Čo si vziať so sebou na výlet: zoznam potrebných vecí. Čo si vziať so sebou na výlet a ako si urobiť zoznam potrebných vecí

Balenie tašiek pri mori na poslednú chvíľu je snáď najhorší nápad zo všetkých. Preto je lepšie začať s „prípravou saní v lete“, aby na začiatku dovolenky zostalo len skontrolovať, či je všetko zbalené v kufri.

Čo by ste si podľa vás mali vziať so sebou na dovolenku?

Hygienické doplnky

Tu prichádza na rad ochrana pred slnkom. opaľovací krém a tepelný ochranný sprej na vlasy, ktorý ich zachráni pred vyhorením. Prvý si zaslúži osobitnú pozornosť. Mnohé dievčatá úprimne veria, že musíte brať iba krém s najvyššou úrovňou ochrany, ale závisí to len od typu pokožky.

Pozor! Najvyšší SPF je potrebný len pre deti a dievčatá s veľmi svetlou pokožkou, ktorá sa prakticky neopáli. Čím je pleť tmavšia, tým je SPF nižší.

  • zubná kefka;
  • zubná pasta;
  • Mydlo, sprchový gél, gél na intímnu hygienu;
  • Krém na tvár a telo.

Ak ste predtým nechodili na kozmetické procedúry, vezmite si so sebou žiletku a prípravky po depilácii.

Odevy a obuv

Samozrejme, kompletná sada bude závisieť od kultúrny program naplánované na dovolenku. Ak sa plavíte za výletná loď, potom sa nezaobídete bez večerných šiat alebo dokonca niekoľkých a ihličkových sandálov. Ale ak ide o nejakú prímorskú dedinku, kde je medzi pamiatkami len nábrežie, všetky tieto prívlastky sú úplne zbytočné. Zameriavame sa preto na nevyhnutné minimum oblečenie:

  • Bielizeň - najmenej 3 sady. Zobrať si k nim môžete pár podprseniek v základných farbách a 5-7 nohavičiek.

Dôležité! Vyberte si farebnú bielizeň pre tie súpravy oblečenia, ktoré ste si vybrali na cestu.

  • 2 plavky. To je nevyhnutné minimum, takže ak sa chcete defilovať zakaždým v novom – na vaše zdravie! Môžete ísť na tento trik: kombinujte detaily rôznych samostatných plaviek a získajte všetky nové modely;
  • Súprava teplého oblečenia: nohavice / džínsy, rolák alebo dlhý rukáv, sveter s dlhým rukávom;
  • Plážová tunika alebo pareo;
  • Šortky a dlhá sukňa (možnosť chôdze);
  • Tričko, top - 1-2 kusy;
  • Pokrývka hlavy.

Šaty, nohavice, obleky - to všetko má svoje miesto, ale nie je zahrnuté v povinnom zozname.

S topánky situácia je oveľa jednoduchšia: 1 pár plážových topánok, 1 pár vychádzkových topánok (sandále, sandále, baletné topánky alebo pantolety) a 1 pár uzavretých + ponožky.

Aký liek vziať so sebou k moru pre dospelého a dieťa

Ak cestujeme v rámci našich vlastných alebo susedných štátov, potom by sme si nemali robiť veľké starosti so súborom liekov a liekov, pretože ich možno zakúpiť navyše v ktorejkoľvek blízkej lekárni. Vezmite si so sebou potrebné minimum liekov, ktoré budú potrebné v prvom prípade: antiseptiká, antipyretiká, sorbenty, antihistaminiká. Ak máte chronické ochorenia, nezabudnite si dať lieky na udržiavanie.

Ďalšou vecou je cesta do zahraničia, kde nemôžete jasne vysvetliť, čo potrebujete, ani si vybrať vhodný analóg nášho lieku, ani kúpiť väčšinu liekov bez lekárskeho predpisu. Tu je potrebné zoznam premyslieť oveľa dôkladnejšie. Požadované položky budú:

  • Antipyretikum (paracetamol alebo ibuprofén v akýchkoľvek prípravkoch);
  • Lieky, ktoré zlepšujú fungovanie tráviaceho systému, pretože neznáma kuchyňa môže spôsobiť množstvo problémov (Motorix, Mezim, Domrid atď.);
  • Sorbenty (Smecta, Biele uhlie);
  • Antiseptiká (peroxid vodíka, jód);
  • Obväz, vata, náplasť;
  • Masti na hojenie rán (Rescuer, Panthenol);
  • V prípade potreby lieky proti vysokému/nízkému tlaku, lieky na kardiovaskulárny systém.

Detská lekárnička má svoje špecifiká, pretože tu by sme sa mali postarať o prítomnosť nasledujúcich komponentov:

  • Pre deti do 7 rokov - acetóntest. Prúžky na stanovenie hladiny acetónu v moči. Aj keď tým vaše dieťa nikdy predtým netrpelo, zmeny klímy, režimu a stravovacích návykov môžu vyvolať prudký nárast acetónu;
  • Rehydratačné činidlá a prostriedky na intoxikáciu (Regidron, Atoxil);
  • Liečivé masti (Bepanten, Panthenol);
  • Antipyretiká a lieky na potlačenie kašľa.

