Kur geriau atsipalaiduoti mineraliniuose vandenyse. Poilsis ir gydymas KMV: turizmo informacija ir patarimai. Jil-Su terminės versmės

Ateinantiems metams galėsite pasisaugoti puikios sveikatos, sutvarkyti savo kūną, numalšinti nervinę įtampą, pagerinti odos būklę.

Kaukazo terminių šaltinių ypatybės

Norite maudytis Kaukazo šaltinių terminiuose vandenyse ir pajusti jų gydomąją galią (ten laukia įvairiausių sveikatos problemų turintys poilsiautojai)? Tai galima padaryti per 6 dienų žygį “ Šiluminės spyruoklės Kaukazas “, kuriame taip pat galėsite pamatyti Elbrusą ir užkopti į jo šlaitus, taip pat pasigrožėti kalnų ežerasŽiedas.

Aušigerio kaimas

50 laipsnių Aušigerio kaimo vanduo išleidžiamas iš 4000 m gylio ir naudojamas gydant žmones, sergančius neurodermitu, spuogais, spondiloze, osteochondroze, podagra, gastritu, taip pat turinčius dideles poras, randus ir. randai ant odos.

Verta paminėti, kad šiltas vanduo sudaro ežerą, kuriame galima maudytis ištisus metus. Įėjimas į teritoriją, kurioje įrengta kavinė, persirengimo kambariai, pavėsinė su kepsnine, suoliukai su tentais, įrengti šlaitai ir kiti patogumai – 100 rub.

Jil-Su terminės versmės

Patartina čia atvykti gegužės-rugsėjo mėnesiais apsistoti pastatytoje palapinėje arba išsinuomotoje priekaboje (300 rublių / diena asmeniui). 24 laipsnių terminis vanduo „susitvarko“ su galvos skausmais, šalina druskas iš sąnarių ir padeda atkurti jų judrumą, taip pat turi gydomąjį poveikį, normalizuoja cukraus kiekį kraujyje, gerina kraujagyslių tonusą.

Karštas šaltinis Yantarnoe kaime

Gintaras garsėja šiltu vandeniu, kuriame yra silicio rūgšties. Maudynėms yra nedidelis ežeras (kaina - 70 rublių) ir 2 baseinai vyrams ir moterims (už maudynes turėsite sumokėti 100 rublių). Vandens procedūros naudingos „šerdims“, taip pat tiems, kurie kenčia nuo odos ir centrinės nervų sistemos, raumenų ir urogenitalinės sistemos negalavimų.

Karmadono karštosios versmės

Čia gali patekti fiziškai pasiruošę turistai ir alpinistai, nusprendę kopti į Kazbeką (artimiausia gyvenvietė už 10 km). Vidutiniškai kelionė iki pirčių trunka 4 valandas. Karščiausioje vonioje vandens temperatūra apie +50 laipsnių, o kitose apie +40˚C. Maudynės šiuose vandenyse neleidžia vystytis osteoporozei, padeda normalizuoti hormonų pusiausvyrą, gerina sergančiųjų cukriniu diabetu būklę, turinčią skrandžio ir žarnyno problemų.

Terminiai šaltiniai Suvorovskajos kaime

Šaltinio, kurio vanduo išgaunamas iš 1250 m gylio, teritorijoje yra įrengtas kompleksas, kurio kieme įrengta vasaros terasa, suoliukai, pastogės, paviljonai. Kiekvieną valandą viešnagės komplekse su vonia, dušu ir baseinais (vandens temperatūra viename baseine +55˚C, kitame +45˚C, trečiame +28-30˚C), suaugusiems. kainuos 350, o vaikams iki 12 metų - 100 rublių.

Gydymas Suvorovo šaltiniais (per dieną reikia išgerti 600-800 mg karšto vandens; kaip ir maudytis, pacientams siūloma kasdien pasilepinti 3 vandens procedūromis, trunkančiomis 15 min.) skirtas tiems, kurie kenčia nuo CNS sutrikimų. , podagra, reumatas, dermatitas, hipertenzija, psoriazė, negalavimai urologinėje ir ginekologinėje sferoje.

Železnovodskas

Spyruoklės turi gydomąjį poveikį (jų pagalba gydo medžiagų apykaitos problemas, prostatitą, artritą, sąnarių, stuburo, moterų lytinių organų ligas), todėl poilsiautojams bus įdomu:

• Lermontovskis

Kaukazas patraukė įvairių visuomenės sluoksnių atstovų dėmesį: kūrybingosios inteligentijos, aukštuomenės, keliautojų, pirklių, taip pat įvairaus plauko romantiškų nuotykių ieškotojų ir, žinoma, tų, kuriems buvo žadama, tikisi stebuklingas išgijimas prie nuostabių vandenų.

