لیتر جمع آوری کنید.
اول از همه، اقلام سفر را در انبوهی جداگانه بر اساس دسته بندی در مقابل خود قرار دهید. کفش های خود را در پایین چمدان خود قرار دهید. روی لباس گرمش، شلوار جین تنگ. تکنیک اینجاست. لباس بافتنی رول کنید. در محفظه های جداگانه، یک کیت کمک های اولیه، محصولات بهداشت شخصی، لوازم آرایشی قرار دهید. در صورت نیاز ناگهانی به آنها آسان است.
V چمدان دستیگرفتن اسناد، پول، کلید خانه، تلفن، حیاتی داروی ضروری، دفترچه یادداشت همراه با یادداشت. نقشه راه و تمامی مدارک خودرو را در محفظه دستکش قرار دهید.
کیسه جداگانه غذا و نوشیدنی را فراموش نکنید. اگر با کودک سفر می کنید، باید پوشک، دستمال مرطوب و وسایلی برای اوقات فراغت جالب همراه خود داشته باشید.
چمدان خود را تا آخر نبندید. بسیاری از خطوط هوایی محدودیت وزن دارند (20 کیلوگرم برای یک بار). جا برای سوغاتی بگذارید.
مایعات را در یک کیسه محکم بسته بندی کنید. کفش ها، لباس ها و چیزهای دیگر را جداگانه تا کنید و به طور مساوی در سراسر چمدان پخش کنید. لباس زیر خود را در یک جیب مخصوص قرار دهید. در یک جیب دیگر، لوازم آرایشی و چیزهای کوچک مختلف را بسته بندی کنید.
یک کیسه تاشو روی وسایل تا شده قرار دهید. اگر اضافه وزن وجود دارد، چیزهایی را در آن قرار دهید. استفاده از همین کیف در هنگام مسافرت برای خرید و یا در سفرها راحت است.
یک پوشش یا فیلم به محافظت از چمدان در برابر کثیفی کمک می کند. خود چمدان را ببندید و از دور روی کمربند چمدان قابل مشاهده خواهد بود.
اگر به خارج از کشور سفر می کنید، یک کتاب عبارات با خود ببرید. جاده به مقصد - یک فرصت عالیبرای تمرین یک زبان خارجی یا کتاب های صوتی را در یک پخش کننده MP3 دانلود کنید.
در حالی که در جاده هستید، زمان زیادی وجود دارد. فیلمی را دانلود کنید که مدت هاست می خواهید آن را روی گوشی یا لپ تاپ خود ببینید، کتاب بخوانید، برای بهبود عملکرد خود برنامه ریزی کنید. در یک کلام، کاری مفید انجام دهید که در زندگی معمولی زمانی برای آن وجود ندارد. فقط میتونی بخوابی معمولاً این زمان است زندگی روزمرهبازهم نه.
برای سفر به کشور جدیددفترچه راهنمای خود را با خود ببرید شما زمان دارید تا فرهنگ، غذاهای محلی، جاذبه ها، قوانین و مقررات جامعه جدید را کشف کنید.
چیزهایی را با خود ببرید که راحتی فردی را فراهم می کند. کسی عادت دارد روی یک بالش بخوابد، کسی به طور فجیعی توسط پشه ها آشفته شده است. دافع حشرات را ذخیره کنید. بسیاری از کودکان عادت دارند با اسباب بازی مورد علاقه خود بخوابند. وسایل فضای زیادی را اشغال نخواهند کرد، اما با آنها در جاده احساس راحتی بیشتری خواهید کرد.
حداکثر 2 جفت کفش همراه خود داشته باشید: دمپایی برای پیاده روی معمولی، رفتن به ساحل و کفش (صندل) برای رفتن به رستوران یا دیسکو. کفش های بسته (کفش های کتانی یا کتانی) بپوشید. آنها همچنین در مواقع هوای خنک یا باران مفید هستند. همانطور که تمرین نشان می دهد، کفش ها فضای زیادی را در یک چمدان اشغال می کنند و بیشتر آن استفاده نمی شود.
پایان
برای بسیاری، بستن چمدان برای یک سفر چند روزه به یک امتحان تبدیل می شود. دو یا سه شلوار جین را با خود نبرید - آنها قطعاً به درد نخواهند خورد. چندین نوع لباس فقط با لباس زیر، تی شرت و جوراب مجاز است. یک دامن، یک شورت، یک لباس - مطمئناً برای 3 روز کافی است.
در مورد وسایل بهداشت شخصی هم همینطور. شامپو را در کیسه های یکبار مصرف، ژل، فوم دوش با صابون مایع و یک پارچه شستشو جایگزین کنید. به یاد داشته باشید که این به راحتی در هر فروشگاهی خریداری می شود. استثنا سفر به جنگل است، جایی که هیچ مزیتی از تمدن وجود ندارد.
یک میان وعده با خود ببرید، بهتر است از قبل آن را بدانید.
نکته اصلی! فراموش نکن:
- مستندات؛
- پول نقد و کارت های بانکی؛
- کلید خانه؛
- داروهایی که از زندگی پشتیبانی می کنند (مثلاً انسولین)؛
- تلفن همراه و شارژر. قبض خود را از قبل بررسی کنید و از نرخ آن مطلع شوید. آیا نیاز به اتصال دارم خدمات اضافیمثلا برای تماس های خارج از کشور؟
این موارد واقعا برای یک سفر موفق ضروری هستند.
هر سفری تنها استراحت، برداشت ها و عکس های دلپذیر نیست. عوارض یک بخش ضروری از یک سفر است، چه کوتاه و چه طولانی. چه چیزی را باید با خود در جاده ببرید و بدون چه کاری می توانید انجام دهید؟ برای خانواده های دارای فرزند، این موضوع حادتر است، بنابراین باید به چمدان کودک توجه ویژه ای شود.