Budete prekvapení, že zoznam neobsahuje aktívne uhlie odporúčané väčšinou zdrojov. Nie, to nie je chyba, len tento liek už dávno prežil svoju užitočnosť. Dokonca ani dospelý nie je schopný vypiť požadovaný počet tabliet, pretože na každý kilogram hmotnosti potrebuje až 4. Preto je oveľa jednoduchšie kúpiť rovnakú Smectu alebo biele uhlie.

Detské veci

K vyzdvihnutiu detskej batožiny treba pristupovať oveľa dôkladnejšie ako k vlastnej a vopred si premyslieť zoznam potrebných vecí. Bude sa líšiť v závislosti od miesta odpočinku a vašich plánov, ale „chrbtica“ vyzerá takto:

  • Plavky - minimálne 2 kusy. Ideálne - 3. Prečo toľko? Vôbec nejde o poctu móde, ale o úplne prakticky oprávnenú požiadavku: dieťa sa v jednom kúpe, druhé suší a tretie je náhradné;
  • Bielizeň. 5-6 nohavičiek a pár tričiek;
  • Látkové. Pre chlapcov sú to šortky, dlhé nohavice, 2-3 tričká, dlhé rukávy a teplá blúzka alebo ľahká vetrovka. Pre dievčatá bude stačiť pár šiat alebo sarafánov, pár tričiek / tričiek, šortky a sukne + súprava teplého oblečenia;

Dôležité! Počet detského oblečenia by mal byť aspoň dvakrát vyšší ako počet dospelých!

  • Klobúky. Pár panam pre chlapcov a panama a šatka pre dievčatá;
  • Topánky. 1 pár na pláž, 1 na prechádzky a 1 uzavretý v prípade nepriaznivého počasia. Samozrejme, nejde o gumáky, úplne postačia tenisky, do ktorých si nezabudnite vziať ponožky;
  • Hračky. Sú to súpravy na hru s pieskom a zábavné knihy, maľovanky s písacími potrebami;
  • Pot.

Zoznam vecí pre dieťa sa bude líšiť od navrhovaného, ​​pretože tu potrebujeme:

  • Fľaše na pitie a mliečne zmesi a prostriedky na ich dôkladné čistenie;
  • Jedlo pre deti. Ak ste si istí, že si po príchode stihnete doplniť zásoby, vezmite si množstvo potrebné na trvanie cesty + 1-2 dni, inak je lepšie sa zásobiť na celý pobyt;
  • Plienky, vlhčené obrúsky, savé plienky, produkty starostlivosti o pleť. Plienky si môžete dokúpiť, preto by ste so sebou nemali ťahať viacero balení. To zaberie nielen veľa miesta, ale aj výrazne zvýši hmotnosť vašej batožiny (čo je pri lietaní veľmi dôležité);
  • 3-4 sady oblečenia + čelenka.

A nakoniec

Bez moderných vychytávok je jednoducho nemožné si predstaviť výlet. No ako nezverejniť pár fotiek denne na Instagrame? Nie, bez toho to nejde. V zásade platí, že ak máme kvalitný smartfón, stačí nám navyše nabíjanie alebo powerbanka (externá batéria). Ak je miesta dostatok, môže sa k nemu pripojiť notebook + nabíjačka, fotoaparát, elektronická kniha.

A čo je najdôležitejšie, nezabudnite si dvakrát skontrolovať doklady. Urobte si pár kópií pasu, rodného listu dieťaťa, cestovného povolenia (vydáva sa, ak do zahraničia cestuje len jeden z rodičov), leteniek, poistenia. To všetko položte na rôzne miesta, aby ste v prípade straty mali aspoň kópie.


Poplatky za dovolenku na mori sú vždy radostné a príjemné. Hlavnou chybou mnohých žien je však to, že sa snažia všetko predvídať a zbierajú obrovský kufor vecí, väčšina z ktorých v nej bude ležať do konca prázdnin. Pomôžeme vám zostaviť zoznam len s tým najnutnejším.

V prvom rade sa treba zamerať na miesto, kam idete. Je potrebné vopred zistiť vlastnosti podnebia, objasniť približnú predpoveď počasia na obdobie vašej dovolenky. Na základe získaných informácií si urobte zoznam vecí na cestu. Začnime šatníkom.

Látkové

Okrem podnebia a počasia musíte zvážiť aj svoje vlastné dovolenkové plány. Ak sa budete celý deň opaľovať a plávať, potom potrebujete jednu vec, ak idete na turistiku, výlety, potom druhú. Budeme sa snažiť zohľadniť všetky záujmy.