Vaizdinga šių vietų gamta įkvėpė ne vieną rašytojų ir poetų kartą: didingos Elbruso papėdės, vingiuoti kalnų upių kanalai, nešantys savo vandenis tarp kvapnių slėnių, žydros spalvos kriokliai, didžiulės stepės, dosniai apdovanotos saulės. .. Visa tai sukūrė stebėtinai švelnų sveiką klimatą ir daug gydomųjų mineraliniai vandenys ir kokybiškas gydomasis purvas garsino Kaukazą tiek mūsų šalyje, tiek užsienyje.

Oficiali vieno iš seniausių Rusijos balneologijos centrų istorija prasidėjo 1803 m. Pirmųjų gyvenviečių ir palapinių stovyklų, organizuotų prie gydomųjų šaltinių, vietoje labai greitai pradėjo augti pirmosios gyvenvietės, o vėliau ir miestai. Čia pradėjo lankytis įvairių profesijų ir dvarų žmonės, norėdami pagerinti savo sveikatą „ant vandenų“, atsipalaiduoti malonioje kompanijoje. Pamažu žinia apie stebuklingas šių vietų savybes pasklido po Rusiją ir Europą – kurortas tapo mėgstama poilsio ir gydymo vieta. Vis dėlto šio krašto populiarumo viršūnė patenka į sovietmetį, kai kelionės sveikatos labui tapo ne tokios sunkios ir varginančios, kaip XIX amžiaus pabaigoje – XX amžiaus pradžioje.

Po revoliucijos nacionalizuoti viešbučiai ir privatūs namai buvo paversti ligoninėmis. Tuo pačiu metu statomos sanatorijos, hidroterapijos centrai ir kurortiniai kompleksai... Per karą, iškart po kurortų išvadavimo 1943 metų pavasarį, ligoninės pradėjo priimti tūkstančius sužeistų sovietų karių. Ačiū gydomieji vandenys ir purvas, pasiaukojantis gydytojų ir viso personalo darbas, buvo išgelbėti šimtai žmonių gyvybių. Pokariu buvo aptikta dešimtys naujų mineralinio vandens telkinių, sparčiai vyko viešbučių, sanatorijų, pionierių stovyklų, kurortų kompleksų statybos, plečiamas medicinos ir sveikatos paslaugų spektras. Dėl to Kavminvody tampa visos sąjungos svarbos kurortu, per metus pritraukiančiu iki pusantro milijono turistų.

Šiandien garsusis Kaukazo mineralinių vandenų kurortas yra trijų federacijos subjektų teritorijoje: Stavropolio teritorijoje, Karačajaus-Čerkeso Respublikoje ir Kabardino-Balkarų Respublikoje. Čia įsikūrusios vienos geriausių SPA komplekso įmonių, kurios siūlo platų medicinos ir sveikatinimo paslaugų spektrą.

Užsienio kurortų mėgėjui bus įdomu sužinoti, kad Kaukazo mineraliniai vandenys yra unikalus regionas, kuriame atstovaujamos beveik visos mineralinių vandenų rūšys – daugiau nei 130 šaltinių! Tokia įvairovė savo sudėtimi, kokybe ir gydomųjų savybių niekur pasaulyje nerasite!

Be to, vos už 12 kilometrų nuo Pyatigorsko yra garsusis Tambukano ežeras, kurio dugne telkšo šimtai tūkstančių tonų gydomojo dumblo. Kasmet sanatorijų ir gydyklų reikmėms čia išgaunama apie 10 tūkstančių tonų gydomojo purvo, kuris taip pat pripažintas vienu geriausių pasaulyje.

Tačiau net tie, kurie nėra girdėję apie Kavminvodo kurortus, puikiai žino kitą regiono veiklos sritį – mineralinio vandens buteliuose gamybą. Legendiniai „Essentuki“ ir „Narzan“ visiems pažįstami nuo vaikystės. Šie ir kiti vandens tipai šiandien tiekiami visoje Rusijoje ir artimiausiame užsienyje.

Dar vieną įdomi kryptis, kuris ir toliau kasmet aktyviai vystosi – edukacinis ir sportinis turizmas. Istorija ir kultūra turtingame krašte, daug įdomių gamtos objektų, pramogų netrūksta. Todėl daugelis turistų čia atvyksta ne tiek sveikatos gerinimo, kiek ryškių ekskursijų įspūdžių, ramios ilgų pasivaikščiojimų atmosferos ir aktyvaus sportinio poilsio kalnuose.

Įkurta: 1803 metai
Kvadratas: 5,3 tūkst.km2
Gyventojų skaičius: 1 194 859 žmonės (2018 m.)
Valiuta: Rusijos rublis
Kalba: rusų
Of.site:/ http://www.adm-kmv.ru/

Skrydžio laikas:
iš Maskvos - nuo 2 valandų 15 minučių.
iš Sankt Peterburgo – nuo ​​3 val
iš Kazanės - nuo 4 valandų 50 minučių. (1-2 pervedimai)
iš Jekaterinburgo - nuo 3 valandų 5 minučių.
iš Novosibirsko - nuo 4 valandų 35 minučių.

