پیاده روی در کراسنایا پلیانا. پیاده روی در کراسنایا پلیانا. مالایا لبا و گذرگاه آیشخو

کراسنایا پولیانا یکی از محبوب ترین مراکز گردشگری کوهستانی در جمهوری های شوروی سابق است. این منطقه در مرز با ذخیره طبیعی بزرگ قفقاز واقع شده است. این جایی است که بیشتر مسیرهای گردشگریاز میان کوههای اطراف پیاده روی ها می تواند کاملاً متفاوت باشد. برای گردشگران بی تجربه ، پیاده روی با یک یا دو شب پیشنهاد می شود. برای افراد با تجربه تر ، یک هفته کامل استراحت در کوهستان. در ادامه مقاله ، می توانید لیست مسیرها و فهرستی دقیق از همه چیزهایی که در پیاده روی نیاز دارید را مطالعه کنید.

برترین مسیرهای محبوب:

محبوب ترین مسیرهای گردشگری در سوچی را در نظر بگیرید. برای مرجع آسانتر ، ما مسیرها را به ترتیب از کوتاهترین تا طولانی ترین ترتیب می دهیم. در همان زمان ، ما زمان سفر از مرکز سوچی به مقصد و برگشت را در نظر گرفتیم. به عنوان مثال ، از شهر آدلر تا کراسنایا پولیانا در 40 دقیقه قابل دسترسی است. و اتوبوس معمولی سوچی در عرض یک ساعت و نیم به پایان می رسد.

نخلستان چوب شمشاد

این کوتاهترین است مسیر پیاده رویدر کراسنایا پلیانا پیاده روی در مسیرهای پیاده روی در جنگل باستانی در سه مسیر امکان پذیر است. دو مورد از آنها به نقطه شروع و یک خط مستقیم باز می گردند. اولین مسیر دایره ای کوتاهترین مسیر است. در اینجا پیاده روی بیش از یک ساعت طول نمی کشد. دومی تا 4 ساعت طول می کشد. مسیر مستقیم از "دروازه شیطان" شروع می شود و در ورودی جنگل خاتمه می یابد. نمای عالی از تنگه ساخته شده توسط رودخانه خوستا در اینجا باز می شود.

چوب شمشاد

دسترسی به مسیرها برای افراد از هر رده و نیاز به وسایل پیاده روی ندارد.

ستون سنگی

این معروف ترین و در عین حال مقرون به صرفه ترین پیاده روی کوهی در کراسنایا پولیانا است. از بالای کوه در سطح 2509 متر می توانید مناظر زیبای کوه را مشاهده کنید. صعود دشوار نیست و نیازی به تجهیزات ندارد. پس از همه ، از محلی تله کابینیک مسیر زیبا با علائم جهت وجود دارد. این سفر معمولاً دو تا سه ساعت طول خواهد کشید. عبور خود در طول مسیر در بین گردشگران بسیار محبوب است. اما همیشه می توانید خدمات راهنما را سفارش دهید. ساده ترین راه برای رزرو کوه نوردی در رزا خوتور.

مهم! V زمان زمستانبا توجه به خطرات جان انسانها ، این سفرها به کراسنایا پولیانا تعطیل است.

آبشارهای آگورسکی

سه آبشار زیبا که در آبهای آنها در دره رودخانه آگور می ریزند ، در پاییز و بهار بسیار زیبا هستند. آبشارهای پربازدید گردشگران در ماه اکتبر. در این زمان ، جریانهای کوهستانی بیشترین قدرت را به دست می آورند. این پیاده روی در کراسنایا پولیانا را می توان با صعود به کوه آخون ادامه داد.

در آنجا همچنین می توانید شب را زیر ستاره ها در چادر بگذرانید. سفر از طریق تنگه رودخانه زیبا حدود 2-4 ساعت طول می کشد. اگر می خواهید حداقل برنامه را انتخاب کنید ، از ابتدای پارک در امتداد سه آبشار قدم می زنید و برمی گردید. این پیاده روی حداکثر 1.5 ساعت طول خواهد کشید. و اگر می خواهید از مناظر نهایت لذت را ببرید ، با آرامش تمام آبشارها را بازرسی کرده و به صخره های عقاب صعود کنید. یک کافه کوچک با نیمکت و چمدان برای آرامش وجود دارد.

سوچی آبشارهای آگورسکی

اینجا در تابستان هوا بسیار گرم است ، اما بهتر است یک کت اضافی و کفش کتانی راحت از لباس خود بیرون بیاورید. جاده سوچی و برگشت 3 ساعت طول خواهد کشید.

چمنزارهای آلپ

یکی دیگر از مسیرهای کوهستانی عالی که برای همه در دسترس است. یک مسیر مجهز و صعود نسبتاً کوچک وجود دارد. چندین آلاچیق در طول مسیر وجود دارد. و چشم انداز زیبایی از کوههای نزدیک باز می شود. بنابراین ، چنین سفری همه را خوشحال می کند.

خود صعود و فرود بیش از سه ساعت طول نمی کشد.

مهم!شایان ذکر است که حتی در تابستان آب و هوا در کوه همیشه مطلوب نیست. بنابراین ، یک ژاکت گرم و کت های ضد آب اضافی نخواهد بود.

غارهای ورونسف

این بزرگترین مجموعه غارها در مجاورت کراسنایا پلیانا است. دو مسیر برای گردشگران وجود دارد. اولین مورد ساده در دسترس همه است. می توانید زیبایی های زیرزمینی را تحسین کنید و به سرعت به خانه برگردید. مورد دوم برای کسانی است که گردشگری کوهستانی را دوست دارند. باید از راهنمایی سفارش داده شود که شما را از دریچه های باریک ، سیفون های آب و هزارتوی سنگ های مختلف راهنمایی می کند. البته ، اینجا بسیار خنک است و درجه حرارت می تواند به زیر 10+ برسد. بنابراین ، لباس گرم الزامی است. بسیاری از ماشین های تاکسی می توانند شما را از غارهای Vorontsovka در 20 دقیقه ببرند.

غارهای ورونسف

آبشارهای سوانیدزه

آنها بسیار کوچک هستند اما در عین حال آبشارهای زیبا... مسیر آبشارها دائما می پیچد ، سپس از طریق رودخانه Sanidze ، و سپس نزدیک صخره ها. سفر رفت و برگشت به سوچی حدود چهار ساعت طول خواهد کشید. گشت و گذار در این مکان ها به ویژه در آن جالب خواهد بود زمان تابستان.

محبوب ترین پیاده روی های یک شبه

قرنیز Bzerpinsky

تور کوهستانی عالی با مناظر زیبا. مسیر رسیدن به بالای کوه تابونایا با تله کابین تنها چند ساعت طول می کشد. در چمنزارهای زیبای آلپی می توانید شب را در چادر بگذرانید. چشم اندازهای تنگه کراسنایا پلیانا و جنگل های بی پایان به سادگی خیره کننده است. همچنین یک باشگاه توریستی با تجهیزات ویژه وجود دارد. چندین خانه در آن وجود دارد. اگر تجهیزات گردشگری با خود ندارید ، می توانید چادر ، کیسه خواب و هر چیزی که نیاز دارید اجاره کنید. بنابراین ، این مسیرهای گردشگری در سوچی تقاضای زیادی دارد.

از آنجا که قلمرو در منطقه حفاظت شده واقع شده است ، برای سفر به گذرنامه نیاز دارید. شما می توانید آن را به سادگی در مجتمع هوایی در رزا خوتور ببرید. مشکلات می تواند با آب آشامیدنی... در کل مسیر ، فقط در خود قرنیز است. بنابراین ، آن را از قبل با خود ببرید.

اگر با سرعت زیاد حرکت کنید ، این سفر می تواند حدود هفت تا نه ساعت طول بکشد. و اگر با توقف و استراحت توقف کنید ، می توانید پیاده روی را برای چند روز تمدید کنید. در صورت سفارش خدمات راهنما ، هزینه سفر 1200-2500 روبل خواهد بود. *

دریاچه کاردیوچ

مسیرهای پیاده روی زیر Krasnaya Polyana را در نظر بگیرید که بسیار محبوب هستند. ابتدای مسیر در تپه های Engelmanov قرار دارد. پیاده روی به آن زمان زیادی می برد. بهتر است در حدود 2 ساعت با SUV به اینجا برسید. کاردیوچ در پاییز بسیار زیبا است. از ابتدای راه به دریاچه 18 کیلومتر در امتداد یک مسیر جنگلی خوب است. هیچ مشکل خاصی برای سفر پیش بینی نشده است. بنابراین ، شما باید لباس های معمولی راحت و کفش ورزشی بپوشید. می توانید کل مسیر را در حدود یک روز طی کنید. اگر هنگام خروج کمی دیر کردید ، می توانید شب را در میانه راه در چادرها و در یک فضای کوچک گذراند. اگر این برای شما کافی نیست. سپس از کاردیوچ می توانید به دریاچه های بلند دیگر بروید. بنابراین سفر می تواند چند روز طول بکشد.

دریاچه کاردیوچ

مالایا لبا و گذرگاه آیشخو

یک مسیر گردشگری عالی از طریق رشته کوه ها تا دریای سیاه. تعداد گردشگران نسبتاً کمتری نسبت به سایر مسیرهای کراسنایا پلیانا در اینجا وجود دارد. اما در عین حال ، گذراندن بخشهای فنی دشواری وجود ندارد. تابلوهای راهنما ، پارکینگ ویژه برای مسافران و مسیر مشخصی وجود دارد.