  • plavky. Najlepšie je vziať si pár na prezlečenie. Kým jeden schne, v druhom sa okúpete.
  • Pareo. Šikovná vecička na pláž. Dá sa nosiť na bokoch, zakryť ramená. Skvelý doplnok k plavkám a nezaberie veľa miesta v kufri.
  • Bridlice. Užitočné nielen v hoteli, ale aj na pláži. Na niektorých plážach je chôdza naboso po malých kamienkoch veľmi problematická. Bridlice alebo žabky vám túto úlohu uľahčia.
  • . Sú pohodlné ísť na pláž, chodiť po meste. Veľmi pohodlné, praktické a ľahké.
  • Sukňa. Treba to brať podľa ľubovôle. V dlhej sukni sa môžete prejsť, ísť do kaviarne. A skrátka – choďte na pláž.
  • Tričká alebo tričká. Dva kusy na zmenu budú stačiť. Ide o skvelý doplnok ku šortkám alebo sukni.
  • Klobúk. potrebné na mori. Klobúk najlepšie chráni tvár pred slnkom a je nádherným doplnkom, ktorý sa hodí ku každému outfitu.
  • Sandále. Budú potrebné na prechádzky po meste. Pamätajte, že topánky by mali byť pohodlné. Odporúča sa nízky podpätok alebo úplne chýba. Inak zaujímavé výlety sa môže zmeniť na bolesť.
  • Tenisky. Nepochybne užitočné na dlhé prechádzky, túry, výlety do horských oblastiach. Okrem toho musíte pamätať na to, že večer môže byť v pohode. Tenisky môžu tiež pomôcť v prípade náhleho ochladenia alebo dažďa.
  • Džínsy. Pohodlná a nepostrádateľná vec v každej situácii: chladný večer, dlhá exkurzia, zima, výlet do obchodu. Džínsy sú praktické a vždy relevantné.
  • Bunda alebo vetrovka. Opäť príde vhod v prípade náhleho prechladnutia alebo nočných prechádzok.
  • Večerná róba. Mali by ste ho brať iba vtedy, ak ste si istí, že navštívite reštaurácie, divadlá, večere. Ak sa nič také neočakáva, je lepšie nechať to doma. V prípade náhle zmenených plánov si môžete šaty zakúpiť už na mieste. Je potrebné mať na pamäti, že k večerným šatám sú potrebné vhodné topánky.
  • Ľahké šaty resp. Je nepravdepodobné, že žena bude chcieť celú dovolenku nosiť šortky alebo džínsy. Letné šaty alebo letné šaty jej pomôžu zostať ženskou. Môžete sa v ňom prechádzať, navštevovať večerné akcie v hoteli, chodiť na výstavy alebo do kaviarne.
  • Obliečky, pyžamo alebo košeľa, ponožky.

Najlepšie je vybrať veci tak, aby boli navzájom kombinované. Potom môžete ľahko meniť oblečenie denne. Nie je potrebné brať so sebou drahé šperky a šperky, aby ste ich nestratili a nevyprovokovali milovníkov ľahkých peňazí. Kufor bude oveľa jednoduchší, ak sa na cestách budú nosiť veci, ktoré zaberajú veľa miesta. Napríklad džínsy, tenisky a vetrovka.



Lekáreň

Dôležitá je lekárnička. Zdravie dokáže napumpovať aj počas odpočinku. Všetko, čo potrebujete na poskytnutie prvej pomoci, by malo byť po ruke.

  • Lieky na chronické ochorenia. Ak trpíte veľkými výkyvmi krvného tlaku, užívajte lieky, ktoré vám ho pomôžu vrátiť do normálu. Ak máte takéto záchvaty často, je dobré vziať si so sebou kempingový tonometer. Zaberá málo miesta. Meria tlak na zápästí.
  • Antihistaminiká. V cudzom podnebí sa často môže vyskytnúť alergia na potraviny, bodnutie hmyzom, dokonca aj slnko. Suprastin, fenistil, tavegil príde vhod.
  • Lieky na poruchy žalúdka. Smecta, mezim, imodium, aktívne uhlie.
  • Lieky proti bolesti: analgín, lieky proti bolesti hlavy, bolesti zubov.
  • Lepiaca náplasť, obväz, vata, brilantná zelená, jód.
  • Prostriedky na popáleniny a opaľovací krém. V slnečných letoviskách sa bez nich nezaobídete. by mala nielen podporovať rovnomerné opálenie, ale aj chrániť pred škodlivými účinkami ultrafialových lúčov. To je dôležité najmä v dospelosti. Aby ste sa ochránili pred novotvarmi a nadmernou pigmentáciou, mali by ste si vybrať produkty s vysokou úrovňou ochrany.
  • Repelent na komáre. Môže sa hodiť aj pri večerných prechádzkach alebo rekreácii v prírode.

Produkty osobnej starostlivosti

Aby ste na poslednú chvíľu nezabudli, ihneď zaraďte do zoznamu tieto položky:

  • Zubná kefka.
  • zubná pasta.
  • Mydlo alebo sprchový gél.
  • Šampón.
  • Uterák. Hotely by mali poskytnúť, ale je lepšie si to vziať pre každý prípad.
  • Vlhčené obrúsky. Vhodné na cesty, na pláž aj na prechádzky.

Aby ste neťahali ťažké a objemné fľaše šampónu alebo sprchového gélu, môžete ich obsah naliať do malých plastových fliaš.



Príslušenstvo

Nesmieme zabudnúť na prázdniny na pláži. Veľa z toho, čo je potrebné pohodlný odpočinok hotely poskytujú svojim hosťom. Je lepšie si to zistiť vopred. Uvedieme, čo sa vám môže hodiť počas dovolenky na mori.

  • Prehoz na posteľ alebo lehátko. Nevyhnutné pre pohodlné sedenie na horúcej pieskovej alebo kamenistej pláži.
  • Nafukovací matrac. Bude to užitočné pre tých, ktorí sa radi hojdajú na morských vlnách.
  • Plážový dáždnik. S ním môžete okolo seba vytvoriť príjemný tieň.
  • Veľká plážová taška.