Dauguma populiarūs kurortai Kaukazo mineralinių vandenų regione: Kislovodskas, Essentuki, Zheleznovodsk ir Pyatigorsk. Kiekvienas kurortinis miestas turi savo terapinę specializaciją.

Kislovodskas– laikomas saulėčiausiu ir žaliausiu kurortu. Miesto teritorijoje, be garsiųjų vaistinių narzanų, yra didžiulis pasivaikščiojimų parkas, einantis toli į kalnus. Palankus klimato sąlygos ir krištolo skaidrumo oras, prisotintas aštraus dervos ir adatų kvapo, sukuria puikų gydomąjį poveikį. Rekomenduojamas širdies ir kraujagyslių sistemos bei virškinamojo trakto ligoms gydyti.

Essentuki- nedidelis jaukus kurortas, kurio specializacija yra endokrininės sistemos, virškinamojo trakto, kepenų ir tulžies latakų ligų gydymas. Galbūt tai yra pagrindinis gydomasis mineralinių vandenų „šaltinis“ Kaukaze.

Železnovodskas- mažiausias ir ramus kurortas tarp savo bičiulių, bet ne mažiau žinomas! Tai vienintelis kurortas Rusijoje ir Europoje, kuriame gausu karšto kalcio mineralinio vandens. Todėl pagrindinė kurorto specializacija – Urogenitalinės sistemos ligų ir medžiagų apykaitos sutrikimų gydymas. Šis kurortas taip pat gali būti skirtas kvėpavimo takų gydymui.

Piatigorskas- universaliausias KMV kurortas. Jis garsėja savo gydymais purvo, tačiau apskritai tai yra vieno langelio kurortas, skirtas holistinei sveikatai.

Kaip ten patekti

Nuvykti į garsūs kurortai gana lengvas ir palyginti nebrangus. Jei kelionė neplanuojama sezono metu, tuomet traukinio bilietai gali kainuoti daugiau nei lėktuvo bilietas. Kelionių elektriniais traukiniais, kursuojančiais Kavminvody, kaina yra panaši į panašias keliones didmiesčiuose. Mikroautobusai ir taksi yra pigesni nei didmiesčiuose. Planuodami kelionę atminkite, kad dauguma maršrutų, kad ir kur atvyktumėte / atvyktumėte, nuves jus į Mineralnye Vody – pagrindinį persėdimo tašką.

Lėktuvas

Didžiausias šalies pietuose yra Mineralnye Vody tarptautinis oro uostas kuri kasdien priima skrydžius iš skirtingi miestai Rusija ir kaimyninės šalys. Lėktuvas yra patogiausias ir greitas būdas patekti į Kavminvodą. Skrydžio laikas iš Maskvos truks apie dvi valandas, iš Sankt Peterburgo – apie tris. Ieškodami lėktuvų bilietų atkreipkite dėmesį į įdomių nebrangių pasiūlymų turinčias oro linijas „S7 Airlines“ ir „NordStar“. Pats „Mineralnye Vody“ oro uostas yra nedidelis, bet modernus, esantis 4 km atstumu nuo miesto.

Jei tolimesnis maršrutas driekiasi per Mineralnye Vody geležinkelio stotį, iš kurios traukiniai išvyksta į populiarius kurortinius miestus, rekomenduojame naudotis maršrutiniu taksi Nr.10, Nr.11. Mikroautobusai iš oro uosto išvyksta kas 30-40 min. nuo 6.00 iki 19.30 val. Pasirinkę 11 maršrutą, pasieksite miesto autobusų stotį, kurią taip pat jungia maršrutai su daugybe kurortinių miestų: Kislovodsku, Pjatigorsku, Esentukiu, Dombajumi ir kitais (kelionės laikas iki autobusų stoties, apie 10 min.). Nepasitikėkite taksi vairuotojais, kurie kalba apie šių maršrutų atšaukimą ar ilgas pertraukas tarp skrydžių. Taksi paslaugomis galite pasinaudoti, jei norite tiesiogiai nuvykti į kitus Kavminvodo miestus. Pavyzdžiui, kelionė taksi į Kislovodską vidutiniškai kainuos 900 rublių (2016 m. sausio mėn.).

Traukinys

Prieš pasirenkant šį keliavimo būdą, rekomenduojame pasidomėti, kiek dienų reikia keliauti. Netgi greitieji traukiniaišia kryptimi padaryti didelis skaičius sustoja ir nevažiuoja greitai, todėl kelionė gali būti gana varginanti, ypač karštuoju metų laiku. Kaip oro uostas, geležinkelio stotis Mineralnye Vody yra vienas iš svarbiausių transporto punktų šiame regione. Prieš ją ir Šiaurės Kaukazo terminalo stotis geležinkelis- Kislovodske galite gauti tiesiai iš daugelio Rusijos miestų.

