Krasnaya Polyana'nın yaya yollarının haritaları. Soçi yaya turist yolları. "Çernorechye'den Krasnaya Polyana'ya: dağlardan Karadeniz'e yürüyüş"

Dağlarda hayat söz konusu olduğunda, yalnız dağ kulübeleri ve medeniyetten ayrılmaya karar veren keşişler hemen ortaya çıkar. Bununla birlikte, bazen popüler kitle nesnelerinin yeri haline gelen dağlardır. 2014 Soçi Olimpiyatları sayesinde yaygın olarak tanınan yıl boyunca güvenle bahsedebiliriz.

Birçok insan burada mükemmel bir şekilde ata binebileceğinizi biliyor. Alplerde kayak veya kışın snowboard. Tatil yeri bir tür kayak merkezi gibidir. Aslında, Rosa Khutor tatil beldesi dört mevsim bir tatil beldesidir. Ve yaz aylarında burada ne yapmalı, soruyorsun? Birçoğu, yazın neden dağlara gitmeleri gerektiğini ve burada ne yapmaları gerektiğini gerçekten anlamıyor. Bu nedenle bugünkü yazımda size dağlardaki yaz tatilinizin ne kadar ilginç olabileceğini anlatacağım.

Rosa Khutor tatil beldesindeki yaz rotaları

Yürüyüş yolları

Dağları ziyaret eden çoğu turist için düzenli yürüyüş parkurları bile çok zor olabilir. iyi çare stresi azaltmak ve spor salonundaki sıkıcı egzersizlerin yerini almak için. Bazıları için o kadar gösterişsiz bir şey gibi görünseler de, yürüyüş yolunda yürümeye zahmet bile etmiyorlar. Ve burada kendimi kontrol etmeye karar verdim - ne kadar ilginç (ilginç değil) ve zor (veya kolay).

Rosa Khutor beldesinin sonunda, gölün ve plajın arkasında, en kolay 3 yürüyüş yolunun başladığı bir nokta var - veya sağlık yolları ... Haritada işaretlenirler ve her birinin geçiş zamanı belirtilir (bu arada, işaretçiler ormanında - kaç ok geçti ve hangi rotada - bir şeyle karşılaşmadım, bu yüzden zamana rehberlik ettim ).

En uzun olanına gitmeye karar verdim. Yukarı çıkmak kolay değildi, ama hepsi yürüme hızına bağlı. Ve her 100-200 metrede bir dinlenmek için oturabileceğiniz rahat banklar var. Bunlardan birinde - şelalede - muhtemelen yaklaşık 20 dakika geçirdim: ondan önce oturmak, şelalenin sesini ve kuş şarkısını dinlemek güzeldi. Bu yerde muazzam bir enerji var, çünkü o kadar inanılmaz bir enerji dalgası hissettim ki, hemen tepeye koştum.

Ama aslında acele etmeye gerek yok. Etrafında - güzel bir orman, akarsular ve şelaleler, tuhaf kayalar. yosun ile büyümüş. Genel olarak, bir peri masalını ziyaret etmek. Yürüyüş sırasındaki fotoğraflarım:

Yaz aylarında Rosa Khutor: sağlık izi.

Yaz aylarında Rosa Khutor: bir peri masalını ziyaret etmek!

Bir yürüyüş için 40-50 dakika harcadım ve önümüzdeki gün için bir canlılık artışı aldım!

"Anaokulu" gibi bir yürüyüş bulanlar için, el değmemiş bir atmosfere dalabileceğiniz daha zor dağ yolları var. dağ doğası, kayalıklarda, alpin çayırlarında açan ormangülü çiçeklerine hayran kalın ve dağ geçitleri sıcak yazlarda bile karın yağdığı yer. Rosa Peak zirvesine teleferikle çıkanlar için, Soçi'nin asansörle erişilebilen en yüksek gözlem noktasına - Kamenny Stolb zirvesine - tırmanmayı mümkün kılan Panorama yürüyüş rotası (Aibgi sırtı boyunca) mevcuttur. Ancak bu tür rotalara bir rehber eşlik etmelidir. Bu adamları burada arayın ve sizi götürecekler veya başka aktiviteler organize edecekler +79384600693.

Bisiklet rotaları

Rosa Khutor beldesinde bisikletle de verimli vakit geçirebilirsiniz. Kiralık mükemmel bisikletler vardır ve asansördeki her 10 kabin, bisikletleri kaldırmak için özel olarak donatılmıştır. Dağlarda iki tekerlekli bir arkadaşa binmekten korkuyorsanız, asfalt bir yolda sürün - örneğin kordon Pslukh ... Bu güzel yer Kafkas Biyosfer Rezervi'ne aittir. Dağ dereleri, narzan pınarları, ender bitki ve çiçeklerle dolu bir orman - bu gezide sizi bekleyenler bunlar. Sadece pasaportunuzu yanınıza almayı unutmayın - kendinizi sınır bölgesinde buluyorsunuz ve orada bir belge kontrolünüz olacak ...

at gezintileri

Binicilik görmek için bir fırsat sağlayan çok popüler bir açık hava etkinliğidir. pitoresk yerler araba ile ulaşılamayan, ancak yürüyerek ulaşmak kolay olmayan dağlarda. Ek olarak, atlarla iletişim kuran bir kişi iyi enerji ile yüklenir. Tıpta böyle bir yön bile var - hipoterapi. Ve basitçe, ata binmek biz şehir sakinleri için çok nadirdir.

Dolayısıyla bu eğlence Rosa Khutor beldesinde de mevcuttur. Tesis 12 at sunmaktadır. Bir daire içinde ata binebilir veya bir saatlik yürüyüşe çıkabilirsiniz. Ve at sırtında bir günlük gezi yapma arzusu varsa, bu da gerçekleştirilebilir. Bu tür uygulamalar var ve eğitmenli gruplar bireysel bir rota boyunca ata biniyor.

Rafting

Bir dağ nehrinde rafting yapmak her zaman bir meydan okumadır. İlk etapta doğal unsurlara ve kendinize bir meydan okuma. Ve nehrin adı - tüm Rosa Khutor beldesinden akan Mzymta, hiç kolay bir yürüyüş vaat etmiyor: Çerkes dillerinden Mzymta"çılgın" nehir olarak tercüme edilebilir... Ama korkmayanlar için Mzymta'da rafting yapmak bir duygu denizi ve yüksek dozda adrenalin verecektir. Deneyimli eğitmenler eşliğinde, su sesi ve serin su sıçramaları eşliğinde katamaranlara bineceksiniz. Çok yorulacaksınız, ancak zamanınız da olmayacak - rota çok uzun değil.

Yaz aylarında Rosa Khutor: Mzymta dağ nehrinde rafting - iyi eğlenceler açık hava meraklıları için!

Yoga

YOGA_METHOD Yoga ve Masaj Merkezi, aynı adı taşıyan Moskova projesinin profesyonel uzmanları tarafından, özellikle bu ideolojiyle iç içe olanlar ve tatilde bile en sevdikleri yoga matından ayrılmak istemeyenler için oluşturuldu. Sonuçta, yoga sabahları konsantrasyon ve canlılık, güvenli kayak için önemli olan kasları ısıtıyor, zinde ve ince bir figür. Merkezdeki dersler hem yeni başlayanlar hem de düzenli olarak yoga yapanlar için uygundur. Rahat bir masaj odasında klasik masaj seansları, tesiste yoğun bir günün ardından iyileşmenize yardımcı olacaktır.

Sahil kompleksi Rosa Sahili

Aynı paket için otel misafirleri tüm olanaklardan ücretsiz olarak faydalanabilir. plaj alanı Bir dağ nehrinden gelen suyla dolu bir göl olan Rosa Khutor beldesindeki Rosa Plajı, şezlonglar, çocuk havuzu ve çevresinde yemek alanı. Ancak, diğer herkes için giriş de ücretsiz olacak, ancak şezlong ve şemsiye kiralamak için günde 500 ruble veya saat 16.00'dan sonra 250 ruble ödemeniz gerekecek.

12 Haziran Cumartesi gününden itibaren bu alan cesur DJ'lerin katılımıyla plaj partilerine ev sahipliği yapacak. Böylece kimse sıkılmayacak!

Imeretinka'da donanımlı plaj

Ama yine de, deniz sadece 50 km uzaktayken, tabii ki deniz dalgalarında yüzmek istersiniz. Rosa Khutor tatil köyü, 15 Haziran'dan itibaren herkese böyle bir fırsat sağlayacak. O günden itibaren tesisten ücretsiz servisler İmereti Koyu'ndaki kendi donanımlı plajına seyahat edecek. Plaj çakıllı, şezlong ve şemsiyeler, bir bar (sadece alkolsüz içecekler). Ve Imeretinka'daki deniz, tüm Soçi kıyıları boyunca en temiz olanıdır.