Neberte si so sebou veľa kozmetiky. Stačí si vziať maskaru, najlepšie vodeodolnú, lesk na pery a odličovač. Tiene a svetlá rúž - voliteľné. Ak sa plánujú vážne večerné udalosti, potom má zmysel chytiť potrebnú kozmetiku. Nezabudnite tiež na nabíjačku telefónu a dáždnik.

Hlavná vec je vziať si so sebou úžasnú prázdninovú náladu. Potom skvelá dovolenka máte záruku.

(2 hlasy, priemer: 5 z 5) stránky

Keď ideme na výlet, stojíme pred naliehavou otázkou, čo si vziať na more, aký zoznam potrebných vecí pre ženy, mužov a deti by mal byť po ruke?

Keď ideme na výlet, stojíme pred naliehavou otázkou, čo si vziať na more, aký zoznam potrebných vecí pre ženy, mužov a deti by mal byť po ruke, aby absencia niečoho veľmi potrebného v najdôležitejšej chvíli nezaznamenala. pokaziť celú dovolenku. No len čo si začneme baliť kufor, zisťujeme: bojíme sa, že niečo zmeškáme, vybrali sme toľko vecí, že naša batožina sa stáva neznesiteľnou. Ako byť v takejto situácii? Čo nechať doma a čo si vziať so sebou na výlet? Pokúsme sa vyriešiť túto dilemu.

Dokumentácia

Cesta k moru vo vlastnej krajine

Balík dokumentov potrebných na cestu k moru sa môže svojím obsahom líšiť v závislosti od toho, kam plánujete cestovať: v rámci vlastnej krajiny alebo do zahraničia.

Pre tých, ktorí cestujú k moru v rámci vlastnej krajiny, je zoznam dokladov oveľa menší a jednoduchší. Obsahuje:

  • doklad totožnosti (pas, iný doklad totožnosti);
  • lístky / vodičský preukaz;
  • hotovosť a/alebo bankovou kartou.

Pri výbere dokladu totožnosti na cestu musíte byť obzvlášť opatrní. O aký certifikát pôjde, závisí aj od druhu dopravy, ktorú sa chystáte použiť. Je dôležité mať na pamäti, že nákup lístkov a nástup na vozidlo možno vykonať len s cestovným pasom.

Ak cestujete vlastným autom, lístky určite potrebovať nebudete. Určite si však skontrolujte prítomnosť vodičského preukazu.


Čo sa týka potreby cestovného pasu na cestovanie osobnou dopravou, názory sa môžu líšiť. Na jednej strane sa mnohým nechce brať dôležitý dokument na dlhú cestu, aby predišli jeho prípadnej strate. Ale na druhej strane, jeho prítomnosť môže vždy pomôcť v najťažších nepredvídaných okolnostiach. Napríklad v prípade problémov s bankovou kartou, pomocou pasu, môžete vždy dostať svoje peniaze v hotovosti na pokladni ktorejkoľvek banky.

Preto dôkladne zvážte pre a proti, správne si vyberte doklad totožnosti na cestu.

Poradte!Peniaze sa neodporúča držať všetko spolu v peňaženke. Je lepšie ich rozdeliť na niekoľko častí a umiestniť ich na rôzne miesta. Banková karta môže byť ukrytá v batožine. Pomôže to nezostať bez živobytia v prípade krádeže alebo straty peňaženky.

Balík dokumentov na cestu na dovolenku do zahraničia

Na cestu do zahraničia je balík dokumentov oveľa širší. Spája nielen doklady pre dospelých, ktorí idú k moru do inej krajiny. Pre tých, ktorí cestujú s deťmi, je tiež potrebné riadne sa vybaviť, vybaviť si všetky doklady potrebné na cestu do zahraničia.

Na cestu k moru do zahraničia si teda musíte vziať nasledujúci zoznam dokumentov:

  • pas, a ak sa vízový režim medzi krajinami nezruší, potom je povinný s platným vízom;
  • dokumenty o poistení;
  • voucher/dohoda s CK;
  • lístky (obojsmerne);
  • detský pas;
  • splnomocnenie jedného z rodičov na vyhostenie dieťaťa zo svojej krajiny (ak dieťa cestuje len s jedným z rodičov);
  • peniaze, bankové karty.

Pred potrebou požiadať o vízum treba predovšetkým pochopiť, že podmienky na jeho získanie sa v jednotlivých krajinách výrazne líšia. Preto, keď ste už takýto postup raz vykonali, nemôžete si byť istí, že ho znova vydáte podobným spôsobom. Všetky podmienky na získanie víza do vybranej krajiny by ste si mali podrobne zistiť v cestovnej kancelárii.

Čo sa týka peňazí, najracionálnejšou možnosťou cestovania k moru do zahraničia je vziať si na cestu aspoň dva druhy meny: po prvé, doláre (alebo eurá, ak ide o krajinu eurozóny), teda medzinárodnú menu, ktorá môže byť vždy platiť bez problémov; po druhé, cestovanie národných peňazí v krajine.

Pohodlnou možnosťou sú plastové platobné bankové karty. Mali by byť vždy k dispozícii pri cestách do zahraničia spolu s hotovosťou. Ich nepopierateľnou výhodou v tomto smere je možnosť vybrať si akúkoľvek menu, ktorú potrebujete na platbu, nie nevyhnutne vašu národnú.

