Güneş gezegendeki yaşamın kaynağıdır. Işınları gerekli ışığı ve sıcaklığı sağlar. Aynı zamanda, Güneş'in ultraviyole radyasyonu tüm canlılar için zararlıdır. Güneşin faydalı ve zararlı özellikleri arasında bir uzlaşma bulmak için meteorologlar, tehlikesinin derecesini karakterize eden ultraviyole radyasyon indeksini hesaplar.
Güneşten gelen UV radyasyonu nedir
Güneş'ten gelen ultraviyole radyasyon geniş bir menzile sahiptir ve ikisi Dünya'ya ulaşan üç bölgeye ayrılır.
-
UV-A. Uzun dalga boylu radyasyon aralığı
315-400 nmIşınlar tüm atmosferik "engellerden" neredeyse serbestçe geçer ve Dünya'ya ulaşır.
-
UV-B. Orta dalga boyu aralığı
280-315 nmIşınlar ozon tabakası, karbondioksit ve su buharı tarafından %90 oranında emilir.
-
UV-C. kısa dalga aralığı
100-280 nmEn tehlikeli bölge. Dünyaya ulaşmadan önce stratosferik ozon tarafından tamamen emilirler.
Atmosferde ne kadar çok ozon, bulut ve aerosol bulunursa, Güneş'in zararlı etkileri o kadar az olur. Bununla birlikte, bu tasarruf faktörlerinin yüksek bir doğal değişkenliği vardır. Yıllık maksimum stratosferik ozon ilkbaharda ve minimum sonbahardadır. Bulutluluk, havanın en değişken özelliklerinden biridir. Karbondioksit içeriği de her zaman değişir.
UV indeksinin hangi değerlerinde tehlike var?
UV İndeksi, Dünya yüzeyinde Güneş'ten gelen UV radyasyonu miktarının bir tahminini verir. UV İndeksi değerleri güvenli 0 ile aşırı 11+ arasında değişir.
- 0 - 2 Düşük
- 3 - 5 Orta
- 6 - 7 Yüksek
- 8 - 10 Çok yüksek
- 11+ Aşırı
Orta enlemlerde, UV endeksi güvenli olmayan değerlere (6–7) yalnızca Güneş'in ufkun üzerindeki maksimum yüksekliğinde (Haziran sonunda - Temmuz başında gerçekleşir) yaklaşır. Ekvatorda UV indeksi yıl boyunca 9 ... 11+ puana ulaşır.
güneş neden faydalıdır
Küçük dozlarda, Güneş'ten gelen UV radyasyonu esastır. Güneş ışınları sağlığımız için gerekli olan melanin, serotonin, D vitamini sentezler ve raşitizmi önler.
melanin Güneşin zararlı etkilerinden cilt hücreleri için bir tür koruyucu bariyer oluşturur. Bu nedenle cildimiz koyulaşır ve daha elastik hale gelir.
mutluluk hormonu serotonin refahımızı etkiler: ruh halini iyileştirir ve genel canlılığı artırır.
D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir, kan basıncını dengeler ve antiraşitik işlevlere sahiptir.
güneş neden tehlikelidir
Güneş banyosu yaparken, faydalı ve zararlı Güneş arasındaki çizginin çok ince olduğunu anlamak önemlidir. Aşırı bronzlaşma her zaman yanık ile sınırlanır. Ultraviyole radyasyon cilt hücrelerinde DNA'ya zarar verir.
Vücudun savunma sistemi bu kadar agresif bir etki ile baş edemez. Bağışıklığı azaltır, gözlerin retinasına zarar verir, cildin yaşlanmasına neden olur ve kansere yol açabilir.
Ultraviyole ışık DNA zincirini yok eder
Güneş insanları nasıl etkiler?
UV radyasyonuna duyarlılık cilt tipine bağlıdır. Avrupa ırkının insanları Güneş'e karşı en hassas olanlardır - onlar için zaten indeks 3'te koruma gereklidir ve 6 tehlikeli olarak kabul edilir.
Aynı zamanda Endonezyalılar ve Afrikalı Amerikalılar için bu eşik sırasıyla 6 ve 8'dir.
Güneşten en çok kimler etkilenir?
Işık olan insanlar
cilt tonu
Çok sayıda ben olan insanlar
Orta enlem sakinleri güneyde tatilde
kış severler
Balık tutma
Alp disiplini kayakçıları ve dağcılar
Ailesinde cilt kanseri öyküsü olan kişiler
Güneş hangi havalarda daha tehlikelidir?
Güneş'in sadece sıcak ve açık havalarda tehlikeli olduğu yaygın bir yanılgıdır. Serin bulutlu havalarda bile yanabilirsiniz.
Bulutluluk, ne kadar yoğun olursa olsun, ultraviyole radyasyon miktarını hiçbir şekilde sıfıra indirmez. Orta enlemlerde, bulutluluk, geleneksel yerler hakkında söylenemeyen güneş yanığı riskini önemli ölçüde azaltır. plaj tatili... Örneğin, tropiklerde, eğer güneşli hava 30 dakika içinde güneşte yanabilirsiniz, ardından bulutlu bir günde - birkaç saat içinde.