در گردنه Aikhsha بیشتر است قسمت بالامسیر نمای زیبایی از قله های قفقاز از اینجا باز می شود. خصوصیات عجیب و غریب این تورطول مسیر بین 50 تا 70 کیلومتر است. به طور متوسط ​​، پیاده روی می تواند چهار تا شش روز طول بکشد. بنابراین ، شما باید به خوبی برای سفر آماده باشید:

• مفاد ؛
• آب خالص؛
• جعبه کمکهای اولیه؛
• لباس و چکمه راحت برای پیاده روی ؛
• لباس های قابل تغییر (بسته به آب و هوا) ؛
• چادر ، کیسه خواب ، مشعل و غیره

چرا کراسنایا پلیانا

بیایید تحلیل کنیم دلایلی که بسیاری از گردشگران پیاده روی کراسنایا پولیانا را انتخاب می کنند:

از معایب ، باید ارتفاع کوچک کوههای محلی را به طور جداگانه برجسته کرد. همچنین صخره های بزرگ و محض وجود ندارد. به خاطر کدام این منطقهعلاقه چندانی به کوهنوردان ندارد. و نبود یخچال های طبیعی فایده چندانی برای آن ندارد گونه های زمستانیورزش ها. همچنین ، مشکلات جزئی ناشی از این واقعیت است که کراسنایا پلیانا تا حدی در منطقه حفاظت شده واقع شده است. به همین دلیل ، پیاده روی نیاز به مجوزهای ویژه دارد.

ارزش دارد مسیری را که دوست دارید بر اساس شرایط مورد نیاز برای استراحت ، تجهیزات را بردارید و به منطقه ناشناخته کوه های قفقاز بروید.

* قیمت ها برای سپتامبر 2018 معتبر است

کمی تاریخ ...

در زمان شوروی ، شهر سوچی عملا مترادف تعطیلات کنار دریا بود. و معتبر. در آن زمان نه ترکیه وجود داشت و نه مصر ... استراحت در سوچی نوعی شاخص از سطح زندگی بود. تنها جایگزین او کریمه بود.
ما نه تنها به خاطر دریا به سوچی و حومه آن رفتیم ، بلکه مکانی بسیار مهمانی بود ، جایی که انواع هنرمندان دائماً می آمدند و کنسرت می دادند. مردم به گردش و خرید میوه های ارزان قیمت می رفتند.
به موازات این ، گردشگری کوهستانی کراسنایا پولیانا در حال حاضر به عنوان یک نوع تفریحی فعال انجام شده است. در نیمه اول قرن گذشته (دهه 1950-1930) در تابستان در کراسنایا پولیانا ، اردوگاه های گردشگری در آسایشگاه ایجاد شد. جی فابریسیوس. چادرهای ثابت برای گردشگران بر روی عرشه های چوبی برپا شد. استراحت فعال در اردوگاه های آلپ و مراکز گردشگری با مشارکت در پیاده روی های دشوار در مناطق وحشی ، تعداد زیادی از نخبگان ، شغلی هیجان انگیز و معتبر در نظر گرفته شد. با تشکر از دولت برای تحریک و تبلیغات عاشقانه زندگی در اردوگاه. اعتقاد بر این بود که پیاده روی می تواند احساس جمع گرایی را ایجاد کند و مهارت های عالی را که مردم شوروی به آن نیاز داشتند ، فراهم کند. به هر حال ، اگر آمار را باور کنید ، معلوم می شود که در اتحاد جماهیر شوروی بیش از 9 میلیون نفر به طور منظم در باشگاه ها و بخشهای گردشگری شرکت می کردند! من تعجب می کنم که اکنون چند نفر است ... این بدان معناست که تعداد انواع سفرها صدها هزار نفر است. و این زمانی بود که تجهیزات گردشگری هیچ غشایی یا ویبرام نداشتند ... این سنگین و کمی کاربردی بود. مسیرهای اصلی آن زمان: عبور از کراسنایا پولیانا از طریق انگلمانوی پولیانی و دریاچه کاردیوچ به آبخازیا ، به دریاچه ریتسا. پیاده روی در امتداد خط الراس پساشخو تا اردوگاه خلودنی ؛ به گفته آیشخو ؛ انتقال به دریا
تا سال 1993 ، با گذراندن پیاده روی از این محل کمپ ، می توان عنوان "گردشگر اتحاد جماهیر شوروی" را دریافت کرد و نشان مربوطه را دریافت کرد. اکنون می توانید تعداد زیادی عکس فوق العاده برای حافظه و 100،500 لایک در شبکه های اجتماعی دریافت کنید.
در طول پرسترویکا ، بسیاری از چیزهای خوب از دست رفت ... با این حال ، اجازه دهید در مورد چیزهای غم انگیز صحبت نکنیم. سوچی برای نسل فعلی به چه معناست؟ برای اکثر مردم (و نه تنها در روسیه) ، این شهر به طور مستقیم با المپیک گذشته مرتبط است ، در حالی که خود کراسنایا پلیانا مترادف با زبان روسی شده است تعطیلات اسکی... همه اینها چنین است ، شهر بسیار تغییر کرده است و تعداد گردشگران اسکی در فصل گذشته از مقیاس خارج شده است. اما در تابستان ، کوهها ناپدید نمی شوند ، برعکس ، در تابستان ، و همچنین در بهار و پاییز ، در تمام شکوه خود باز می شوند. چشم اندازهای فوق العاده ، طبیعت منحصر به فرد ، آب و هوای راحت - مکانی ایده آل برای گردشگری کوهستانی.
از کجا شروع کنیم؟ کجا برویم؟ در اینجا یک راهنمای کوچک از ساکنان شهر سوچی ، از طرفداران گردشگری کوهستانی ، و همچنین مدیر بازاریابی ما دیمیتری کوینوف است.
اما در ابتدا ، چند کلمه که چرا ارزش رفتن به سوچی را دارد:

• آب و هوای معتدل.مکانهای زیادی در جهان وجود ندارد که فصل پیاده روی بیش از 6 ماه در سال طول بکشد. علاوه بر خود کوهها ، در ساحل کراسنایا پولیانا می توانید آبشارها و تنگه های جذابی را بیابید.
• هوای خوب... اگر گردشگری کوهستانی در کراسنایا پولیانا را با مناطقی مانند سایان ، قفقاز مرکزی ، آلتای ، کامچاتکا ، اورال قطبی یا خیبینی مقایسه کنیم ، آن باران های نادر (اگرچه باران های طولانی مدت نیز وجود دارد) و بارش برف ممکن است شبیه به مانا از آسمان به نظر برسد.
• تطبیق پذیری... کراسنایا پولیانا نه تنها برای کوهستانی کلاسیک و پیاده روی با مشکلات مختلف مناسب است. همچنین مکانی برای طرفداران صخره نوردی و از طریق مسیرهای فراتا ، و قایق سواری ، دره نوردی ، دوچرخه سواری کوهستانی و حتی بانجی (پرش با طناب) وجود دارد! Sky Park به تنهایی ارزش چیزی دارد.
• زیرساخت عالی... المپیک میراث خوبی را پشت سر گذاشت. جدید راه آهناز فرودگاه و ایستگاه قطاردر آدلر یا سوچی ، شما را در یک ساعت به کراسنایا پولیانا می رساند و مسیرهای عالی و سرپناه های مجهز به شما امکان می دهد در آسایش در کوه ها قدم بزنید و از زیبایی طبیعت لذت ببرید. هواپیمای مسکو-آدلر حدود 6000 روبل برای شما هزینه رفت و برگشت دارد (نکته اصلی این است که بلیط ها را به موقع تهیه کنید).
• امنیت... متأسفانه ، در ذهن بسیاری از روس ها ، قفقاز بیشترین ارتباط را ندارد مکان آرامماندن. با این حال ، جمعیت منطقه کراسنایا پلیانا بسیار متفاوت از قفقاز مرکزی است. بیشترجمعیت سوچی ارمنی ها هستند که از مسیحیت پیروی می کنند ، در حالی که خود روستای کراسنایا پولیانا از نظر تاریخی توسط شهرک نشینان ، یونانی ها و استونی ها اشغال شده است.
• ارتفاع کمکوههای کراسنایا پولیانا ممکن است برای طرفداران کوهنوردی فنی و یخ نوردی معایبی به نظر برسد ، اما این امر این منطقه را برای کوهنوردانی که اکثر آنها از آنها هستند بسیار جذاب می کند.
• انواع مسیرها... سوچی یکی از طولانی ترین شهرهای جهان است. طول آن بیش از 100 کیلومتر است. آیا می توانید تصور کنید که چه فضایی وجود دارد؟ اما آبخازیا و تنگه رودخانه مزیمتا نیز در این نزدیکی هست ...