Plaja gitmek için Lastochka'yı ücretsiz servislerin de sizi alacağı Olimpiyat Parkı tren istasyonuna götürebilirsiniz. Ancak Rosa Khutor otellerinin misafirleri için plaj kullanımı ücretsizse (ellerinde bileziklerle), o zaman herkes sadece 300-500 ruble ödeyerek (kullanım süresine bağlı olarak) kullanabilir.

panda parkı

Her yerde ip parkları var büyük şehir, birçok tatil beldesinde ve bu tür engelleri aşmak uzun zamandır popüler tatil... Ancak Rosa Khutor'daki Panda Parkı, engelleri dokuz katlı bir binanın yüksekliğinde - zemin seviyesinden yaklaşık 23 metre yükseklikte bulunan Rusya'daki ilk halat parkıdır. Böylece sinirlerinizi iyi gıdıklayabilirsiniz! Ancak turistlerin güvenliği her şeyden önce gelir ve rotadaki tüm ekipmanlar sizi düşmelere karşı güvenilir bir şekilde sabitler. Bu yüzden şansınızı denemekten çekinmeyin.

Parkın kendisi, deniz seviyesinden 1350 metre yükseklikte, dağlarda yer almakta olup, bu da konuklara rotaları geçerken Kafkas Dağları'nın muhteşem manzarasının keyfini çıkarmaları için özel bir fırsat sunmaktadır. Parkta üç yol mevcuttur. Parkın çalışanlarına göre, bu tür eğlence özellikle ekip oluşturmak için iyidir.

MSK "Benim Rusya'm"

Kültür ve Etnografya Merkezi "MY RUSYA"

"My Russia" kültürel ve etnografik merkezine yürürseniz, ilginç mimarinin tefekkürünü hafif fitness ile birleştirin (merkez tesisin en sonunda bulunur, yukarı çıkarsanız, yol boyunca 10- 15 dakika ve 11 hektarlık bir alanı kaplar).

Merkez, Olimpiyatların konuklarına uçsuz bucaksız Rusya'mızın minyatürdeki çeşitliliğini göstermek için 2014 Kış Olimpiyat Oyunlarının arifesinde açıldı. Bunun için Rusya'nın şehir ve bölgelerinin ulusal mimari geleneklerinde 11 farklı bina inşa edildi: Kafkaslar, Suzdal, Orta Rusya, Krasnodar bölgesi, Moskova, Kuzey Rusya, St. Petersburg, Kazan, Ural, Sibirya, Buryatia. Binalarda mini oteller, dükkanlar, kafeler, restoranlar, halk el sanatları ile hediyelik eşya dükkanları bulunmaktadır.

Yani şarkının dediği gibi, "arkadaşını dağlara çek - bir şans ver!" Peki, ama cidden - risk yok - arkadaşlarınız bu tatilden memnun kalacak. Ve parlak "özçekimler", her yerde bulunan Instagram'ın her yerine uçacak ...

Tatil köyünde görüşürüz!

Hızlı sayfa gezintisi:
# , # , # , # , # , #

Ebeveynlerimiz, çocuklarımız ve büyükannelerimiz için Soçi, Temmuz-Ağustos ayları arasında her zaman popüler bir destinasyon olmuştur. plaj tatili... Akranlarım için Sochi ve Krasnaya Polyana, 2014 Kış Olimpiyatlarının yapıldığı yer. Benim için her şeyden önce doğa ve çılgın güzellikteki dağlar. O kadar güzel ki birkaç yıl önce karım ve ben Moskova'dan ayrıldık ve şimdi Soçi'de yaşıyoruz. Taşındıktan sonraki beş yıl içinde, Kafkasya'da şimdiden 70'ten fazla yürüyüş yaptım ve herhangi bir turist ve açık hava meraklısı için bu fantastik bölgeye bir "Rehber" gibi bir şey yapmaya ahlaki hakkım olduğuna karar verdim! Bu büyük sayfada (lütfen sabırlı ve dikkatli olun), Sochi ve Krasnaya Polyana çevresinde bağımsız bir gezi planlamak ve organize etmek için tüm temel bilgileri topladım.

Başlangıç ​​olarak, bizi kişisel olarak bu yere çeken ve yaşamak için buraya taşınmamızı sağlayan şey neydi?

Neden Sochi ve Krasnaya Polyana?

• Ilıman iklim ve süper ekoloji. Kış aylarında kıyılarda sık sık uzun süreli yağmurlar ve dağlarda kar yağışı olmasına rağmen, buradaki iklim, elbette, yaşam için doğal Sibirya'mdan, Urallardan ve hatta Kuzeydoğu'dan çok daha rahattır. Rusya'nın merkezi bölgesi. Ekoloji hakkında konuşmaya gerek yok. Soçi'de büyük sanayi işletmeleri yoktur ve günlük sabah deniz ve akşam dağ esintileri şehir havasını egzoz gazlarından temizler.
• Uzun yürüyüş sezonu. Yerel iklim, altı ay boyunca dağlarda yürüyüşe izin verir - Haziran'dan Kasım'a kadar !! Ve sadece dağlara değil, aynı zamanda sayısız şelalesi ve boğazı olan sahile de dikkat ederseniz, o zaman yürüyüş sezonu yıl boyunca olur!
• Büyük çoklu spor fırsatları. Sporu ve dağları sevenler her zevke uygun eğlence bulabilirler: klasik yürüyüş ve dağ trekkingi, dağ bisikleti, feratta rotaları, rafting, kanyon geçişi ve hatta "banji", ip atlama!
• Mükemmel altyapı. Yeni Demiryolu havaalanından ve tren istasyonu Adler veya Sochi'de sizi bir saat içinde Krasnaya Polyana'ya götürecek ve mükemmel patikalar ve hatta dağ barınakları ve kamp alanlarının varlığı, dağlarda rahatça ve hatta küçük çocuklarla yürümenize ve aynı zamanda güzelliğin tadını çıkarmanıza izin veriyor. Doğa. Moskova'dan bir uçak da yurtdışına uçmaya kıyasla ucuzdur (önceden satın alın!).
• Emniyet. Hoşgörülüler ve kozmopolitler beni bağışlasın, Soçi ve çevresi, Kafkasya'nın diğer bölgelerinden temelde farklıdır. Yerlilerle herhangi bir sorun yaşamayacağınızdan emin olabilirsiniz. Krasnaya Polyana köyünde tarihsel olarak etnik Yunanlılar ve Estonyalılar ve Soçi - ünlü bir şekilde İslam'ı değil, Hıristiyanlığı kabul eden Ermeniler tarafından iskan edilmiştir. Buradaki Rus nüfusunun payı bence Moskova'da daha da fazla.

eksiler? "Spor" turizmi ve dağcılık açısından, Krasnaya Polyana dağlarının tek eksi düşük yükseklikleridir. Burada neredeyse hiç ciddi buzullar ve uzun dikey duvarlar yok. Ayrıca, çoğu, Krasnaya Polyana dağlarının çoğunun, yürüyüşleri organize etmede belirli zorluklar yaratan Kafkas Biyosfer Rezervi topraklarında yer almasından rahatsızdır (aşağıda onlar hakkında daha fazla), ancak bence bir rezervin varlığı eksi değil, artı. Bunlara ne olacağını hayal etmek korkutucu güzel dağlar, onlar kanunla korunuyor olmayın! Soçi şehrinin yaşanacak bir yer açısından dezavantajlarına gelince, şahsen sadece Moskova'ya değil, yurt dışına da daha fazla direkt uçuş istiyorum. Ve bir çift - üç elçilik Avrupa ülkeleri... Başka bir şeye gerek yok! Ancak yürüyüşe geri dönersek, bu sonuçta bir açık hava rehberi!

Tüm yıl boyunca günübirlik geziler için 5 fikir

Sochi'ye sadece birkaç günlüğüne gelen herkes en ilginç şeyleri görmek istiyor. Ama bunu nasıl yapmalı? Sonuçta, sadece Sochi'nin uzunluğu kıyı şeridi Karadeniz 100 kilometreden uzun !! (bu arada, dünyanın en uzun şehirlerinden biri) ve buna, üst kısımlarında Krasnaya Polyana köyünün bulunduğu Mzymta Nehri'nin geçidini eklersek, kayak merkezleri"Rosa Khutor", "Gornaya Karusel" ve "Gazprom-Laura"... Ve buna komşu "dost" Abhazya'yı da eklersek.. Her şey nasıl yapılır?

Başlangıç ​​olarak, tüm yıl boyunca hem kış hem de yaz aylarında kullanılabilen TOP 5 kolay ve bir günlük rotanın bir listesini paylaşacağım.

(1)

Güzel donanımlı bir patika boyunca kalıntı ormanda yürüyün. Her iki rota da eğitim seviyesinden bağımsız olarak kesinlikle herkes tarafından kullanılabilir. Spor ayakkabı giymek yeterlidir. "Sahil iklim kuşağının" doğasını keşfetmek için olmalı. Sıcak yaz günlerinde Khosta nehri kanyonunda bile yüzebilirsiniz!!