تعداد کمی از مردم دوست دارند چمدان ها و چمدان های خود را ببندند، اما شما نمی توانید از این مرحله عبور کنید، حتی اگر قصد دارید فقط برای 2 روز سفر کنید. مهم ترین توصیه این است که از قبل بسته بندی را شروع کنید، بدون اینکه این فعالیت را به آخرین روز قبل از حرکت موکول کنید. از این گذشته ، گردشگران چیزهای مهم را فراموش می کنند. البته شارژر فراموش شده را می توان در فروشگاه مقصد خریداری کرد، اما این یک زمان و هزینه اضافی است.
برای اجتناب از آنها، باید لیستی از چیزهایی که در راه هستند تهیه کنید. اول، به شما این امکان را می دهد که کوله پشتی های خود را طبق برنامه ببندید و از آنچه قبلا بسته بندی شده است خط بکشید. ثانیاً، می توان آن را برای دورهای بعدی رها کرد و زمان را برای تشکیل در آینده تلف نکرد.
اگر برای نوشتن با دست تنبل هستید، می توانید با تهیه فهرستی در یادداشت های خود از تلفن همراه خود استفاده کنید. گوشی های هوشمند مدرن برای این کار کاربردهای ویژه ای دارند. ایجاد چندین لیست مفید است، به عنوان مثال، یکی برای حرکت های داخل کشور، دومی برای سفرهای خارج از کشور. یا لوازم جانبی لازم را به دسته های فصلی تقسیم کنید - برای تعطیلات تابستانی و زمستانی.
برای یک تعطیلات طولانی مدت که شامل پرواز است، بهتر است یک چمدان سخت روی چرخ تهیه کنید. خوب، اگر اندازه آن متوسط باشد، تا هزینه اضافه وزن در پرواز را نپردازید. اموال موجود در یک کیسه سخت ایمن تر خواهد بود، کمتر چروک می شود، بسته های بسته بندی شده پاره نمی شوند. یک گزینه عالی ارائه چمدان با قفل ترکیبی است. رولت های مخصوص با کد وجود دارد. با کمک آنها، بستن چمدان به یک دسته، به عنوان مثال، در اتوبوس، راحت است. به این ترتیب اشیا در برابر باز شدن بیمه خواهند شد.
علاوه بر این، باید کارهایی را که باید قبل از خروج انجام دهید وارد کنید - به آرایشگاه بروید، وام یا رسید پرداخت کنید. خدمات عمومی، برای آبیاری گلها اضافه کردن مواردی مانند خاموش کردن چراغ، بستن پنجره ها، چک کردن اتو اضافی نخواهد بود. قبل از خروج، باید تمام این دستکاری ها را انجام دهید و هر کدام را علامت بزنید. همچنین پیشنهاد می شود شیرها را ببندید. هیچ کس از قطعی آب در امان نیست و در زمان غیبت طولانی، می توانید همسایگان خود را سیل کنید.
چه چیزی را به لیست اضافه کنیم؟
اسناد و پول
از اسنادی که باید در سفر ببرید:
- گذرنامه ها اگر تعطیلات شامل پرواز به خارج از کشور باشد، فقط گذرنامه لازم است. گذرنامه ملی لازم نیست. اگر مسیر از خاک روسیه عبور کند، آنها را می گیرند. کپی کارت شناسایی اضافی نخواهد بود تا پاسپورت خود را همراه نداشته باشید، بلکه آن را در گاوصندوق بگذارید. هنگام بررسی، به عنوان مثال، هنگام خرید الکل، ارائه یک فتوکپی کافی خواهد بود.
- گواهینامه رانندگی. اگر قصد دارید ماشینی را در مقصد خود کرایه کنید، آنها مورد نیاز خواهند بود. اگر سفر با ماشین انجام شود، برای آن به اوراق نیاز خواهید داشت - گواهی ثبت نام وسیله نقلیه، بیمه صادر شده، کوپن بازرسی خودرو.
- بیمه نامه اشخاص. همراه داشتن آن بسیار مهم است، در مواقع ضروری می تواند مفید باشد. برای مسافران خارجی بیمه جداگانه ای صادر می شود که هزینه های درمان مثلا در صورت مسمومیت را پوشش می دهد.
- نسخه های چاپی بلیط هواپیما، رزرو مکان در مجتمع های هتلی. آنها ممکن است مفید نباشند، اغلب یک فرمت الکترونیکی کافی است، اما هنوز هم داشتن نسخه کاغذی در دسترس ضرری ندارد.
- پول نقد نیازی نیست پول نقد زیادی با خود حمل کنید، اما بدون آن نیز نمی توانید. ترجیحاً قبوض را در بسته بندی و در جاهای مختلف قرار دهید. اگر کشور ورود در خارج از کشور باشد، می توانید پول نقد را از قبل با ارز محلی مبادله کنید. کارت در همه جا در دسترس نیست.
- کارت های بانکی خوب، اگر چندین وجود دارد. برای محافظت در برابر سرقت یا گم شدن پلاستیک، توصیه می شود پول را نه در خود کارت، بلکه در حساب خود نگه دارید و آن را درست قبل از برداشت آن انتقال دهید. همچنین بسیاری از شرکت های بیمه بیمه کارت های پلاستیکی را ارائه می دهند.
- یک دفترچه یادداشت کوچک برای نوشتن، یک خودکار، مسیرهای شخصی، نوشتن آدرس و غیره مخاطبین مفید. البته، در حال حاضر استفاده از دستگاه های تلفن همراه رایج تر است، اما یک دفترچه یادداشت می تواند هنگام برقراری ارتباط با خارجی ها مفید باشد.