Poradte!Pred výberom bankovej karty na cestu k moru do zahraničia sa odporúča zistiť, či sú karty zvoleného typu akceptované v krajine, do ktorej sa chystáte. Taktiež je potrebné zabezpečiť, aby platnosť karty neskončila počas dovolenky. V prípade potreby si platnosť karty vopred predĺžte.


Dámske a detské kufre: zbierame oblečenie a iné veci

Zbierať dámske a detské kufre na akúkoľvek cestu je celá veda. Taktiež zoznam dámskych, detských vecí, ktoré si treba zobrať na dovolenku k moru, je často neskutočne dlhý. Preto by sme sa mali osobitne zaoberať tým, čo bude počas cesty potrebné a čo možno bez váhania vyhodiť.

Najprv si musíte vziať plážové veci, bez ktorých sa dovolenka pri mori nezaobíde:

  • pareo;
  • čelenka;
  • Plážové tenisky;
  • posteľná bielizeň s uterákom.

A potom by ste si mali dať do kufra: teplákovú súpravu, sukňu, šortky, džínsy, dve alebo tri tričká a tričká, pyžamá, šaty na večerné prechádzky, spodnú bielizeň (aby bolo dostatok vymeniteľných súprav na každý deň ), sandále na večer a bežné byty, ale aj košeľa s dlhým rukávom alebo sako - v prípade chladného počasia.

Pre dieťa by ste si mali vziať aspoň dvoje plavky, dve tričká alebo tričká na každý deň, niekoľko šortiek, niekoľko čiapok, ponožiek a spodnej bielizne na každý deň, úzke nohavice a blúzku do chladného počasia, niekoľko párov pohodlné topánky na prechádzky, výlety a pláž.

Okrem oblečenia bude dieťa potrebovať hračky, maľovanky, ceruzky a iné drobnosti, ktoré mu pomôžu zamestnať sa na cestách, v hotelová izba atď. Nezabudnite na nafukovacie matrace, kruhy, podrúčky, pumpičku k nim, ako aj detské slnečné okuliare.


Čo dať do pánskeho kufra?

Muži počas balenia kufra pred odchodom na dovolenku väčšinou nemajú žiadne špeciálne problémy. Aby ste však na nič nezabudli, odporúčame skontrolovať jeho obsah pomocou univerzálneho zoznamu vecí, ktoré si muž musí vziať so sebou k moru.

Po prvé, sú to plážové doplnky. menovite:

  • plavky;
  • čelenka;
  • posteľná bielizeň, uterák;
  • slnečné okuliare;
  • papuče.

Zvyšok kufra sú veci na každodenné nosenie. Z toho nezaškodí zobrať si na výlety a prechádzky ľahké nohavice a košele, na večer klasické nohavice a k nim košeľu, kraťasy, dve-tri tričká a tričká, ponožky a spodnú bielizeň v pomere jeden pár na každý deň, ľahké sandále, letné topánky.

Ak muž preferuje športový štýl oblečenia, neublíži letná tepláková súprava, ľahké tenisky alebo tenisky. Bude vhodné robiť prechádzky v prírode, ísť na pikniky.


Oblečenie muža na mori by malo byť tiež správne: z prírodných tkanín vo svetlých farbách. Tmavá môže byť košeľa a spoločenské nohavice na účasť na večerných akciách.

Poradte! Aj keď muž patrí do kategórie silnejšieho pohlavia, ktoré sa nebojí chladu, stále sa odporúča vziať si so sebou oblečenie pre prípad prechladnutia - sako, nohavice z hustejších látok.

Ako zabaliť lekárničku a hygienické prostriedky?

Lekárnička musí byť zaradená do zoznamu vecí, ktoré si musíte vziať so sebou k moru. Musí byť správne a kompaktne naplnená. Nemali by ste ho preťažovať veľkým množstvom liekov akéhokoľvek druhu. Mal by obsahovať prípravky s rôznym spektrom účinku, ktoré možno použiť na poskytnutie prvej pomoci pri rôznych príznakoch:

  • antipyretiká a lieky proti prechladnutiu;
  • lieky proti bolesti;
  • širokospektrálne antibiotiká;
  • lieky na bolesť hrdla;
  • nosné kvapky;
  • lieky na alergiu;
  • lieky na poruchy fungovania gastrointestinálneho traktu;
  • sedatívum;
  • antifungálne lieky (vrátane liekov na genitálnu oblasť);
  • lieky, ktoré stabilizujú činnosť kardiovaskulárneho systému;
  • lieky na popáleniny a uhryznutie;
  • antiseptiká (vrátane peroxidu vodíka, spacieho lekárskeho, jódu);
  • antikoncepčné prostriedky;
  • pomocné prostriedky - vata, obväz, vatové tyčinky a disky, omietka.

Na dovolenku by ste si mali vziať so sebou aj lieky, ktoré užívate tento moment lekársky predpis (ak existuje).


Používa sa na osobnú hygienu kozmetika, k zberu ktorých je tiež potrebné pristupovať nemenej zodpovedne a opatrne. V prvom rade sú to opaľovacie a opaľovacie prípravky, žinky, šampóny, mydlá, sprchové gély, zubné pasty, kefky a špáradlá, žiletky a čepieľky do nich, hrebene, toaletný papier, tampóny a vložky, vlhčené a suché obrúsky, uteráky a vreckovky, výrobky detskej hygieny.