Stotis Mineralnye Vody atitinka stoties statusą – didingas pastatas, su masyviomis kolonomis, kupolu, vitražais ir freskomis, pakankamai erdvus ir patogus laukti. Priešais įėjimą Jus pasitiks garsioji skulptūra „Erelis, nugalintis gyvatę“ – Kavminvodo simbolis. Traukiniai išvyksta iš stoties maršrutais ilgas atstumas ir priemiesčio susisiekimas.

Atskirai reikėtų pažymėti puikų transporto jungtis Kavminvodo teritorijoje! Tinkami traukiniai Mineralnye Vody - Kislovodsko atšaka (jo ilgis 64 km) - pagrindinis viešasis transportas tarp Kislovodsko, Essentuki, Pyatigorsk, Beshtau, Mineralnye Vody miestų. Elektriniai traukiniai taip pat važiuoja į Georgievską, Nevinnomysską, Budennovską ir kitus Stavropolio krašto miestus, išskyrus Železnovodską. Norint patekti į Železnovodską, reikia išlipti Beshtau stotyje (esančioje 6 km nuo Železnovodsko) ir tęsti kelionę mikroautobusu arba autobusu Nr. 10 (apie 5-7 minutes). Jei tolimojo susisiekimo traukinys nesustoja Beštau stotyje (pvz., Nr. 004C „Kavkaz“ iš Maskvos), tai nuo traukinių stotis Mineralnye Vody (nuo stoties aikštės), taip pat iš autobusų stoties iki Zheleznovodsko galima pasiekti 107 autobusu arba mikroautobusu.

Traukiniai važiuoja labai dažnai, 40 minučių intervalais - 1 valanda 20 minučių (priklausomai nuo paros laiko), nuo 5 iki 23 val. Ir, kas svarbu turistų patogumui, kiekviename mieste, net ir mažiausiame, traukinys daro 2-3 sustojimus! Traukinių grafikas periodiškai keičiasi. Bilieto kaina, pavyzdžiui: Mineralnye Vody - Kislovodskas - 154 rubliai. 20 K., Kislovodskas - Essentuki - 64 rubliai. 10 K., Kislovodskas - Piatigorskas - 115 rublių. 90 tūkst. (2016 m.)

Atstumas tarp miestų KMV

Autobusas

Į Kavminvodo kurortus galite patekti tiesioginiu autobusu iš daugelio didieji miestai Rusija. Iš Maskvos į Kislovodską, per kurortinius miestus, kursuoja patogūs autobusai, išvykstantys daugiausia iš autobusų stoties „Južnij Vorota“. Kelionės laikas bus šiek tiek daugiau nei para, bilieto kaina yra apie 2000 rublių (2016 m.). Pagrindinis vežėjas Šiaurės Kaukazo regione „Kavminvodyavto“, kuris taip pat vykdo reguliarūs skrydžiai maršrutu „Maskva-Kislovodskas“ ir skrydžiais į artimiausius regionus.

KMV mazgo autobusų stotys ir autobusų stotys

Kislovodskas: autobusų stotis yra už miesto – g. Promyshlennaya, nr.4, ten patekti nelabai patogu. Darbo laikas nuo 6:00 iki 19:00. Aptarnauja šias kryptis: Arzgiras, Anapa, Astrachanė, Baku, Grateful, Budennovsk, Vladikaukazas, Volgogradas, Gelendžikas, Georgievskas, Groznas, Derbentas, Krasnodaras, Labinskas, Maikopas, Makhačkala, Mozdokas, Maskva, Nazranas, Neftekumskas, Nalčikas, Pro Oktyabrsky, Stavropolis, Sočis, Čerkeskas.

Mineralinis vanduo: mieste yra dvi autobusų stotys: senoji - gatvėje. Gagarina, g.98 (darbo laikas nuo 06:30 iki 18:00) ir gatvėje esanti nauja autobusų stotis „Ruslan“. Sovetskaya, 97 (darbo laikas nuo 5.00 iki 23.00 be pertraukų ir poilsio dienų). Iš naujosios autobusų stoties autobusai išvyksta visomis „Kavminvodyavto“ vežėjo kryptimis.

Essentuki: autobusų stotis yra gatvėje. Gagarina, 93 už Centrinio turgaus komplekso. Jį rasti taip pat nelengva dėl rinkos artumo ir didelių transporto spūsčių. Pastatas senas, prastos būklės, todėl nereikėtų tikėtis patogiu skrydžio laukimu. Darbo laikas nuo 5:00 iki 19:30. Aptarnauja šias kryptis: Arzgiras, Anapa, Astrachanė, Baku, Blagodarny, Budennovsk, Vladikaukazas, Gelendžikas, Derbentas, Maikopas, Makhachkala, Mozdokas, Maskva, Nalčikas, Novoselitskoe, Prochladny, Stavropolis, Stepnoe, Uchkeken.