قرار دادن اسناد در یک چمدان مشترک توصیه نمی شود. برای این کار باید کیف مخصوصی تهیه کنید که به کمربند وصل شده یا روی سینه آویزان شود. ماندن بدون چمدان به اندازه بدون اسناد ترسناک نیست. فتوکپی های اضافی از همه کاغذها را می توان در کیسه اصلی تا کرد.
جعبه کمک های اولیه مسافرتی
باید تشکیل شود، به خصوص اگر قرار است تعطیلات با کودکان سپری شود. علاوه بر این، در همه کشورها امکان خرید داروهای لازم بدون نسخه مناسب وجود نخواهد داشت. و هزینه برخی داروها می تواند بسیار گرانتر باشد. برای اینکه مجبور نشوید، باید از قبل تصمیم بگیرید که در سفر از داروها چه چیزی را با خود ببرید؟
یک لیست نمونه به این صورت است:
- داروهای مسکن.
- داروهای اسهال و استفراغ و سایر ناراحتی های معده و روده.
- داروهایی که دما را کاهش می دهند. علاوه بر این، کسانی که با اولین علائم سرماخوردگی دست و پنجه نرم می کنند.
- داروهای آلرژی
- یک چسب ضد باکتری و سایر عناصری که به آسیب های جزئی، با نیش حشرات یا مار کمک می کند. ایده خوبی است که ید، سبز درخشان یا پراکسید هیدروژن را به شکل مداد بگیرید.
- آنتی بیوتیک ها.
- داروهایی برای بیماری حرکت.
اگر گردشگر به بیماری مزمن مبتلا شد، نباید داروهای تجویز شده توسط پزشک را فراموش کرد. با بیماری های پیچیده، یافتن داروی مناسب، به خصوص در یک کشور خارجی، آسان نخواهد بود. برای کسانی که به دریا سفر می کنند نیز باید از محافظت در برابر اشعه خورشید مراقبت کنید. کرم ضد آفتاب باید در جعبه کمک های اولیه باشد. در صورت مسافرت خانواده با کودک، لازم است آن دسته از عناصر دارویی را که با توجه به رده سنی او تجویز می شود، همراه داشته باشند. ضد تب برای یک بزرگسال و یک نوزاد یک ساله متفاوت خواهد بود.
دستگاه های فنی
در حالت ایده آل، فقط یک تلفن و یک دوربین جمع آوری کنید، اما در اینجا همه چیز فردی است. کسانی که از راه دور کار می کنند نمی توانند بدون لپ تاپ کار کنند. توصیه می شود آن را بسته بندی کرده و در یک کیف جداگانه حمل کنید. در این صورت کسی نمی تواند بدون کتاب رانندگی کند بهترین گزینههمتای الکترونیکی خواهد شد. مسافران با ماشین به یک ناوبر نیاز دارند. با این حال، ممکن است به عنوان یک دستگاه جداگانه مورد نیاز نباشد. می توانید یک برنامه ناوبری را روی هر گوشی هوشمند نصب کنید.
تمامی تجهیزات به همراه شارژر عرضه می شود. اگر تعداد آن زیاد باشد، همان تعداد شارژر وجود خواهد داشت. برای اینکه هیچ یک از آنها گم نشود، بهتر است یک کیسه جداگانه برای سیم ها جدا کنید و همیشه پس از استفاده سیم را در آن قرار دهید. این امر خطر فراموشی آن را هنگام حرکت کاهش می دهد.
همچنین باید مطمئن شوید که وجوه کافی در حساب خود دارید. تلفن همراهتا زمان را برای پر کردن آن در تعطیلات تلف نکنید. ارزش گذاشتن کمی بیشتر از برنامه ریزی را دارد. تماس از خارج ارزان نیست و ارتباط بیشتر از طریق وایبر، واتس اپ و اپلیکیشن های مشابه صورت می گیرد. بنابراین، باید پول کافی برای پرداخت اینترنت نامحدود وجود داشته باشد.
کیف لوازم آرایشی
از لوازم آرایشی و بهداشتی چه چیزهایی را در جاده با خود ببرید؟ این یکی دیگر است نکته مهمهزینه ها جمع آوری کوزه ها و بطری های حجیم توصیه نمی شود. آنها فضای گرانبهای زیادی را در چمدان سفر شما اشغال خواهند کرد. ترجیحاً ظروف کوچک قرار دهید و در صورت برنامه ریزی یک تور طولانی، بقیه را در محل خریداری کنید. علاوه بر این، برخی از عناصر ممکن است هنگام ورود به هتل وجود داشته باشد.
در این مورد، محتاطانه است که ظروف کوچک را از لوازم آرایشی آزمایشی در زندگی روزمره دور نگه دارید. سپس می توانید شامپوها یا ژل های بطری های بزرگ را داخل آنها بریزید. این بسیار راحت‌تر از کشیدن همه چیز به یکباره است. برای محاسبه مقدار تقریبی شامپوی مورد نیاز خود، باید 8 میلی لیتر را در تعداد روزهای شامپو زدن ضرب کنید، بسته به مدت زمان تور. به طور متوسط برای یک بار شستشو 8 میلی لیتر مصرف می شود.
- مسواک و خمیر دندان؛
- دئودورانت؛
- لوازم جانبی اصلاح؛
- دستمال مرطوب، شما می توانید ضد باکتری.
- دستمال کاغذی یکبار مصرف؛
- برای هر موردی مقداری دستمال توالت
- کیسه های پلاستیکی؛
- کیسه های کاغذی (برای کسانی که در حمل و نقل بیمار می شوند)؛
- قیچی ناخن
این حداقل مجموعه است که برای هر دو جنس مناسب است. اما برای زنان، لیست کمی گسترده تر خواهد بود. به موارد قبلی اضافه شد:
- لوازم آرایشی تزئینی (ریمل، مداد، رژ لب)؛
- موچین ابرو؛
- پد پنبه؛
- کرم های مرطوب کننده دست و صورت؛
- آینه کوچک؛
- لوازم بهداشتی زنانه
بقیه مطالب به سبک زندگی شخصی هر مسافر بستگی دارد. کسی نمی تواند بدون نخ دندان انجام دهد، و کسی - بدون رژ لب بهداشتی. اگر مسافر از لنزهای تماسی استفاده می کند، باید محلول مخصوصی نیز برای آنها تهیه کنید. قوانین حمل مایعات در هواپیما را فراموش نکنید. حجم مجاز یک بطری 100 میلی لیتر است، مقدار کل وجوه حمل شده نباید بیش از یک لیتر باشد.
