Как провести зимние каникулы с пользой. Как провести новогодние каникулы с пользой - советы родителям Зимние каникулы с пользой

Покататься на лыжах и сноуборде, отпраздновать Новый год с ребятами из разных уголков земного шара или забыть о холодах и отправиться в солнечную Калифорнию все это вместе с изучением и практикой языка!

Эксперты StudyLab рассказали , что предлагают зарубежные школы и лагеря этой зимой для тех, кто хочет спланировать каникулы заранее и успеть забронировать место. В подборке программы английского, немецкого и французского языков для детей от 7 до 17 лет.

Интенсивный английский в Англии

Краткосрочные языковые программы в Newbury и Sherbourne

Когда: 6 - 26 января 2019 (7-13 лет); 16 декабря 26 января (13-17 лет).
Где: Ньюбери, Англия; Шерборн, Англия
Возраст учеников: 7-13 (Шерборн), 13-17 (Ньюбери)

Зимние каникулы в Англии идеально подойдут тем, кто хочет повысить уровень английского всего за 1-2 недели. Школ а Sherbourne предлага ет интенсивную языковую практику для детей 7-13 лет, а Newbury – для подростков 13-17 лет .

Программа для детей включает 21 час английского в неделю, воркшопы и проект ные работы. Каждую неделю ученики объединяются в группы и готовят проекты на самые разные темы: от жизни насекомых до театра времен Шекспира, а по средам отправляются на экскурсии (в Лондон, Оксфорд, Рединг), чтобы закрепить изученную лексику и познакомиться с жизнью, архитектурой, историей и традициями Великобритании.

Для подростков программа построена вокруг навыков, которые пригодятся в университете. Дебаты, исследования, публичные выступления, подготовка к IELTS - всё это поможет старшеклассникам уверенней общаться на английском и адаптироваться к британской системе обучения. При этом останется время и на отдых: учеба дополняется клубами по интересам (фотография, кулинария, садоводство, пение, мода) и спортивными секциями (футбол, баскетбол, бадминтон, настольный теннис, плавание, тренажерный зал, кикбоксинг и аэробика).

Тематические каникулы в Bell St. Albans

Когда: 6 января – 16 февраля 2019
Где: Сент-Олбанс, Англия
Продолжительность: 1-6 недель
Возраст учеников: 11-17 лет

Совместить изучение языка, отдых и знакомство с Англией поможет зимняя программа в Bell St. Albans , классической школе с красивым зданием Викторианской эпохи. Каждую неделю студентов ждет новая тема, проект и учебный тур.

Можно выбрать неделю с понравившейся тематикой и приехать к ее старту, а можно остаться на весь период курса. Уроки английского проходят каждый день по 3 часа, а спортивные занятия (стрельба из лука, футбол, фитнес или традиционные британские игры) – 4 раза в неделю.

Европейские каникулы: активный отдых и языки

Сноуборд и лыжи в Швейцарии

Когда: 16 декабря 2018 – 16 февраля 2019
Где: Вербье, Швейцария
Возраст учеников: 7-18 лет
Продолжительность: 1-2 недели

Хотите попасть в настоящую снежную сказку? Добро пожаловать в лагер ь Les Elfes ! Здесь дети и подростки смогут не только эффективно прокачать английский, но и с нуля освоить горные лыжи и ли сноуборд .

Программа расписана по минутам: с утра - завтрак и уроки катания с профессиональным англоязычным инструктором, затем обед с видом на Альпы и снова на сноуборд. А вечером - игры, дискотеки или посиделки с ребятам из разных стран, горячим шоколадом и маршмеллоу.

Французский и лыжи со школой Ceran

Когда: 29 декабря 2018 – 5 января 2019
Где: Сивьез, Швейцария
Возраст учеников: 9-17 лет

В этот раз школа Ceran ждет учеников в уютном городке в двух часах от Женевы, рядом с известным горнолыжным курортом “Четыре долины”. Отметить Новый год по-новому, покататься на горных лыжах и улучшить знания французского языка - всё это можно здесь за одни каникулы.

Учебная неделя длится с понедельника по пятницу - каждый день студенты посещают по 6 уроков французского и 3 часа лыжного катания. Обучение позволит улучшить произношение и восприятие речи на слух, научиться читать и писать, а также использовать язык в р еальных жизненных ситуациях. Занятия проходят в мини-группах по 3-4 человека.