Piatigorskas: pagrindinė autobusų stotis yra miesto centre, Kalinino pr. ir g. Bunimovičius. Darbo laikas nuo 5:45 iki 21:00. Aptarnauja skrydžius šiaurės kryptimi: Mineralnye Vody, Stavropol, Krasnodar, Rostovas prie Dono, Maskva. Ši stotis taip pat išvyksta maršrutiniai taksiį Nalčiką, Čerkesską, Vladikaukazą, Machačkalą ir Grozną.

Pyatigorske yra dar kelios autobusų stotys. Iš autobusų stoties „Verkhniy Rynok“ maršrutiniai taksi važiuoja į priemiesčius ir kaimyninius gyvenvietės, įskaitant Kabardą-Balkariją. Populiariausi maršrutai: Nr. 108: "Piatigorskas - Georgievskas", Nr. 130: "Piatigorskas - Vin-Sady" ir Nr. 112: "Piatigorskas - Lermontovas". Mikroautobusai važiuoja iš autobusų stoties geležinkelio stotyje į Lermontov - Nr. 112, Zheleznovodsk - Nr. 213, "Mineralnye Vody" - Nr. 223. kurortinė zona ir prie ežero "Proval" yra miesto autobusas numeris 1, įlipantis į autobusą prie vartų.

Železnovodskas: nedidelė autobusų stotis yra geležinkelio stoties Pryvokzalnaya aikštėje. Darbo laikas nuo 06:00 iki 17:00. Čia sustoja viešojo transporto maršrutai ir keli tarpmiestiniai skrydžiai.

Autobusų tvarkaraštis į Mineralnye Vody autobusų stotį

Automobilis

Artimiausi Kavminvody greitkeliai yra federaliniai greitkeliai - M29 ("Kaukazas", eina per Mineralnye Vody ir Inozemtsevo) ir A157 (Mineralnye Vody - Kislovodsko kelio atkarpa). Greitkelis Lermontovas – Čerkeskas (A156) yra dešimt kilometrų į pietus nuo miesto. Iš Maskvos į Kislovodską galite patekti federaliniu greitkeliu M4 „Don“ (E115), per Rostovą prie Dono iki Pavlovskajos kaimo Krasnodaro teritorija, o paskui - M29 (E50) greitkeliu per Mineralnye Vody.

Klimatas ir orai Kaukazo mineraliniuose vandenyse

Klimatas Kaukazo mineralinių vandenų regione priklauso nuo konkretaus miesto, nes kalnai gali suformuoti unikalų orą palyginti nedidelėje teritorijoje.

Pavyzdžiui, dėl to, kad Kislovodskas yra aukščiau nei kiti Kaukazo mineralinių vandenų regiono kurortiniai miestai, saulėtas oras per metus būna apie 150 dienų. Klimatas Kislovodske vidutinio klimato žemyninis, miestą supa Kaukazo kalnagūbris, kuris saugo jį nuo šaltų vėjų ir sukuria ypatingą kalnų klimatą.

Sveiki visi!

Sąmoningai nenorėjau rašyti apie begėdiškas maudynes Piatigorske šiltuoju laikotarpiu, nes dėl didelio žmonių skaičiaus nebuvo įmanoma apie šią vietą nufotografuoti ir parašyti atsiliepimo. Vasarą, pavasarį, rudenį, bet kuriuo paros metu begėdiškose pirtyse visada būna daug žmonių.

Galvojau, kad atsiliepimą parašysiu žiemą, nes mažai turistų į sanatorijas užsuka ir kas sugalvos žiemą maudytis šaltyje. Oi, kaip klydau! Nuoširdžiai nustebau, kai atėjęs pamačiau, kad nepaisant rūko, smarkaus šalto vėjo ir 0 °C temperatūros, visos pirtys užimtos, o dar 10 žmonių, nenusirengę, stovėjo šalia ir laukia savo eilės!

Begėdiškos vonios Piatigorske

Begėdiškos pirtys Pyatigorske, kaip ir kitos garsios kurorto lankytinos vietos, yra vizitinė kortelė miestai. Pyatigorsko svečiai, vietiniai jie tiki, kad vanduo begėdiškose voniose gali išgydyti bet kokią ligą. Todėl į šią vietą atvyksta labai daug įvairaus amžiaus ir socialinio statuso žmonių gydytis savo negalavimų.

1910 metais pietiniame Goriačajos kalno šlaite iškirstos duobės imtos vadinti begėdiškomis, nes daugelis čia atvykdavo maudytis nuogi. Dabar turime ne 1910, o 2018 metus ir mažai kas pasikeitė. Jei poilsiautojai ir vietiniai, o tai dažniausiai 35+ žmonės, čia atvyksta anksti ryte ir po pietų, tai jaunimas čia mėgsta ateiti vėlai vakare po klubo.