Oraya nasıl gidilir: 15 dakika otobüs durağı Khost'ta "Sputnik".

İki dairesel rota vardır - "Küçük Halka" (yürüyüş yaklaşık 1 saat sürer) ve "Büyük Halka" (2 ila 4 saat arası).

(2)

Zmeikovsky şelaleleri, en sıcakta bile benzersizdir. Yaz ayları Dikarka Nehri'nde küçük de olsa birbirinden farklı beş (!) sıra dışı şelaleye hayran kalabileceğiniz kadar su var. Doğada lezzetli yemeklerin hayranları, şelalenin altındaki şirin restorana bayılacaklar.

Oraya nasıl gidilir: Otobüs durağından veya 120 numaralı otobüsten 10 dakika yürüyün.

Beş şelalenin tamamında yürüyüş ve geri dönüş bir buçuk ila üç saat sürecek.

(3)

Temiz hava solumak ve şehirden biraz uzaklaşmak istediğinizde Orekhovsky şelalesine doğru yürümek en sevdiğim seçenek. Rota basit - ekipmandan yeterince sıradan spor ayakkabı ve kısa bir tane var - şelaleye yürümek ve geri dönmek için birkaç saat yeterli olabilir! Ayrıca, Orekhovsky şelalesi, Soçi'deki en yüksek şelalelerden biridir.

Sochi'nin merkezinden ve arkadan - 3 ila 5 saat arası.

Nasıl gidilir: taksiyle veya şehir içi otobüsün son durağından yarım saat yürüyün.

(4)

Agura Nehri'nin pitoresk kanyonundaki üç şelaleden oluşan şelale, dünyanın en güzel şelalelerinden biridir. popüler yerler yaz turistlerin hac ziyaretleri, ancak bu şelaleler en çok su ve daha az turist olduğunda sonbahar ve ilkbaharda güzeldir!

Nasıl gidilir: Sputnik durağından 20 dakika yürüme mesafesinde (Sochi - Adler yönünde herhangi bir minibüs)

Prometheus kayalarına tırmanışla en az 2,5 - 3 saat daha ileri giderseniz, ilk büyük şelaleye yürüyüş ve geri dönüş yaklaşık 1,5 saat sürecektir.

(5)

Bir mucize eseri, Soçi'deki her türlü turist rehberinde yer almayan Svanidze deresindeki şelaleler hiç de büyük değil, şaşırtıcı. Üst şelaleye giden yol, Svanidze deresinin bir tarafından diğerine, tehlikeli bir şekilde uçuruma yaklaşan yerlerde sürekli olarak sarılır. Erken, erken çıkarsanız, Azhek şelalelerine daha ileri gitmek için zamanınız olabilir!

Rota başlangıcı: 102 numaralı otobüsün son durağı.

Son duraktan şelalelere ve geri dönüş - 4 saat.

KRASNAYA POLYANA DAĞLARINA BİR GÜN YÜRÜYÜŞLER

Krasnaya Polyana civarında dağ yürüyüşü sezonu başlıyor Haziran ortasından daha erken değil dağlarda kar eridikten sonra rezerv yolları açar. En iyi zaman yürüyüş için - Temmuz-Ağustos, en istikrarlı ve sıcak hava dönemi. Kar örtüsü oluştuktan sonra güzergâhlar tekrar kapatılır. Bu genellikle olur Ekim ayının ortasında.

(1)

Taş Sütun'un tepesine çıkış, Krasnaya Polyana civarındaki en erişilebilir dağ yürüyüşüdür. Batı Kafkasya dağlarının görkemli bir dairesel panoraması yukarıdan açılır ve eğer şanslıysanız Karadeniz'i bile görebilirsiniz. Kesinlikle herkes Taş Sütun'a tırmanabilir, çünkü işaretlerle işaretlenmiş mükemmel bir yol (aslında bir toprak yol), teleferik istasyonundan tepeye çıkar. Kaybolmak imkansız.

Rota başlangıcı: üst istasyon teleferik Rosa Khutor.

Teleferiğin üst istasyonundan yürüyüş yaklaşık 1,5 ila 3 saat sürmektedir.

(2)

Dağlar için özel donanımlı bir parkur ve nispeten küçük bir kot farkı sayesinde, bugün Krasnaya Polyana dağlarında herkesin kullanabileceği kolay rotalar arasında "Taş Sütun" un zirvesine giden rotaya belki de tek alternatif.

Nasıl gidilir: Estosadok'tan (Krasnaya Polyana) teleferik "Gornaya Karusel" ile.

Zamanlama: Yürüyüşün kendisi bir buçuk ila üç saat sürer, ayrıca teleferikte çıkış ve iniş için yarım saat daha sürer.

(3) Khmelevskie gölleri - Achipsin şelaleleri

Khmelevskie göllerinden Achipsin şelalelerine yürüyüş, tüm gün boyunca bir dağ yürüyüşü için mükemmel bir seçenektir. Zaman kazanmak ve enerjiden tasarruf etmek için ciplerle Khmelevskie göllerine tırmanabilirsiniz (araba başına 4000 rubleden, Rosa Khutor istasyon meydanında bir transfer ayarlayabilirsiniz).

Zamanlama: Yolun sonundan yakındaki göllere ve geri - bir buçuk saat, Zerkalnoye Gölü'ne ve geri - 4 saat, Achipsi şelalelerine - en az 5-6 saat gidiş-dönüş.

(4) Bzerpinsky korniş

Bzerpisnky Kornişi'ne yürüyüş yapmak, dağlarda en sevdiğim hafta sonu yürüyüşüdür. Hatta küçük bir rehber kitap bile yazdım! Teleferikle 1600 metre yüksekliğe tırmanabilirsiniz ve sadece iki saat içinde (yokuş yukarı sürekli tırmanış) alpin çayırlar bölgesinde olacaksınız. Ayaklarınızın altında çevredeki tepelerin, çiçek açan ormangülü ve Krasnaya Polyana vadisinin manzarası garantilidir!

Oraya nasıl gidilir: istasyon " köknar glade"Teleferik" Laura-Gazprom "Rosa Khutor'a (Krasnaya Polyana)

Teleferiğin üst istasyonundan ve arkadan - spor hızında 6 ila 9 saat arası.

(5) Achishkho Dağı

Achishkho, Krasnaya Polyana'daki en sevdiğim zirvelerden biridir. Ben de bu dağ için otel rehberi yazıyorum. Yukarıdan bir panorama açılır Karadeniz kıyısı ve Büyük Kafkasya'nın bir görünümü.

Bir günde zirveye gitmek ve geri dönmek ya mükemmel fiziksel eğitim gerektirir (neredeyse 2000 dikey metreye tırmanın ve daha sonra iniş için aynı miktar vücutta zayıf olanlar için bir görev değildir) ya da 5.000 rubleden ucuz değil Khmelevskie göllerine bırakılan bir araba için!

DAĞLARDA UZUN GÜN YÜRÜYÜŞÜ

Çok gün yürüyüş gezileri bir çadırda geceleme ile - zamansız bir klasik. Sadece bu formatta, modern medeniyetin baskısından gerçekten bir mola verebilir ve akşam ateşinin yanında otururken arkadaşlarınızla sohbet edebilirsiniz, anlık mesajlaşma programları ve sosyal ağlar aracılığıyla değil, çünkü bu tür rotalarda pratikte hiçbir bağlantı yoktur :)

Rotayı kendi başınıza planlamaya hazır değilseniz, rotayı doğru bir şekilde belirleyebileceğinizden emin değilseniz veya sadece kendi turistik ekipmanınız yoksa, Krasnaya Polyana dağlarında eşsiz bir fırsat var. ülke - geceyi Krasnaya Polyana dağ kulübünün önceden kurulmuş çadırlarında dağlarda geçirin veya çocukları turizm becerileri eğitimi ile birlikte benzersiz gezilere çıkarın! Ve isterseniz, onlardan ekipman kiralayabilir ve kendi başınıza gidebilirsiniz.

Yürüyüşler, en kolay olanlardan başlayarak artan süre ve zorluk sırasına göre listelenmiştir.

(1) Bzerpinsky kornişi - Soğuk kamp

Özellikle dağlarda yürüyüşe başlamayı ve doğa yürüyüşü yapmayı hayal ediyorsanız, Bzerpinsky Karniz'de yürüyüş sizin için en iyi seçenek. Donanımlı parkur, dinlenecek yerlerin mevcudiyeti, hücresel iletişimin mevcudiyeti, bu rotayı böyle bir deneyim için mümkün olduğunca güvenli hale getiriyor. Ve etraftaki manzaralar - sallanacaksınız. Sadece kalın giyin, geceleri dağlarda soğuk!

Rotanın başlangıcı: Teleferik "Gazprom" un üst istasyonu

Süre: 2 ila 4 gün.