А 31 декабря школа готовит для студентов волшебную новогодн юю вечеринк у с диджеем и угощениями.

Немецкий с Humboldt-Institut

Даты начала курса: 23, 30 декабря 2018, 6 января 2019
Продолжительность: от 2 недель
Где: Линденберг, Германия
Возраст учеников: 13-17 лет


Один из лучших языковых центров в Германии Humboldt-Institut расположен в живописном месте у подножия Альп. Отсюда студенты могут отправиться на экскурсию в романтический город-курорт на острове Линдау, Меерсбург, озеро Констанс, Мюнхен, Штутгарт, а также в австрийский город Брегенц .

Зимняя программа школы дает прекрасную возможность с головой погрузиться в изучение немецкого языка и заняться любимым спортом.

Каждую неделю - 30 часов немецкого в классе, уроки лыж и сноуборда и потрясающие экскурсии. Из развлечений - крытый бассейн, сауна, мини-гольф и дискотеки. Дети, увлеченные творчеством, также найдут себе занятие по душе - в школе есть комнаты Arts & Crafts.

Возвращение в лето на солнечном побережье США

Winter Camp in San Diego CISL, Калифорния

Даты старта: 6, 13, 20 января 2019
Где: Сан-Диего, Калифорния
Возраст учеников: 13-17 лет
Продолжительность: 2-4 недели


Только представьте: в Москве все лепят снеговиков и кутаются в пуховики, а вы занимаетесь виндсерфингом, катаетесь на роликах и путешествуете по Америке, изучая ее язык и культуру.

Программа зимнего лагеря в Сан-Диего включает 20 часов английского в неделю, проживание в американской семье, захватывающие поездки и ежедневные развлечения. По желанию студенты могут побывать в Лос-Анджелесе, Голливуде, Диснейленде, Лас-Вегасе и увидеть Гранд Каньон. Но самая главная цель такого приключения - улучшить разговорные навыки и погрузиться в языковую среду.

Eckerd College ELS, Флорида

Традиционные зимние развлечения, такие как лепка снеговика, бой снежками в самодельной снежной крепости, игра в хоккей, катание с ледяных горок, а также на лыжах, коньках и санках - ничем не плохи. Но в XXI веке в ходу более современные забавы. Причём подойдут они всем и в любом возрасте!

Все в парк!

В городских парках сегодня жизнь бурлит. Где-то устраивают катки с музыкой и подсветкой прямо подо льдом, где-то ставят горки для катания на сноуборде или для занятий сноу-тюбингом (катание с горок на надувной ватрушке). В других местах можно покататься на снегоходах и квадрациклах, а также весёлой компанией проехаться на надувном «снежном банане», привязанном к снегоходу.

Кроме того, в парках идут обширные развлекательные программы. Устраиваются музыкальные концерты на открытом воздухе, весёлые представления с ростовыми куклами и скоморохами для детишек младшего школьного возраста и малышей, где-то проходят выставки ледяных скульптур, а также катание на лошадях в санях и даже поезд-ки на собачьих упряжках. В общем, есть где разгуляться! Кстати, зимой в парках работают некоторые аттракционы. Прокатиться на колесе обозрения, когда внизу всё белым-бело, - очень романтично и понравится как взрослым, так и детям.

Поэтому не сидите дома, отправляйтесь в парки! И голодными не останетесь - во всех парках есть кафе, где поят тёплым чаем и кофе и кормят горячими блинами и прочими вкусностями.

Заряжай, пли!

Конечно, каждый день ходить в парк не будешь. Но и около дома в городе или на даче интересных забав можно найти полным-полно. Отличное развлечение для детей старше 3 лет - побегать за противником, держа в руках снежкобластер, игрушечное оружие, стреляющее снежками. Такую игру даже девочки оценят! Ну а совсем уж тихони в это время могут порисовать гуашью или пищевыми красками прямо на снегу либо большой кистью, либо, что веселее и проще, водяным пистолетом, заправленным краской сочных цветов. А если раскрасить красками самодельные снежные скульптуры, можно даже выставку устроить! И пригласить на её открытие ребят из соседнего двора.