بهترین مسیرهای پیاده روی در کراسنایا پولیانا و مجاورت سوچی:

در امتداد یک مسیر مجهز زیبا ، از طریق جنگل های متعلّق قدم بزنید. یک حلقه کوچک (1 ساعت) و یک حلقه بزرگ (2-3 ساعت) برای شما ارائه می شود. هر دو مسیر صرف نظر از سطح آموزش ، برای همه در دسترس است. لباس و تجهیزات ویژه "پیاده روی" مورد نیاز نیست ، فقط یک تی شرت و شورت کافی است ، توصیه می شود کفش ورزشی بپوشید ، اما این یک پیش نیاز نیست. یک کوله پشتی با غذا همراه داشته باشید (در مسیر هیچ کافه ای وجود ندارد). در روزهای گرم تابستان ، می توانید در دره رودخانه خوستا شنا کنید ، مایو تهیه کنید.
این مسیر برای آشنایی با طبیعت "منطقه آب و هوایی ساحلی" باید اجباری شود. به لطف مسیرهای مرتب و تمیز ، نخلستان شمشاد یو واقعاً است بهترین مکانبرای آشنایی با طبیعت سوچی دسترسی به ورودی نخلستان ، که به هر حال ، در قلمرو ذخیره بیوسفر قفقاز واقع شده است بسیار آسان است.

• مدت زمان: از 1 ساعت
• طول: از 1.5 تا 5 کیلومتر.
• بلندترین نقطه مسیر: 200 متر
• از مرکز سوچی و برگشت - از 3 ساعت.
• نحوه رسیدن به آنجا: 15 دقیقه از آنجا ایستگاه اتوبوس"اسپوتنیک" در خوست.

آبشارهای زمیکوفسکی حتی در گرمترین آنها نیز منحصر به فرد هستند ماه های تابستاندر رودخانه دیکارکا به اندازه کافی آب وجود دارد تا بتوانید خارق العاده ، پنج (!) متفاوت آنها را ، هر چند آبشارهای کوچک ، تحسین کنید. رودخانه دیکارکا از چشمه ها سرچشمه می گیرد و بنابراین این آبشارها ، برخلاف بسیاری دیگر که در مجاورت سوچی واقع شده اند ، در تابستان خشک نمی شوند! طرفداران غذاهای خوشمزه در طبیعت از رستوران دنج در آبشار پایین لذت خواهند برد.
در اینجا ارزش یادآوری آب و هوا را دارد ، حتی در اوج زمستان در سوچی کاملاً سبز است.
برای دیدن آبشارهای Zmeikovsky ، نیازی به تجهیزات گردشگری خاصی ندارید. اگر در روزهای گذشته هیچ بارندگی شدید وجود نداشت ، می توانید با خیال راحت با لباس های معمولی "شهری" بروید. در امتداد ساحل راست رودخانه یک جاده خاکی با چشم اندازهای زیبا از رودخانه و آبشارها وجود دارد. در برخی نقاط ، نیمکت ها و آلاچیق ها مجهز شده اند. طول بخش رودخانه ای که آبشارها روی آن قرار دارند کمتر از یک کیلومتر است ، صعود کوچک است. بنابراین همه آبشارها در یک ساعت و نیم قابل مشاهده هستند (نیم ساعت - یک ساعت تا پنجمین آبشار و 15 دقیقه برای فرود به پارکینگ). زیر اولین آبشار یک مجموعه رستوران-کافه بزرگ وجود دارد.

• نحوه رسیدن به آنجا: 10 دقیقه پیاده از ایستگاه مینی بوس یا اتوبوس شماره 120 (از ایستگاه راه آهن سوچی از طریق ماتستا به روستای Izmailovka (Chaysovkhoz) می رود). از راننده بخواهید در محل سقوط توقف کند.
• پنج آبشار را پشت سر بگذارید و برگردید - حدود یک ساعت و نیم.

رودخانه بشنکا

تنها یک ساعت پیاده روی آرام از مرکز شهر کراسنایا پولیانا ، و خود را در دنیایی دیگر می بینید که مملو از صداهای جنگل کوهستانی است. یک گزینه عالی برای پیک نیک کوچک در طبیعت. یک گزینه خوبدر هر فصلی در فوریه-مارس ارزش آن را دارد که کفش های برفی را با خود ببرید ، زیرا ممکن است برف زیاد باشد!
از مرکز کراسنایا پولیانا و برگشت - 3 ساعت.
ابتدای مسیر: روستای کراسنایا پولیانا ، خیابان آچیشخوفسکایا ، از انتهای جاده آسفالته.

آبشار سه آبشار در دره زیبا از رودخانه آگورا یکی از آبشارها است مکان های محبوبزیارت گردشگران تابستانی ، اما این آبشارها در پاییز و بهار ، زمانی که آب بیشتر و گردشگران کمتری وجود دارد ، زیباترین هستند! اگر می خواهید مسیر را پیچیده کنید ، می توانید برای صعود به کوه آخون (663 متر) برنامه ریزی کنید ، چادر بزنید (و همه تجهیزات مربوطه) و شب را زیر ستاره ها بگذرانید.
پیاده روی در امتداد پایین تنگه زیبا رودخانه آگورا بسته به آنچه و چگونه می خواهید ببینید ، از یک ساعت تا چهار ساعت طول می کشد. اگر وقتتان تمام شد ، حداقل برنامه برای شما مناسب است - با تاکسی به ابتدای پارک بروید و تا سومین آبشار پیاده روی کنید ، و سپس به عقب برگردید. یک ساعت و نیم برای این کار کافی است ، طول چنین مسیری حدود چهار کیلومتر است. اما اگر زمان کافی دارید ، می توانید با خیال راحت از هر سه آبشار آگورسکی به صخره های عقاب صعود کنید (آلاچیق ها و نیمکت های مشرف به کوه ها و دریا و حتی یک غرفه کوچک با نوشیدنی و تنقلات) و از جاده خاکی به سمت پایین بروید. ماتستا
شایان ذکر است که پیاده روی در میان آبشارهای تنگه انجام می شود ، بنابراین خورشید به طور محدود به آنجا می رسد - صبح زود و عصر در آن نسبتاً تاریک است. بنابراین اگر قصد دارید عکاسی خوبی انجام دهید ، سه پایه بسیار توصیه می شود.
این مکان برای گردشها ، به ویژه در آخر هفته بسیار محبوب است ، بنابراین در صورت امکان ، یک روز هفته را انتخاب کنید. چی بگیرم؟ نیازی به خوردن غذا نیست ، در غرفه می توانید آب و چیزی برای میان وعده بخرید. در تابستان می تواند بسیار گرم باشد ، اگرچه آب همیشه خنکی می دهد و اگر خود را یخ زده می دانید ، می توانید یک کت اضافی بردارید. کفش کتانی کف پا کافی است.

• از مرکز سوچی و برگشت - 3 ساعت.
• نحوه رسیدن به آنجا: 20 دقیقه پیاده روی از ایستگاه اسپوتنیک (هر مینی بوس در جهت سوچی - آدلر).
• برای دیدن هر سه آبشار حداقل به 2-3 ساعت زمان نیاز دارید.
• طول: 2 تا 10 کیلومتر.
• بلندترین نقطه مسیر: 379 متر (صخره های آگورسکی) ، 663 متر (کوه آخون).

دریاچه های خملفسکی

پیاده روی از دریاچه های خملفسکی تا آبشارهای آچیپسین و برگشت ، گزینه ای عالی برای کسانی است که می خواهند در کوهستان قدم بزنند. تنها نکته منفی هزینه انتقال به دریاچه های خملفسکی است. جیپ بر روی وسایل نقلیه UAZ - از 4000 روبل در هر خودرو. می توانید انتقال را درست در میدان ایستگاه رزا خورتور ترتیب دهید. این گزینه علاوه بر تابستان ، هم برای پاییز و هم برای زمستان مناسب است.

• از مرکز کراسنایا پولیانا و برگشت - از 3 تا 6 ساعت.
• نحوه رسیدن به آنجا: از کراسنایا پولیانا یا رزا خوتور با جیپ به دریاچه های خملفسکی.
• گذرنامه: لازم نیست (؟)

دره های خشک و مرطوب در رودخانه Psakho یکی از محبوب ترین مسیرها در امتداد دره های رودخانه منحصر به فرد سوچی است. دیوارهای شفاف ، آبشارها ، توده های شمشاد و پیچک کلخیس و آبشارها این مسیر را به یکی از محبوب ترین مسیرها تبدیل کرده است.

• از مرکز سوچی و برگشت - از 3 تا 6 ساعت.
• نحوه رسیدن به آنجا: از آدلر با اتوبوس شماره 121 تا ایستگاه "کامنکا 2".

غار Vorontsovskaya بزرگترین غار در سوچی بزرگ است. دخمه پرپیچ و خم ، منهول های باریک ، غارهای بزرگ و سیفون های زیر آب را می توان با استفاده از تجهیزات کوهستانی به شیوه ای ورزشی پیاده روی کرد ، یا فقط می توانید در طول مسیر گردشگری قدم بزنید. دمای داخل غار حدود + 9 درجه سانتی گراد است ، بنابراین لباس گرم بپوشید! ورودی پولی

• از مرکز سوچی و برگشت - از 4 تا 12 ساعت.
• نحوه رسیدن به آنجا: 20 دقیقه پیاده روی تا روستای Vorontsovka.

به طرز معجزه آسایی ، که در انواع راهنمای گردشگری در سوچی گنجانده نشده است ، آبشارها اصلا بزرگ نیستند ، اما شگفت انگیز هستند. مسیر به سمت آبشار بالا دائماً از یک طرف جریان Svanidze به طرف دیگر می پیچد ، در مکان هایی که به طور خطرناکی به صخره نزدیک می شود. به خصوص در زمستان خوب است!

• از مرکز سوچی و برگشت - 4 ساعت.
• ابتدای مسیر: ایستگاه نهایی اتوبوس شماره 102.