پارچه
این دسته برای همه فردی است، اما می توان توصیه های کلی را برجسته کرد. اول از همه، باید متناسب با فصل لباس بپوشید و لباس های مناسب را در سفر با خود ببرید. برای این کار باید پیش بینی آب و هوا در مقصد خود را از قبل مطالعه کنید.
ثانیا، توصیه می شود کمد لباس تعطیلات خود را با دقت در نظر بگیرید. نکته این است که چیزهایی را که به راحتی با یکدیگر ترکیب می شوند بسته بندی کنید، به عنوان مثال، ژاکتی که می توان آن را با دامن و شلوار جین پوشید. به این ترتیب می توانید شرایط را تغییر دهید و از مشکل دیگری جلوگیری کنید. این در این واقعیت نهفته است که شما نباید تایپ کنید تعداد زیادی ازلباس با شما
تمرین نشان می دهد که بیشتر چیزها فقط برای کل تعطیلات در کیف باقی می مانند. اما آنها فضای زیادی را اشغال می کنند که سپس در تعطیلات صرف خرید اجزای لباس جدید می شود. اگر با خود ببرید، فقط مواردی که در آنها راحت خواهید بود. نیازی به گرفتن کفش های نو و نپوشیده نیست، بلکه کفش های قدیمی را بپوشید که بعداً از خداحافظی با آن پشیمان نخواهید شد. کفش ها در پایین چمدان قرار می گیرند. و بهتر است با سنگین ترین کفش ها بروید.
پس چه چیزی را بسته بندی کنیم؟ حداقل مجموعه:
- شلوار جین یک چیز بسیار کاربردی است، همیشه چیزی برای پوشیدن وجود دارد.
- شورت یا شلوارک؛
- تی شرت و / یا تی شرت، سارافون برای خانم ها.
- زیر شلواری؛
- جوراب؛
- ژاکت؛
- بادگیر;
- کفش های کتانی و / یا کفش های کتانی؛
- صندل / دمپایی / صندل / بالرین;
- لوازم حمام کردن، اگر قرار است تعطیلات در ساحل باشد.
- یک روسری سبک - کلاه یا پاناما.
اغلب، روس ها در زمستان به مناطق جنوبی پرواز می کنند، به این معنی که لباس بسیار گرمی می پوشند. توصیه می‌شود لباس‌های سبک را در چمدان‌های دستی که در هواپیما حمل می‌کنید، بپوشانید. در داخل هواپیما، می‌توانید قبل از رسیدن، توالت را عوض کنید. زیرا در کت و چکمه های زمستانی بسیار گرم خواهد بود.
غذا
اگر پروازی برنامه ریزی شده باشد، شرکت هواپیمایی مراقب غذا خواهد بود - حداقل یک وعده غذایی به مشتری ارائه می شود. در طول پروازهای طولانی مدت - دو. از غذا، می توانید چیزهای مغذی، مانند آجیل یا میوه های خشک، یک تخته شکلات قرار دهید.
آنها معمولا مصرف می کنند:
- تخم مرغ؛
- مرغ آبپز؛
- سبزیجات؛
- میوه های میوه ای؛
- نودل یا سیب زمینی فوری؛
- چای، قهوه، کلوچه؛
- شکر، نمک
مسافران ریلی به یک فنجان، قاشق یا چنگال و یک لیوان نیاز دارند. اگر سفر در اتوبوس انجام شود، میوه، آب میوه، ساندویچ اضافی نخواهد بود.
چمدان بچه ها
موارد فوق در مورد مسافران کوچک نیز صدق می کند. اما چمدان آنها باید با برخی از عناصر تکمیل شود.
موارد لازم برای سفر با کودکان:
- پوشک ضد آب؛
- پوشک؛
- دستمال کاغذی؛
- مقدار کمی غذای بچه، تا زمانی که فروشگاهی با محصولات لازم پیدا شود کافی است.
- کالسکه تاشو یا کوله پشتی کانگورو؛
- ژاکت سبک برای آستر
وسایل کمد لباس، ترجیحاً به راحتی کثیف نمی شوند.
اسباب بازی، کتاب رنگ آمیزی، رایانه لوحی با کارتون.
آب میوه، میوه شسته و بریده شده، بیسکویت، آب آشامیدنی.
بدون چه کاری می توانید انجام دهید؟
در زمان جمع آوری، به نظر می رسد که شما به هر چیزی که در آپارتمان است نیاز خواهید داشت. بنابراین، گردشگران بی تجربه اغلب چمدان های خود را با وسایل غیر ضروری پر می کنند، برای اضافه وزن هزینه می کنند و از این واقعیت رنج می برند که جایی برای قرار دادن آنها در هتل ندارند. چه چیزی را در جاده با خود نبرید؟
- فن اکثریت مجتمع های هتلیحمام را با این کالای خانگی تهیه کنید. با این حال، اگر یک تور مقرون به صرفه برنامه ریزی شده است، و شما هنوز هم باید یک سشوار بسته بندی کنید، پس باید یک مدل مسافرتی تاشو تهیه کنید.