С горки на горку

Некоторые, впрочем, любят погорячее. Так подросткам - любителям экстремального спорта - наверняка придётся по вкусу сноукайтинг, катание на лыжах, сноуборде или коньках при помощи кайта (специальный воздушный змей). Любители виндсёрфинга могут освоить айсбординг - всё то же самое, только не по воде, а по снегу. Велосипедистам понравится снежный велосипед, у которого впереди лыжа, а сзади специальное колесо, способное легко передвигаться по снегу. Сегодня помимо сноуборда в моде также сноускутер, на котором двигаешься, как на доске, но при этом совершая велосипедные трюки. Есть и сноускейт (от сноуборда отличающийся меньшим размером и отсутст-вием креплений). Есть даже снегосамокат - не на колёсах, конечно, а на лыжах. Хочешь - катайся на нём по равнине, хочешь - лети с горы, делая трюки, как на сноуборде. Всю экипировку необязательно покупать, можно взять напрокат.

Семья в сборе

Зимние каникулы - отличное время, чтобы сплотить семью. У мамы и папы наконец-то появится свободное время, которое они могут разделить с детьми. Именно эти счастливые дни потом будут вспоминать подросшие дети как лучшее время своего детства. Поэтому постарайтесь провести зимние каникулы все вместе: ходите в парки, в лес, на каток, в кино, на выставки. Если не очень холодно, можно, например, сходить в лес на шашлыки. Или, как стемнеет, устроить пикник в город-ском лесопарке, или прямо на дачном участке, или даже во дворе дома в городе. Бутерброды и тёплый чай из термоса гораздо вкуснее на лёгком морозце. А для красоты и волшебного зимнего настроения можно соорудить «скандинавский фонарик» из снега величиной в детский рост. Или даже гораздо выше! Делается он просто - из снежков собирается пирамидка, в центр которой ставится большая свеча. Просто и душевно! А воспоминаний хватит надолго!

Проблема здоровья и активного образа жизни с каждый годом волнует все большее количество людей. Конечно, нет больше счастья, чем быть здоровым, когда родные и близкие люди полны энергии и сил, радости и оптимизма. К сожалению, в наше время отменным здоровьем может похвастаться далеко не каждый человек.

В наступившем году новогодние каникулы будут опять продолжаться много дней, поэтому у многих возникает вопрос: как провести зимние каникулы с пользой для здоровья? Конечно, можно попробовать купить недорогую путёвку и отправиться на новогодние каникулы в тёплые страны, или напротив, туда, где можно заниматься зимними видами спорта и наслаждаться чистой зимней природой. Неплохо поехать в Таиланд, Арабские Эмираты, на Мальдивские острова или в Израиль – там можно купаться и загорать, когда у нас зима, холод и снег.

Активный отдых в Альпах или Северной Финляндии больше по душе многим нашим соотечественникам, даже начинающим лыжникам: ведь это самый пик горнолыжного сезона.

Кстати, в Финляндию можно ехать отдыхать не только с семьёй, но и с компанией лучших друзей. Это очень удобно – там можно недорого снять коттедж, и разместиться в нём всем вместе с комфортом. Комфорт и невысокие цены есть и в других местах: например в Чехии, в Прибалтике, в Турции или Египте.

Ну а если всё-таки новогодние каникулы за границей, даже не очень дорогие, не вписывается в ваш семейный бюджет – что тогда? Как организовать свой отдых? И что мы представляем себе, говоря об отдыхе?

Вот и сегодня в самый разгар зимних новогодних каникул мы поговорим с вами о том, как лучше провести время с пользой для здоровья.



К сожалению, в новогодние праздники большинство из нас отдыхает посредством лежания на диване, поедания всяких вкусностей, и просмотра праздничных телепередач. Отдыхает ли при этом наш организм, наша нервная система, измученная суетой и длинной чередой рабочих дней? Вряд ли. Такой «отдых» только ухудшит состояние здоровья и настроение, а после праздников не замедлит проявиться депрессия.

Каникулы с пользой

Что же делать и как провести новогодние зимние каникулы с пользой для здоровья своего и своей семьи? Прежде всего, нужно отменить лежание на диване, чревоугодие и отупение перед телевизором. Начните больше двигаться, не переедайте, и старайтесь большую часть дня проводить на воздухе – по крайней мере, когда погода позволяет.