پیاده روی به قرنیز Bzerpinsky با بالا رفتن از کوه Tabunnaya ، پیاده روی آخر هفته مورد علاقه ما در کوه است. شما می توانید با تله کابین به ارتفاع 1600 متری صعود کنید و فقط در دو ساعت (صعود ثابت در سربالایی) در منطقه مراتع کوهستانی خواهید بود. منظره قله های اطراف ، شکوفه رودودندرون و تنگه کراسنایا پلیانا درست زیر پای شما تضمین شده است! این احتمالاً زیباترین مسیر یک روزه در مجاورت کراسنایا پلیانا است. کمی دورتر از گردنه پساشخو می توانید در دریاچه کوهی کوچکی قدم بزنید و شنا کنید. از خانه های روی قرنیز Bzerpinsky تا دریاچه حدود یک ساعت یک طرفه.
این مسیر از قلمرو ذخیره زیست کره قفقاز عبور می کند. گذرنامه لازم است (در "مجتمع هوایی" ، که 5 دقیقه با ماشین از مرکز رزا خورتور فاصله دارد (رانندگان تاکسی 400 روبل هزینه دارند). غذا و آب برنامه ریزی کنید. آب در مسیر فقط در قرنیز Bzerpinsky وجود دارد. . توسط خود شما)

• یک اردوگاه مجهز در قرنیز Bzerpinskiy وجود دارد. خانه ، سایبان ، میز ، توالت ، اتاق زیر شیروانی در خانه وجود دارد.
• از مرکز کراسنایا پولیانا و برگشت - از 6 تا 9 ساعت (قابل تمدید است).
• نحوه رسیدن به آنجا: ایستگاه Pikhtovaya Polyana از تله کابین Laura-Gazprom به رزا خوتور (کراسنایا پلیانا).
• پاس ها: گذر از ذخیره.

آچیشخو در دسترس ترین قله کراسنایا پولیانا است که از آنجا یک چشم انداز فوق العاده باز می شود ساحل دریای سیاه، سه هزار نفر غیرقابل دسترسی از قفقاز بزرگ و المپیک پیست های اسکی... به طور رسمی ، دو مسیر "کلاسیک" برای صعود به آچیشخو وجود دارد - از طریق دریاچه های خملوسکی یا از بالای رودخانه بشکنکا و بیشتر از طریق "سنگ" و ایستگاه هواشناسی. اما یک مسیر کمتر محبوب نیز وجود دارد - از طریق تحریک یونانی. مسیر در امتداد یک خط الراس تند در نقاطی قرار دارد و باید در هوای بد احتیاط زیادی کرد. با این حال ، این مسیر می تواند برای کوهنوردان با تجربه جالب باشد.

• از مرکز کراسنایا پولیانا و برگشت - از 6 تا 10 ساعت.
• نحوه رسیدن به آنجا: مسیر از ایستگاه اتوبوس Vertodrom در مرکز روستای Krasnaya Polyana شروع می شود.
• صعود به بالا و عقب معمولاً دو روز طول می کشد و یک شب در آبشارهای آچیپسی اقامت می کنید ، اما ورزشکاران در یکی از آنها زمان خواهند داشت. اما اگر اصلاً عجله ای ندارید ، می توانید سه روز پیاده روی کنید!

• از آنجا که 2/3 کوههای اطراف کراسنایا پولیانا و سوچی در قلمرو ذخیره گاه بیوسفر دولتی قفقاز و در مجاورت مرز دولتی با آبخازیا واقع شده اند ، برای اکثر پیاده رویهای چند روزه باید دو گذرنامه صادر کنید - از ذخیره (در محل انجام می شود) و از مرزبانان (مدارک باید حداقل یک ماه قبل ارائه شوند). علاوه بر این ، باید درک کنید که قدم زدن در ذخیره تنها در مسیرهای مجاز مجاز است (این مهم است!) و نه در هر زمان از سال (در اوایل تابستان و پاییز ، ذخیره "برای ثبت نام" بسته است. دانشمندان مشاهده می کنند همه مسیرهای ذکر شده در بالا در لیست مسیرهای مجاز گنجانده شده است.
• در اواسط ماه ژوئن ، مسیرها معمولاً برای گردشگران باز می شوند و از طریق منطقه حفاظت شده زیست کره قفقاز عبور می کنند. قبل از آن ، نمی توانید مجوز ورود به رزرو را دریافت کنید. تاریخ دقیق هر سال تغییر می کند و باید مستقیماً در ذخیره مشخص شود. سایت ذخیره kgpbz.ru است.

درباره نویسنده:دیمیتری کوینف یک مسافر و عکاس است که برای کشف و آشنایی بیشتر و بیشتر تلاش می کند ، و همزمان ، مدیر بازاریابی بزرگترین فروشگاه تجهیزات خارجی "Sport-Marathon" است که کار و سرگرمی را با هم ترکیب می کند. اگر مکانهایی را که وی بازدید کرده است لیست کنید ، می توانید یک نمای کلی جداگانه ایجاد کنید - قفقاز ، اروپا ، آسیا ، آمریکا ، سیبری. با خواندن نظرات چنین شخصی ، می توانید به سلیقه و حسادت او اعتماد کنید. وبلاگ شخصی دیمیتری -

در قلمرو کراسنایا پولیانا و اطراف آن مسیرهای گردشگری زیادی وجود دارد ، از پیاده روی های یک روزه تا پیاده روی های جدی 3-5 روزه. هر کس می تواند مناسب ترین گزینه را برای خود انتخاب کند. در پیاده روی های ساده ، می توانید هم بدون مربی و هم با او بروید.

در اینجا نقشه مسیرهای تابستانی است که برای کسانی که برای اولین بار در کوههای کراسنایا پولیانا هستند و می خواهند با این منطقه آشنا شوند راحت تر خواهد بود. با این حال ، برای مسافران حرفه ای ، نقشه های توپوگرافی مناسب تر است.

لیست مسیرهای گردشگری در کراسنایا پولیانا. هر یک از آنها در زیر با جزئیات بیشتری مورد بحث قرار گرفته است.

• خط الراس آچیشخو - 3-4 ساعت
• آبشار کیوا - 3-4 ساعت
• چشم انداز افرموف - 2-3 ساعت
• Cornice r. Bzerpi - 1-2 روز
• ستون سنگی کوه در رزا خوتور - 2-3 ساعت
• آبشار Polikarya (شلوار) - 2-4 ساعت
• مسیر سلامتی تا رزا خوتور - از 15 دقیقه تا 2 ساعت
• قلعه Achipsinskaya - 2-3 ساعت
• جنگل خارگا و آبشار در رزا خوتور - 5-6 ساعت
• اردوگاه سرد و سمیوزری - 2-3 روز
• کوه آچیشخو و دریاچه های خملفسکی - 1-3 روز
• دریاچه کاردیوچ - 2-4 روز

اگر شما یک پیاده روی مبتدی هستید یا فقط نمی خواهید چند روز را صرف پیاده روی کنید ، پیاده روی های روزانه یا "پیاده روی آخر هفته" برای شما مناسب است!

قله های کوه ، آبشارها و چشم اندازهای باورنکردنی به شما کمک می کند تا جوان شوید و انرژی بیشتری دریافت کنید. این مسیرها برای سفرهای خانوادگی با کودکان مناسب است و برای گردشگران آموزش ندیده... تنها واجب برای چنین پیاده روی ، وجود کفش و لباس مخصوص برای پیاده روی است.

ریج آچیشخو

مسیر از روستای کراسنایا پلیانا شروع می شود. طبیعت بی نظیر محدوده کوهستانیآچیشخو نزدیک چمنزارها و دریاچه های آلپی شما را بی تفاوت نخواهد گذاشت. برای گردشگران مبتدی ، این است یک فرصت عالیتقریباً با تمام مناطق اصلی ارتفاعی طبیعی و آب و هوایی کوهستانی منطقه دریای سیاه آشنا می شود. شما باید با ماشین به نقطه شروع مسیر بروید. می توانید پیاده روی را از دریاچه های خملوسکویه شروع کنید ، سپس از افق 1822 عبور کنید. می توانید در امتداد خط الراس تا دریاچه زرکالنویه قدم بزنید ، جایی که قادر خواهید بود در ارتفاع 1900 متری از سطح خورشید دراز بکشید و در زیر نور خورشید قرار بگیرید. سطح دریا. سپس از طریق Kruglaya Polyana ، Pine Rock پایین می رویم و به Krasnaya Polyana برمی گردیم. در طول پیاده روی می توانید برآمدگی های سنگی معروف دندان های گرگ ، ویرانه های آتسانگوار را مشاهده کنید که در بالای کوه راکی ​​ایستاده اند!

در بالا ، می توانید قله های خط الراس اصلی قفقاز ، خط الراس گاگرینسکی (جمهوری آبخازیا) و خط الراس آیبگینسکی ، و همچنین قله ساخارنی پساشخو و چشم انداز دریای سیاه را به طور کامل تحسین کنید.

این یک مسیر کاملاً ایمن برای همه سنین است ، در همه جا ارتباط وجود دارد. اکثر بهترین مسیردر منطقه کراسنایا پولیانا برای سفرهای خانوادگی.