Viena mergina papasakojo jai nutikusį juokingą atvejį. Vaikinas pakvietė ją į pasimatymą ir po vakarienės kavinėje jie nusprendė pasivaikščioti Gagarino bulvaru. Grįžtant jis pasiūlė nusileisti į begėdiškas pirtis pasigrožėti miesto panorama. Atrodo, kad viskas gražu ir romantiška, bet kai jie ten atvyko, jis nusirengė nuogas ir įlipo į vieną iš vonių. Tokiu originaliu būdu vaikinas merginai bandė pasakyti, kad nori tęsti vakarą. Istorija baigėsi tuo, kad mergina greitai atsitraukė ir daugiau jaunuolio nebematė.

Nuo to laiko mažai kas pasikeitė. Vis dar yra žmonių, kurie mėgsta maudytis natūralioje pavasario nuogoje.

Begėdiškos vonios - vandens nauda, ​​žala ir sudėtis

Maudytis bet kurioje mineralinis šaltinis nurodo balneologinį gydymą! Tik gydytojas, atlikęs daugybę tyrimų, gali pasakyti, ar galite maudytis vonioje, ar ne, nes maudymasis mineraliniame šaltinyje turi daugybę kontraindikacijų.

Kontraindikacijos:

• širdies išemija;
• ūminiai uždegiminiai procesai;
• hipertenzija virš antrosios stadijos;
• visos ūminės uždegiminės vidaus organų ligos;
• širdies defektai su lėtiniu širdies nepakankamumu;
• onkologija;
• skydliaukės ligos;
• moterų lytinių organų ligos - gimdos fibroma, endometriozė ir adenomeozė;
• alkoholinis apsinuodijimas.

Indikacijos:

• odos ligos;
• kvėpavimo takų ligos;
• raumenų ir kaulų sistemos ligos;
• širdies ir kraujagyslių ligos pradinėse stadijose;
• stresas;
• nemiga.

Maudymosi mineraliniame šaltinyje taisyklės:

• Vaikams iki 4 metų - 5-8 minutės;
• Vaikams nuo 4 metų - 10 minučių;
• suaugusiems 15-20 minučių.

Maudytis reikia kas antrą dieną arba 2 dienas iš eilės ir 1 poilsio dieną.

Ir dar reikia nepamiršti, kad sanatorijose po kiekvieno lankytojo vonios dezinfekuojamos ir mineralinis vanduo atskiedžiamas iki norimos koncentracijos, todėl žmogus gerai jaučiasi po 15-20 minučių buvimo vandenyje.

O begėdiškose voniose vanduo būna prisotintas ir koncentruotas, o pasėdėjus natūraliame šaltinyje 10-15 minučių jaučiamas galvos svaigimas ir greitas širdies plakimas. Todėl geriau išsimaudyti po 2-3 komplektus po 3-4 minutes.

Vandens sudėtis

Visi Piatigorsko gyventojai žino, kad begėdiškose voniose vanduo yra angliarūgštės ir kvepia siera. Vandens temperatūra viršutinėje vonioje yra labai karšta, o kadangi begėdiškos vonios yra pakopinio krioklio formos, taip sakant, vanduo žemiausioje vonioje yra šiek tiek šiltas. Manoma, kad begėdiškose voniose vandens temperatūra yra 32–45 ° C.

Per pastaruosius 10 metų Balneologijos institutas neatliko jokių tyrimų su šaltiniu ir toliau Šis momentas jie negali tvirtinti, kad vandens cheminė ir fizinė sudėtis, taip pat sanitarinė ir epidemiologinė vandens būklė yra tokia pati kaip prieš kelis dešimtmečius.

Kaip rasti begėdiškas vonias Piatigorske

Begėdiškos pirtys Pyatigorske yra šalia restorano „Tales of the East“ ir kavinės „Panorama“.

Stebejimo Denis pagamintas ne taip seniai. Anksčiau čia nieko nebuvo, išskyrus akmenis ir skaldytą asfaltą. Džiaugiuosi, kad Piatigorskas po truputį virsta kurortiniu miestu.
Miesto panorama dabar galima mėgautis sėdint ant suoliuko ir gurkšnoti gardžią natūralią kavą su spurgu. Beje, kavos kainos nemažos, ne brangesnės nei mieste.

Miglotu oru, jei matote dalį miesto, Piatigorską supa kalnai. Dėl šios priežasties nėra prasmės važiuoti funikulieriumi į Mašuko kalną arba į jį, nes, be rūko, nieko nepamatysi.
Kuo arčiau begėdiškų vonių, tuo aiškiau pajusite sieros kvapą ir aplinkui matysite ne taip išpuoselėtą.
Šalia vonių yra iškaba, kuri primena, kad nekontroliuojamas maudymasis gali pakenkti sveikatai. Nusileidus palei žalią tvorą, galima nueiti dar į dvi pirtis, kurios dauguma laiko tuščia. Galbūt todėl, kad kelias iki jų nėra visiškai saugus.