(2)

Süper popüler bir yer. Özellikle sonbaharda, tüm yerel fotoğrafçılar buraya geldiğinde. Gölün yanı sıra başka bir şey görmek istiyorsanız (komşu zirvelere tırmanın) - daha fazla gün geçirin!

Rotanın başlangıcı: Rosa Khutor köyü veya Engelmanovy Polyany

Göl, hem Kafkas Biyosfer Rezervi topraklarında hem de sınır bölgesinde yer almaktadır. Bu yüzden geçişlere önceden dikkat etmelisiniz.

Süre: 4 ila 8 gün.

(5) Abhazya

Son zamanlarda, çok günlük yürüyüşler için en sevdiğim bölge Abhazya. Yazın zirvesinde, Krasnaya Polyana'nın etekleri turistlerle doluyken, mutlak sessizlik, geçişler ve sınır muhafızlarıyla ilgili sorun yok. Çok günlü rotalar oluştururken yaratıcılık için maksimum kapsam!

Rotanın başlangıcı: Ritsa Gölü veya Gega şelalesi

Süre: 3 ila 7 gün.

ÖNEMLİ! Krasnaya Polyana ve Sochi'yi çevreleyen dağların 2/3'ü Kafkas Devlet Biyosfer Rezervi topraklarında ve Abhazya ile eyalet sınırına yakın bir yerde bulunduğundan, çoğu çok günlük yürüyüşler için iki geçişe ihtiyacınız olacak - rezervden ( yerinde yapılır) ve sınır muhafızlarından (belgeler en az bir ay önceden sunulmalıdır). Ek olarak, rezervde yürümeye yalnızca izin verilen rotalarda izin verildiğini anlamalısınız (bu önemlidir!) Ve yılın herhangi bir zamanında değil (yaz başında ve sonbaharda, rezerv “kayıt için” kapalıdır). hayvanlar ve onların sayımını yapın.Yukarıda listelenen tüm rotalar izin verilen rotalar listesindedir.Aşağıdaki geçişler hakkında daha fazla bilgi.

Soçi ve Krasnaya Polyana'nın açık hava etkinliklerinin haritası

Biraz tarih...

Sovyet zamanlarında, Sochi şehri neredeyse deniz tatili ile eş anlamlıydı. Ve prestijli. O zaman ne Türkiye ne de Mısır vardı... Soçi'de dinlenmek bir nevi yaşam standardının göstergesiydi. Tek alternatifi Kırım'dı.
Soçi ve çevresine sadece deniz için değil, her türlü sanatçının sürekli gelip konser verdiği çok partili bir yerdi. İnsanlar gezilere ve ucuz meyveler için gittiler.
Buna paralel olarak, o zaman bile Krasnopolyana dağ turizmi aktif bir rekreasyon biçimi olarak yer aldı. yaz saati sanatoryumda turist kampları kuruldu. J. Fabricius. Ahşap güvertelere sabit turist çadırları kuruldu. Dağ kamplarında ve vahşi yerlerde zorlu yürüyüşlere katılımla turizm merkezlerinde aktif dinlenme, seçkinlerin çoğu, heyecan verici ve prestijli bir meslek olarak kabul edildi. Kamp hayatının romantizminin ajitasyon ve propagandası için devlete teşekkürler. Yürüyüşün bir kolektivizm duygusu oluşturduğuna ve Sovyet halkının ihtiyaç duyduğu mükemmel becerileri sağladığına inanılıyordu. Bu arada, istatistiklere inanıyorsanız, Sovyetler Birliği'nde 9 milyondan fazla insanın düzenli olarak turist kulüplerine ve bölümlerine katıldığı ortaya çıkıyor! Acaba şimdi kaç oldu... Bu da demek oluyor ki her türlü sefer sayısı yüzbinleri buluyor. Ve bu, turizm ekipmanının herhangi bir membran veya vibram tanımadığı zamandı ... ağır ve etkisizdi.O zamanın ana yolları: Krasnaya Polyana'dan Engelmanovy Polyany ve Kardyvach Gölü'nden Abhazya'ya, Ritsa Gölü'ne geçiş; Pseashkho sırtları boyunca Kholodny kampına yürüyüş; Aishkho'ya göre; denize geçiş.
1993 yılına kadar, bu kamp alanından yürüyüşü geçtikten sonra, "SSCB Turisti" unvanını alabilir ve ilgili rozeti alabilirdi. Artık sosyal ağlarda hafıza için çok sayıda harika fotoğraf ve 100.500 beğeni alabilirsiniz.
Perestroyka sırasında birçok güzel şey kaybedildi ... ancak üzücü şeylerden bahsetmeyelim. Soçi, şimdiki nesil için ne anlama geliyor? Çoğu insan için (ve sadece Rusya'da değil), bu şehir doğrudan geçmiş Olimpiyatlarla ilişkilendirilirken, Krasnaya Polyana'nın kendisi Rusça ile eş anlamlı hale geldi. kayak tatili... Bütün bunlar böyle, şehir çok değişti ve geçen sezondaki kayak turistlerinin sayısı çatıdan geçti. Ama yazın dağlar kaybolmaz, tam tersine yazın olduğu gibi ilkbahar ve sonbaharda da tüm ihtişamıyla açılırlar. Muhteşem manzaralar, eşsiz doğa, konforlu iklim - mükemmel bir yer Dağ turizmi için.
Nereden başlamalı? Nereye gidilir? İşte dağ turizminin hayranı olan Sochi şehrinin sakinlerinden ve ayrıca pazarlama direktörümüz Dmitry Kovinov'dan küçük bir rehber.
Ama önce Soçi'ye gitmeye değer birkaç kelime:

• Ilıman iklim. Dünyada yürüyüş sezonunun yılda 6 aydan fazla uzadığı pek fazla yer yoktur. Dağların yanı sıra, Krasnaya Polyana sahilinde birçok şelale ve büyüleyici geçit bulabilirsiniz.
• Güzel hava... Krasnaya Polyana'daki dağ turizmini Sayan, Orta Kafkasya, Altay, Kamçatka, Kutup Uralları veya Khibiny gibi bölgelerle karşılaştırırsak, bu nadir yağmurlar (uzun süreli olmasına rağmen) ve kar yağışları cennetten gelen manna gibi görünebilir.
• çok yönlülük... Krasnaya Polyana sadece klasik dağ ve Doğa yürüyüşü değişen karmaşıklıkta. Ayrıca kaya tırmanışı ve ferrata rotalarının yanı sıra rafting, kanyon geçişi, dağ bisikleti ve hatta bungee (ip atlama) hayranları için bir yer var! Sky Park tek başına bir şeye değer.
• Mükemmel altyapı... Olimpiyatlar arkalarında güzel bir miras bıraktı. Adler veya Sochi'deki havaalanından ve tren istasyonundan yeni demiryolu sizi bir saat içinde Krasnaya Polyana'ya götürecek ve mükemmel yollar ve donanımlı barınaklar dağlarda rahatça yürümenizi ve doğanın güzelliğinin tadını çıkarmanızı sağlıyor. Moskova-Adler uçağı size yaklaşık 6.000 rubleye mal olacak (önemli olan biletleri zamanında almak).
• Emniyet... Ne yazık ki, pek çok Rus'un kafasında Kafkasya, çoğu Rus ile ilişkilendirilmiyor. sakin yer kalmak. Ancak Krasnaya Polyana bölgesinin nüfusu Orta Kafkasya'dan çok farklıdır. Çoğu Soçi nüfusu - Ermeniler, Hıristiyan inancının taraftarları, aynı köy Krasnaya Polyana, tarihsel olarak yerleşimciler, Yunanlılar, Estonyalılar tarafından işgal edilmiştir.
• Düşük yükseklik Krasnaya Polyana dağları, teknik dağcılık ve buz tırmanışı hayranları için dezavantaj gibi görünebilir, ancak bu, bölgeyi hala çoğunluğu olan yürüyüşçüler için son derece çekici kılıyor.
• Çeşitli rotalar... Sochi, dünyanın en uzun şehirlerinden biridir. Uzunluğu 100 km'den fazladır. Nasıl bir alan hayal edebiliyor musunuz? Ama yakınlarda Abhazya ve Mzymta Nehri'nin vadisi de var ...

Krasnaya Polyana ve Soçi çevresindeki en iyi yürüyüş parkurları:

Güzel donanımlı bir patika boyunca kalıntı ormanda yürüyün. Bir küçük (1 saat) ve bir büyük yüzük (2-3 saat) sizin için sunulmaktadır. Her iki rota da eğitim seviyesinden bağımsız olarak kesinlikle herkes tarafından kullanılabilir. Özel "yürüyüş" kıyafetleri ve ekipmanları gerekli değildir, sadece bir tişört ve şort yeterlidir, spor ayakkabı giyilmesi tavsiye edilir, ancak bu bir ön koşul değildir. Yanınızda yiyecek olan bir sırt çantası getirin (güzergah üzerinde kafe yoktur). Sıcak yaz günlerinde Khosta nehri kanyonunda yüzebilir, mayo temin edebilirsiniz.
Bu rota, "sahil iklim kuşağı"nın doğasıyla tanışmak için bir zorunluluk haline gelmelidir. İyi düzenlenmiş güzergâhlar ve temizlik sayesinde, porsuk ağacı ve şimşir korusu, Soçi'nin doğasını keşfetmek için gerçekten en iyi yerdir. Bu arada, Kafkas Biyosfer Rezervi topraklarında bulunan koruluğun girişine ulaşmak çok kolaydır.