تجهیزات:

آبشار غار

آبشار کیو در فاصله کمی با روستای کراسنایا پلیانا واقع شده است. این مسیر برای اکثر دوستداران طبیعت مناسب است. و از مرکز تفریحی منطقه مسکو "Krasnaya Polyana" شروع می شود. جاده آسفالته با صعود یکنواخت آغاز می شود و به جاده ای جنگلی تبدیل می شود. گردشگران مبتدی نمی توانند گم شوند ، زیرا مسیر آبشار یکی است و هیچ جا منشعب نمی شود. در طول صعود ، چشم اندازهای پانوراما از کراسنایا پولیانا باز می شود. همچنین ، این آبشار به این دلیل معروف است که در هر زمان از سال خشک نمی شود. جاده از مرکز گردشگری خود حدود یک ساعت طول می کشد و صعود از دویست متر تجاوز نمی کند. درست در همان جا ، در آبشار یا پایین آمدن ، می توانید با چای یا قهوه استراحت کرده و در امتداد مسیر به سمت کراسنایا پولیانا فرود بروید ، که آنها را نیز همراهی می کند مناظر زیبابه کوه ها

تجهیزات: بالباس و کفش ضد آب و هوا ، ژاکت طوفان ، کوله پشتی ، میان وعده ، آب.

قیمت:رایگان است ، اما اگر از مسیر دور زدن ، اما از خوابگاه عبور نمی کنید ، باید به خوابگاه وزارت دفاع بروید و گذرنامه خود را با خود ببرید. اگر می خواهید با راهنما بروید ، باشگاه کوهی Krasnopolyansky و کارگاه ماجراجویی به اینجا بیایید.

چشم انداز افرموف

چشم انداز افرموف - نام "چشم انداز افرموف" به افتخار یوری کنستانتینویچ افرموف ، دانشمند -جغرافیدان ، شاعر ، نویسنده ، عضو افتخاری روسیه به کوه موناش داده شد. جامعه جغرافیایی... افق خود توسط نقشه برداران کشف شد ، اما این افرموف بود که آن را برای مردم کشف کرد. این مسیر در امتداد یک جاده خاکی در محدوده ذخیره زیست کره قفقاز قرار دارد. کوه موناشکا (ارتفاع 758 متر) در 2 کیلومتری جنوب غربی مرکز کراسنایا پولیانا و 750 متر از ساحل راست رودخانه موزیمتا واقع شده است. رسیدن به آنجا ، از طریق جاده "به Medoveevka" و دره رودخانه بشنکا آسان است. از کوه موناشکا است که نمای باشکوهی از کراسنایا پولیانا ، اطراف آن و توده پساشخو باز می شود.

قیمت: 300 روبل برای گذراندن به ذخیره و در صورت تمایل ، خدمات راهنما.

کوه Tabunnaya و قرنیز Bzerpinsky

این مسیر از قلمرو ذخیره گاه بیوسفر قفقاز عبور می کند ، و بنابراین ، قبل از ورود به مسیر ، باید با مجتمع هوانوردی (3 کیلومتری مرکز کراسنایا پولیانا) توقف کرده و یک بار گذرنامه دریافت کنید. کوه تابونایا (2351 متر بالاتر از سطح دریا) یکی از قله های توده بزرپی است که در 15 کیلومتری روستای کراسنایا پلیانا واقع شده است.

ابتدای مسیر ایستگاه Pikhtovaya Polyana از تله کابین گازپروم (1700 متر بالاتر از سطح دریا) است. از طریق گذرگاه Medvezhyi Vorota و قرنیز Bzerpi (2100 متر بالاتر از سطح دریا) ، جایی که می توانید کمی استراحت کنید ، به بالای کوه Tabunnaya بروید.

در بالا ، می توانید قله های برجستگی اصلی قفقاز ، خط الراس گاگرینسکی (جمهوری آبخازیا) و خط الراس آیبگینسکی ، و همچنین قله ساخارنی پساشخو و چشم انداز دریای سیاه را به طور کامل تحسین کنید.

مسیری برای پیاده روی های یک روزه برای همه افرادی که آمادگی بدنی متوسطی دارند. فرصتی برای نگاه کردن به کراسنایا پولیانا از طریق چشم کاشفان از گذرگاهها ، که مانند آهنربا چشم همه کسانی را که به کراسنایا پولیانا می آیند جلب می کند.

تجهیزات: حدودلباس برای آب و هوا ، ژاکت طوفان ، کوله پشتی کوچک ، کفش بسته با آج تنگ ، عینک ، کلاه ، کرم ضد آفتاب ، میان وعده ، آب.

قیمت: 300 روبل در روز - گذر به ذخیره.

خدمات راهنما: معمولاً از 2000 روبل. به ازای هر نفر
گردشگران باتجربه می توانند به تنهایی حرکت کنند ، زیرا مسیر مجهز و بدون عارضه است.

ستون سنگی

یک پیاده روی عالی برای تمام اعضای خانواده. نقطه ای از رشته کوه Aibga ، بین رودخانه های Mzymta و Psou واقع شده است. قله به طور طبیعی دامنه های شرقی و غربی خط الراس را جدا می کند.

مسیر از ایستگاه بالایی تله کابین رزا خورتور ، قله رزا شروع می شود. این آسانسور شما را به قله رزا می رساند ، از آنجا نمای عالی از کوه های قفقاز باز می شود. از اینجا مسیر تا بالای ستون سنگی آغاز می شود. می توانید راه خود را آسان کرده و همه چیز را به دست آورید ایستگاه پایینیآسانسور صندلی "Crocus" ، که روی آن خواهید رفت نقطه بالامسیر - قله های ستون سنگی (2509 متر از سطح دریا) ، با این حال ، شما هنوز هم باید خود به خود فرود بیایید.

تجهیزات: حدودلباس برای آب و هوا ، ژاکت طوفان ، کوله پشتی کوچک ، کفش بسته با آج تنگ ، عینک ، کلاه ، کرم ضد آفتاب ، میان وعده ، آب.

قیمت: 1300 روبل برای آسانسور ؛ در صورت تمایل می توانید از راهنمای تور استفاده کنید.

آبشار پولیکاریا

آبشار Polykarya (همچنین با نام "شلوار") یکی از بلندترین و دیدنی ترین آبشارهای سوچی است که حدود 70 متر ارتفاع دارد. علاوه بر این ، دسترسی به آن برای گردشگران بسیار آسان است. یک سال پیش ، در ژوئن 2016 ، این مسیر گردشگری در دسترس گردشگران انبوه قرار گرفت. به لطف راه اندازی تله کابین های تفریحی در "بخش شرقی" ، مسیر رسیدن به نقطه پایان تا آنجا که ممکن است آسان شده است. مسیر آبشار در حال حاضر بیش از 30 دقیقه طول نمی کشد. و علیرغم این واقعیت که در 20 مه ، تله کابین اصلی برای تعمیر و نگهداری معمول بسته شد ، تا شهر بالا ، در ارتفاع 960 متر ، کار می کند انتقال رایگان... از آنجا که مهمانان به کابین های تله کابین جاده K-10 منتقل می شوند ، سپس به آسانسورهای صندلی K-12 و K-13 می رسند و به نقطه شروع مسیر پیاده روی تا آبشار می رسند. با این حال ، برای مهمانانی که مسیرهای پیاده روی طولانی را دوست دارند ، همیشه این فرصت وجود دارد که تا 960 متر از سطح دریا به سمت آبشار قدم بزنند (این مسیر یک طرفه حدود 2 ساعت طول می کشد).

ارتفاع آبشار حدود 70 متر است ، بین 1450 تا 1600 متر از سطح دریا به صورت عمودی واقع شده است. با این حال ، اکنون نام این آبشار بیشتر به عنوان "Polykarya" یافت می شود و ساکنان کراسنایا Polyana آن را "شلوار" می نامند. او چنین لقبی را به دلیل دو پایه شلوار یکسان دریافت کرد ، که بیشتر از همه در اواخر بهار - اوایل تابستان ، در دوره ذوب برف فعال می جوشید.

دنباله سلامتی رزا خوتور

مسیر اکولوژیکی "مسیر سلامتی" در امتداد شیب زیبا کوه پساخو می گذرد و در تفرجگاه "رزا خوتور" واقع شده است. مسیر سلامتی در ساحل رزا آغاز می شود. طول مسیر بیش از 3300 متر با اختلاف ارتفاع از 580 تا 732 متر از سطح دریا است. این مسیر برای گردشگران مجهز است و دارای علائم است. شما باید از 13 نهر کوه عبور کنید ، در کنار آن دو آبشار وجود دارد. در طول مسیر ، 25 مکان برای تفریح ​​، 3 عرشه مشاهده ، یک وان آب گرم وجود دارد.

قیمت:رایگان است.

قلعه آچیپسین

یک مسیر کلاسیک ، اما در عین حال بدون عارضه ، ابتدای آن درست در روستا ، در یک چنگال در نزدیکی گازپروم واقع شده است. می توانید به تنهایی به آنجا بروید ، یا می توانید با راهنمایی به آنجا بروید تا جالب تر شود. صعود به خرابه های یک قلعه باستانی بیزانسی قرن 9 بیش از نیم ساعت طول نمی کشد ، و سپس می توانید از جنگل زیبا عبور کرده و به ابتدای روستای استو-سادوک بروید.

قیمت:رایگان یا 2000 روبل به عنوان بخشی از یک گروه سازمان یافته با راهنمای "کارگاه ماجراجویی".