Конечно, у многих это может вызвать неприятие: ведь так ждали праздника, чтобы наконец-то отоспаться, отдохнуть и спокойно посмотреть любимые телепрограммы! И что теперь, тратить эту редкую возможность на какие-то прогулки, идти куда-то – зачем? Ведь на работу не надо…

А что думают об этом специалисты? Большинство из них уверены, что лучший способ провести зимние новогодние каникулы – это активный отдых на природе. Если хотя бы один час походить по лесу на лыжах, то организм отдохнёт и расслабится гораздо лучше, чем за целый день «отдыха» на диване. Это будет верно даже в том случае, если вы сильно устали и хотите только одного – лежать и не двигаться. И психологи, и врачи уверены, что всего один час прогулки в хвойном лесу принесёт вашему организму огромную пользу.


В то же время вариант отдыха на диване перед телевизором загрузит нашу и без того перегруженную психику ещё больше. Расслабиться эмоционально, психологически и физически можно только на свежем воздухе, на природе. Так что не стоит убивать драгоценное время – давайте проведём новогодние каникулы с максимальной пользой!


Активный отдых

Конечно, сразу после встречи Нового года, 1-го января, отправиться на прогулку в лес вряд ли получилось у большинства из нас, однако в последующие дни уже вполне можно организовать активный отдых. Самое простое – вылазка на каток, однако это больше подходит тем, у кого есть свои коньки.


Прокат коньков в праздничные новогодние дни – это почти нереально, поэтому стоит продумать другие способы развлечься и отдохнуть.

Ещё один несложный вариант – собраться вместе с родными или друзьями, и поехать в ближайший лес. Если нет автомобиля, то можно и на электричке: в большинстве регионов нашей страны лесов хватает. Конечно, не везде есть базы отдыха, но самостоятельный поход имеет свои плюсы: вы можете отдыхать спокойно, своей компанией, и выбрать какое угодно место.

Обязательно захватите с собой в лес всё, что необходимо для весёлых зимних развлечений: санки, лыжи, и конечно, видеокамеру. Поверьте, что ещё долгие месяцы у вас будет подниматься настроение каждый раз, когда вы будете всей семьёй просматривать эти поистине уникальные кадры!

Кстати, для спортивных развлечений в лесу больше подойдут широкие лыжи – лесные. Конечно, на них нельзя мчаться с ветерком, однако по глубокому и нетронутому снегу на них передвигаться очень удобно.


Для любителей кататься с ветерком есть другие, более освоенные варианты – там, где катается много людей. На укатанных склонах горок, сопок и холмов могут кататься как опытные спортсмены, так и начинающие. Там же можно кататься на санках и других несложных спортивных снарядах.

Тем, кто всё же решил добраться до базы отдыха, рекомендуется взять с собой достаточно денег, чтобы спокойно оплачивать прокат снаряжения или пользование подъёмником.

На базу отдыха вряд ли стоит брать с собой животных. В лесу собака будет чувствовать себя свободно, а вот на горнолыжной базе она может получить травму, да и сама стать причиной травматизма, попавшись на пути быстро скользящего по склону холма лыжника.

Если на протяжении зимних новогодних каникул запланировать и провести несколько таких вылазок в зимний лес, то ощущение полноценного отдыха и праздника сохранится с вами надолго. Ведь можно кататься, играть в снежки, в весёлые зимние игры, да и просто барахтаться в снегу, а потом пить горячий чай и есть печёный в золе костра картофель.



Для того, чтобы моменты отдыха оставили ещё больше позитивных впечатлений, особенно у детей, и хорошо смотрелись на фотографиях, можно взять с собой дождь, мишуру, воздушные шарики, и украсить деревья возле вашей стоянки.

Вот только не забудьте всё забрать с собой, как и мусор, а остатки костра ликвидируйте, чтобы не портить прекрасное царство зимней сказки. Ведь отдыхать в лесу хочется многим людям – так пусть они тоже, в полной мере, смогут ощутить это сказочное зимнее великолепие.

В деревне или лагере

Есть и другие варианты, как провести зимние новогодние каникулы с пользой. Если у вас в деревне или селе живут родные, например, бабушка и дедушка, то поехать к ним – это прекрасный выбор. Можно совместить приятное с полезным: и помочь родным по хозяйству, и свежим воздухом вдоволь подышать, и нагуляться, и вообще получить долгий заряд бодрости и хорошего настроения.