• Süre: 1 saatten itibaren.
• Uzunluk: 1,5 ila 5 km.
• Rotanın en yüksek noktası: 200 m.
• Sochi'nin merkezinden ve arkadan - 3 saatten itibaren.
• Oraya nasıl gidilir: Khost'taki Sputnik otobüs durağından 15 dakika.

Zmeykovskiye şelaleleri, en sıcak yaz aylarında bile Dikarka Nehri'nde hayranlık uyandıracak kadar su bulunmasıyla benzersizdir, bu nedenle olağanüstü, beş (!) Küçük de olsa birbirinden farklı şelaleler. Dikarka Nehri kaynaklarından kaynaklanmaktadır ve bu nedenle bu şelaleler, Soçi civarında bulunan diğer birçok şelalenin aksine, yaz aylarında kurumaz! Doğada lezzetli yemeklerin hayranları, şelalenin altındaki şirin restorana bayılacaklar.
Burada iklimi hatırlamaya değer, kış mevsiminde bile Soçi'de oldukça yeşil.
Zmeikovsky şelalelerini görmek için herhangi bir özel turistik ekipmana ihtiyacınız yok. Son günlerde şiddetli yağmurlar olmadıysa, sıradan "şehir" kıyafetlerine güvenle gidebilirsiniz. Nehrin sağ kıyısında nehir ve şelalelerin güzel manzarasına sahip toprak bir yol var. Bazı yerler banklar ve çardaklarla donatılmıştır. Şelalelerin bulunduğu nehir bölümünün uzunluğu bir kilometreden az, tırmanış az. Yani bir buçuk saatte tüm şelaleler görülebiliyor (yarım saat - beşinci şelaleye kadar bir saat ve otoparka inmek için 15 dakika). İlk şelalenin altında büyük bir restoran-kafe kompleksi var.

• Oraya nasıl gidilir: 120 numaralı minibüs veya otobüs durağına 10 dakika yürüme mesafesinde (Sochi tren istasyonundan Matsesta üzerinden Izmailovka (Chaysovkhoz) köyüne gider). Sürücüden şelalede durmasını isteyin.
• Beş şelale boyunca yürüyün ve geri dönün - yaklaşık bir buçuk saat.

Beşenka nehri

Krasnaya Polyana'nın merkezinden sadece bir saatlik yavaş bir yürüyüşle, kendinizi bir dağ ormanının sesleriyle dolu başka bir dünyada buluyorsunuz. Doğada küçük bir piknik için harika bir seçenek. iyi bir seçenek herhangi bir mevsimde. Şubat-Mart aylarında, çok fazla kar olabileceğinden, yanınızda kar ayakkabısı getirmeye değer!
Krasnaya Polyana'nın merkezinden ve geri - 3 saat.
Rotanın başlangıcı: Krasnaya Polyana köyü, Achishkhovskaya caddesi, asfalt yolun sonundan.

Agura Nehri'nin pitoresk kanyonundaki üç şelaleden oluşan bir şelale, yaz turistleri için en popüler hac yerlerinden biridir, ancak bu şelaleler, daha fazla su ve daha az turist olduğunda sonbahar ve ilkbaharda en güzelidir! Rotayı karmaşıklaştırmak istiyorsanız, Akhun Dağı'na (663 m) bir çıkış planlayabilir, bir çadır (ve ilgili tüm ekipman) alabilir ve geceyi yıldızların altında geçirebilirsiniz.
Agura Nehri'nin pitoresk geçidinin dibindeki yürüyüş, neyi ve nasıl görmek istediğinize bağlı olarak bir saatten dört saate kadar sürer. Zamanınız tükeniyorsa, minimum plan size uyacaktır - parkın başlangıcına bir taksiye binin ve üçüncü şelaleye yürüyün ve sonra geri dönün. Bunun için bir buçuk saat yeterlidir, böyle bir rotanın uzunluğu yaklaşık dört kilometredir. Ancak yeterli zamanınız varsa, Agursky şelalelerinin üçünü de geçerek Eagle Rocks'a (dağlara ve denize bakan çardaklar ve banklar ve hatta içecekler ve atıştırmalıkların bulunduğu küçük bir durak vardır) yavaş yavaş tırmanabilir ve toprak yoldan aşağı inerek aşağı inebilirsiniz. Matsesta.
Yürüyüşün vadideki şelaleler arasında gerçekleştiğini düşünmeye değer, bu nedenle güneş oraya sadece sınırlı bir şekilde geliyor - sabahın erken saatlerinde ve akşamları oldukça karanlık. Bu nedenle, iyi bir fotoğraf çekimi yapmayı planlıyorsanız, bir tripod şiddetle tavsiye edilir.
Burası özellikle hafta sonları geziler için çok popüler, bu yüzden mümkünse bir hafta içi seçin. Ne almalı? Yiyecek almanıza gerek yok, tezgahta su ve atıştırmalık bir şeyler satın alabilirsiniz. Yazın çok sıcak olabilir, su her zaman serin olmasına rağmen ve kendinizi donuyor sanıyorsanız ekstra bir ceket alabilirsiniz. Ayağınızda spor ayakkabı olması yeterlidir.

• Sochi'nin merkezinden ve geri - 3 saat.
• Nasıl gidilir: Sputnik durağından 20 dakika yürüyün (Sochi - Adler yönünde herhangi bir minibüs).
• Üç şelaleyi de görmek için en az 2-3 saate ihtiyacınız olacak.
• Uzunluk: 2 ila 10 km.
• Rotanın en yüksek noktası: 379 m (Agursky kayaları), 663 m (Ahun Dağı).

Khmelevskie gölleri

Dağlarda yürümek isteyenler için Khmelevskie göllerinden Achipsin şelalelerine ve arkadan bir yürüyüş harika bir seçenek. Tek olumsuz, Khmelevskie göllerine transfer maliyetidir. UAZ araçlarında cip - araba başına 4.000 ruble. Rosa Khutor istasyon meydanında bir transfer ayarlayabilirsiniz. Yaza ek olarak, bu seçenek hem sonbahar hem de kış için uygundur.

• Krasnaya Polyana'nın merkezinden ve arkadan - 3 ila 6 saat arası.
• Nasıl gidilir: Krasnaya Polyana veya Rosa Khutor'dan ciplerle Khmelevskie göllerine.
• Geçişler: gerekli değil (?).

Psakho Nehri üzerindeki kuru ve ıslak kanyonlar, Soçi'nin eşsiz nehir kanyonları boyunca en popüler rotalardan biridir. Sarp duvarlar, şelaleler, şimşir çalılıkları ve Colchis sarmaşıkları ve şelaleleri bu rotayı en popüler rotalardan biri yapıyor.

• Sochi'nin merkezinden ve arkadan - 3 ila 6 saat arası.
• Nasıl gidilir: Adler'den 121 numaralı otobüsle "Kamenka 2" durağına kadar.

Vorontsovskaya Mağarası, Büyük Soçi'deki en büyük mağaradır. Labirentler, dar rögarlar, geniş mağaralar ve su altı sifonları, dağ ekipmanları kullanılarak sportif bir şekilde yürünebilir veya sadece turistik güzergah boyunca yürüyebilirsiniz. Mağaranın içindeki sıcaklık +9 °C civarındadır, bu nedenle kalın giyinin! Ücretli giriş.

• Sochi'nin merkezinden ve arkadan - 4 ila 12 saat arası.
• Oraya nasıl gidilir: Vorontsovka köyünden 20 dakika yürüyün.

Bir mucize eseri, Soçi'deki her türlü turist rehberinde yer almayan şelaleler hiç de büyük değil, şaşırtıcı. Üst şelaleye giden yol, Svanidze deresinin bir tarafından diğerine, tehlikeli bir şekilde uçuruma yaklaşan yerlerde sürekli olarak sarılır. Özellikle kışın iyi!

• Sochi'nin merkezinden ve geri - 4 saat.
• Rotanın başlangıcı: 102 numaralı otobüsün son durağı.