Reikia eiti sunkiai, laikydamasis, kitaip nukrisi per grotas. Už tvoros šlaitas status, o žemė šlapia ir slidi.
Begėdiškos vonios Pyatigorske yra neįtikėtinai populiarios tarp šalies gyventojų. Nedaugelis gali sau leisti atvykti su kuponu į sanatoriją, todėl daugelis atvyksta į Piatigorską, išsinuomoja butą ir atvyksta į begėdiškas pirtis išsigydyti savo negalavimų.

P.S. Jei nežinote, kaip patekti ar patekti į Gagarino bulvarą, aš apie tai kalbėjau išsamiai.

Mineralnye Vody paplūdimiai yra platus maudymosi zonų ir pakrantės poilsio zonų sąrašas. Eikite į paplūdimius, kad derintumėte gryniausias vanduo, oro vonios ir ryški saulė, atsipalaiduokite vaizdingoje pakrantėje. Jums tereikia pasirinkti. Mineralnye Vody galite maudytis ir degintis gerai sezonui paruoštuose paplūdimiuose arba rasti laukiniai paplūdimiaišalia Mineralnye Vody. Internete yra daug nuotraukų ir vaizdo įrašų apie Mineralnye Vody paplūdimius. Čia taip pat galite rasti žemėlapių su gatvėmis ir paplūdimiais, apžvalgas, kaip patekti į pakrantės poilsio zoną.

Tradiciškai centrinėje Mineralnye Vody dalyje esantys paplūdimiai yra nemokamos miesto maudymosi vietos. V maudymosi sezonas ten labai daug žmonių, nes būtent ant jų „laukinį poilsį“ mėgstantys turistai sustabdo savo pasirinkimą. Įsikūrę pačiame Mineralnye Vody centre, atrodo, kad jie buvo specialiai sukurti vienatvės nemėgstantiems lankytojams. Paplūdimyje įrengtos atskiros mokamų gultų zonos ir net nuo viešumos paslėpti vasarnamiai, tavernos, kuriose galima paragauti naminio maisto. Pramogų zona yra gerai apgalvota – turistams patiks daugybė galimybių įdomų laisvalaikį... Be to, paplūdimys Mineralnye Vody centre garantuoja netoliese esančio medicinos centro ir greitosios pagalbos tarnybų buvimą.

Poilsis Mineralnye Vody paplūdimiuose gali būti nemokamas. Mokami Mineralnye Vody paplūdimiai siūlo patogias sąlygas ir paslaugų lygį, prilygstamą Europos lygiui. Be to, prieiga prie viešbučio baseinų: Hotel Night Quarter, Hotel Gallery Palace, Pension Dvoryanskoe Gnezdo, Spa Hotel Hayat, Sanatorium Plaza Zheleznovodsk, Hotel Classic, Sanatorium Mashuk Aqua-Therm, Villa Florin, Sanatorium Gallery Palace taip pat kainuos tam tikrą sumą. Tačiau tik tokiu atveju, jei negyvenate šiame viešbutyje. 4-5 žvaigždučių viešbučiai turi savo paplūdimius. Tai jau aukščiausios klasės atostogos. Panašūs viešbučiai su nuosavas paplūdimys turistai su vaikais dažniausiai laikomi poilsiu. Juose nėra minios, pakrantės zona saugoma, galima laisvai naudotis gultais. Aptarnavimas, žinoma, geras, bet geriausi paplūdimiai„Mineralnye Vody“ yra maudymosi vieta vaizdingoje natūralioje pakrantėje. Tiesą sakant, dažnai tokie gamtos kampeliai yra atokiau nuo centrinės miesto dalies, tačiau akvatorijos ir pakrantės gaivumas yra esminis veiksnys, turintis įtakos jų populiarumui.

Kaip jie atsipalaiduoja Mineralnye Vody paplūdimiuose, vandens sporto paslaugų ir įrangos kaina, infrastruktūros prieinamumas ir turistų užimtumas pakrantės linija- Visa tai galite įvertinti patys, kai atvyksite į Mineralnye Vody ir susirasite sau patinkančią vietą. Turistai su vaikais dažniau renkasi paplūdimius su seklia įlanka, vyresnės poros renkasi privatų privatumą paplūdimio zonos viešbučiai. Taip pat yra tokių, kurie mėgsta lankytis nudistų paplūdimyje Mineralnye Vody arba atokiuose gamtos kampeliuose, kuriuose nėra civilizacijos užuominos.