- اهن. حتی در ارزان ترین هتل ها و هاستل ها، مدیران اتو دارند. اگر هنگام دوش گرفتن آن را در حمام آویزان کنید، چیزهای خیلی چروکیده صاف می شوند - این کار با بخار راحت می شود. اگر آن را با آب بپاشید و روی چوب لباسی آویزان کنید، ظاهر قابل تحملی نیز به خود می گیرد.
- کتاب ها به خوانندگان توصیه می شود کتاب های سنتی را با کتاب های الکترونیکی جایگزین کنند. نسخه کاغذی فضای زیادی را اشغال می کند، به علاوه اکثر نسخه های کتاب بسیار سنگین هستند.
- جواهرات گران قیمت. خطر گم شدن آنها یا جلب توجه سارقان با گوشواره یا انگشتر بزرگ وجود دارد.
وقتی تصمیم می گیرید در جاده چه چیزهایی را با خود حمل کنید، باید از عقل سلیم استفاده کنید و سعی کنید فقط وسایل ضروری را بسته بندی کنید. بقیه را می توان در محل خریداری کرد، مگر اینکه، البته، گردشگر به سمت تایگا نمی رود. معمولا از بقیه هدایا و سوغاتی می آورند، پس بهتر است گوشه ای برای آن ها در چمدان سفر خود بگذارید. مهم است که به یاد داشته باشید که مسئولیت ایمنی کیف آنها در درجه اول بر عهده مسافر است.
اگر خطایی پیدا کردید، لطفاً قسمتی از متن را برجسته کرده و کلیک کنید Ctrl+Enter.
تهیه فهرستی از چیزها برای تعطیلات: در سفر چه چیزی باید داشته باشید؟
مهم ترین سوال برای کسانی که قصد تعطیلات دارند این است که چه وسایلی را ببندند. از این گذشته ، شما باید هر چیز کوچکی را در نظر بگیرید ، از جمله کرم UV و کیت کمک های اولیه ، و همچنین تمام کارهای خود را دوباره انجام دهید تا نگران گربه محبوب خود ، کاکتوس های روی پنجره و صورت حساب های پرداخت نشده در تعطیلات نباشید. بنابراین هنگام رفتن به تعطیلات چه چیزی را باید به خاطر بسپارید؟
کارهایی که قبل از سفر باید انجام دهید - لیستی از کارهای مهمی که قبل از سفر باید انجام دهید
برای اینکه مجبور نباشید، به محض اینکه از قطار (از نردبان هواپیما پایین می‌روید)، با تشنج با همسایگان و اقوام خود تماس بگیرید، از قبل مهمترین چیزهای خود را به خاطر بسپارید:
- تمام مسائل مالی را حل و فصل کنید.این امر در مورد پرداخت قبوض، بدهی، وام و غیره صدق می کند. البته، اگر کامپیوتر دارید و به شبکه دسترسی دارید، می توانید در مواقعی از هر کجای دنیا قبوض را پرداخت کنید، اما بهتر است این کار را از قبل انجام دهید. همچنین می توانید در دفتر مسکن خود اظهارنامه بگذارید تا به دلیل غیبت مجدداً اجاره بها را محاسبه کنید. فقط بلیط ها، چک ها و سایر شواهد مبنی بر اینکه در آپارتمان نبودید را فراموش نکنید.
- تمام کارهایت را تمام کن، اگر نمی خواهید صدای مقامات را بشنوید، در یک صندلی آفتابگیر در ساحل دریا دراز کشیده اید.
- خانه ات را مرتب کن(از جمله لباس های شسته شده در سبد). برای بازگشت از تعطیلات، نه انجام نظافت.
- یخچال را چک کنید.تمام محصولات فاسد شدنی باید داده شود.
- با بستگان مذاکره کنید(دوستان یا همسایگان) تا یکی از آنها به گل های شما آب بدهد و به گربه غذا بدهد. اگر کسی با او موافق نیست، می توانید یک آبپاش خودکار بخرید و گربه را برای مدتی به هتل حیوانات یا دوستان ببرید.
- در زمان غیبت مراقب حفاظت از آپارتمان باشید.گزینه ایده آل یک سیستم هشدار است، اما خوب است که با همسایگان خود موافقت کنید که از خانه شما مراقبت کنند و در عین حال نامه شما را دریافت کنند. در هر صورت سعی کنید در مورد رفتنتان زیاد صحبت نکنید (نه با آشنایان و نه در سایت های اجتماعی)، پنجره ها را محکم ببندید و با ارزش ترین چیزها و پول ها را نزد اقوام یا صندوق امانات بانک ببرید.
- موارد فورس ماژور را نیز باید در نظر گرفت.- سیل، آتش سوزی و غیره. بنابراین، همسایه هایی که به آنها اعتماد دارید، در این مورد، کلید آپارتمان را رها کنید.
همچنین فراموش نکنید:
- واکسن بزنیداگر به یک کشور عجیب و غریب سفر می کنید.
- با اقدامات احتیاطی آشنا شویددر این کشور. و در عین حال در مورد اینکه چه چیزهایی را می توان وارد کرد و صادر کرد و چه چیزهایی که قانوناً ممنوع است.
- تمام وسایل برقی، چراغ، گاز، آب را چک کنیدقبل از خروج از. اگر می خواهید ایمن بازی کنید، می توان برق را به طور کامل خاموش کرد.
- گوشی را شارژ کنید، لپ تاپ، کتاب الکترونیکی.
- پول روی تلفن بگذاریدو در مورد رومینگ پرس و جو کنید.
- مانیکور، پدیکور، رفع موهای زائد را انجام دهید.
- تمام مدارک را در یک کیسه قرار دهید(نه زیر انبوهی از وسایل در ته چمدان).
- اطلاعات تماس خود را با اقوام خود بگذارید.
- شماره تلفن سازمان ها را یادداشت کنید، که در صورت بروز فورس ماژور در تعطیلات می توانید با آن تماس بگیرید.