Если поблизости есть детский оздоровительный лагерь или санаторий, то можно совершить там лыжную прогулку, взяв лыжи напрокат. Такую услугу сегодня предлагают многие детские лагеря: им это выгодно, а городские жители могут покататься и улучшить своё здоровье.

Но даже такой вариант иногда вызывает сложности, поэтому можно просто ходить кататься на санках с горок, находящихся поблизости от вашего дома, причём делать это можно даже вместе с гостями, пришедшими отмечать продолжение праздника.

Правила проведения

В общем, основные правила, чтобы провести новогодние каникулы с пользой – это позитивный настрой и активность, движение и свежий воздух. Наши дети являются прекрасным стимулом для того, чтобы больше бывать на природе, играть и веселиться: ведь мы всегда заняты работой, и откладываем общение с ними «на потом».


Чаще всего дети проводят время за компьютерными играми или просмотром телевизора, а взрослые почти не пытаются оторвать их от этого занятия – ведь так они меньше отвлекают от дел. Однако потом возникают проблемы: со здоровьем, обучением, поведением и ещё во многих сферах.


Так что используйте зимние каникулы по максимуму, чтобы принять участие в играх, вместе с детьми бегать, смеяться, валяться в снегу. Можно даже устроить конкурс по быстрой лепке снеговиков, и привлечь к этому не только своих детей, но и их друзей, желательно вместе с их родителями.

Такие новогодние каникулы не только помогут вам сблизиться, но и подарят прекрасный заряд бодрости и энергии на несколько месяцев вперёд.



Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в

Не придумал(-а) как провести зимние каникулы? Наведаться в резиденцию Санты, покататься на лыжах в Карпатах, заценить сюрреалистичную природу зимней Балтики и искупаться в теплых купальнях Будапешта посреди зимы - совместно с life:) мы составили подборку из 10 увлекательных вариантов. Не во всех этих местах разгуляешься на широкую ногу, но сэкономить тебе помогут доступные билеты и выгодные роуминговые предложения.

Финляндия

Летом в Финляндии все равно холодно, поэтому чтобы полнее ощутить дух этой страны, отправляться туда лучше в соответствующий сезон. Ходи на лыжах по скрипучему снегу, покатайся на коньках, замерзнув, погрейся в знаменитой финской сауне, а если повезет - сможешь увидеть северное сияние. Отдельным пунктом к посещению должна стать резиденция Санта-Клауса в Лапландии. Правда, как раз в это время у Санты наплыв гостей - в праздники в деревню летают чуть ли не чартерами. Традиционную скандинавскую дороговизну можно компенсировать дешевыми билетами - подбирай лучшие варианты у Airbaltic.

Вильнюс - Хельсинки | Air Baltic, € 136 | Купить билеты

Подключить

Германия

Германия - это, конечно, не только Берлин. И если ты всегда жалеешь своего летнего отпуска на посещение этой страны, используй зимние каникулы, чтобы отправиться по одному из направлений, куда неизменно летают лоукосты. - небольшой, но прогрессивный и до мелочей продуманный город, в котором жизнь кипит круглосуточно благодаря студенческой тусовке, блошиным рынкам и культурным центрам. Во сможешь окунуться в деловую атмосферу настоящей финансовой столицы, а в Кельне - напротив, почувствовать дух старой Германии с ее готической архитектурой, пивом и шоколадом. А если не будешь тормозить с билетами, то еще застанешь в одном из сказочных немецких замков.

Вильнюс - Бремен | Ryanair, от € 35 в одну сторону, от € 50 туда-обратно | Купить билеты

Вильнюс - Франкфурт | Ryanair, от € 33 в одну сторону, от € 46 туда-обратно | Купить билеты

Вильнюс - Кельн | Ryanair, от € 15 в одну сторону, от € 30 туда-обратно | Купить билеты

Роуминг от life:) | от 2,9 руб за пакет | Подключить

Италия

Минск-Вильнюс | БЖД, € 27 | Купить билеты

Роуминг от life:) | от 2,9 руб за пакет | Подключить

Чеxия

В многие отправляются на Новый год, но подожди немного и устрой романтическую поездку со своей «половинкой» на 14 февраля, чтобы вместе побродить по узким старинным улочкам, выпить горячего вина или медовухи, подняться на один из холмов и рассмотреть все детали города сквозь прозрачный зимний воздух.