جنگل خارگا و آبشار در رزا خوتور

این جدید است مسیر پیاده رویبه رزا خوتور ، که از رزا پلاتو شروع می شود ، از مسیرهای استراحتگاه می گذرد ، سپس در امتداد یک جاده جنگلی ادامه می دهد و به یک آبشار کوچک زیبا منتهی می شود و دریاچه جنگلی... در طول مسیر ، راهنماها به شما در مورد امکانات المپیک تفریحگاه و تاریخ آن می گویند و در منطقه جنگلی مهمانان را با گیاهان بومی محلی آشنا می کند.

از آنجا که مسیر در منطقه مرزی عبور می کند ، می توانید فقط با راهنمای تفرجگاه با قرار قبلی به آنجا بروید.

قیمت: 500 روبل به ازای هر نفر اما فراموش نکنید که هنوز باید از فلات رزا بالا بروید یا با 1000 روبل تعرفه ویژه "تله کابین + پیاده روی" بخرید.

کمپ سرد و هفت دریاچه

یک مسیر پیاده روی آسان و محبوب با 1 شب یا بیشتر. ابتدا با تله کابین "گازپروم" به ارتفاع 1660 متر صعود کنید ، سپس با پای پیاده در امتداد یک مسیر مجهز تا ارتفاع 2300 متر چشم اندازهای زیبایی از کراسنایا پولیانا و قله های کوهی اطراف آن را مشاهده کنید.

قیمت: 300 روبل در روز - گذر به ذخیره. قابل خرید در مجتمع مرغداری.
انتقال: تله کابین GTZ Gazprom ، 800 روبل. (تا Pikhtovaya Polyana 1660 متر)
گردشگران باتجربه می توانند به تنهایی بروند ، اما اگر برای اولین بار در اینجا باشید ، با راهنما به وضوح آسان تر و جالب تر خواهد بود.

کوه آچیشخو و دریاچه های خملفسکی

معروف ترین و محبوب ترین مسیر در کراسنایا پلیانا. با او بود که بسیاری در حال حاضر شروع کرده اند گردشگران با تجربه... جاده ای نسبتاً آسان ، چشم اندازهای زیبا از بسیاری سکوهای مشاهدهو شنا در جوی کوهستانی و همچنین فرصتی برای رانندگی تا مسیر کوهستانی با ماشین. این پیاده روی برای کسانی که می خواهند پیاده روی کوهی را کشف کنند مناسب است. مسیر نیز خوب است زیرا بسته به زمان و خواسته های خود می توانید با یا بدون یک شب اقامت به آنجا بروید.

قیمت: 300 روبل در روز - گذر به ذخیره. قابل خرید در Polyana در مجتمع پرندگان.
انتقال: 5000 روبل برای UAZ برای 5-7 نفر به دریاچه های خملوسکو (یک طرفه). یا پیاده روی کنید.
خدمات راهنمای: معمولاً 7-8 هزار روبل. برای هر گروه در روز یا هزینه برای هر نفر در روز / در هر سفر.

دریاچه کاردیوچ

مروارید مسیرهای کراسنایا پلیانا ، دریاچه کوهستانی کاردیوچ برای دهه ها گردشگران و عکاسان را به خود جلب کرده است. لازم است از قبل برنامه پیاده روی به Kardyvach داشته باشید ، زیرا برای بازدید باید گذرنامه مرزی دریافت کنید ، که حدود یک ماه انجام می شود.

وقتی صحبت از زندگی در کوه ها می شود ، کلبه های کوهستانی و زاهدانی که تصمیم به ترک تمدن می گیرند بلافاصله ظاهر می شوند. با این حال ، گاهی اوقات این کوه ها هستند که محل قرار گرفتن اجسام توده ای محبوب می شوند. به این موارد است که می توان با خیال راحت در طول سال ، که به لطف المپیک 2014 سوچی به طور گسترده ای شناخته شد ، اشاره کرد.

بسیاری از مردم می دانند که در اینجا می توانید کاملاً سوار شوید اسکی آلپاینیا اسنوبورد در زمستان این اقامتگاه به نوعی شبیه یک پیست اسکی است. در واقع ، تفرجگاه رزا خوتور تفریحی تمام فصل است. و می پرسید در تابستان اینجا چه باید کرد؟ بسیاری از مردم واقعاً نمی فهمند چرا باید در تابستان به کوه بروند و اینجا چه کار کنند. بنابراین ، در مقاله امروزم به شما خواهم گفت تعطیلات تابستانی شما در کوه ها چقدر می تواند جالب باشد.

مسیرهای تابستانی در تفرجگاه رزا خوتور

مسیرهای پیاده روی

برای اکثر گردشگرانی که از کوه دیدن می کنند ، حتی مسیرهای پیاده روی معمولی نیز می تواند بسیار مناسب باشد درمان خوببرای از بین بردن استرس و جایگزینی تمرینات خسته کننده در باشگاه. اگرچه به نظر برخی آنها آنقدر بی تکلف هستند که حتی به خود زحمت نمی دهند در طول مسیر پیاده روی قدم بزنند. و در اینجا تصمیم گرفتم خودم را بررسی کنم - چقدر جالب (جالب نیست) و دشوار (یا آسان) است.

در انتهای تفرجگاه رزا خوتور ، پشت دریاچه و ساحل ، نقطه ای وجود دارد که 3 آسان ترین مسیر پیاده روی شروع می شود - یا مسیرهای سلامتی ... آنها روی نقشه نشان داده شده اند ، و زمان گذراندن هر یک مشخص شده است (به هر حال ، در جنگل اشاره گرها - تعداد تیرها از کجا عبور کرده است و در کدام مسیر - من با چیزی برخورد نکردم ، بنابراین زمان راهنمایی شد )

تصمیم گرفتم طولانی ترین راه را طی کنم. بالا رفتن آسان نبود ، اما همه چیز بستگی به سرعت راه رفتن دارد. و در هر 100-200 متر نیمکت های دنج وجود دارد که می توانید برای استراحت بنشینید. در یکی از آنها - نزدیک آبشار - احتمالاً حدود 20 دقیقه وقت گذاشتم: قبل از آن خوب بود بنشینم ، به صدای آبشار و آواز پرندگان گوش دهم. این مکان دارای انرژی شگفت انگیزی است ، زیرا من چنان قدرت باور نکردنی را احساس کردم که فقط از تپه دویدم.

اما در واقع نیازی به عجله نیست. در اطراف - یک جنگل زیبا ، نهرها و آبشارها ، تخته سنگ های عجیب و غریب. پر از خزه به طور کلی ، بازدید از یک افسانه. این عکسهای من در حین پیاده روی است:

رزا خوتور در تابستان: دنباله سلامتی.

رزا خوتور در تابستان: بازدید از یک افسانه!

من 40-50 دقیقه برای پیاده روی وقت گذاشتم و برای روز آینده نشاط و شادابی دریافت کردم!

برای کسانی که چنین پیاده رویی را به عنوان "مهد کودک" پیدا می کنند ، مسیرهای کوهستانی دشوارتری وجود دارد که با پیاده روی می توانید در فضای یک دست نخورده غوطه ور شوید. طبیعت کوهستانی، تحسین گلهای رودودندرون که روی صخره ها شکوفا می شوند ، مراتع کوهستانی و تنگه های کوهجایی که برف حتی در تابستان گرم می بارد. برای کسانی که با تله کابین به قله رزا صعود می کنند ، مسیر پیاده روی پانوراما (در امتداد خط الراس آیبی) در دسترس است ، که امکان صعود به بلندترین نقطه مشاهده ای در سوچی را فراهم می کند ، که با آسانسور قابل دسترسی است - قله کامنی استولب. اما چنین مسیرهایی باید همراه راهنما باشد. با این بچه ها تماس بگیرید و آنها شما را می برند یا فعالیتهای دیگری ترتیب می دهند +79384600693.

مسیرهای دوچرخه سواری

همچنین می توانید با استفاده از دوچرخه ، زمان مفیدی را در استراحتگاه رزاخوتور بگذرانید. دوچرخه های عالی برای اجاره وجود دارد و هر 10 کابین در آسانسور مخصوص بلند کردن دوچرخه است. اگر می ترسید دوستی دوچرخه سوار کوه شوید ، در جاده آسفالته رانندگی کنید - برای مثال ، کوردون Pslukh ... این مکان زیبا متعلق به ذخیره زیست کره قفقاز است. نهرهای کوهستانی ، چشمه های نارزان ، جنگلی غنی از گیاهان و گلهای کمیاب - این چیزی است که در این سفر در انتظار شماست. فقط فراموش نکنید که گذرنامه خود را با خود ببرید - شما خود را در منطقه مرزی می بینید و در آنجا یک سند بررسی خواهید کرد ...

اسب سواری

اسب سواری یک فرم بسیار محبوب است استراحت فعالفرصتی برای دیدن فراهم می کند مکانهای دیدنیدر کوه ها ، که با ماشین نمی توان به آنها رسید ، اما دسترسی به آن با پای پیاده آسان نیست. علاوه بر این ، هنگام برقراری ارتباط با اسب ها ، فرد از انرژی خوبی شارژ می شود. در پزشکی ، حتی چنین جهتی وجود دارد - هیپوتراپی. و به سادگی ، اسب سواری برای ما ساکنان شهر بسیار نادر است.

بنابراین این تفریح ​​در تفرجگاه رزا خورتور نیز موجود است. این استراحتگاه 12 اسب ارائه می دهد. شما فقط می توانید بر روی یک اسب سوار شوید یا یک ساعت پیاده روی کنید. و اگر تمایلی به یک سفر یک روزه با اسب وجود دارد ، پس این نیز می تواند محقق شود. چنین برنامه هایی وجود دارد و گروه ها با مربی در مسیری جداگانه سوار اسب می شوند.