Mnoho žien a morské pobrežie nemôže odmietnuť kozmetiku. V takom prípade by ste sa mali uistiť, že máte po ruke aj potrebné produkty na líčenie: maskara, tiene, kozmetické ceruzky, rúž a lesk, krémy, púder, základ na make-up, sada na manikúru, parfum atď.

Poradte!Na more sa odporúča vziať si so sebou lieky a hygienické výrobky, testované v dôsledku opakovaného použitia. To pomôže vyhnúť sa nežiaducim alergiám, vedľajším účinkom experimentovania s novými liekmi.

Čo si vziať k moru: zoznam vecí - vybavenie

Medzi najdôležitejšie domáce spotrebiče, ktoré si môžete vziať so sebou k moru, nepochybne na prvom mieste - Medzi najdôležitejšie domáce spotrebiče, ktoré si so sebou vezmete k moru, nepochybne na prvom mieste - fotoaparát, smartfón alebo tablet s fotoaparátom

Na základe vlastných preferencií, objemov batožiny, podmienok ubytovania, dĺžky pobytu na dovolenke a pod., si so sebou môžete zobrať aj e-knihu, notebook, netbook, MP3 prehrávač. Tieto zariadenia pomôžu zorganizovať voľný čas dovolenkára, keď sa rozhodne zostať v miestnosti. Tiež potrebujú dať sieťové káble, nabíjačky, USB disky.

Pomocou notebooku alebo netbooku bude možné zabezpečiť aj bezpečnosť fotografií a videí zhotovených na dovolenke, ak je pamäť fotozariadenia obmedzená.

Hotely zvyčajne zabezpečujú vo svojich izbách zariadenia, ako sú žehličky a sušiče vlasov. Ak ste si však istí, že ich na vybranom dovolenkovom mieste nenájdete, dajte si ich do batožiny. Na relax vám poslúžia minivarianty fénov a žehličiek.

Ak si dovolenkári plánujú uvariť vlastné jedlo, pomoc môže prísť moderný zázrak technológia - multivarka. Pomôže to výrazne skrátiť čas strávený varením.

Poradte! Je racionálne zakúpiť a vziať so sebou prenosné nabíjačky, pomocou ktorých bude možné udržiavať úroveň nabitia zariadenia mimo hotelovej izby.


Správne zabalená batožina nezaberie veľa miesta, pretože sa v nej zmestí to najnutnejšie morská rekreácia. Zostavili sme najuniverzálnejší zoznam vecí, ktoré môžu muži, ženy a deti na mori potrebovať. Dúfame, že uvedené informácie vám pomôžu skrátiť čas potrebný na balenie a spríjemnia a uľahčia proces balenia kufra.

Tento príspevok bol pripravený v rámci tematického fotoprojektu spolu s fotografka Kateřina Čerepanová. Vyjadrujem hlbokú vďačnosť Katyi za vašu spoluprácu a ideologického ducha! Ďakujeme za odoslanie fotografií!

Pred pár rokmi som si zobral aj veľa vecí navyše a ako sa neskôr na výlete ukáže, aj nepotrebných vecí. Časom som sa naučil brať si len to najnutnejšie a na cesty do Európy či Ruska mimo sezóny chodím len s ruksakom. Nižšie vám poviem, ako sa to deje na príklade!

Takže na aprílovom výlete do Čiech, Nemecka, Rakúska a Talianska (asi 20 dní) sa mi veci voľne zmestia do ruksaku. Do Petrohradu som sa vybral aj v máji na 12 dní s ruksakom. Výlety v trvaní 3-4 dní sú pre mňa s batohom bezpodmienečné. Napríklad teraz som sa v septembri vrátil z Kazane, kde boli všetky moje veci tiež uložené v batohu!

Chcem vás hneď presvedčiť, že do ruksaku sa zmestí VEĽA vecí, hlavné je dodržať pár jednoduchých, no dôležitých pravidiel! Takže poďme – ako správne zbaliť kufor či batoh?

Kúpeľňové doplnky

Najdôležitejšie pravidlo, ktoré treba dodržiavať, je nikdy neberte produkty plnej veľkosti(šampóny, balzamy, sprchové gély atď.). Tieto nástroje pridávajú vášmu kufru najväčšiu váhu! Mnoho ľudí nakupuje takéto prostriedky už na dovolenke av zásade je to tiež východisko. Ale nie pre mňa. Po prvé, zvykol som si používať určité produkty, ktoré nemusia byť v obchode. Po druhé, prvá vec, ktorú chcem urobiť, keď prídem/dorazím do cieľa, je osprchovať sa a nehľadať obchod, aby som si kúpil šampón, balzam atď. Takže svoje obľúbené produkty nalievam do špeciálu miniatúrne nádoby z Ikea. Zubná pasta, mydlo - beriem aj miniatúrne.

Na cestovné vlasy používam bezpodmienečnú trojicu: kompaktný hrebeň Tangle Teezer, gumičku a gumičku do vlasov, ktoré používam pri umývaní a líčení.

Výrobky starostlivosti

K ošetrujúcim prípravkom sa pristupuje rovnako ako k kúpeľňovým doplnkom. Krém na tvár / ruky, telový balzam nosím aj v miniatúrach, ak je ich balenie z mojich dôvodov veľké.