Tabunnaya Dağı'na tırmanarak Bzerpinsky kornişine yürüyüş yapmak, dağlardaki en sevdiğimiz hafta sonu yürüyüşümüzdür. Teleferikle 1.600 metre yüksekliğe tırmanabilirsiniz ve sadece iki saat içinde (sürekli yokuş yukarı çıkış) alpin çayırlar bölgesinde olacaksınız. Ayaklarınızın altında çevredeki tepelerin, çiçek açan ormangülü ve Krasnaya Polyana vadisinin manzarası garantilidir! Bu muhtemelen Krasnaya Polyana civarındaki en güzel bir günlük rota. Pseashkho geçidinden biraz daha uzaktaki küçük bir dağ gölünde yürüyebilir ve yüzebilirsiniz. Bzerpinsky kornişindeki evlerden göle tek yön yaklaşık bir saat.
Rota, Kafkas Biyosfer Rezervi topraklarından geçer. Geçiş kartı gereklidir (Rosa Khutor'un merkezine 5 dakikalık sürüş mesafesinde bulunan "Kuşhane kompleksinde" alınır (taksi şoförleri 400 ruble ücret alır). Yiyecek ve su planlayın. Güzergahta sadece Bzerpinsky kornişinde su var . kendi başınıza).

• Bzerpinsky kornişinde donanımlı bir kamp var. Evin üzerinde evler, tenteler, masalar, tuvalet, çatı katı var.
• Krasnaya Polyana'nın merkezinden ve arkadan - 6 ila 9 saat arasında (uzatılabilir).
• Nasıl gidilir: Rosa Khutor'a (Krasnaya Polyana) giden Laura-Gazprom teleferiğinin Pikhtovaya Polyana istasyonu.
• Geçişler: yedekten geçiş.

Achishkho, Karadeniz kıyılarının muhteşem bir panoramasının açıldığı Krasnaya Polyana'nın en erişilebilir zirvesi, Büyük Kafkasya'nın ve Olimpiyatların erişilemeyen üç bininin kayak pistleri... Resmi olarak, Achishkho'ya tırmanmak için iki "klasik" rota vardır - Khmelevskie göllerinden veya Beshenka nehrinin üst kesimlerinden ve daha sonra "Taş" ve meteoroloji istasyonundan. Ancak daha az popüler olan bir yol daha var - Yunan mahmuz yoluyla. İz, yer yer keskin bir sırt boyunca uzanıyor ve kötü havalarda çok dikkatli olunması gerekiyor. Ancak, için deneyimli turistler bu rota ilginç olabilir.

• Krasnaya Polyana'nın merkezinden ve arkadan - 6 ila 10 saat arası.
• Nasıl gidilir: Rota, Krasnaya Polyana köyünün merkezindeki Vertodrom otobüs durağından başlar.
• Zirveye çıkış ve geri dönüş, Achipsi şelalelerinde bir geceleme ile genellikle iki gün sürer, ancak sporcuların bir tanesinde zamanları olacaktır. Ama hiç aceleniz yoksa üç gün yürüyebilirsiniz!

• Krasnaya Polyana ve Sochi'yi çevreleyen dağların 2/3'ü Kafkas Devlet Biyosfer Rezervi topraklarında ve Abhazya ile eyalet sınırına yakın bir yerde bulunduğundan, çoğu çok günlük yürüyüşler için iki geçişe ihtiyacınız olacak - rezervden ( yerinde yapılır) ve sınır muhafızlarından (belgeler en az bir ay önceden sunulmalıdır). Ek olarak, rezervde yürümeye yalnızca izin verilen rotalarda izin verildiğini anlamalısınız (bu önemlidir!) Ve yılın herhangi bir zamanında değil (yaz başında ve sonbaharda rezerv “kayıt için” kapalıdır). hayvanlar ve bunların sayımını yapın.Yukarıda listelenen tüm güzergahlar izin verilen güzergahlar listesine dahil edilmiştir.
• Haziran ortasında, rotalar genellikle Kafkas Biyosfer Rezervi topraklarından geçen turistler için açılır. Ondan önce, rezerve girmek için geçiş izni alamayacaksınız. Kesin tarihler her yıl değişir ve doğrudan rezervde açıklığa kavuşturulmaları gerekir. Rezervin sitesi kgpbz.ru'dur.

Yazar hakkında: Dmitry Kovinov, giderek daha fazla yeni keşif ve tanıdık için çabalayan bir gezgin ve fotoğrafçı ve aynı zamanda, iş ve hobiyi birleştiren en büyük dış mekan ekipman mağazası "Sport-Marathon" un pazarlama direktörüdür. Ziyaret ettiği yerleri listelerseniz, ayrı bir inceleme yapabilirsiniz - Kafkasya, Avrupa, Asya, Amerika, Sibirya. Böyle bir kişinin incelemelerini okurken zevkine güvenebilir ve nazikçe kıskanabilirsiniz. Dmitry'nin kişisel blogu -

Sağlık parkuru (Rosa Khutor), Psekhako Dağı'nın eteklerinde ormanın içinden geçen üç yürüyüş yolundan oluşmaktadır. Her birinin zorluk derecesi farklıdır. Buraya iyi gelmek gerekli değil - iz, tatil yerinin kendisinden başlıyor. En kolay rota herkes tarafından yapılabilir - bir çocuk bile alabilir. Ancak en zor olanı ancak en cesurları alt edebilir - işte ormanın içinden yaklaşık iki saatlik bir yolculuk.

Hemen, Büyük Soçi'de çeşitli sağlık yollarının ve terrenkurların son zamanlarda moda olduğunu not ediyoruz. Bu nedenle, Sochi yakınlarında bulunan terrenkur hakkında okumak istiyorsanız, o zaman bu yapılabilir.

Rosa Khutor'un arazi yolunun geçtiği Psekhako Dağı'nın tüm alt yamacında ağaçlar var. Aslında, bu neredeyse vahşi yerler olarak stilize edilmiş bir patikanın içinden geçtiği muhteşem bir güney ormanı. Sıcak mevsimde ağaçlar yosunla kaplanır ve ormanı bir peri masalı gibi peluş ve tamamen yeşile dönüştürür. Herhangi bir rotada yukarı çıkmanız gerektiği ve bundan hiç hoşlanmıyorsanız, uzun rotaları zar zor idare edebileceğiniz akılda tutulmalıdır.

Yerel sağlık izi bunlardan biridir. en iyi yerler bir yaz yürüyüşü için.

Rotalar

Burada her biri plaj ve otel arasında başlayan sadece 3 rota var. Ayrıca tek bir yerde biterler - girişin biraz yukarısında.

En kolay rota sadece 310 metre ve 10-15 dakikada yürüyebilirsiniz. Çok zaman alır ve mümkün olan her yerde fotoğraf çekerseniz, bu üçte bir kilometreyi yaklaşık yarım saat yürüyebilirsiniz. Daha fazlası pek işe yaramayacak. İlginç yerler işte minimum

Ortadaki halka 1630 metre ve onu takip ederseniz yol sizi yaklaşık bir buçuk saat sürecek. ile iki yay olacak içme suyu, gözlem güvertesi, bir şelale ve bir yoga alanı. Ve sadece burada yüzebileceğiniz küçük bir göl var. Su gerçekten çok soğuk. Diyagramda, bir yazı tipi olarak işaretlenmiştir.

Büyük Yüzük - 1970 metre. En zor ve en uzun yol. En az iki saat sürecektir. Burada vaftiz yazı tipi olmayacak, ancak bir Güç Kayranı ve yoga için başka bir alan olacak.

Daha fazla istemek? Hiç kimse tüm yolları tek bir mega rotada birleştirmeye ve genel olarak her şeyi ziyaret etmeye zahmet etmiyor.

nerede ve nasıl gidilir

Sağlık dağ yolu, en dik arazide bulunur. Dağ tesisi Rosa Khutor. Başlangıç ​​noktası sayılabilecek göl sahilinden başlamaktadır.