- جمع آوری اطلاعات در مورد مکان ها، که می خواهید از آن دیدن کنید و در مورد مکان هایی که بهتر است نروید.
فراموش نکنید که در تعطیلات اسناد و پول بگیرید - هر آنچه را که نیاز دارید به لیست اضافه کنید
تا جایی که به اسناد مربوط می شود، فراموش نکنید که از آنها فتوکپی تهیه کنید- اصلاً هیچ فایده ای ندارد که اصل را با خود به ساحل ببرید. اما در پوشه ای که دارای نسخه اصلی است می توانید (در صورت لزوم) بچسبانید برچسب مختصات خود و وعده پاداش یاب
علاوه بر پاسپورت خود، فراموش نکنید:
- خود بلیط و تمام اوراق/ دایرکتوری از آژانس مسافرتی.
- پول نقد، کارت های پلاستیکی.
- بیمه.
- نسخه های پزشکاگر به داروهای خاصی نیاز دارید
- بلیط قطار / هواپیما.
- گواهینامه رانندگیدر صورت وجود (ناگهان می خواهید ماشین اجاره کنید).
- اگر نوزادی با شما در سفر است، یک معیار با مهر شهروندی و اجازه از والدین دوم.
- رزرو هتل.
چه داروهایی را در تعطیلات مصرف کنید - کیت کمک های اولیه سفر برای همه موارد
شما نمی توانید بدون جعبه کمک های اولیه در تعطیلات انجام دهید. البته اگر نیاز نباشد خوب است اما نمی توان همه چیز را پیش بینی کرد. 
چه چیزی در آن قرار دهیم؟
- جاذب ها(انتروسژل، اکت/زغال سنگ، اسمکتا و غیره).
- مسکن و ضد اسپاسم.
- درمان تب، سرماخوردگی، سوختگی و آلرژی.
- آنتی بیوتیک ها.
- داروهایی برای اسهال، نفخ
- ذرت و تکه های معمولیید، بانداژ، پراکسید هیدروژن.
- راه حل هایی برای خارشاز نیش حشرات
- داروهای ضد التهاب.
- قرص تهوع و ملین.
- عوامل قلبی عروقی
- محصولات آنزیمی(مزیم، فستال و غیره).
چه چیزی را در سفر ببرید - لیستی از اقلام بهداشتی و لوازم آرایشی
در مورد لوازم آرایشی، هر دختر به صورت جداگانه تعیین می شود - آنچه ممکن است در تعطیلات نیاز داشته باشد. علاوه بر لوازم آرایشی تزئینی (ترجیحاً محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش)، نباید فراموش کنید:
- ضد عفونی کننده ها
- وسیله ای برای بهداشت زنانه.
- دستمال، پد پنبه ای.
- کرم مخصوص پاکه بعد از سفرهای گردشی باعث رفع خستگی می شود.
- عطر / دئودورانت، خمیر قلم مو، شامپو و غیره
- آب حرارتی.
ما به این لیست اضافه می کنیم که چه چیزهایی را در سفر از لوازم فنی و الکترونیک داشته باشیم
در زمان ما، ما نمی توانیم بدون فناوری کار کنیم. بنابراین، فراموش نکنید:
- گوشی و شارژر.
- دوربین (+ شارژر، + کارت حافظه خالی).
- لپ تاپ + شارژر
- ناوبر.
- چراغ قوه با باتری.
- کتاب الکترونیک.
- آداپتور برای سوکت.
لیست چیزهایی که در دریا هستند - فراموش نکنید که لوازم جانبی ساحل را در تعطیلات ببرید
برای استراحت در ساحل، موارد زیر را جداگانه اضافه کنید:
- مایو (ترجیحا 2 عدد) و دمپایی.
- پاناما و عینک آفتابی
- به معنی از / برای آفتاب سوختگی.
- دافع حشرات.
- تشک ساحلی یا تشک بادی.
- کیف ساحلی.
- چیزهایی که تعطیلات خود را در ساحل زیباتر می کند(تقاطع، کتاب، بافتنی، بازیکن و غیره).
چه وسایل اضافی را در سفر ببریم؟
خوب، علاوه بر این، ممکن است نیاز داشته باشید:
- کفش راحت برای گردش.
- لباس برای هر مناسبت(به دنیا بروید، از کوه ها بالا بروید، در رختخواب در اتاق دراز بکشید).
- فرهنگ لغت / کتاب عبارات.
- چتر.
- بالش بادی برای جاده.
- یک کیف لوازم آرایشی کوچک برای چیزهای کوچک(ژتون ها، باتری ها و غیره).
- کیف برای سوغاتی / چیزهای جدید.
و مهمتر از همه - فراموش نکنید که تمام خستگی، مشکلات و رنجش خود را در خانه بگذارید. فقط مرخصی بگیرید روحیه مثبت و خوب!
احتمالاً همه با چنین موقعیتی روبرو شده اند: وقتی به سفر می روید، همانطور که در آن لحظه به نظر می رسید، چیزهایی را که نیاز دارید در چمدان می اندازید و وقتی به آن مکان می رسید، معلوم می شود که دارید. فراموش کرد که، و این کافی نیست ... و بی ضرر ترین اگر مسواک باشد، یک برس یا حتی یک لباس حمام - در پایان، همه اینها را می توان خریداری کرد. بدتر از آن، اگر فراموش کردید که به لطف آن می توانید همه چیز را بخرید. و اگر هنگام رفتن به خارج از کشور پاسپورت خود را فراموش کنید واقعاً بد است. پورتال ما، که فهرستی جهانی از آنچه باید در سفر داشته باشید، برای خوانندگان خود که به تعطیلات می روند، جمع آوری کرده است، به تسهیل هزینه ها و از بین بردن شگفتی های ناخوشایند کمک می کند.