Savo naivumu maniau, kad prieš išlipdamas iš Mineralnye Vody oro uosto, sutiksiu daugybę galerijų su spyruoklėmis ar paprastomis kolonomis.
Kiekvienas iš jų plaks gydomosiomis mineralinio vandens srovėmis, tuoj pat pagerins mano sveikatą.
Bet aš klydau. Tokio vandens paieška man virto ištisu ieškojimu...

1. Oro uoste nepavyko rasti šaltinių.
Centre jis buvo vedamas į galerijas, šiek tiek panašias į Karlovi Varų ar Kislovodsko galerijas.
Tačiau visa tai pasirodė tik masalas.

2. Čia nebuvo vandens kvapo.
Bet aš žavėjausi nedidele bažnyčia. Beveik Pokrova-na-Nerl, tik 5 kartus mažiau.

3. Tarp neveikiančių pagrindinės miesto promenados kavinių patekau į Kalėdų eglutę.
Jis apsisuko ir nuėjo miegoti.
Neik į Pyaterochka vandens buteliuose...

4. Ryte persikėliau į stotį.
Maniau, kad ten daugiau žmonių. Vadinasi, greitai surasiu tuos, kurie žino, kur čia muša mineralinis vanduo.

5. Stotis, beje, verta.
Visas meno kūrinys.

6. Labiausiai išmanantys žmonės čia važinėja geltonais baseinais.
Atkreipkite dėmesį į skaičius. Saunus.
Jie juokėsi iš manęs.
Eikite, sako, į Piatigorską. O Mineralnye Vody nėra mineralinio vandens ...

7. Nuėjau į pagrindinį prospektą. Iš čia į artimiausius miestus pradeda važiuoti daugybė mikroautobusų.
Viskas nebrangu, bet sako, kad visur kamščiai. O atstumas 30 km. iki Pyatigorsko galite nuvažiuoti 40-50 minučių.

8. Deja, šiai kelionei laiko neužteko.
Kol Piatigorskas lauks.

9. Taip, oro uostas čia visai netoli – 3-4 kilometrai nuo stoties.
Kylančius ir besileidžiančius lėktuvus galima apžiūrėti absoliučiai plika akimi.

10. Atsisėdau ant pirmos pasitaikiusios gazelės ir nuėjau kur nors į privatų sektorių.
Ten, pasak kažkokios gailestingos močiutės, galite rasti didelę šventyklą. Esą yra ir gydomojo vandens.

11. Toli nuo centro, atkalbinėjimas ..
Nors vasarą čia turbūt gerai.

12. O štai Švenčiausiojo Dievo Motinos užtarimo katedra.
Viena dviejų metrų tvora kažko verta.

13. Apie katedrą papasakosiu atskirai.
Jis mane tikrai sužavėjo savo dydžiu.

14. Ir vairuotojas, beje, buvo surastas.
Nors ir gydantis, bet visai ne mineralinis...

15. Sugrįžo į centrą.
Jis pastebėjo, kad kelių kokybė skatina važiuoti ne žemu prioritetu, o tokiais visureigiais.

16. Įprastas pietinės rinkos ne.
Rado vieną griūtį. Nėra mineralinio vandens, nėra chacha.
Džiovintas persimonas, viburnum, taip "Adomo obuolys".
Beje, maklura yra vertingas dalykas!
Trinate ant trintuvės du gabalėlius po 50 rublių, mėnesį laikote degtinės butelį - ir jokios sąnarių ligos nebaisu!
Taip, negerk. Įtrinti.

17. Kalbant apie kasyklos grėblį, byla pasirodė netirpi.
Aplink yra „magnetai“ ir „pyaterochki“, kur toks pat asortimentas, kokį turiu po langu Vladimire.
Paklausti apie vandenį, vietiniai iš manęs tik juokėsi.

18. Jis spjovė, įėjo į pusmirtį vaistinę, pažvelgė į butelių su mineraliniu vandeniu eiles.
Ir paėmė vieną.

19. Beveik „Maloni Vasja“.
Bet iš tikrųjų eksportuojamas vanduo „Essentuki“. 40 rublių chtol .. Neblogai.

Žodžiu, klaidžiojau pusę dienos, bet ne veltui.
Vietinio vandens neradau, bet visus lankytinus objektus mačiau.
Greitai parodysiu, nekeisk!

O planuodami kelionę nepamirškite užsukti pas mane čia:

Ši medžiaga yra saugoma autorių teisių.
Visą ar dalinį įrašą, taip pat jame patalpintas nuotraukas be mano sutikimo DRAUDŽIAMA skelbti bet kurioje žiniasklaidoje, spaudoje ir bet kokiose svetainėse, išskyrus pakartotinius įrašus asmeniniuose tinklaraščiuose ir asmeniniuose puslapiuose. socialiniai tinklai... Paštas kontaktams: [apsaugotas el. paštas] Dėl kitų primenu, kad perspausdinant nuotraukas ir tekstą būtina aktyvi ir indeksuota nuoroda į šaltinį!