رفتینگ

قایقرانی روی رودخانه کوهستانی همیشه یک چالش است. چالشی برای عناصر طبیعی و برای خود ، در وهله اول. و نام رود - Mzymta ، که در سراسر تفرجگاه رزا خوتور جریان دارد ، به هیچ وجه قدم زدن آسان را نوید نمی دهد: از زبانهای چرکس مزیمتامی تواند به عنوان رودخانه "دیوانه" ترجمه شود ... اما برای کسانی که نمی ترسند ، قایق سواری در Mzymta دریایی از احساسات و مقدار زیادی آدرنالین را به همراه خواهد داشت. با همراهی مربیان مجرب ، با صدای آب و چلپ چلوپ های خنک با قطارهای دریایی حرکت خواهید کرد. شما خیلی خسته خواهید شد ، با این حال ، شما هم وقت نخواهید داشت - مسیر خیلی طولانی نیست.

رزا خوتور در تابستان: قایق سواری در رودخانه کوه Mzymta - تفریح ​​خوببرای علاقه مندان به فضای باز!

یوگا

مرکز یوگا و ماساژ YOGA_METHOD توسط متخصصان حرفه ای پروژه مسکو به همین نام ایجاد شد ، مخصوصاً برای کسانی که با این ایدئولوژی آغشته شده اند و نمی خواهند حتی در تعطیلات از تشک یوگای مورد علاقه خود جدا شوند. به هر حال ، یوگا تمرکز و نیرو در صبح است و باعث گرم شدن ماهیچه ها می شود که برای اسکی ایمن ، اندامی متناسب و باریک مهم است. کلاسهای موجود در مرکز برای مبتدیان و کسانی که به طور منظم در یوگا شرکت می کنند مناسب است. جلسات ماساژ کلاسیک در یک اتاق ماساژ دنج به شما کمک می کند تا بعد از یک روز شلوغ در استراحتگاه بهبود پیدا کنید.

مجموعه ساحلی ساحل رزا

برای همان بسته ، مهمانان هتل می توانند از تمام امکانات رفاهی به صورت رایگان استفاده کنند. منطقه ساحلساحل رزا در تفرجگاه رزا خوتور ، که دریاچه ای پر از آب از رودخانه کوهستان است ، با صندلی های آفتاب گیر ، استخر کودکان و منطقه غذاخوری در اطراف. با این حال ، برای همه افراد دیگر ، ورودی نیز رایگان خواهد بود ، اما برای اجاره یک تختخواب و چتر باید 500 روبل در روز یا 250 روبل - بعد از 4 بعد از ظهر بپردازید.

از 12 ژوئن شنبه ها ، این منطقه میزبان مهمانی های ساحلی با مشارکت دی جی های جسور است. بنابراین هیچ کس خسته نخواهد شد!

ساحل مجهز در ایمرتینکا

اما هنوز ، وقتی دریا فقط 50 کیلومتر فاصله دارد ، مطمئناً شما می خواهید در امواج دریا شنا کنید. تفرجگاه رزاخوتور از 15 ژوئن چنین فرصتی را برای همه فراهم می کند. از آن روز به بعد ، شاتل های رایگان از اقامتگاه به ساحل مجهز خود در خلیج ایمرتی سفر می کنند. ساحل دارای سنگریزه ، دارای صندلی های آفتاب گیر و چتر ، دارای یک بار (فقط نوشیدنی های گازدار) است. و دریا در ایمرتینکا پاک ترین در سراسر ساحل سوچی است.

برای رسیدن به ساحل ، می توانید لاستوچکا را به ایستگاه راه آهن ببرید پارک المپیک"، از آنجا شما نیز توسط شاتل های رایگان سوار خواهید شد. اما اگر استفاده از ساحل برای مهمانان هتلهای رزا خوتور (با دستبند روی مچ خود) رایگان باشد ، سایر افراد تنها با پرداخت 300-500 روبل (بسته به مدت زمان استفاده) می توانند از آن استفاده کنند.

پارک پاندا

در همه شهرهای بزرگ ، در بسیاری از استراحتگاه ها ، پارک های طنابی وجود دارد ، و عبور از چنین موانعی از دیرباز بوده است تعطیلات محبوب... اما پارک پاندا در رزا خوتور اولین پارک طناب دار در روسیه است که موانع آن در ارتفاع یک ساختمان نه طبقه - حدود 23 متر از سطح زمین واقع شده است. بنابراین می توانید اعصاب خود را به خوبی قلقلک دهید! اما ایمنی گردشگران بیش از همه مهم است و همه تجهیزات موجود در مسیر به طور قابل اطمینان شما را از سقوط برطرف می کند. بنابراین با خیال راحت دست خود را امتحان کنید.

خود این پارک در کوه ها در ارتفاع 1350 متری از سطح دریا واقع شده است که به مهمانان این فرصت منحصر به فرد را می دهد تا ضمن عبور از مسیرها از مناظر باشکوه کوه های قفقاز لذت ببرند. سه مسیر در پارک وجود دارد. به گفته کارکنان پارک ، این نوع سرگرمی مخصوصاً برای تیم سازی مناسب است.

CEC "روسیه من"

مرکز فرهنگی و قوم شناسی "روسیه من"

اگر به مرکز فرهنگی و قوم شناسی "روسیه من" می روید ، تفکر معماری جالب را با تناسب اندام ترکیب کنید (این مرکز در انتهای تفرجگاه واقع شده است ، اگر در امتداد جاده بالا بروید ، 10- طول می کشد. 15 دقیقه ، و مساحت 11 هکتار را اشغال می کند).

این مرکز در آستانه بازی های المپیک زمستانی 2014 افتتاح شد تا تنوع روسیه وسیع ما در مینیاتور را به مهمانان المپیک نشان دهد. بدین منظور ، 11 ساختمان مختلف در سنت های معماری ملی شهرها و مناطق روسیه ساخته شده است: قفقاز ، سوزدال ، روسیه مرکزی ، قلمرو کراسنودار ، مسکو ، شمال روسیه ، سن پترزبورگ ، کازان ، اورال ، سیبری ، بوریا. ساختمانها دارای مینی هتل ها ، مغازه ها ، کافه ها ، رستوران ها ، فروشگاه های سوغاتی با صنایع دستی است.

بنابراین ، همانطور که در آهنگ می گوید ، "دوست خود را به کوه ها بکشید - فرصت کنید!" خوب ، اما به طور جدی - بدون خطر - دوستان شما از این تعطیلات راضی خواهند بود. و "سلفی" های روشن به تمام نقاط اینستاگرام در همه جا پرواز می کند ...

شما را در تفرجگاه می بینیم!

مسیر

زمستان در راه است و پاها درخواست پیاده روی می کنند. متأسفانه این زمان از سال برای مسیرهای طولانی بسیار مناسب نیست و نه تنها به این دلیل که این مسیر به دلیل بارش برف طولانی مدت بیشتری طول می کشد. در زمستان ، یک گردشگر در کوهستان در خطر مرگ است - بهمن. در برخی مسیرها ، مناطق مستعد بهمن را می توان دور زد ، اما نه در همه جا.

اما مزایای بی تردید نیز وجود دارد: زمستان چشم انداز را آنقدر تغییر می دهد که پیاده روی در تابستان و پیاده روی در زمستان در یک مسیر دو پیاده روی متفاوت است. مکانهایی که از ناخن های جوان به خوبی شناخته می شوند در زمستان به سادگی قابل تشخیص نیستند! اما نکته اصلی این است که فقط در زمستان آسمان کوه ها می تواند بسیار آبی باشد و هوا آنقدر شفاف و تمیز است.

کراسنایا پلیانا

کراسنایا پولیانای محبوب من. من هنوز آن را به عنوان یک دهکده کوچک در محاصره برجستگی های باشکوه به خاطر دارم ، که می توان از سوچی با هلیکوپتر یا در امتداد یک مار باریک در امتداد آشفته Mzymta به آن رسید. در حال حاضر یکی از شیک ترین و شیک ترین است پیست اسکیدر جهان (اعتقاد بر این است که آنها نیز گران هستند ، اما من با این جمله بحث می کنم).

تاریخ تاسیس روستا بر روی چوبی که در ورودی کراسنایا پولیانا قرار دارد 1869 است ، اما در واقع از گذشته های دور روستای بزرگی از قبایل کوهستانی در اینجا وجود داشته است.

خود روستا و اطراف آن بیش از یکبار نقش مهمی در تاریخ داشته اند. در 21 مه 1864 ، جنگ قفقاز در اینجا به پایان رسید. و در سال 1942 ، در گردنه پساشخو و آیشخو ، نیروهای ما بخش کوهستانی آلمان "ادلوییس" را در نبرد برای قفقاز متوقف کردند.

کوه های اینجا نه تنها اسکی بازان و اسنوبرد سواران را به خود جذب می کند. در اینجا مکانهای فوق العاده زیبایی وجود دارد - دریاچه ها ، مراتع آلپ ، صخره ها ، یخچال ها و همه چیزهایی که برای قلب یک گردشگر عزیز است. مسیرهای ساده ای وجود دارد که برای مبتدیان و خانواده هایی که دارای کودکان نوپا هستند به خوبی کار می کند. بسیاری از قله ها بدون آموزش ویژه کوهنوردی برای صعود قابل دسترسی هستند.