Варшава -Прага | Flixbus €27 | Купить билеты

Роуминг от life:) | от 2,9 руб за пакет | Подключить

Турция

В - бывшей столице Римской, Византийской, Латинской и Османской империй - должен побывать каждый хотя бы раз в жизни. Город, возникший на пересечении европейской и азиатской цивилизаций, хранит в себе память об этих великих эпохах. Чтобы согреться и восстановиться после длительных прогулок среди мечетей и дворцов, отправляйся в традиционную турецкую баню - хаммам, - а стакан свежевыжатого гранатового сока придаст заряд бодрости и сил.

Киев-Стамбул | € 137 | Купить билеты

Роуминг от life:) | от 2,9 руб за пакет | Подключить

Венгрия

Сочетание имперской строгости и балканского раздолбайства найдешь в . Изучи холмистую, раскрепощенную, коттеджную Буду и бессонный, торговый, помпезный Пешт, заверши вечер , а на следующий день отправляйся в - в конце концов, где еще купаться зимой?

Еще не определились, как проведете зимние каникулы? Куда съездить с ребенком в теплые страны, какой горнолыжный курорт или загородный пансионат лучше выбрать и чем заняться в родном городе всей семьей, если поездки не планируются? Мы подготовили 5 лучших идей для зимнего семейного отдыха, которые точно вам пригодятся.

Заморские страны - греемся зимой под летним солнцем

Что может быть лучше, чем из холодной зимы улететь в лето? Для любителей горячего солнца и теплого моря самый лучший вид зимнего отдыха - жаркие страны.

Выбирая страну для отдыха с детьми в таких странах, обратите внимание на время перелета, так как зачастую маленьким непоседам очень тяжело высиживать более 10 часов в самолете. В основном, зимние семейные каникулы проводят в следующих странах: Египет, ОАЭ, Таиланд, Турция, Доминикана.

Существенным минусом такого отдыха является акклиматизация, ведь разница в климатических условиях, воде, продуктах питания может неблагоприятно отразиться на детском здоровье. Зимние каникулы длятся порядка 10 дней, а по мнению врачей, чтобы ребенок успешно прошел акклиматизацию и оздоровился, требуется более 14 дней.

Поэтому такие каникулы не принесут большой пользы для здоровья, а полученный стресс для организма может быть огромный. Следует также отметить, что такие зимние каникулы являются далеко не бюджетным вариантом отдыха, и позволить его могут лишь семьи с достатком выше среднего.

Снег, мороз и свежий воздух - едем на горнолыжный курорт

Безусловно, из слякотной зимы уехать в красивые заснеженные горы было бы сказочно. Горнолыжные курорты Австрии, Финляндии, Польши, Болгарии и Карпат пользуются спросом у наших туристов. В Австрии провести зимние каникулы с семьей получится очень дорого, при недостаточно высоком уровне сервиса.

Болгария же идеально подходит для семейного горнолыжного отдыха: склоны ее гор широки и ровны, цены на питание и проживание реальны для среднего и высокого достатка, нет явного языкового барьера, хороший уровень обслуживания.

Кроме того, практически на всех горнолыжных курортах есть детские комнаты с аниматорами, которые за небольшую плату смогут посидеть с маленькими детьми, пока вы покоряете горные вершины.

Зимние каникулы, проведенные в горах, безусловно, положительно отразятся на здоровье ребенка. Свежий воздух, подвижные виды спорта, хорошее питание, любимая семья рядом — главные составляющие отличного зимнего отдыха.

К минусам такого отдыха стоит отнести финансовую составляющую, так как прокат лыжного снаряжения, оплата услуг инструктора, аренда жилья, питание и билеты опустошат ваш кошелек существенно.

Загородный пансионат или санаторий. Почему бы и нет?

Если нет времени и финансовой возможности для поездки в дальние страны, а вывезти из города ребенка очень хочется, то почему бы не поехать в санаторий или пансионат? Хорошее питание, масса доступных развлечений, свежий воздух и море интересных знакомств - это все присуще зимним каникулам в пансионате за городом.

Плюсов в таком отдыхе много: начиная от доступности, заканчивая пользой для здоровья. Вот только представьте, как вы с семьей гуляете по сказочно-красивому зимнему лесу, как мороз украшает румянцем щеки ваших деток.

Показать еще