Kendinizi güneşten nasıl korursunuz
Zararlı ışınlardan korunmak için aşağıdakilere dikkat edin: Basit kurallar:
Öğle saatlerinde Güneşte daha az kalın
Geniş kenarlı şapkalar dahil açık renkli giysiler giyin
Koruyucu kremler kullanın
Güneş gözlüğü takmak
Sahilde daha çok gölgedesin
Hangi güneş kremi seçilir
Güneş kremi, güneşten korunma derecesine göre değişir ve 2 ila 50+ arasında etiketlenir. Rakamlar, kremin korumasını aşan ve cilde ulaşan güneş ışınımının oranını gösterir.
Örneğin, 15 etiketli bir krem uygularken UV ışınlarının sadece 1/15'i (veya %7) koruyucu filme nüfuz eder. Krem 50 durumunda - sadece 1/50 veya %2 cildi etkiler.
Güneş kremi vücutta yansıtıcı bir tabaka oluşturur. Aynı zamanda, hiçbir kremin ultraviyole radyasyonun %100'ünü yansıtamayacağını anlamak önemlidir.
Günlük kullanım için güneş altında geçirilen süre yarım saati geçmediğinde 15 korumalı krem oldukça uygundur.Plajda güneşlenmek için 30 ve üzeri krem almak daha iyidir. Ancak açık tenli kişiler için 50+ etiketli bir krem kullanılması önerilir.
Güneş kremi nasıl uygulanır
Krem yüz, kulaklar ve boyun dahil olmak üzere maruz kalan tüm cilde eşit olarak uygulanmalıdır. Yeterince uzun süre güneşlenmeyi planlıyorsanız, krem iki kez uygulanmalıdır: dışarı çıkmadan 30 dakika önce ve ayrıca plaja gitmeden önce.
Uygulama için gerekli miktarı kremin kullanma talimatında belirtiniz.
Yüzerken güneş kremi nasıl sürülür?
Her banyoda güneş kremi sürülmelidir. Su, koruyucu filmi yıkar ve güneş ışınlarını yansıtan, alınan ultraviyole radyasyon dozunu arttırır. Böylece banyo yaparken güneş yanığı riski artar. Ancak soğutma etkisinden dolayı yanmayı hissetmeyebilirsiniz.
Aşırı terleme ve havluyla kurutma da cildinizi yeniden koruma nedenlerinden biridir.
Plajda, şemsiyenin altında bile gölgenin yeterli koruma sağlamadığı unutulmamalıdır. Kum, su ve hatta çimen, UV ışınlarının %20'ye kadarını yansıtarak cilt üzerindeki etkilerini artırır.
Gözlerinizi nasıl korursunuz
Su, kar veya kumdan yansıyan güneş ışığı ağrılı retina yanıklarına neden olabilir. Gözlerinizi korumak için UV filtreli güneş gözlüğü kullanın.
Kayakçılar ve dağcılar için tehlike
Dağlarda, atmosferik "filtre" daha incedir. Her 100 metre yükseklikte UV indeksi %5 artar.
Kar, UV ışınlarının %85'ini yansıtır. Ayrıca kar örtüsünden yansıyan ultraviyolenin %80'e kadarı yine bulutlar tarafından yansıtılır.
Bu nedenle, Güneş dağlarda en tehlikelidir. Bulutlu havalarda bile yüzünüzü, alt çenenizi ve kulaklarınızı korumak çok önemlidir.
Yanmışsanız güneş yanığı ile nasıl baş edilir
Yanığı söndürmek için vücudunuzu nemli bir süngerle süngerleyin.
Yanan bölgelere yanık önleyici krem sürün.
Sıcaklık yükselirse, bir doktora danışın, ateş düşürücü almanız önerilebilir.
Yanık şiddetliyse (cilt çok şiş ve kabarıyorsa), tıbbi yardım alın
Cape Mercan
Villa Eyleen, Cape Coral'da yer almaktadır. Ücretsiz Wi-Fi, klima, ücretsiz bisikletler ve yıl boyunca hizmet veren açık havuzlu bir bahçe sunmaktadır. Bu, enfes bir dekorla güzel bir şekilde yenilenmiş ve mobilya ve ekipman için hiçbir masraftan kaçınılmamış, gerçekten muhteşem bir mülktür. BİZ ONU SEVDİK. Aydınlık, ferah ve her şey en yüksek kalitede. Stefan, konaklamanızın unutulmaz olmasını sağlamak için elinden gelenin fazlasını yapıyor. Ortam aydınlatmasından bisikletlere ve çoklu TV kanallarına kadar her küçük ayrıntı eğlenceniz için sağlanmıştır. Havuz bir zevk, harika su kalitesi ve sıcaklığı. Böyle bir lüksten kendimizi çıkarmak zordu ama her gün yüzmeyi başardık, bisiklete bindik, yakınlardaki Sanibel, Captiva ve Pine Island'ı ziyaret ettik ve güzel günler geçirdik. Bu sabah ayrıldığımızda, gerçekten bir hafta daha rezerve etmeyi diliyorduk. Bu sevimli, sessiz, tertemiz villayı ayırtmaktan çekinmeyin.