چگونه به آنجا برسیم

مسیر ما از تله کابین لورا-گازپروم شروع می شود که در 5 کیلومتری روستا واقع شده است.

رسیدن به لورا دشوار نیست: اتوبوس های سوچی و آدلر تقریباً هر 30 دقیقه از 6 صبح تا 9 شب حرکت می کنند (حدود 250 روبل از سوچی) ، توقف مستقیماً در بالابر اسکی واقع شده است. زمان سفر بیش از 2 ساعت است. بهتر است یکی از اولین اتوبوس ها را ترک کنید ، زیرا هنگام ورود باید برای گذرنامه به دفتر رزرو بروید. یک ساعت دیگر طول می کشد.

دفتر ذخیره در یک مجموعه قفس در فضای باز واقع شده است (با علائم آسان است) ، از 9 صبح کار می کند ، و از لورا به آن شما باید در امتداد رودخانه قدم بزنید (در طرف مقابل هتل بزرگ "Polyana") ") حدود 20 دقیقه.

هزینه پاسپورت برای هر نفر 300 روبل در روز است.

این مسیر در فصل زمستان به صورت دوره ای بسته می شود ، بنابراین بهتر است با ذخیره تماس بگیرید و دریابید که چه قوانینی در حال حاضر در حال اجرا است.

ساده ترین راه این است که با ماشین بیایید ، به رزرو بروید و آن را برای مدت زمان پیاده روی در پارکینگ نزدیک اسکی اسکی ترک کنید (500 روبل در روز).

اگر با قطار سفر می کنید ، گران تر است (از سوچی حدود 450 روبل). شما باید 20 دقیقه از ایستگاه تا تله کابین پیاده بروید. اولین قطار ساعت 8.47 می رسد ، و این دیرتر از زمان لازم است ، زیرا هنوز برای گذرنامه باید به دفتر ذخیره بروید. اگر قبلاً گذرنامه خریداری می کنید ، می توانید بلافاصله به تله کابین جدید 3S بروید و صعود کنید چوب صنوبر.

برای صعود باید بلیط تور خریداری کنید. قیمت 1100 روبل است (گران تر در تعطیلات آخر هفته و تعطیلات). تله کابین از ساعت 9:00 کار می کند.

بنابراین ، یک صبح زود برای برف و مناظر زیبا به کراسنایا پلیانا رفتیم. ما مجبور شدیم به بالای کوه تابونایا (2351 متر) در منطقه توده پساشخو برویم.

وقتی در زمستان به تابونایا رفتیم آخرین بار، تله کابین جدید Alpiki-Service هنوز وجود نداشت و ما مجبور شدیم از فلات پساخو (1450 متر) صعود کنیم. در حال حاضر آسانسور به Pikhtovaya Polyana هم در وقت و هم در تلاش صرفه جویی می کند. و در اولین پیاده روی ما ، مسیرهای تازه ساخته شده بودند ، و ما از رودخانه ، از پایین ، با پای پیاده صعود کردیم و در مجموع تقریباً 1800 متر ارتفاع در روز بدست آوردیم.

از فلات پساخاکو در امتداد آسانسور درگ پایین رفتیم ، سپس به محل ساخت و ساز رفتیم مجموعه بیاتلون... جاده ای که تجهیزات ساخت و ساز در آن حرکت می کردند ، برف و گل بود ، بنابراین کفش های برفی پوشیدیم و به داخل جنگل شیرجه زدیم.

ما خیلی سریع به پیختوایا پولیانا (1600 متر) رسیدیم. هوا عالی بود - آفتاب روشن و آرام. از جایی که ایستگاه فوقانی تله کابین در حال حاضر در آن قرار دارد ، ابتدای مسیر با یک فاصله کمی فاصله دارد. با این حال ، در زمستان ، مسیر با صدای بلند گفته می شود ، زیرا همه چیز با برف ضخامت چند متر پوشیده شده است. اما حدس زدن به هیچ وجه دشوار نیست ، زیرا مسیر در یک حرکت واضح پیش می رود ، و اگر فقط مدام بالا بروید ، دقیقاً همان جایی که نیاز دارید بیرون خواهید آمد.

ما از طریق یک جنگل صنوبر زیبا به دروازه خرس (1890 متر) صعود کردیم ، جایی که قلمرو منطقه قفقاز شروع می شود. جنگل در حال حاضر به پایان رسیده است و می توانید بدون مانع از مناظر کوهستانی لذت ببرید. آنها معمولاً استراحت کوچکی در اینجا دارند - یک میز و نیمکت وجود دارد. اما این در تابستان است. و اکنون فقط نوک توس های کوتوله قابل مشاهده است که در ناحیه بین صنوبر و کوه آلپ رشد می کنند.

از اینجا مسیر به چپ می چرخد ​​و در امتداد شیب Tabunnaya به قرنیز Bzerp می رود - یکی از مکانهای زیبادر منطقه حفاظت شده گل های آلپ در تابستان در آنجا شکوفا می شوند و اکنون بهمن ها وجود دارد. بنابراین ، ما با استراحت ، صعود به خط الراس باریک را مستقیماً شروع می کنیم. خط الراس تندتر و تندتر می شود و ما آخرین مترها را پشت سر می گذاریم و کفش های برفی خود را در می آوریم.

با بیرون آمدن از طبقه بالا ، مکان مناسبی را پیدا می کنیم ، مکان هایی را برای چادر حفر می کنیم و اردوگاهی برپا می کنیم. به عنوان پاداش برای یک روز فعال ، یک غروب آفتاب بنفش شگفت انگیز دریافت می کنیم.

صبح روز بعد ، هنگام صرف صبحانه با فرنی خوشمزه (و همه چیز در کوه ها خوشمزه است) ، با سبکی دست به سمت بالای تابونایا می دویم. دید 360 درجه است. پانورامای باورنکردنی. چهار قله آیبگا ، کوه های توری و آگپستای زیبا از یک طرف ، از طرف دیگر - قله باشکوه چوگوش ، قله وروبیوف ، جلوی قله های تیز پساشخ ، زیر دره زیبای گردنه پساشخو ، پشت رشته کوه های کم ارتفاع که پوشیده شده است کراسنایا پلیانا از ساحل. در فاصله دور می توانید قله های کوه های آبخاز را ببینید.

اردو را جمع کردیم و عازم بازگشت شدیم. مدتی راه می رفتیم ، اما بعد ، وقتی شیب ملایم تر شد ، تف کردیم ، روی نقاط پنجم نشستیم و در مدت کوتاهی به سمت نیمکت ها حرکت نکردیم. پایین آمدن از جنگل دشوارتر بود - هر از گاهی در برف شل می افتادیم ، حتی روی کفش های برفی ، اما با این وجود به سرعت به تپه پیختوا رسیدیم. کمی بیشتر ، و ما در Psekhako هستیم.

آسانسور ، که به Pikhtovaya Polyana می رسد ، تا ساعت 16.30 کار می کند و بهتر است برای آن دیر نکنیم. اگر ناگهان این اتفاق افتاد ، هیچ مشکل بزرگی وجود ندارد - می توانید به تله کابین به Psekhako برسید ، جایی که پیست های اسکی عصرانه در آن قرار دارد ، بنابراین آسانسور تا ساعت 23:00 کار می کند.

تجهیزات

البته ، مجموعه اصلی گردشگری-یک کوله پشتی ، یک چادر ، یک چراغ قوه ، یک کیسه خواب (همیشه گرم است ، می تواند تا -20 درجه سانتیگراد در بالا باشد) ، KLMN (یک لیوان ، قاشق ، کاسه ، چاقو) ، یک تشک حصیری ، لباس های زمستانی (ترجیحا ضد آب و ضد باد) ، چکمه های خوب کوهنوردی گرم.

مطلوب است که دو دست لباس زیر گرمایی داشته باشید: نازک برای حرکت (در معرض آفتاب بسیار گرم است و هر از چند گاهی باید کاپشن خود را بردارید) ، ضخیم برای گذراندن شب. روکش کفش (که ما آنها را "چراغ قوه" می نامیم) راحت است - اینها چیزهایی است که روی شلوار پوشیده می شود و پا را تا زانو می پوشاند و برای جلوگیری از گرفتگی برف در چکمه و زیر شلوار استفاده می شود.

اجباری: کفش برفی یا تورهای اسکی ، عینک آفتابی با حداکثر درجه حفاظت (برف در زیر نور آفتاب ، و حتی بدون کورهای واقعی) ، ضد آفتاب با بالاترین ضریب (می توانید تاول بزنید - خورشید در ارتفاع روشن است ، به علاوه بازتاب) از برف) ، بیل برف ، مشعل و گاز.

بهتر است از غذا و گاز استفاده کنید - اگر ناگهان هوا به شدت خراب شد ، فرود از تابونایا به دروازه خرس در شرایط دید ضعیف خطرناک می شود ، ممکن است مجبور باشید منتظر بمانید.

از آنجا که این پیاده روی تنها دو روز است ، یک بطری شراب قرمز و ادویه جات ترشی جات با خود ببرید: شراب خشك شده در بالا بهترین شراب خشك شده است!

زمستان در کوه ها زیبا است ، و من صمیمانه آرزو می کنم که همه از آن نهایت لذت را ببرند ، اما در عین حال همیشه ایمنی را به یاد داشته باشید.