Kozmetika

Keďže hovorím o výlete v mimosezóne, tak v tomto období samozrejme špeciálna pocta kozmetike (chodiť napríklad k moru, to obmedzujem na minimum). Z kozmetiky si beriem základné produkty, ktoré používam denne. Ak je obal objemný, snažím sa ho nahradiť iným produktom. Ak je tento podklad v ťažkom balení, nalejem malé množstvo do miniatúry.

Ako akcent z dekoratívnej kozmetiky najčastejšie používam rúže a ceruzky na pery, takže na výlet si beriem dve / tri variácie - na každodenné líčenie a na líčenie von.

Oblečenie a obuv: 5 dôležitých pravidiel

Dostali sme sa k najťažšej časti – zbieraniu oblečenia! Moja minimálna sada oblečenia, ktorá sa zmestí do ruksaku, sa najčastejšie skladá z dvoch riflí / nohavíc, pár ľahkých svetrov / mikín, dvoch / troch topov / tričiek, jedny šaty. Pri zbere oblečenia platí niekoľko dôležitých pravidiel.

Prvé pravidlo: aby ste si správne zbalili kufor, vezmite si len tie veci, ktoré sa dajú navzájom ľahko kombinovať. Pre každú vec, ktorú si beriem so sebou, platí nevyslovené pravidlo - ak sa táto vecička skombinuje s ostatnými aspoň v 3 vzhľadoch, tak mi pristane a beriem si ju so sebou! Napríklad džínsové šaty, ktoré sa dajú nosiť ako šaty aj ako košeľa, uviazané v páse.

Jedinou výnimkou môžu byť malé čierne šaty (dobre, alebo akékoľvek iné - podľa vášho vkusu). Hoci, aj tieto čierne šaty sa dajú pokojne vyhrnúť a nosiť ako top k džínsom!

Druhé pravidlo pri výbere oblečenia: uprednostňujte ľahšie veci a ťažké nechajte doma. Niekedy som zložitý: výber ľahkých, nie objemných vecí mi umožňuje vziať si ďalšie šaty alebo sveter)

Tretie pravidlo: veci pri balení zrolujte, aby zaberali menej miesta!

Štvrté pravidlo týka topánok. Beriem si len pohodlné topánky a tie by sa mali kombinovať so všetkými vybranými vecami. Najčastejšie sú to dva páry topánok: pohodlné tenisky a nejaké čižmy, ktoré sa dajú nosiť k šatám aj k džínsom.

Piate pravidlo, súvisí aj s topánkami: Jem na cestách v ťažších topánkach, ľahšie si dávam do ruksaku! Oba páry musia byť pohodlné!

Príslušenstvo

Ako doplnky si so sebou beriem taštičku a látkovú nákupnú tašku, ktoré sa ľahko a perfektne skladajú do ruksaku. Cez deň, keď cestujem, sa hýbem s ruksakom a večer, keď idem von, si vezmem malú tašku. Nákupná taška - pre prípad nepredvídaných nákupov.

Medzi povinnými doplnkami v ruksaku bude vždy jeden čučo alebo štóla a tiež ľahký šál, ktorým si zakrývam hlavu pri vchode do kostola / kláštora. Takáto šatka vždy cestuje so mnou a zaberie gram váhy.

Ako každé dievča riedim obrázky šperkami, takže pri cestovaní s minimálnym množstvom oblečenia vždy zachránia svetlé, neobvyklé doplnky. V poslednej dobe som sa venovala brošniam.

Alebo to môže byť golier/náhrdelník. Beriem si so sebou aj slnečné okuliare.

Moduly gadget

Minimálna sada vychytávok na mojej ceste je ľahká bezzrkadlovka Panasonic Lumix GF6, iPhone 5s a starý prehrávač Transcend s vašou obľúbenou hudbou.

Dôležité veci

Jedným z dôležitých detailov sú okuliare na videnie, sú to moje druhé oči, bez nich sa nezaobídem. Do tejto kategórie zaraďujem aj peňaženku s hotovosťou a kartami, flash disk na fotky. V mojom batohu vždy nájdeš zápisník s perom. keď cestujem, vždy si najviac nahrávam do zošita dôležitá informácia, ktoré zbieram kúsok po kúsku na blog, vediem si brožúrky, pexeso.

Zdá sa, že som tu vymenoval toľko vecí, že toto všetko sa nezmestí do ruksaku! Ale uisťujem vás, že nie. Základný obsah, ktorý som dnes ukázal ako príklad, sa mi voľne zmestil do batohu. Hlavná vec je trénovať sa a ubezpečiť sa, že tieto veci vám naozaj stačia!

Dúfam, že vám moja skúsenosť pomohla! Prajeme vám skvelý výlet s ľahkým kufrom!

Väčšina cestovania, či už je to dovolenka v zahraničí, plánovaná služobná cesta alebo výlet do prírody, je ako viacúrovňové hľadanie. Najprv poplatky, cesta, miestne opatrenia, zábava alebo podnikanie a potom sa všetko opakuje v opačnom poradí, až kým sa nevyhnutne nevráti ...

Skúsení cestovatelia hovoria, že riešenie aktuálnych problémov je oveľa jednoduchšie a zvyšok je príjemnejší, ak presne viete, čo si so sebou beriete a čo nechávate doma.