Ancak sağlık yolunda yürüyüşe çıkmak için önce bir şekilde dağ beldesine gitmeniz gerekir. Rosa Khutor'a ulaşmanın dört yolu vardır:

• Arabanızı bağımsız olarak sürebilirsiniz. İlk önce Adler havaalanına gitmeniz ve ardından doğrudan A148 otoyoluna gitmeniz gerekiyor. Yol oldukça uzun - havaalanından 40 kilometre ve Soçi'nin merkezinden 70 kilometreden fazla ama buradaki yol yeni ve üzerinde sürmek bir zevk. Genel olarak, bu en uygun yoldur ve sürücünün çok fazla araba kullanması ve alkol almaması dışında herkes için iyidir. Yalnız veya birlikte bir yolculuğa çıkarsanız, benzinle elektrikli bir trenden ve hatta bir otobüsten daha pahalı olduğu ortaya çıkacaktır.
• Hızlı tren Swallow'a binebilirsiniz. Sochi'den giderseniz, bu kesinlikle en hızlı yol ve aynı zamanda oldukça rahat. Şehirde olağanüstü bir şey olmadıkça trenler asla aşırı kalabalık olmaz, bu nedenle yolculuk oldukça rahat olacaktır. Eksilerden otobüse göre daha pahalıdır ve her zaman hoş olmayan programa uyum sağlamanız gerekir.
• Rosa Khutor'a ulaşmanın başka bir yolu da elbette otobüs. Burada en iyi fiyat, program ve başlangıç ​​yeri için katı bir bağlayıcılık yoktur. Örneğin, Sochi'den (105, 105С), Khosta ve Kudepsta'dan ve yol boyunca birçok duraktan (105) ve Adler'den alışveriş merkezinden gelebilirsiniz " Yeni Yüzyıl"(135). Doğal olarak A148 karayolu üzerinde herhangi bir durakta oturabilirsiniz. Ayrı olarak, garantili koltuk alabilmek için ilk duraktan (Sochi otobüs terminali veya Adler'deki New Vek alışveriş merkezi) gitmeniz gerektiğine dikkat edilmelidir.
• Teorik olarak Rosa Khutor'a şu çerçevede gelebilirsiniz: organize gezi... Ancak Sochi veya Adler'den sağlık yoluna gezi yok, bu nedenle bu seçenek her durumda bizim için uygun değil.
• Trenle geliyorsanız, kış tatil beldesinin tamamından geçerek Mzymta Meydanı'na gitmeniz gerekecek. Yolculuk yaklaşık 15-20 dakika sürecek ve yol boyunca bir şeyler satın alabileceğiniz birçok dükkan olacak. Mzymta meydanını burada bulunan McDonald's tarafından tespit edebilirsiniz. Sonra köprüyü geçip sağa dönüyoruz. Birkaç dakika içinde bir sonraki köprüye ulaşacaksınız. Ona doğru sola dönmeniz, yol boyunca bir dakika daha yürümeniz gerekiyor ve sonra yolun kendisi başlıyor. Parkurun yanında bulunan göl plajı "Rosa Khutor"da gezinebilirsiniz.
• Otobüsle gelirseniz, Mzymta Meydanı'nın hemen yakınında duracaktır. Bundan sonra yapılması gerekenler yukarıda açıklanmıştır. Arabayla bağımsız olarak gelenler için nereye gidileceği, nereye park etmeyi başardıklarına bağlıdır. Her durumda, meydan ve McDonald's tarafından yönlendirilin.

Ben senin yolundaydım. Bir şekilde zayıf. Daha karmaşık bir şey var mı?

Her zaman daha karmaşık bir şey vardır.

Yakınlarda, yolu tamamen el değmemiş bir şelale var. Bir zamanlar bu rota seven turistler arasında popülerdi. boş vakit, ama artık herkes daha rahat rotalar izliyor.

Gorki Gorod beldesindeki şelaleye de gidebilirsiniz. Ancak 960 metre yükseklikteki asansörden değil, en alttan. O zaman bir yöndeki yol yaklaşık 10 kilometre olacaktır.

için daha da zorlu bir yürüyüş. Seni umursamıyorsa, o zaman aydınlanmışsındır ve her şeyi yapabilirsin.

Gitmeli miyim? (ve incelemeler hakkında biraz)

Bu yerin ilginize değip değmeyeceğinden şüpheniz var mı? Dürüst olmak gerekirse, bilmiyorum çünkü ne yazık ki sizi tanımıyorum. Bu nedenle, eğer güzeli seviyorsan doğal yerler ve aktif yürüyüşler, ormanları ve dağları seviyorsanız buna değer. İnternette bulunabilecek çok sayıda inceleme son derece monoton - yerin gerçekten harika olduğunu söylüyorlar. Ama eğer anlayışınıza göre en iyi dinlenme bu kanepede ya da aşırı durumlarda sahilde yatıyor, o zaman tüm incelemelere rağmen, burayı pek sevmeyeceksiniz.

birkaç nokta

• giriş ücretsizdir
• Yanınıza yiyecek ve su alın. Burada satın almak için hiçbir yer yok
• Burası harika bir yer. Buraya çöp atmasan da harika olacak. Güzelliğe, doğaya ve ülkenize saygı gösterin
• Bu gezide bir kamera zorunlu bir özelliktir. Güzel ormana ek olarak, burada bazen çok dik manzaralar var.
• İlginç bir rakam: Tüm rotalarda 919 kadar adım var. Bu gerçekten çok fazla. Kızlar için üzerinde yürümek çok güzel rahiplerin garantisidir. Bu yüzden genel olarak sağlık yolu budur.
• Yağmurda ve özellikle karda patikada yürümemelisiniz. Yol çok kaygan olabilir ve güvenli değildir.
• Aktif dinlenmeyi seviyorsanız ve burada değilseniz kış zamanı sonra izi ziyaret ettiğinizden emin olun. Bu harika bir yer. Rusya'nın en mükemmel dağ beldesinden birkaç metre ötede... güzel ve neredeyse vahşi yerler başlıyor.

Ekolojik yollar boyunca yürüyüş yapmak, doğanın el değmemiş köşelerine sorumlu bir ziyaret anlamına gelir.

Krasnaya Polyana dağlarında yürüyüş parkurları

Yaz sezonunda, tatil yerimiz Gorki Gorod'da, Krasnaya Polyana dağlarındaki ulaşılması zor yerlere seyahat etmek için doğa yürüyüşü rotaları açıktır. Yaya turist rotaları deniz seviyesinden +960 m ila +2200 m yükseklikte yer almaktadır.

Kar beyazı ormangülün çiçek açtığı tepelerin arkasına gizlenmiş Alp çayırları, Ayı ve Polikara şelaleleri donanımlı parkurlar sayesinde artık misafirlerimizin kullanımına sunulmuştur.

Özel ekipmana ve beden eğitimine mi ihtiyacınız var?

Özel ekipman olmadan, teleferiğe tırmanarak Ana Kafkas sırtının manzarasını hayranlıkla izleyebilirsiniz. Krasnaya Polyana'nın nefes kesen panoraması ve dağ zirveleri beldemizin en yüksek noktasından zirveden açılacaktır siyah piramit(+2375 m).
Şelalelere geziler ve alpin çiçekli çayırlar arasında yürüyüş yapmak ciddi bir fiziksel eğitim gerektirmez, ancak herhangi bir sağlıklı insan için oldukça erişilebilirdir. Dağlarda böyle basit yürüyüşler, küçük çocuklarla bile tüm aile tarafından yapılabilir.

Yürümeden önce, geçişin zorluğunu ve zamanını gösteren haritayı ve rotanın tanımını öğrenin. Aynı anda birkaç rota yürüyebilirsiniz, örneğin, bir kalıntı orman olan Sirk-2 bölgesinde yürüyüş yapabilir ve Polikarya şelalesine ulaşabilirsiniz. Alp çayırlarından geçen rota, Circus-2 bölgesindeki Bear şelalesine yürüyüşle birleştirilebilir.

Rotaya nasıl gidilir?

Ekolojik rotalara tırmanmak için teleferik için tesis gişesindeki ilgili işarete kadar bir yürüyüş bileti (kayak kartı) satın almalısınız.

Ekolojik rotaları ziyaret etmek ücretsizdir.Çalışma saatleri: 10:00 - 18:00

Ekolojik rotaları ziyaret etmeden önce, web sitemizde yayınlanan kuralları öğrenmeniz şiddetle tavsiye edilir.
Şunlara ihtiyacınız olacak: rahat trekking veya spor ayakkabısı, daha zorlu rotalar için trekking direkleri, güneş gözlüğü, şapka, güneş kremi, matara veya bir şişe içme suyu.

Ekli dosyalar

• pdf Çocuklarla gezi düzenleme kuralları (anaokulları, okullar, yatılı okullar, eğitim ve öğretim merkezleri)
• pdf Ekolojik rotalarda ziyaret ve davranış kuralları

Eko iz "Alpin çayırları" +2200 m

Yükseklik:+1900 m / +2200 m
Uzunluk: 3000 m
Yükseklik farkı: 150 m
Geçiş zamanı: 1,5 saat
karmaşıklık: yüksek

Alp çayırları bölgesi, Sochi Ulusal Parkı'nın bir parçasıdır. Kırmızı Kitap bitkilerine ek olarak, yol boyunca Orta Çağ'ın başlarından kalma antik azangarları bulabilirsiniz. Bu kaba taş yapılar, tepe kabileleri tarafından burada otlatılan çiftlik hayvanları için ağıl olarak kullanılmıştır. Tatil yerinin haritasında, ezanguarların yeri ile ilgili işaretler var.

Yürüyüşün başlangıç ​​noktasına ulaşmak için öncelikle deniz seviyesinden +2200 m yüksekliğe kadar teleferiğe tırmanmanız gerekiyor. Ayrıca, teleferiğin üst istasyonundan "eko-rota: Alpin çayırları" tabelalarını takip edin. Hava koşullarını göz önünde bulundurun ve kalın giysiler ve su geçirmez rüzgarlıklar getirin. Güzergah boyunca mola verebileceğiniz, bir şeyler atıştırabileceğiniz veya hava koşullarından korunabileceğiniz iki adet çardak bulunuyor.