Cape Coral, Amerika Birleşik Devletleri'nin Florida eyaletinin Lee bölgesinde, yaklaşık 170 bin nüfuslu ve yaklaşık 298 metrekarelik bir alana sahip bir şehirdir. km, Florida'nın Jacksonville'den sonra ikinci büyük.
Özgün bir özellik, 20. yüzyılın 50'lerinde döşenen çok sayıda yapay kanaldır. Amerika'nın kuzeydoğusundan iki kardeş buraya geldiler ve Cape Coral adını verdikleri bir yarımada satın aldılar. Kardeşler hayallerindeki şehri burada inşa etmek istediler. Buralarda toprak çoğunlukla bataklık olduğu için kanallar döşenerek, tepelere evler yapılarak isteyenlere satılarak sorun çözüldü. Böylece, evlerin çoğunun Meksika Körfezi'ne giden kanal üzerinde durduğu bir şehir ortaya çıktı.
Başlangıcından bu yana şehir, çok az şeyin olduğu uykulu bir komün olarak biliniyor. Bunun nedeni, günlerinin geri kalanını keyifli ve sıcak bir iklimde geçirmek için buraya gelen nüfusun çoğunluğunu oluşturan emekliler oldu. Bununla birlikte, 1990'dan bu yana, sıcak hava, denizin yakınlığı ve başta spor balıkçılığı ve spor balıkçılığı olmak üzere çeşitli rekreasyon fırsatlarından etkilenen birçok genç ailenin şehre taşındığı 1990 yılından bu yana büyük değişiklikler meydana geldi. suda yaşayan türler Spor Dalları.
Bu sayede Cape Coral giderek daha fazla genç insanı çekmeye başladı. Yakın zamana kadar sadece Fort Myers'da, yakın çevrede bulunan ve Kalosakhachi Nehri ile ayrılan bir şehirde bulunan şehir, günümüzde çeşitli mağazalar, restoranlar ve gece kulüpleri sunabilmektedir. Cape Coral ve Fort Myers birbirine birkaç köprü ile bağlıdır.
Cape Coral, özellikle burada çok fazla gayrimenkul satın alan Alman turistler arasında çok popüler. Ancak yılda iki kez okyanusu geçmeyi başardıkları için, geri kalan zamanlarda mülklerini başkalarına kiralık olarak sunuyorlar. Alman turistler seyahat acenteleri aracılığıyla. Bazı mal sahipleri, evin hemen arkasında demirlemiş bir tekne kiralama ile bir kompleks içinde bir ev kiralamayı teklif ediyor. Uluslararası Havalimanı Fort Myers'ın sağladığı direk mesaj Dusseldorf ile haftada 3 kez.
Cape Coral ayrıca, birçoğunun gün batımını hayranlıkla izlediği panoramik manzaraya ve restorana sahip kendi küçük plajına sahiptir.
İşte sokakları olan Cape Coral haritası → Florida, ABD. Çalışırız detaylı harita Evleri ve sokakları olan Cape Coral. Gerçek zamanlı arama, bugün hava durumu, koordinatlar
Haritada Cape Coral Sokakları hakkında daha fazla bilgi
Caddelerin ve köylerin adlarını içeren ayrıntılı bir Cape Coral haritası Florida'daki tüm rotaları ve yolları, St. 43 St, ana veya merkez neresi, hangi ülke, en yakın mahalle yerleşme, bir tür arazi. Amerika Birleşik Devletleri yakınında yer almaktadır.
Tüm bölgenin topraklarının ayrıntılı bir görünümü için, çevrimiçi şemanın ölçeğini +/- değiştirmek yeterlidir. Sayfada, bölgenin adresleri ve rotaları, hareket yönü ve yan yollarla birlikte Cape Coral (ABD) şehrinin interaktif bir harita planı bulunmaktadır. 39 St'deki evinizi bulmak için merkezini hareket ettirin.
Ülke genelinde bir rota çizme, mesafeyi ölçme ve hesaplama - "Cetvel" aracı, şehrin uzunluğunu ve merkeze giden yolu bulma, konumunuzu, bölgedeki cazibe merkezlerinin adreslerini, ulaşım duraklarını ve hastaneler ("Hibrit" şeması türü), araba ve tren istasyonlarına, Florida eyalet hatlarına bakın.
tüm gerekli bulacaksınız detaylı bilgi kentsel altyapının konumu. Yakındaki yerleri arayın, yakındaki otobüs duraklarını ve mağazaları, meydanları ve bankaları, otoyolları ve otoyolları arayın.
Kesin uydu haritası Cape-Coral Florida, Google arama ile Rusça'da kendi başlığında, panoramalarda da. ABD / dünyadaki bir şehir haritasında istediğiniz evi gerçek zamanlı olarak tam ekran olarak göstermek için Yandex aramasını kullanın.