فهرستی جهانی از چیزهایی که باید در تعطیلات با خود ببرید
افراد باهوش لیستی از همه چیزهایی که باید قبل از سفر با خود ببرند تهیه می کنند. اما حتی در اینجا، همه چیز شاد نیست، زیرا می توانید فراموش کنید که چیزهای مهم را به لیست گرامی اضافه کنید، اما آنچه را که بعداً اصلاً نیاز نخواهید داشت، بنویسید. بله، و گردآوری آن قبل از هر سفر آزاردهنده است... پورتال ما زندگی را برای مسافران آسان تر می کند: ما فهرستی جهانی از چیزهایی را ارائه می دهیم که هنگام رفتن به جاده باید از آنها استفاده کنید، خواه تعطیلات، یک سفر کاری یا هر چیز دیگری باشد. سفر طولانی. و این شما هستید که تصمیم می گیرید چه چیزی را از این لیست بردارید و چه چیزی را در خانه بگذارید.
مطمئن شوید که کاغذ و کپی های اسکن شده اسناد را به لیست چیزهایی که باید در سفر ببرید اضافه کنید. بهتر است اولین ها را جدا از اسناد ذخیره کنید، دومی ها - در سرورهای ابری یا با ارسال آنها به ایمیل خود. در صورت مفقود شدن اسناد، کپی ها روند دریافت اسناد جدید را در کنسولگری ساده می کند.
Documents فهرستی از چیزهایی را که باید در سفر انجام دهید باز می کند. لباس، لوازم آرایشی، غذا - همه چیز را می توان خرید. بدون مدارک هیچی همانطور که می گویند، بدون یک تکه کاغذ شما یک حشره هستید ... بنابراین، اولین چیزی که هنگام برنامه ریزی سفر باید انجام دهید اسناد است، به خصوص اگر به خارج از کشور می روید:
- شناسنامه - پاسپورت / پاسپورت بین المللی;
- گواهینامه رانندگی؛
- بیمه نامه؛
- فتوکپی پاسپورت؛
- سند سفر کودک؛
- بلیط؛
- کارتی با نام، شماره تلفن، که باید آن را در چمدان خود قرار دهید (در صورت گم شدن).
- گواهی واکسیناسیون (در صورت لزوم)؛
- کارت پزشکی، ارجاع (اگر به آسایشگاه می روید).
به مسافران باتجربه توصیه می‌شود که در سفر، نسخه‌های کاغذی و اسکن شده اسناد را با خود ببرند و اولی را جدا از اسناد، دومی را در سرورهای ابری یا با ارسال آنها به ایمیل خود ذخیره کنند. اگر خدای ناکرده مزاحمتی اتفاق بیفتد (از دست دادن ، سرقت اسناد) ، فتوکپی ها به سادگی شما را نجات می دهند - آنها روند دریافت اسناد در کنسولگری را ساده می کنند.
پول/ کارت های اعتباری/ چک می کند. حتی اگر برنامه را دنبال کنید فراگیر - عمومی - کلی، حداقل برای موارد پیش بینی نشده باید ارز داشته باشید - درمان های پزشکی که مشمول بیمه نامه نمی شود، تغییرات غیرمنتظره در برنامه اقامت در پکیج تور ... همیشه باید مقدار کمی از پول را همراه داشته باشید - در یک جیب مخفی قابل اعتماد مقادیر بیشتر بهتر است در گاوصندوق هتل نگهداری شود. علاوه بر وجه نقد، همراه داشتن کارت های اعتباری حداقل کلاسیک/استاندارد/گلد الزامی است و مطلوب است حداقل یکی از آنها تراشه باشد.
پارچه. این بخش عمدتاً مربوط به زنانی است که به دلیل تمایل به بردن نیمی از کمد در تعطیلات گناه می کنند. و بعد شکایت می کنند که «پنج لباس دیگر بی لباس مانده است». اصل اساسی لباس برای اوقات فراغت: مواد طبیعی، راحتی، تطبیق پذیری، سهولت مراقبت. بنابراین، بدون لباس های ابریشمی، مصنوعی، چروک و پاشنه 13 سانتی متری. اما می توانید چند تکه لباس زیر بیشتر از چند روز استراحت ببرید. و چند تی شرت اضافی ضرری ندارد. بنابراین، در اینجا این است که چه نوع لباسی در چمدان یک مسافر، به طور دقیق تر، یک مسافر:
- شلوار بلند تیره عملی؛
- دامن بلند - مفید (مانند شلوار بلند) در عصرهای خنک و هنگام بازدید از مکان‌های مقدس که نمی‌توانید با اعضای بدن برهنه ظاهر شوید.
- شورت؛
- شلوار جین / ساق؛
- چندین تی شرت نخی، تی شرت؛
- بلوز سبک با آستین بلند: در گردش ها، روی شانه انداخته می شود، از آن محافظت می کند آفتاب سوختگی، عصر، گره زدن زیر نیم تنه، با دامن بلند توجه شما را در رستوران جلب می کند.
- 2-3 لباس سبک / سارافون از مدل های جهانی که هم برای یک رویداد عصرانه و هم برای پیاده روی در روز در شهر مناسب هستند.
- لباس تونیک (به طور ایده آل با جیب): می توانید آن را در ساحل، در یک گردش (با شلوارک، شلوار لی) و در یک رستوران (با دامن بلند) بپوشید.
- ژاکت/بادشکن/ژاکت کلاهدار: حتی اگر بیرون 30+ باشد، می تواند در یک اتوبوس دیوانه با تهویه هوا مفید باشد.