Aibga sırtındaki çardağa giden tam rota boyunca bir yürüyüş ve geri dönüş, geçitler arasında dinlenmekle geçirdiğiniz zamana bağlı olarak bir buçuk ila iki saat sürer. Bu süreye ek olarak, teleferikle çıkış ve iniş için toplam yaklaşık bir saat bekleyin.

Güzergaha dikkat! Rotanın sonu hakkında, daha ileri gitme tehlikesi ve sınır bölgesinde kalma kuralları hakkında uyarı levhaları ile bilgilendirileceksiniz (15.10.2012 tarih ve 515 sayılı Rusya FSB emrinin gereklerine uygun olarak) "Sınır Rejimi Kurallarının Onaylanması Üzerine", Rusya Federasyonu vatandaşlarının sınır bölgesinde kalmaları ancak pasaportunuz varsa mümkündür. ).

Eko-rota "Ayı Şelalesi" +2050 m

Yükseklik:+1970 m / +2050 m
Uzunluk: 500 m
Yükseklik farkı: 80 m
Geçiş zamanı: 0,5 saat
karmaşıklık: ortalama

Medvezhiy şelalesine giden eko-rota, eşsiz iklim bölgesi Circus-2'den çok uzakta değil. Şelaleyi sadece yaz aylarında, çok fazla kar eridiğinde görebilirsiniz. Erimiş su temeldir doğal nesne... Güzergah alanında güzel bir ormangülü vadisi var. Güzergah Haziran'dan Ekim'e kadar erişilebilir

Yürüyüş sırasında ender bitki türleri, büyüleyici panoramik manzaralar ve temiz dağ havası ile tanışacaksınız.

Yolda, Ana Kafkas sırtının eşsiz bir manzarası açılıyor ve alpin çayırlarının arka planına karşı çiçek açan bir ormangülü, fotoğraflarınız için güzel bir arka plan görevi görecek.

Eko iz "Relic ormanı" +1460 m

Yükseklik:+1400 m / +1500 m
Uzunluk: 900 m
Yükseklik farkı: 50 m
Geçiş zamanı: 0,5 saat
karmaşıklık: ortalama

Güzergah, kayın ormanlarının orta-dağ bölgesinden geçmektedir. Panoramik dağ manzaralı dinlenmek için temiz hava ve rahat çardaklar. Burada, gezegenimizde başka hiçbir yerde bulunamayan Batı Kafkasya'nın endemik bitkilerini bulabilirsiniz. Birçoğu Rusya'nın Kırmızı Kitabına dahil edilmiştir.

Burada oyalanabileceğiniz çeşitli bonuslar var.

İlk sürpriz böğürtlen çalıları. Günlük yaşamlarını çeşitlendirmeye karar verenler için yürüyüş turu, tatil köyü Gorki Gorod, bu sulu meyveleri yaz aylarında ormanın hemen her köşesinde saklar. Lezzetli, temiz ve en önemlisi sağlıklıdırlar. Ancak daha dikkatli olmalısınız: dikenli böğürtlen çalıları (yanınıza bir rüzgarlık almak daha iyidir) ve bir yamaçta büyümeyi sever, bu yüzden düşmemek için ayaklarınızın altına bakmanız gerekir.

İkinci bonus insan işidir. Kasabalılar ormanda yürümekten sıkılmasınlar diye onlara yemek yiyebileceğiniz çardaklar yapılmış, dinlenmek için geniş kütükler bırakılmış. Bunun karmaşıklığı yürüyüş rotası hafif, en zorlu ofis çalışanları için erişilebilir.

Ve bir bonus daha - sadece kalıntı ormandan değil, aynı zamanda dağların arka planına karşı, hatta asansör kabininden kuş bakışı görünümünden harika fotoğraflar.

Eko-rota "Polykarya Şelalesi" +1450 m

Yükseklik:+1450 m / +1600 m
Uzunluk: K-13'ten 800 m
Yükseklik farkı: 50 m
Geçiş zamanı: 15-20 dakika tek yön
karmaşıklık: basit

Çatallı şekli nedeniyle halk arasında "pantolon" olarak anılan Polikarya şelalesi, yüksek şelale Soçi topraklarında ve Krasnodar Bölgesi, ve Avrupa'nın en yükseklerinden biri. Şelalenin yüksekliği yaklaşık 70 m'dir.Dikey olarak +1450 m ile +1600 m arasında denizaltı çayırları bölgesinde ve K-13 teleferiğinin solunda, Aibga sırtının yamacında yer almaktadır. . Yakınlarda neredeyse tüm yıl boyunca erimeyen bir kar alanı var. Polikarya şelalesinin yakınında Haziran-Temmuz aylarında bile kar var. Polykarya şelalesini oluşturan Rzhanoy Çayı, Circus-3'teki kar alanından dışarı akar ve ardından Mzymta nehrine akar.

Eko-rota "Rhododendron Vadisi" +2370 m

Yükseklik:+2300 m / +2050 m
Uzunluk: 800 m
Yükseklik farkı: 325 m
Geçiş zamanı: 30 dakika aşağı
karmaşıklık: ortalama

Ormangülü mitler ve efsanelerle çevrilidir. İçlerinden birine göre, dağların eteğindeki ormanda çıkan bir ateşten kaçan orman elfleri evlerini terk ederek yamaçlar boyunca daha yükseğe tırmandı. Orada uzun süre bir bitki arıyorlardı - gece için bir ev. Bütün bitkiler, elflerin diğer hayvanlara barınma yeri haline geldiklerini ve onları taçlarının altına aldıklarını öne sürerek elfleri barındırmayı reddetti.
⠀
Elfler bitkilere ve daha da çok önlerinde olan hayvanlara kızgındı. Ve sadece ormangülü çalısı elfleri misafirperver bir şekilde karşıladı. Bitkinin büyülü yaratıklara barınak sağladığı için, elfler ona sadece lüks çiçeklerle değil, aynı zamanda zehirli bir mülkle de cömertçe teşekkür etti, böylece çalı hayvanların yararına hizmet etmedi.
⠀
Ve "Rhododendrons Vadisi" eko parkurunda yukarı veya aşağı inerek bu güzelliğe hayran olmak için harika bir fırsatımız var.

Kara Piramit zirvesine yürüyüş yolu (+2375 m)

Yükseklik:+2320 m / +2375 m
Uzunluk: 300 m
Geçiş zamanı: 40 dakika
karmaşıklık: ortalama

Dağlarda aktif bir yaz tatilini tercih eden misafirlerimiz için en güzel manzaraya sahip yürüyüş parkurumuz mevcuttur. yüksek nokta tatil yeri - Aibga sırtının Kara Piramit zirvesi.

2375 m'nin tepesinden, Mzymta Nehri vadisinin muhteşem manzarasını, olimpik tesislerin dağ kümesinin açıldığını, açık havada denizi görebilirsiniz. Bunun en iyisi olduğunu güvenle söyleyebiliriz gözlem güvertesi Krasnaya Polyana dağlarında.

Rotanın uzunluğu 300 metredir. Rota 40 dakika sürüyor. Zorluk - orta. Güzergah boyunca hareket, güvenlik kabloları boyunca dağcılık emniyet kemeri, koruyucu kask içinde bir eğitmen "Tirol club" eşliğinde gerçekleştirilir. 10 yaşından büyük çocuklar ancak ebeveynleri eşliğinde girebilirler. Rotayı tamamlamak için rahat kıyafetler ve spor ayakkabılar gereklidir.

Bir rehber ve ekipmanın maliyeti: 600 ₽.

Rota başlangıcı: telesiyejin üst istasyonundan.

Eğitmen Servis Telefonu: 8 938 865 93 93 .

Ekolojik rotaları ziyaret etme kuralları

Ekolojik yollar boyunca yürümek, doğanın el değmemiş köşelerine sorumlu bir ziyaret anlamına gelir.

• Bitkilerin ve yabani otların toplanması yasaktır.
• Ateş yakmak yasaktır.
• Yürüyüş yollarının topraklarında çöp bırakmak yasaktır.
• İşaretli parkurların dışında trafik yasaktır.
• Refakatsiz 15 yaşından küçük çocukların bulunması yasaktır.
• Eko-patikalar yüksek dağlık bir bölgede bulunur - bu tür fiziksel aktivite için sağlık kontrendikasyonları olan kişilerin yürümekten kaçınmasını rica ederiz.
• Alkollü içeceklerin kullanılması ve sarhoş durumda (alkollü, narkotik veya başka türlü) olmak yasaktır.
• Bozulma durumunda hava koşulları Derhal teleferik istasyonuna dönmelisiniz.
• Akşamları yürümek kesinlikle yasaktır.

Sirk-2 bölgesini ziyaret ederken K-5'ten son iniş saatinin 17:30'a ve K-4'te 18:00'e kadar olduğunu unutmayın.