Univerzálny cestovný zoznam

Vypracovanie univerzálneho zoznamu potrebných vecí (ak to urobíte raz, môžete ho používať stále) ušetrí nielen čas, ktorý pred cestou veľmi chýba, ale aj nervy. Na základe toho hlavného je možné jednoducho vytvoriť ďalšie pokyny o mýte prispôsobené určitým parametrom: konkrétnej trase, klimatické podmienky, účel cesty a pod. Koniec koncov, „výbava“ na lyžovanie sa bude trochu líšiť od toho, čo si so sebou musíte vziať napríklad na romantický výlet.

Čo si teda vziať so sebou na výlet, zoznam toho najnutnejšieho:

  • doklady (pas, medzinárodný pas, poistenie, vodičský preukaz, očkovací preukaz, študentský preukaz atď.);
  • lístky;
  • hotovosť, platobné karty;
  • sprievodca;
  • poznámkový blok a pero, kde sa budú zapisovať aj dôležité telefónne čísla a adresy;
  • telefón, fotoaparát alebo videokamera;
  • tablet alebo laptop;
  • prenosné nabíjačky;
  • sušič vlasov s hrebeňom;
  • veci "na von", domov a na spanie;
  • vonkajšie, plážové, sprchové topánky;
  • čelenka na sezónu;
  • spodná bielizeň vhodná k vybraným súpravám oblečenia, ponožky;
  • kozmetika pre starostlivosť a dekoráciu;
  • prostriedky osobnej hygieny (zubná pasta / kefka, vatové tampóny, sprchový gél, šampón, vlhčené obrúsky, vreckovka, nožnice a pilníky na nechty, dezodorant, špáradlá, žiletka, žuvačky, toaletný papier atď.);
  • . Na dovolenku by ste si mali vziať tie, ktoré si beriete, ak máte chronické ochorenia. A tiež pre každý prípad: balzam na pery, spazmolytiká, antipyretikum, antialergikum, kinetóza, aktívne uhlie (telo sa nemusí hneď prispôsobiť zmene typu vody), jód, náplasť, širokospektrálne antibiotikum, masť na popáleniny a iné kožné problémy;
  • drobnosti ako nite s ihlami, zrkadlo, cestovná žehlička, štuple do uší, štipce na prádlo, lepiaca páska, predlžovačka, kniha, skladací nôž s vývrtkou, malé stolná hra– môže byť užitočný aj na dovolenke;
  • jedlo, ktoré je povolené nosiť, ak je na ceste naplánované občerstvenie.
V tom istom zozname môžete na horný riadok napísať „pripomienku“ o niektorých veciach, ktoré by ste si mali pred cestou dať pozor. Ide o kopírovanie dokladov, nákup meny, pranie vecí, nákup liekov, vydávanie bankových kariet a výber výhodnej medzinárodnej komunikačnej tarify. Zvážte aj polievanie kvetov.

Čo si vziať so sebou na dovolenku

Ak je nákup bodu #1 pred odchodom na dovolenku lekáreň, tak bod #2 sú obchody s oblečením, najmä keď cestujete s deťmi. Panama čiapky a hrubé svetre si treba zobrať so sebou, aj keď sú predpovedané teplé dni. Aby vaša dovolenka pri mori alebo v sanatóriu nebola zatienená neustálym žehlením a po vystúpení z autobusu outfit nepôsobil „ožuvane“, je lepšie vziať si so sebou na dovolenku len to, čo sa nekrčí ( alebo sa prakticky nekrčí).

Vyberte si oblečenie, ktoré sa navzájom dopĺňa (napríklad šortky v štýle safari, ktoré sa hodia k tielku, tričku atď.), ktoré je pohodlné a aspoň raz oblečené. To posledné platí najmä pre topánky. Ak sa totiž na mieste preukáže, že o chodidlá kúpené módne sandále deň predtým, budete si musieť kúpiť nové. A s týmito sa buď okamžite rozlúčte, alebo ich pretiahnite späť. A kto potrebuje "balast"?

Myslite na to, že okrem vyššie uvedených vecí si budete musieť vziať niečo navyše. Napríklad, ak sa plánujete opaľovať na pláži, musíte si vziať plavky, slnečné okuliare, pareo, opaľovací krém a krém na spálenie, šľapky a klobúk. A na lyžovačku budete potrebovať snowboardovú bundu a rukavice, topánky namazané špeciálnym krémom, fusak, termoprádlo, čiapku a ochranné pomôcky.

Letíš lietadlom? O pravidlách balenia batožiny, rozmeroch ručná batožina a zoznam predmetov a potravín zakázaných na prepravu nájdete v článku, prípadne na stránke leteckej spoločnosti.

Je jasné, že cestovanie naľahko je pohodlnejšie. Veci ako lyžica korenia však ovplyvnia chuť a vôňu vášho jedla, nie však váhu batožiny, čo znamená, že by bolo hlúpe vzdať sa obvyklého pohodlia. Pri balení kufra si nezabudnite nechať miesto na suveníry.

Ak vám stále niečo chýbalo, nebojte sa. V hotelovej izbe by nemali chýbať osušky, mydlo, župan, sprchový gél a ďalšie dôležité drobnosti. A aby ste cestou späť na nič nezabudli, je lepšie vziať si so sebou na výlet zoznam, na ktorý ste sa chystali.