- کفش: دمپایی روشن (برای حمام، برای ساحل، برای صبحانه/ناهار)، کفش های کتانی یا کفش های کم سرعت نرم و راحت، صندل های شیک مناسب هم برای رستوران و هم برای پیاده روی، دمپایی مرجانی - اگر می خواهید دریا با کف سنگی یا فراوانی خارپشت های دریایی(به عنوان مثال به کرواسی)؛
- جوراب (نایلون، پنبه)؛
- لباس شنا؛
- پارئو: به ساحل، برای پیاده روی به عنوان محافظت از شانه ها در برابر آفتاب، در گشت و گذار در معابد - برای پوشاندن موهای خود، شانه ها ... و همچنین به عنوان یک لوازم جانبی زیبا برای یک لباس ساده در یک رستوران.
- سرپوش (کلاه، پاناما، کلاه بیسبال ...)؛
- عینک آفتابی؛
- بارانی نازک
چیزهای عملی که اغلب فراموش می شوند، اما ممکن است در هر زمان به آنها نیاز داشته باشید، ارزش سفر را نیز دارند:
- چتر؛
- چراغ قوه;
- چاقو (مهمترین چیز انتقال در چمدان دستی نیست)؛
- اسپری پشه؛
- نوت بوک، مداد / خودکار؛
- پاوربانک؛
- شارژ تلفن همراه؛
- دوربین؛
- درایو فلش؛
- کیف هرمتیک برای موبایل، کلید، کاغذ (مفید در ساحل)؛
- کیف ساحلی؛
- دستمال مرطوب بهداشتی و ضدعفونی کننده مرطوب؛
- راهنمای کشور یا شهر، نقشه، کتاب عبارات؛
- بالش مسافرتی (به خصوص اگر با اتوبوس سفر می کنید)؛
- اسکاچ؛
- مجموعه سفر از نخ ها / سوزن ها؛
- برای سرگرمی در هوای بارانی: کتاب، جدول کلمات متقاطع، کارت و بازی های دیگر.
جعبه کمکهای اولیه. حتی با در نظر گرفتن این واقعیت که شما برای بیمه نامه پزشکی هزینه کرده اید یا به یک آسایشگاه می روید، یک کیت کمک های اولیه کوچک باید در لیست چیزها باشد. اگر به کوه می روید، وحشی می شوید، جعبه کمک های اولیه باید "بزرگتر" باشد. این حداقل چیزی است که باید در تعطیلات انجام دهید:
- داروهایی که به طور منظم مصرف می کنید؛
- مسکن؛
- ضد ویروس؛
- داروی ضد میکروبی برای درمان عفونت های روده؛
- آماده سازی آنزیم برای تسهیل هضم؛
- پانسمان: باند، پشم پنبه، گچ؛
- داروهای آفتاب سوختگی (به عنوان مثال، "پانتنول")؛
- ضد عفونی کننده (الکل، ید، پراکسید هیدروژن، سبز درخشان)؛
- جاذب (کربن فعال، اسمکتیت، انتروسژل...)؛
- قطره چشم؛
- داروهای بیماری حرکت
کیف لوازم آرایش. نکته اصلی در کیف آرایش کسانی که در تابستان به تعطیلات می روند، وسیله ای برای آفتاب سوختگی و بعد از آن است. یکی کافی نیست، زیرا پیش بینی واکنش پوست به آفتاب گرفتن دشوار است. البته، نباید کیسه لوازم آرایشی خود را پر کنید، به خصوص که هتل ها، به عنوان یک قاعده، همه چیزهایی را که برای بهداشت شخصی نیاز دارید دارند - برخی حتی مسواک و خمیر دندان دارند. اما ما تکرار می کنیم: شما نمی توانید در محصولات برنزه صرفه جویی کنید. و خرید آنها در استراحتگاه ها برای خودتان گران تر است. بنابراین، لیست چیزهایی که برای یک کیف لوازم آرایشی وجود دارد:
- عامل برنزه کننده بهتر است 3 محصول با فیلترهای سطوح مختلف خریداری کنید: با فیلتر بالا شروع کنید، به تدریج، زمانی که پوست کمی برنزه شد، به سمت فیلترهای پایین تر بروید. شما باید یکی از محصولات را در یک اسپری انتخاب کنید، آن را با خود در پیاده روی، گشت و گذار ببرید و هر 2 ساعت آن را روی پوست در معرض قرار دهید.
- شیر / کرم / مومیایی کردن پس از آفتاب سوختگی؛
- آب حرارتی برای صورت؛
- اسپری با طراوت بدن؛
- کرم های صورت (روز و شب) با بافت سبک. روز - با فیلتر UV بالا؛
- اسپری مو ضد آفتاب؛
- کرم دست؛
- مسواک، خمیر؛
- برس مو؛
- سنجاق سر، بند مو؛
- دستگاه، ژل اصلاح / فوم؛
- نوار بهداشتی؛
- دئودورانت؛
- پوشک بچه؛
- لوازم آرایشی تزئینی (حداقل!!! به عنوان مثال، ریمل و برق لب);
- پاک کننده آرایش، پد پنبه ای؛
- دستمال مرطوب برای صورت؛
- ژل دست آنتی باکتریال؛
- سواب پنبه؛
- مجموعه مانیکور کوچک
لیست ارائه شده توسط پورتال ما جهانی است: شامل مواردی است که انجام آنها در هنگام رفتن به سفر دشوار است. آن را ذخیره کنید و هر بار که سفر می کنید از آن استفاده کنید. این باعث صرفه جویی در زمان و اعصاب می شود. و مهمتر از همه - شما چیزهای مهم را فراموش نخواهید کرد و موارد غیر ضروری را نخواهید گرفت.
و سپس هزینه ها تبدیل به پرتاب بی نظمی در چمدان اولین چیزی که به ذهن می رسد و زیر بغل می افتد نخواهد شد و تعطیلات تحت الشعاع نبود وسایل ضروری و نیاز به صرف هزینه برای خرید آنها قرار نمی گیرد. . و یک مورد دیگر - آخرین - در لیست ما: مطمئن شوید که حال و هوای خوبی را با خود ببرید! سفر مبارک!
